در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «معرفی یک موسسه خیریه» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : مرکز فروش لامپ رشد گیاه در تهران: معرفی تخصصی ترین فروشگاه و دفتر فانتزی یا دفتر برنامه ریزی؟ کدام یک برای شما مناسب تر است؟ و راهنمای کامل استفاده از تیک تاک: دانلود، ایجاد محتوا و اشتراک گذاری و راهنمای سفر به تاجیکستان با قطار و سوئیس، سوئد یا نروژ؟ کدام یک برای تحصیل مناسب تر است؟ و فواید رژیم غذایی ماکروبیوتیک چیست؟ و تاوان یک عشق ... و خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! و یک پک تلخ به سیگار تلخ ... و تو یک قاتلی، قاتل روح و روان یک انسان و آیا رژیم نوردیک یک انتخاب سالم برای شماست؟ و آ
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
خانواده برتر دسترسی پیدا کنید
در دنیای مدرن امروز، تأمین نور مناسب برای گیاهان، به خصوص در فضاهای داخلی و گلخانه ها، از اهمیت بالایی برخوردار است. نور طبیعی برای گیاهان حیاتی است، اما همیشه امکان فراهم کردن آن وجود ندارد. این معضل به خصوص برای ساکنان شهرهای بزرگ و پرتراکم مانند تهران که فضای باغبانی و نگهداری گیاهان آپارتمانی بسیار اندکی وجود دارد، بیش از پیش است. در چنین شرایطی، خرید و استفاده از لامپ مخصوص رشد گیاه، بهترین راه حل برای تضمین رشد سالم و بهینه گیاهان است.
در خصوص خرید لامپ رشد گیاه معمولا یکی از چالش هایی که تهرانی ها با آن مواجه می شوند این است که نمی دانند لامپ رشد گیاه باکیفیت را از کجا تهیه کنند و مراکز فروش آن را در تهران نمی شناسند. بدین منظور قصد داریم در ادامه بهترین مرکز فروش لامپ رشد گیاه در تهران را خدمت شما عزیزان معرفی کنیم.
فروشگاه تخصصی لامپ رشد گیاه ایران گرولایت
ایران گرولایت معتبرتر...
ادامه مطلب در عصر دیجیتال که همه چیز در فضای ابری ثبت و ذخیره می شود و ردی از خود بر جای نمی گذارد، یک دفتر خالی، چه معنایی می تواند داشته باشد؟ آیا این دفتر، تنها مجموعه ای از صفحات کاغذی است یا دریچه ای به سوی دنیایی از امکانات؟ دنیایی که در آن، کلمات به رقص درمی آیند، افکار سازماندهی می شوند و خاطرات، برای همیشه ثبت می گردند.
دفتر، تنها یک وسیله نیست، بلکه یک همراه صبور و وفادار است که در تمام لحظات زندگی، در کنار شماست. دفتر برنامه ریزی، همچون یک راهنمای دلسوز، به شما کمک می کند تا در مسیر پر پیچ و خم زندگی، گام های استوار بردارید. با ثبت وظایف، اهداف، و برنامه های روزانه، ماهانه و حتی سالانه، می توانید به راحتی به رویاهای خود جامه عمل بپوشانید و به قله های موفقیت دست یابید.
پلنر، یک دفتر برنامه ریزی پیشرفته است که با امکانات متنوع خود، به شما در مدیریت زمان، افزایش بهره وری، و دستیابی به اهداف ...
ادامه مطلب معرفی تیک تاک و کاربردهای آن
تیک تاک یک شبکه اجتماعی محبوب است که به کاربران این امکان را می دهد تا ویدیوهای کوتاه، خلاقانه و جذاب ایجاد و به اشتراک بگذارند. این پلتفرم که توسط شرکت چینی ByteDance توسعه یافته است، به سرعت توانسته جایگاه خود را در بین دیگر شبکه های اجتماعی پیدا کند و تعداد زیادی از کاربران را به خود جذب کند. یکی از ویژگی های بارز تیک تاک، تمرکز بر محتوای ویدیویی کوتاه و جذاب است که معمولاً با موسیقی، افکت های بصری و فیلترهای مختلف همراه می شود. این ویژگی ها باعث شده تا تیک تاک به یک پلتفرم ایده آل برای خلق و به اشتراک گذاری محتوای خلاقانه تبدیل شود.
