خانواده برتر

بهداشت و سلامت واژن'>واژن یکی از مهمترین موضوعاتی است که هر زنی باید به آن توجه کند. واژن بخشی حساس و پیچیده از بدن زنانه است که نقشهای متعددی در سلامت کلی بدن ایفا میکند. از جمله این نقشها میتوان به باروری، روابط جنسی و دفع مواد زائد اشاره کرد. به همین دلیل، حفظ بهداشت و سلامت این بخش از بدن از اهمیت بسیاری برخوردار است. با رعایت نکات بهداشتی مناسب و توجه به تغییرات بدن، میتوان از بسیاری از مشکلات و بیماریهای مرتبط با واژن جلوگیری کرد و بهبود کیفیت زندگی زنان را تضمین نمود. اهمیت حفظ سلامت واژن و تأثیر آن بر کیفیت زندگی زنان سلامت واژن تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی زنان دارد. واژن سالم به معنای عدم وجود درد، خارش، عفونت و بوی نامطبوع است. وقتی واژن در وضعیت سالم قرار دارد، زنان احساس راحتی ...

داشتن گونههای سرخ و شاداب نه تنها نشانهای از سلامتی و نشاط جسمی است، بلکه در بسیاری از فرهنگها به عنوان یکی از معیارهای زیبایی شناخته میشود. گونههای سرخ و شاداب نشان دهندهی جریان خون مناسب و پوست سالم است که میتواند تأثیر مثبتی بر ظاهر کلی فرد داشته باشد. پوست صورت، به ویژه گونهها، ناحیهای از بدن است که به راحتی تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، سبک زندگی، استرس و وضعیت خواب قرار میگیرد. بنابراین، توجه به مراقبت از گونهها و تلاش برای حفظ سرخی و شادابی آنها میتواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش اعتماد به نفس فرد کمک کند. یکی از مهمترین دلایلی که افراد به دنبال داشتن گونههای سرخ و شاداب هستند، تأثیر روانشناختی مثبت آن است. وقتی پوست صورت شما سالم و شاداب به نظر میرسد، احساس بهتری نسبت ...

به همان اندازه که درک معنای چی برای درک کامل فلسفه چینی که مربوط به سلامتی است مهم است، معادل تحت اللفظی در دنیای غرب یا راه آسانی برای توضیح آنچه که آن را نشان می دهد وجود ندارد. در ایالات متحده و سایر کشورهای غربی، چی بسیار شبیه چیزی است که ما به عنوان «انرژی» بدن تصور می کنیم، به همین دلیل است که کمبود چی می تواند تأثیر منفی بر سلامت ما داشته باشد. طبق طب سنتی چینی (TCM) و فلسفه چینی باستان، چی به چیزی شبیه به «نیروی حیات در گردش» ترجمه شده است. مفهوم چی در سرتاسر جهان نام های زیادی دارد. در هند «پرانا» یا شاکی، در ژاپن «کی»، در یونان «پنوما»، بسیاری از بومیان آمریکایی «روح بزرگ» و برخی گروه های آفریقایی «آش» نامیده میشود. در غرب، مفهوم انرژی به طور کلی بسیار متفاوت از آن در شرق است. در ...

سلام من یه دختر 24 ساله ام که چند سال پیش با یک پسری دوست بودم و مدتهاست که با هم قطع رابطه کردیم. جدیدا یکی اومده خواستگاریم که شرایطش خیلی خوبه به عبارتی همسر رویاهامه. ایشون به طور مستقیم ازم نپرسیدن تو گذشتت دوست پسر داشتی یا نه ولی بهم گفت که خواهشاً اگه تو گذشتت دوست پسر داشتی زن من نشو . حالا من تو دو راهی موندم که بهش دروغ بگم و باهاش ازدواج کنم یا اینکه ردش کنم ؟ولی اصلاً دلم نمیخواد ردش کنم چون مطمئنم دیگه پسری بهتر از این خواستگاریم نمیاد. ادامه مطلب...

ادامه مطلب...

دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟...

سلام من یه خانم ۲۸ ساله م. یه مشکلی دارم که از بچگی با منه من از بچگی تا الآن هیچ کس دوستم نداشته خانواده م اصلاً برادرانم اصلاً مادرم همیشه جلو بقیه خوردم کرده دخترهای فامیل با من دوست نبودن هر دوستی که داشتم نهایت دو سال دوام داشته . ادامه مطلب...

