به نظر شما ترک استمنا سخت تره یا درس خون شدن ؟

باسلام

دوستان ازتون میخوام که اگه حوصله دارین پست رو تا آخر بخونین و اگه کمکی از دستتون بر میاد حتما حتما نظر بذارین

ببینین دوستان داستان از اون جایی شروع میشه که من چند ماه پیش تصمیم گرفتم که توی زندگیم یک سری تغییرات عمده به وجود بیارم . به خاطر هدف بزرگی که تو سر داشتم و الآنم دارم ولی کمرنگ شده و ترجیح میدم نگم که چیه .

اولا بگم من ۱۸ سالم هستش و کنکوریم ولی ثبت نام نکردم امسال... هدفی که من دارم لازمش زندگی سالم هستش و برای رسیدن بهش باس درس بخونم .

خلاصه این که من تا حدود ۵ ماه پیش اصلا زندگی سالمی نداشتم از تغذیم گرفته تا تفریحاتم... برا همین تصمیم گرفتم تغییر ایجاد کنم توی زندگیم و توی یک سری تغییرات موفق شدم و خب یک سری هم ناکام . اول اونایی رو که موفق شدم رو میگم .

ببینین من چندین ساله که به مرض استمنا مبتلا بودم و چندین بار تصمیم بر ترکش داشتم ولی این بار چون خیلی مصمم بودم ترکش کردم و الآن حدود پنج ماهه ک انجام ندادم و مطمئنم دیگه انجام نخواهم داد خب این اولین تغییر بود ک خدارو شکر سر بلند شدم توش .

دومین تغییر که توی زندگی ایجاد کردم در مورد تغذیم بود همون طور که گفتم تغذیه ی بسیار ناسالمی داشتم اما خدا رو شکر الآن خیلی بهتر شده . ببینین من قبلا هر وقت نوشابه داشتیم حدود سه لیوان همراه غذا میخوردم و همچنین از سس مایونز خیلی استفاده میکردم که خب از روزی که تصمیم گرفتم که دیگه نخورم اینارو تا حالا نخوردم .