تیک تاک به کاربران این امکان را می دهد تا لحظات روزمره خود را به روشی خلاقانه و سرگرم کننده ثبت و به اشتراک بگذارند. علاوه بر این، کاربران می توانند در چالش های مختلف شرکت کنند، از ترندهای روز بهره ببرند و با دیگر کاربرا...
ادامه مطلب سفر به تاجیکستان با قطار چگونه است؟ اگر قصد دارید با قطار به تاجیکستان سفر کنید، باید ابتدا از طریق قطار به یکی از کشورهای همسایه تاجیکستان مانند ازبکستان یا ترکمنستان بروید و سپس از آنجا با استفاده از وسایل حمل و نقل دیگر مانند اتوبوس یا تاکسی به تاجیکستان سفر کنید.
درباره تاجیکستان
تاجیکستان از کشورهای همسایه ایران و پایتخت آن شهر دوشنبه است. این کشور با کشور ما هم زبان است و چند شهر بزرگ توریستی از جمله دوشنبه، خوجند، کولاب، استروشن و پنجکنت دارد که آثار تاریخی زیادی را در خود جای داده اند. در ادامه بعضی از جاهای دیدنی تاجیکستان در این شهرها را معرفی می کنم تا در سفر به این کشور از آنها بازدید کنید.
پارک رودکی (دوشنبه)
قلعه تاریخی حصار (دوشنبه)
کوه فان (دوشنبه)
موزه ملی (دوشنبه)
قلعه پامچون (دوشنبه)
موزه تاریخی سغد (خجند)
موزه رودکی (پنجکنت)
مزار شریف (پنجکنت)
بازار پنجکنت (پنجکنت)
با...
ادامه مطلب انتخاب مقصد تحصیلی، گامی مهم در مسیر آینده شغلی و زندگی هر فرد است. سوئیس، سوئد و نروژ، سه کشور اروپایی با سیستم های آموزشی قوی و دانشگاه های معتبر هستند که هر ساله پذیرای دانشجویان بین المللی از سراسر جهان می باشند. در این مقاله، به بررسی این سه کشور از نظر شاخص های مختلف می پردازیم تا شما را در انتخاب بهترین مقصد تحصیلی یاری کنیم.
بررسی کیفیت آموزشی
در این بخش، برای آگاهی بیشتر شما، به بررسی و مقایسه سیستم های آموزشی سه کشور سوئد، سوئیس و نروژ می پردازیم.
کشور سوئیس
موسسات آموزش عالی سوئیس، به ویژه دانشگاه های فنی مانند ETH Zurich، در سطح جهانی شناخته شده اند. این کشور به دلیل تمرکز بر کیفیت تحقیق و آموزش، به ویژه در رشته های مهندسی، علوم طبیعی و مدیریت، معروف است. دانشگاه ها اغلب به زبان های آلمانی، فرانسوی و ایتالیایی تدریس می کنند؛ اما تعداد زیادی برنامه آموزشی نیز به...
ادامه مطلب معنی ماکروبیوتیک “زندگی عالی” است. مفاهیم اصلی رژیم غذایی ماکروبیوتیک، از جمله باور طب سنتی چینی که یین و یانگ را هم در بدن و هم در محیط خود متعادل می کند، به قرن ها پیش در سنت های شرق باستان باز می گردد. طرفداران رویکردهای خوردن ماکروبیوتیک مدت هاست که مردم را به خوردن غذاهای طبیعی و کامل تشویق می کنند که نه تنها از سلامت بدنشان حمایت می کند، بلکه از اکوسیستم و نظم طبیعی زندگی نیز حمایت می کند.
به عنوان یک رویکرد غذایی «ضدفرهنگ»، رژیم های غذایی ماکروبیوتیک در طول دهه 1960 در ایالات متحده مرسوم شد، زیرا آنها زندگی با هماهنگی بیشتر، تمرین ذهنیت مثبت و نگاه کردن به غذا را بیشتر از صرف کالری یا سوخت آن تشویق می کردند.
اگرچه هر فردی نسبت به رویکردهای غذایی مختلف واکنش متفاوتی نشان می دهد اما شواهد نشان می دهد که رژیم های غذایی به سبک ماکروبیوتیک می توانند به بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب ...
