خانواده برتر

سلام من یک دختر ۲۲ ساله هستم. چند وقت پیش تووی دانشگاه یک پسر دورادور و با پیغوم پسغوم بهم ابراز علاقه نشون می داد و من هم نمی دونستم باید واکنشم چی باشه. اما این قدر این پیغوم پسغوم ها و توجه ها زیاد شدن که آخرش من هم دل دادم و تووی ذهنم رویاپردازی می کردم و از این که یکی هست که دوستم داره و به زودی داره شرایط رو جور می کنه تا باهام ازدواج کنه (خودش رسونده بود قصدش ازدواجه) خیلی خوشحال بودم اما واقعاً نمی دونم چی شد که این پسر یهوویی بی خیال من شد و رفت با یکی دیگه دوست شد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

من تو خوش‌ترین روزهای زندگیم بودم، یک سال تلاشم و شب بیداری هام برای معلم شدن جواب داده بود دوستان خوب پیدا کرده بودم سفر می‌رفتم ورزش می‌کردم و کلاً آدم فعالی بودم. معلم دوست داشتنی بچه‌ها بودم مورد احترام همکارانم بودم همه اینها رو داشتم مدام افراد مختلف برای خواستگاریم می اومدن و همه اینها... بعد از تعطیلی مدارس اولین تابستون عمرم که سه تا گزینه پول، جوانی و وقت رو دارم می‌خواستم بترکونم. ته دلم همه ش هیجان داشتم کفش کوهنوردی خریده بودم، عضو باشگاه کوهنوردی شدم جاهایی که بانجی جامپینگ می‌رفتن پیدا کرده بودم، دلم می‌خواست منم مثل هم سن سالانم از پوسته ترسویی که دارم خارج بشم، دلم می‌خواست مثل بقیه باشم! همه این رویاها فقط با یه کلمه دکتر ریخت پودر شد رفت، وقتی گفت دیسک کمر داری، زیاد راه نرو، زیاد نشین، زیاد خم نشو...کوهنوردی و دوچرخه سواری و ورزش رو فراموش کن. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام زیاد دیدم سؤال می شه و پست گذاشته می شه از دخترهایی که نسبت به پسرهای اطراف شون مثل همکار همکلاسی فامیل و ... احساس پیدا می‌کنند، کشش پیدا می‌کنند و می‌پرسند که چه کار باید بکنیم؟ جواب ها دو دسته بودند ولی به جمع بندی نرسیدیم. الآن سؤال منم اینه کار درست چیه در این طور مواقع، باید حرکتی زد و تلاش کرد! یا منفعل بود و به جمله ازدواج قسمته تکیه کرد و منتظر بود تقدیر و سرنوشت چی برامون رقم می زنه؟! ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام قصد دارم تجربه خودم رو بنویسم و از تجربیات شما دوستان هم بهره ببرم و استفاده کنم.  خیلی زور زدم و تلاش کردم عاقل باشم ولی نشد که نشد و در آخر بهش دل بستم... همون اول که حکمم خورد و دیدمش متوجه توجهات گاهاً معنی دارش شده بودم ولی با من از همه نظر تفاوت داشت پس یک درصد به عنوان کیس برام مطرح نبود، بهش بی اعتنا بودم حتی گاهی ازش بدم هم می اومد تا وقتی که خوردیم به یک پروژه مشترک، آشنایی بیشتر ما هم با دعوا سر یه پروژه کذایی شروع شد، اون شروع کرد، به خاطر سوتی که اوایل سهواً داده بودم گیر می‌داد، نمی‌خواستم جوابش رو بدم ولی شوخیش در این مورد پیام "هیچی حالیت نیست" داشت جلو بقیه و بهم برخورد و نمی‌خواستم کم بیارم. یک بارم وسط های پروژه صداش بالا رفت و داشت عصبانی می‌شد که من کوتاه اومدم. چون عذرخواهی نکرد تو دلم موند؛  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