سلام و وقت بخیر به همه ی دوستان.سوال من از دختر خانمهایی هست که خواهر مجرد بزرگتر از خودشون داشتن در حالی که خودشون هم در سن ازدواج بودن.با فرض اینکه خواهر شما سنش نزدیک سی و خودتون در دهه ی بیست باشید.و خب طبیعتاً کسانی که تو این شرایط بودن بهتر درک می کنن که چه چالشهایی تو این شرایط در مورد ازدواج شما به عنوان خواهر کوچکتر وجود داره.مسئلهی من بیشتر احساسات خودمه که برام خیلی سخته قبل از خواهرم ازدواج کنم (حتی فکر کردن به این شرایط قلبم رو به درد میاره و نمی تونم حتی بهش فکر کنم) به دلایل مختلف که به طور خلاصه و کلی ایجاد فشار روحی و اجتماعی زیاد برای خواهرم هست و از نظر خانواده فشار خاصی وجود نداره. ادامه مطلب...

سلام روزتون بخیرسوالی داشتم ممنون می شم هر کس می تونه راهنمایی کنهدخترم ۱۸ سالشه و امسال کنکور داد از چند ماه قبل ار کنکور به صورت خیلی جدی میگه که قصد مهاجرت داره. ما هیچ کس رو در هیچ کشوری نداریم یعنی آشنا یا دوست یا فامیلی نداریم جایی که حداقل یه کم راهنمایی بگیریم. ادامه مطلب...

سلام من یه مشورتی از خانوم ها دارم و مهمه واقعاً هر چند پیش پا افتاده به نظر برسه! دوران قاعدگی رو چطوری سپری می کنیدکه به دور از بهداشت و تمیزی نمونید!؟من خودم سه روز اول که حمام نمی رم و واقعاً هر ماه این مسئله قاعدگی و بهداشتش معضل شده برام, خیلی عذر می خوام بوی نامطبوع لباسهای زیر کثیف حتی من لباس رو هم باید بشورم نمی تونم دوباره بپوشم. ادامه مطلب...

شهر وان، یکی از شهرهای تاریخی و زیبای ترکیه با قدمت ۵۰۰ هزار سال قبل از میلاد مسیح، در نزدیکی مرز ایران قرار دارد و از جاذبههای گردشگری فراوانی برخوردار است. علاوهبر جاذبههای زیبای گردشگری، گربههایی با چشمهای دورنگ و صبحانههای عالی، باعث شهرت جهانی این شهر شدهاست. شایان ذکر است که تعداد زیادی از ایرانیان، برای گذراندن تعطیلات خود، به شهر وان سفر میکنند. آنها برای کاهش هزینههای سفرشان، به سراغ رزرو هتلهای سه ستاره و ارزانقیمت وان مانند هتل رامادا بای ویندهام وان میروند. بر همین اساس در این مطلب قصد داریم به معرفی چند مورد از هتلهای سه ستاره رایمون بپردازیم. سفر به شهر وان هتل رامادا بای ویندهام وان هتل رامادا بای ویندهام وان (Ramada by Wyndham Van) یکی ...

زنان معمولاً تمام اطلاعات برای درک اینکه چه اتفاقی برای سلامت استخوان هایشان می افتد را حتی از پزشکانشان دریافت نمی کنند و این باعث می شود که آنها نتوانند بهترین تصمیمات را برای سلامت طولانی مدت استخوان خود بگیرند. این “شکاف دانش” در سیستم پزشکی ما ساخته شده است. بنابراین، اجازه دهید یک نمای کلی از آنچه باید بدانید به شما ارائه دهیم و سپس به این سوال مهم بپردازیم: برای بازگرداندن سلامت استخوان هایم چه کاری می توانم انجام دهم؟ اپیدمی پوکی استخوان در بین زنان طبق داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، 25 درصد از زنان بالای 65 سال آمریکایی به پوکی استخوان مبتلا هستند که تقریباً 7 میلیون زن را شامل می شود. این یک رقم باورنکردنی است و افزایش زیادی نسبت به نسل های قبل دارد. نکت...

آیا فکر می کنید چاق هستید یا بدن زشتی دارید؟ یا این بینی یا گوش شماست که شما را آزار می دهد؟ باید بدانید شما تنها نیستید. همه ما چیزی داریم که آرزو می کنیم بتوانیم آن را در بدن خود تغییر دهیم. برای برخی از افراد این به یک وسواس تبدیل می شود و می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و سایر مشکلات جدی سلامتی شود که نیاز به کمک پزشکی دارند. این 10 راه را در نظر بگیرید که میتوانید نسبت به خودتان و بدنتان احساس بهتری داشته باشید: بدن خود را دوست داشته باشید 1. به خودتان احترام بگذارید و با خود مهربان باشید. آنچه هستید و بدنی که با آن متولد شده اید را بپذیرید. شکل بدن، 85 درصد ارثی است. با احترام و مهربانی با خود رفتار کنید و مراقب بدن خود باشید. این تنها بدنی است که داشته اید و خواهید دا...