ادامه مطلب تاوان یک عشق ...عاشق شده بود و پراز شور و شعف همیشه یه وقتی می دزدید می اومد کنارم می نشست، از عشق تازه ای که به پستش خورده بود حرف می زد مدام از زیبایی و شور و حالی که تا حالا تجربه نکرده بود.
این اولین باری نبود همچین کسی می اومد سراغم و کنارم می نشست و ساعت ها می گفت و می گفت تا خودش خسته می شد می رفت.
من همیشه سراپا گوش می شدم چیزی نمی گفتم یه جورایی سنگ صبورشون بودم، یک روز اومد یک پیشنهاد بهترین هدیه ازم خواست، کمی پیشانیم رو خاروندم، گفتم گل، بیا بهترین گل ها رو من بهت بدم با خوشحالی یک سبد گل زیبا گرفت رفت.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام دوستان
خواستم موضوعی رو مطرح کنم که بین خانم ها خیلی رایج و محبوب تر از آقایون است و اون خرید کردن و بازار رفتن است. منظورم خرید نیاز های خانه مثل نان و گوشت و مرغ و شیر و میوه و ... نیست. منظورم خرید هایی مثل پوشاک ( کفش ، مانتو ، روسری ، چادر و حتی لباس خانه ) ، لوازم آرایشی ، وسایل تزئینی یا کاربردی ( قاب عکس ، گلدون و ... ).
میخوام بدونم دختر خانم ها چه مجرد و چه متاهل، هر چند وقت یک بار لباس یا لوازمی که در بالا گفتم رو میخرند و معمولا در سال چه قدر هزینه خرید کردن میکنند ؟! هدفم اینه که بتونم یک نُرمی دستم بیاد که حدودا حد وسط خانم های جامعه ما در خرید کردن چطور است ؟!
ادامه مطلب...
ادامه مطلب دغدغه ی این روزهای من دیدن بعضی از پسرهای نوجوانیه که کوچه به کوچه راه میفتن و دزدکی یک سیگار رو لای انگشتان شون قایم کردن تا جای خلوتی پیدا کنن یه نفس عمیق به سیگار بزنن و آینده ی تلخ شون رو رقم بزنن.
بارها از سر دلسوزی نزدیک شون شدم، عین اون کسی که به یک باره جن دیده باشه، از ترس یه چند قدم عقب قدم برمیدارن، اما به آرامی ازشون می خوام گوش کنن، وقتی می گم میدونی این سیگاری که الآن دزدکی می خوای بکشی بعدترها که آزادانه می خوای بکشی چی به سرت میاد، بعضی ها شون ته مونده ی سیگار و میندازن زیر پاشون، میگن چشم خواهر حق باشماست، بعضی ها هم میگن خسته شدیم و راهشون می گیرن میرن، می پرسم از چی، میگن از روزگار...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب عجب صیاد مکری، بگو کجای قلبش رو نشانه رفتی...تو یک قاتلی...خوب دیدی تو یک قاتلی، قاتل روح و روان یک انسانانگشت اشاره ت رو بگیر نوک دماغت، اره توتویی که از سر بیکاری یا ندونم کاری یا عقده های خفته تو روانت رو نثار همنوعت می کنی و از نظرت یه ضعف از طرفت پیدا می کنی یه نیشخند شیطانی میزنی با این فکر که تونستی طرفت رو و ضایع کنی، حدست درست بود، بله کارت درست بود و دقیق قلبش رو نشانه رفتی، تو یک قاتلی، قاتل روح و روان یک انسان...در یک نظر چیز خاصی نبود یک شیطنت از نوع مسخره کردن بود اما دقیقاً همون چیزی بود که تونست یک انسان رو ذره ذره زجر کش کنه،
ادامه مطلب...
ادامه مطلب رژیم نوردیک سرشار از غلات کامل، انواع توت ها، میوه ها، سبزیجات، ماهی و محصولات لبنی کم چرب است. همچنین قندهای افزوده شده و غذاهای فرآوری شده در آن کم است و به گونه ای طراحی شده است که نسبت به سایر برنامه های غذایی برای محیط زیست بهتر باشد. به طور کلی، این یک روش بسیار مفید برای غذا خوردن است.
