با احساس التیام نیافته ام چه کنم؟

با سلام
دختری هستم که چند سال پیش یک عقد ناموفق داشته ام و این اولین رابطه ام با جنس مخالف بود.

طرف مقابلم امّا در حد یک رابطه عادی و معقول نیز محبتی نثارم نمی‌کرد. چشم چران بود و باعث می‌شد به شدت احساس عدم امنیت در این رابطه به من دست بدهد.

با ادامه یافتن رفتارهای او، اوضاع به صورتی شد که من حتی دیگر خودم را ارزشمند نمی‌دیدم و هر وقت با او بیرون می‌رفتم احساس اضطراب زیادی برایم ایجاد می‌شد که الآن دوباره می‌خواهد به خانم‌های دیگر چشم بدوزد.

با اینکه از لحاظ ظاهری در حد قابل قبولی بودم ولی اعتماد به نفسم به شدت افت پیدا کرده بود. این را هم اضافه کنم که آن شخص از نظر ظاهری به گفته آشنایان و حتی بستگان خود ایشان، در درجه خیلی پایین تری از من قرار داشت. مدت این رابطه کوتاه بود و به درخواست خود من تمام شد.