سلام ممنون از همگی که برام وقت میذارین و راهنمایی میکنید. داستان از این قراره که من حدوداً ده یا یازده سال پیش وقتی که اول دبیرستان بودم (یعنی اوایل شروعش) اون موقع آدم مقیدی نبودم یعنی چادری نبودم در واقع میونه خوبی با چادر نداشتم. در اون زمان با ترغیب دوستانم (البته نمی خوام کارم رو توجیه کنم فقط دارم توضیح می دم) با یه پسر حرف میزدم و چون خودم گوشی نداشتم با گوشی بابام باهاش حرف میزدم. و چون زیاد نمی تونستم گوشی رو پیش خودم نگه دارم فقط دو یا سه بار در حد یکی دو دقیقه تلفنی باهاش حرف زدم و دو سه هفته هم آخر هفتهها یه کم با هم پیامکی حرف میزدیم. و چون تو یه جمع مردونه بزرگ شده بودم از قربون صدقههای الکی خوشم نمی اومد و هر وقت اون کلماتی مثل عزیزم استفاده میکرد من عصبانی میشدم و اونم دیگه ا...

سلام من دختری ۲۷ ساله هستم. چهرهای معمولی دارم و کارمندم. تا الآن برای ازدواج موارد زیادی بهم معرفی شده اند ولی هیچ کدوم شون هو کفو من نبودند و واقعاً شرایط خوبی نداشتند. مثلاً آخرین موردی که اومدند آقا پسر مطلقه بودند و بعد از چند جلسه تازه به ما گفتند که تجربهی ازدواج داشتند و طلبکارانه به ما گفتند که چرا از اول از ما نپرسیدید! مورد قبلی ایشون هم پسری ۳۰ ساله بودند که در جلسههای اول بین حرف هاشون به من حرفهای محبت آمیز زیادی زدند ولی یک دفعه غیب شون زد و بعد با پیگیری از معرف فهمیدم که منصرف شدند و از این قضیه من یک ماه مریض شدم چون تاکنون با هیچ پسری نبودم و از هیچ پسری حرف محبت آمیز نشنیده بودم و فکر میکردم ایشون واقعاً به من علاقمند شدند. ادامه مطلب...

با سلام قصد هیچ گونه جسارتی به هیچ یک از آقایون محترم رو ندارم، مواردی که میگم همه افکار، ترسها و توهمات ذهن بنده است.دختری بیست و چند ساله هستم که در ۲۰ سالگیم پدرم به رحمت خدا رفتن.خیلی عاطفی و ساده (بی آلایش-بی سیاست) هستم، وابستگی داشتم به پدرم حامیِ خیلی قویای بود و از وجودش هویت و اعتبار میگرفتم. اما بعد از فوت شون، مادرم نتونستن جای این حامی و تکیه گاه رو پر کنن و ناگهان پشتم خالی شد. و شدیداً افسرده، استرسی، بی خودباوری و بی عزت نفس شدم.الآن ترس از ازدواج دارم. ادامه مطلب...

در یک پژوهش، سه گروه از افراد مورد بررسی قرار گرفتند: 1 - دوست جنس مخالف داشتند و الان هم دارند 2 - دوست جنس مخالف داشتند و الان ندارند 3 - دوست جنس مخالف نداشتند و الان هم ندارند. نتایج به دست آماده بر خلاف انتظار بود! ادامه مطلب...

سلاماحساسات از نوع دوست داشتن و عشق ورزیدن از دیدِ جهان شما چطوره؟،به نظرتون تنها زبانی که ما برای ارتباط استفاده میکنیم با استفاده از کلماته؟بین انسانها انواعی نحوه ارتباط برقرار کردن وجود داره،زبان بدن، حرکات چشم، احساسات جاری شده و مفهومات و لحن صدا ...می خوایم درباره یک احساس متعالی صحبت کنیم یک احساسِ جالب که درونش پر از احوالاتِ متغیره،احساسی که آدمیزاد خلا اون رو میتونه هر زمان درون خودش احساس کنه تا زمانی که ندونه اون خلا با چه کسی و یا چه چیزی می تونه رفع بشه،به نظرم یکی از تکه انواع تکه هایی از روح انسان هست که از خودش جداست. ادامه مطلب...

خب سلام! من یه پسرم که ۱۵ سالمه و پایه نهم هستم و این مشکلی که می خوام بگم خیلی واسم مهمه و ممنونم که جواب بدین من امسال باید انتخاب رشته کنم و بین دو رشته موندم. یکی مهندس رایانه و یکی روانشناسی، در روانشناسی کاملاً استعداد دارم و رایانه علاقه، ادامه مطلب...

گزارشگر تو ترکیه از خانم ها می پرسد اگه ازدواج کنید و همسرتون بگوید حجابت را کنار بگذار ، آیا کنار می گذاری؟ خانم ها می گویند که حجاب شون را کنار نمی گذارند. ادامه مطلب...