این رژیم غذایی توسط گروهی از دانشمندان، متخصصان تغذیه و سرآشپزها در کپنهاگ، دانمارک، برای بهبود سلامت عمومی ایجاد شده است. گزارش اخبار جهانی ایالات متحده آن را با رتبه نهم در بهترین رژیم های غذایی به طور کلی رتبه بندی کرده است و امتیاز کلی 3.6 از 5.2 را به آن می دهد. در مورد آنچه که می توانید در این رژیم بخورید بیشتر بدانید تا تعیین کنید که آیا این سبک زندگی برای شما مناسب است یا خیر.
آنچه کارشناسان می گویند
“رژیم غذایی نوردیک بر محصولات، ماهی و دیگر غذاهای رایج در غذاهای شمال اروپا تمرکز دارد. این ر...
ادامه مطلب احتمالاً بطری های مکمل های ترموژنیک را در داروخانه دیده اید. آنها مدل های مردانه و زنانه دارند. برچسب ها و تبلیغات معمولاً مشابه هستند: کاهش وزن در چند روز، عضله سازی سریع یا سایر نتایج شدید با این چربی سوزها.
در طول یک برنامه کاهش وزن، حتی ممکن است وسوسه شده باشید که این “قرص های معجزه گر” را خودتان امتحان کنید. با این حال، ترکیبات مکمل های ترموژنیک باید مورد بررسی دقیق قرار گیرند زیرا برخی از مکمل ها می توانند خطرناک باشند. در همین حال، راه های طبیعی تر دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد، مانند مصرف غذاهای چربی سوز.
ترموژنیک چیست؟
مکمل های ترموژنیک مکمل های غذایی هستند که بر مفهومی به نام ترموژنز برای ترویج کاهش چربی در بدن تکیه دارند. به عبارت ساده ترموژنز تولید گرما است. مکمل های ترموژنیک تولید گرما را در بدن افزایش می دهند بنابراین از چربی بدن به جای چربی به عنوان انرژی استفاده می ...
ادامه مطلب حمله اضطراب معمولاً در پاسخ به برخی عوامل استرس زا رخ می دهد و ممکن است به تدریج ایجاد شود در حالی که حملات پانیک می تواند به طور غیرمنتظره و ناگهانی رخ دهد. هر دو ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشند.
ممکن است بشنوید که مردم در مورد حملات پانیک و حملات اضطراب صحبت می کنند، انگار که آنها یکسان هستند اما آنها شرایط متفاوتی دارند.
برای اطلاعات بیشتر در مورد تفاوت بین حملات پانیک و اضطراب، ادامه مطلب را بخوانید.
حمله اضطراب چیست؟
“راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم” (DSM-5) به حملات اضطراب اشاره ای نمی کند اما اضطراب را به عنوان ویژگی تعدادی از اختلالات روانپزشکی رایج تعریف می کند.
این شامل شرایط زیر است:
اختلال اضطراب فراگیر
اختلال هراس
اختلال اضطراب جدایی
آگورافوبیا بدون سابقه اختلال هراس
اختلال استرس پس از سانحه
اختلال اضطراب اجتماعی
اختلال وسواس فکری عملی
فوبیای ...
ادامه مطلب بینگ ایکس نام یک صرافی بین المللی آنلاین است که دفتر مرکزی آن در کشور سنگاپور قرار دارد. این صرافی که بیشتر در کشورهای خاورمیانه مورد استقبال قرار گرفته است، امکان انجام معاملۀ فیوچرز، معاملۀ اسپات و معاملۀ NFT را فراهم می کند. حتی ترید کردن در این صرافی برای معامله گران ناآشنا با کریپتوکارنسی نیز بسیار کاربردی است، چراکه امکان کپی تریدینگ معاملات از طریق پلتفرم آن مهیا شده است. بااین حال صرافی bingx مزایا و معایبی دارد که در ادامۀ مقاله آن ها را بررسی می کنیم.
بینگ ایکس
امکان ترید ایرانیان در بینگ ایکس
صرافی بینگ ایکس یکی از پر طرفدارترین صرافی های دنیا است که خدمات بی نظیر خود را بدون توجه به تحریم های ظالمانه به ایرانیان ارائه می کند. در شرایطی که بسیاری از صرافی های ارز دیجیتال نام ایران و ایرانی را در لیست تحریم های خود قرار داده اند، صرافی...