با سلامدختری هستم که چند سال پیش یک عقد ناموفق داشته ام و این اولین رابطه ام با جنس مخالف بود. طرف مقابلم امّا در حد یک رابطه عادی و معقول نیز محبتی نثارم نمی‌کرد. چشم چران بود و باعث می‌شد به شدت احساس عدم امنیت در این رابطه به من دست بدهد. با ادامه یافتن رفتارهای او، اوضاع به صورتی شد که من حتی دیگر خودم را ارزشمند نمی‌دیدم و هر وقت با او بیرون می‌رفتم احساس اضطراب زیادی برایم ایجاد می‌شد که الآن دوباره می‌خواهد به خانم‌های دیگر چشم بدوزد. با اینکه از لحاظ ظاهری در حد قابل قبولی بودم ولی اعتماد به نفسم به شدت افت پیدا کرده بود. این را هم اضافه کنم که آن شخص از نظر ظاهری به گفته آشنایان و حتی بستگان خود ایشان، در درجه خیلی پایین تری از من قرار داشت. مدت این رابطه کوتاه بود و به درخواست خود من تمام شد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

آیا فکر می کنید چاق هستید یا بدن زشتی دارید؟ یا این بینی یا گوش شماست که شما را آزار می دهد؟ باید بدانید شما تنها نیستید. همه ما چیزی داریم که آرزو می کنیم بتوانیم آن را در بدن خود تغییر دهیم. برای برخی از افراد این به یک وسواس تبدیل می شود و می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و سایر مشکلات جدی سلامتی شود که نیاز به کمک پزشکی دارند. این 10 راه را در نظر بگیرید که می‌توانید نسبت به خودتان و بدنتان احساس بهتری داشته باشید: بدن خود را دوست داشته باشید 1. به خودتان احترام بگذارید و با خود مهربان باشید. آنچه هستید و بدنی که با آن متولد شده اید را بپذیرید. شکل بدن، 85 درصد ارثی است. با احترام و مهربانی با خود رفتار کنید و مراقب بدن خود باشید. این تنها بدنی است که داشته اید و خواهید داشت، پس با آن خوب رفتار کنید. 2. زمان کمتری را جلوی آینه و روی ترازو بگذرانید. آیا زمان زیادی را جلوی آینه می گذرانید و به این فکر می کنید که چه مشکلی در صورت یا بدن شما وجود دارد؟ این عادت را ترک کنید و سعی کنید زمان بیشتری را صرف انجام کارهای سازنده مانند ورزش کردن یا پیاده روی در فضای باز کنید. آنگاه احساس بهتری نسبت به خود خواهید داشت و انرژی شما بیشتر خواهد شد. 3. از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. سعی کنید خود را با افراد دیگر به خصوص مدل ها و افراد مشهور مقایسه نکنید. هر کسی می تواند در عکس زیبا به نظر برسد مخصوصا اگر عکس هایش فتوشاپ باشد. افراد مشهور، دارای آرایشگران و طراحان حرفه ایی هستند. پس به شما اطمینان می دهیم این عکس ها همیشه گویای حقیقت واقعی نیستند. شما هم می توانید خود آرا و مرتب باشید و برای بهتر شدن خود تلاش کنید. از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. 4. زمان کمتری را, ...ادامه مطلب