ادامه مطلب خیلی از هموطنان هستند که یکی از اعضای خانواده اشان مقیم آمریکاست و آنها نیز در پی اطلاع از شرایط ویزای همراه آمریکا هستند. تا از این طریق به عضو خانواده اشان در این کشور پیوسته و جمع خانوادگی اشان را در آمریکا مجددا تشکیل دهند. دولت آمریکا به این دسته از افراد ویزایی موسوم به ویزای همراه صادر می کند که اعتبار آن نیز دقیقا معادل اعتبار ویزای فرد اسپانسر است. منتها اولا این ویزا بسته به ویزای اسپانسر دارای انواع مختلفی است و ثانیا درخواست این ویزای آمریکا منوط به تامین یکسری مدارک و طی چندین مرحله است که کارشناسان موسسه حقوقی سفیران سروش سعادت در قالب همین نگارش به شرح کامل آنها می پردازند. پس تا پایان با ما همراه باشید.
ویزای همراه آمریکا چیست؟
قانونا ویزای همراه آمریکا یا Dependent Visa USA ویزایی است که به همسر و فرزندان دارندگان ویزای آمریکا اجازه همراهی با آنها را در این کشور می دهد...
ادامه مطلب محمد جوانی:
وقتی لحظاتی پیش، این کلیپ خانم دکتر معصومی اصل رو دیدم چقدر ناراحت شدم؛ نه از بابت محتوا، بلکه از ضریب نگرفتن آن!
چقدر عده ای روی بُرشی از صحبت های این بانوی فرهیخته ی انقلابی، مانور دادند و نفرت پراکنی و تخریب شخصیت کردند؛ متاسفانه مثل همیشه هم بعضی از خودی ها که حواس شان به خط آتش توپخانه دشمن نیست، خام آن ها شده و سرباز بی جیره و مواجبی می شوند برای انتقام گیری از عناصر انقلابی و حزب اللهی!
ادامه مطلب...
ادامه مطلب دغدغه من مربوط به مشکلیه که در زندگی زناشوییم دارممن تا از نظر عاطفی و روحی به رضایت نرسم از نظر مسائل خاص زناشویی احساس نیاز پیدا نمی کنم. اما شوهرم اصلاً بهم ابراز محبت نمی کنه نه کلامی نه عملی. حس می کنم به من به عنوان یه وسیله نگاه می کنه نه به عنوان یه انسان که قلب و روح داره.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سیستم لیمبیک اگرچه از نظر حجم تنها بخش کوچکی از مغز است اما برخی از اساسی ترین، حیاتی ترین و معنادارترین نقش ها را در میان تمام ساختارهای مغز دارد. کلمه لیمبیک از کلمه لاتین limbus به معنای “مرز” گرفته شده است. این به این دلیل است که سیستم لیمبیک یک مرز منحنی در اطراف قسمت های زیر قشری مغز به نام قشر مغز و دی انسفالون تشکیل می دهد.
تا به حال به این فکر کرده اید که کدام قسمت از مغز احساسات را کنترل می کند؟ در حالی که کل سیستم عصبی مرکزی به کنترل احساسات ما کمک می کند، فعالیت های سیستم لیمبیک و سیستم عصبی خودمختار به ویژه بر سلامت عاطفی ما تأثیرگذار هستند. کل سیستم لیمبیک – از جمله زیربخش هایی مانند هیپوکامپ، هیپوتالاموس و آمیگدال – به کنترل واکنش های عاطفی، ارادی، غدد درون ریز و احشایی متعدد به ما کمک می کند که همه ما روزانه آن را تجربه می کنیم.
سیستم لیمبیک چیست؟
در میان تمام نواح...
ادامه مطلب سلام وقت همه بخیر
من یه پسر 33 ساله ام. چند وقته تصمیم گرفتم ازدواج کنم. اما نمی دونم به کی بگم تا گزینه مناسب بهم معرفی کنه.
اطرافیانم ازشون کمک می خوام که از اقوام یا آشنا کسی هست معرفی کنید. اما واقعاً از تنهایی خسته شدم. فکر می کنم دارم افسرده می شم و این تنهایی آزارم میده. دوست دارم تشکیل خانواده بدم اما هیچ کسی کمکم نمی کنه.