احتمالاً عبارت “غلیان احساسات” را شنیده اید و این توصیف بسیار دقیقیست از آنچه در یک روز ممکن است پیش بیاید. فهرست احساسات که انسان به صورت روزانه تجربه می کند بسیار پیچیده است اما نترسید زیرا نه تنها تجربه احساسات متعدد طبیعی است، بلکه انتظارش هم می رود. اگرچه همه انسان ها سردرگم می مانند که چگونه شاد باشند اما احساسات به ظاهر منفی به انسان ها کمک کرده تا از موقعیت های خطرناک جان سالم به در ببرند. انتقال دهنده های عصبی در مغز ما با شرایط سازگار می شوند تا بدن ما بتواند واکنش مناسبی نشان دهد. زمانی است که با احساسات منفی مزمن سر و کار داریم که سلامتی ما به خطر می افتد اما راه هایی برای تنظیم احساسات و مشخص کردن محرک های عاطفی وجود دارد که به شما این امکان را می دهد که بر سلامت روحی و جسمی خود کنترل داشته باشید. احساسات چه هستند؟ عواطف حالت های غریزی ذهن یا احساساتی هستند که از شرایط یک فرد ناشی می شوند. در داخل مغز، آنها توسط یک حرکت انتقال دهنده های عصبی در پاسخ به محرک ها تحریک می شوند. محققان عنوان می‌ کنند که احساسات اولیه ما از زمان‌ های بدوی، زمانی که احساسات اجداد ما در پاسخ به چالش‌ های روزمره تکامل می‌ یافتند، به صورت سخت در ما جا افتاده است. در واقع، این احساسات اولیه به عنوان وسیله ای برای بقا در جای خود هستند. آنها به طور خودکار، ناخودآگاه و به سرعت در شرایط خاصی فعال می شوند. یک مفهوم رایج این است که یک لیست اساسی از احساسات وجود دارد که به احساسات اولیه و ابتدایی که انسان ها روزانه تجربه می کنند اشاره می کند. اینها به عنوان بلوک های سازنده احساسات پیچیده تر عمل می کنند. دانشمندان در این زمینه نظرات متفاوتی در مورد آنچه که می توان به عنوان پایه در مقابل آنچه پیچی, ...ادامه مطلب

سلام نمی دونم از کجا شروع کنم بچه آخر خانواده م بودم ناخواسته بدنیا اومدم خواستن سقطم کنن ولی نکردن، کاش می‌کردندنیای جالبی برای من نبود، نیم عمرم تو سختی بیماری و تنهایی گذشت بدون حمایت کسی ازم، آدم بدی نبودم یعنی نتونستم بد بشم.حالا هم تبدیل به بی تفاوت و بی احساس ترین شدم، خانواده م رو دوست ندارم،‌ازدواج هم نمی خوام بکنم،‌چون احساسم رو نابود کردن،‌ آزارم به کسی نرسید،‌قلب ساده م رو شکستن. الآنم جای خوابی دارم و خوراکی، و کاری که دارم براش زحمت می کشم،‌چه کار کنم احساسم خوب بشه و از رفتار دیگران عذاب نکشم کجا رو دارم برم  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلاماحساسات از نوع دوست داشتن و عشق ورزیدن از دیدِ جهان شما چطوره؟، به نظرتون تنها زبانی که ما برای ارتباط استفاده می‌کنیم با استفاده از کلماته؟ بین انسانها انواعی نحوه ارتباط برقرار کردن وجود داره،‌زبان بدن،‌ حرکات چشم، احساسات جاری شده و مفهومات و لحن صدا ...می خوایم درباره یک احساس متعالی صحبت کنیم یک احساسِ جالب که درونش پر از احوالاتِ متغیره،‌احساسی که آدمیزاد خلا اون رو میتونه هر زمان درون خودش احساس کنه تا زمانی که ندونه اون خلا با چه کسی و یا چه چیزی می تونه رفع بشه،‌به نظرم یکی از تکه انواع تکه هایی از روح انسان هست که از خودش جداست. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام  زیاد نمی خوام خودم رو معرفی کنم در این حد که ۱۷ سالمه و یه دختر چادری و معتقد و بشدت احساسی ام. راستش من یه ساله چادری شدم قبل این قضیه من طرفدار یه گروه ... بودم و خیلی دوست شون داشتم جوری که حس می‌کردم اعضای خانواده م هستند!  بعدش به دلایل متعددی چادری شدم و دیگه چون عقایدم تا حدودی عوض شد اون گروه خواننده مورد علاقه م رو ول کردم، اونم با کلی گریه و زاری، چون می دونستم اشتباهه، ولی کلی دوستش داشتم چون اون ها طرفداران رو وابسته ی خودشون می کنن این قانونه. یه مدت بعد بشدت شیفته ی یکی از اقوام شدم حدوداً دو سه سال از خودم بزرگتره. واقعاً یه حالت سرخوردگی پیدا کردم چون دخترم برای خودم درست نمی دونستم که ابراز علاقه کنم یا بگم و خودم رو راحت کنم! از قبل هم سر ایشون با دوستان شوخی می‌کردیم و خلاصه تو ذهنم یه نیمچه کراشی داشتم ولی بعد چادری شدنم واقعاً خیلی به خاطره حسم خجالت می‌کشیدم!  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام  یک سؤال داشتم اینکه آیا هرکس احساس تنهایی میکنه، باید بره سراغ ازدواج؟  چه نوع تنهایی رو باید احساس کرد که مطمئن شد آدم برای ازدواج آماده هستش؟  من مطلب از این اینترنت زیاد دیدم که مثلاً می‌گفتن اگر احساس تنهایی می‌کنید، اول با تنهایی خودتون کنار بیاین و بعد، ازدواج کنین و من می‌ترسم ازاین که احساس تنهایی، احساس درستی نباشه برای ازدواج. باید چه دلیلی برای ازدواج داشته باشیم که ازدواج کنیم؟  ممنون , ...ادامه مطلب

سلام مهم‌ترین عامل احساس پوچی در زندگی احساس نکردن وجود خداوند در قلب ما است. اگر مشکل با اصل وجود خدا داریم دیگه ذهن این را از ما قبول نمی‌کند که ما به راستی پایان زندگی مون دنیا است ذهن از ما می‌خواهد اقدامات معنوی انجام بدهیم مثل ذکر، نماز خواندن، قرآن خواندن تا به مرحله پوچی نرسیم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام  حال خوبی تو ماه رمضان پیدا کنیم ما باید به شدت احساس خوشبختی بکنیم هر چقدر جسم مون با روزه تحلیل می‌رود روحمان باید قدرتمند بشود . آثار تقرب به خدا را بیایید به همه نشان بدهیم مواظب باشیم از ماه رمضان لذّت ببریم باید از عبادت لذّت ببریم اگر کسی از عبادت لذّت نبرد دچاری بیماری مهلک عجب می شود یعنی عجب موجب می شود تمام عبادات آدم نابود بشود . ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام عرض شد  نمی دونم این پیام من قراره خونده بشه یا نه 18 ساله هستم همیشه بچه تو داری بودم  سکوت،گوشه گیر ،قانع، مظلوم  خلاصه... هیچ وقتم اهل شکایت و نارضایتی و درد و دل و این جور چیزها نبودم الآن چون حالم خوب نیست این ها رو میگم شاید فرجی حاصل شد من تا 6 ماه پیش حالم خوب خوب بود  ولی... ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام و عرض ادب دختر بیست و چند ساله ای هستم. چند وقت پیش با فردی در مورد خدا و دنیا صحبت می کردم. ایشون به خدا باور نداره اعتماد نداره، از نظرش خدا جهان رو رها کرده، عدالتی در کار نیست، افکار خودکشی داشتن، فقط متکی به خودش بود. بحث در مورد فقر و سختی‌های دنیا بود که مردم از روی فقر مجبور میشن به چه کارهایی تن بدن. من گفتم خدا اختیار و اراده داده به آدمیزاد، و تصمیمات هر فردی از پدر و مادر بگیر تا یک دولت مرد روی بقیه افراد تاثیر می ذاره. گفتم خدا عادله و عدالت اصلی بعد از مرگ برپا میشه. خدا دلسوز همه‌ست. یه جایی جواب ظالم و مظلوم رو میده. خلاصه ... ادامه مطلب, ...ادامه مطلب