البته از نعمت پدر و مادر و برادر و خواهر محرومم و فقط یه عمه مریض برام مونده که سنش هم بالاست. گه گاهی بهش رسیدگی می کنم. ولی تهش به خودم می گم آخر و عاقبتت می خواد چی بشه این تنهاییه تا کی.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام.... خوب هستید؟
یکی از دوستان من خیلی با ایمان هستند.... خیلی.... من واقعاً عاشق زهرا هستم (زهرا همان دوست من در مدرسه)
عاشق خدا..... صبور..... با ایمان....مهربان....خوش اخلاق.... خوش برخورد و حتی در درس ها هم به شدت قوی هستند.... من واقعاً به این بنده خدا غبطه می خورم.... خیلی.... هرگز چنین کسی را ندیده بودم.... همیشه وقتی ارتباط او را با خدا می بینم..... شرمنده می شوم.... چون.... چون هرگز این همه صمیمیت با خدا نداشتم (البته قبلا)
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
من و خواهرم پیش روانپزشک می ریم خودم چند ماهی بود مشکل بی خوابی داشتم و خواهرم شدید عصبانی می شد و گریه می کرد جوری که همسایه ها هم اعتراض می کردند
کمتر از یه ماه و در عرض چند روز هم بی خوابی من بهتر شده و هم عصبانیت خواهرم بهتر شده ، دکتر برای تشخیص مشکل یه دستگاهی به سر وصل کرد و چند صفحه هم تست هارو جواب دادیم، داروهاش عالیه
ادامه مطلب...
ادامه مطلب اگر اغلب با علائمی مانند درد مفاصل، کمردرد یا سردرد مواجه هستید اما هنوز برای کمک به متخصص کایروپراکتیک مراجعه نکرده اید، ممکن است یک گزینه درمانی موثر و طبیعی را از دست بدهید. میلیون ها نفر در سراسر جهان مزایای باورنکردنی مراقبت کایروپراکتیک را تجربه کرده اند، یک رویکرد درمانی جامع و غیر تهاجمی که اثبات شده است به درمان ده ها بیماری مختلف کمک می کند.
یکی از بهترین چیزها در مورد دریافت درمان کایروپراکتیک این است که آنها یک راه کاملاً بدون دارو برای بهبود طبیعی بدن هستند. مزایای کایروپراکتیک شامل کمک به بهبود طبیعی مشکلاتیست مانند:
کمر درد
سردرد
بی نظمی روده
اختلال در وضوح ذهنی
عفونت های گوش
گرفتگی گردن
آرتریت و درد مفاصل
اسکولیوز
آسم
فشار خون
بارداری
عملکرد اندام
پیشگیری از جراحی
علیرغم محبوبیت آن، هنوز تصورات غلط زیادی در مورد مراقبت های کایروپراکتیک وجود دارد، از جمله نحوه عملکرد این...
ادامه مطلب سلام یه مسئله ای هست شاید مهم به نظر نیاد ولی در حال حاضر برام خیلی ضروری هست، من یادگیری خوبی دارم در عوض اعتماد به نفس خیلی ضعیف، خیلی دقیق و وسواسی و صفر و صدی هستم و متاسفانه هیچ وقت زندگیم خوب پیش نرفته و همه کارهام نصفه و با کلی چالش همیشه رها شده، بگذریم ...الآنم باید رانندگی یاد بگیرم و کلاس ها رو رفتم و آزمون شهری هم بار اول رد شدم، به نظرم رانندگی کار سختی نیست و منم اصلاً ازش نمی ترسیدم، ولی خب طبیعتا تمرین می خواد، مربیم بهم گفت نیاز به کلاس اضافه دیگه نداری و با یه شخص آشنا تمرین کن، مسئله اینه من اصلاً اعتماد به نفس کار عملی کنار دوست و آشنا ندارم و کلا شخصیتم طوریه باید شخصا و با تمرکز خودم کاری رو انجام بدم و اگر هم مجبور بشم با غریبه.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام من خانوم هستم
به خاطر کمبود وزن شدید تصمیم گرفتم برنامه ورزشی و تغذیه از پیجی بگیرم متاسفانه مربی بدنسازی و کسی که برنامه می دن آقا هستن.
اما پشتیبان شون خانوم هستن باید براشون عکس فرستاد یا سایز بازو و.... فرستاد من عکس نفرستادم و اندازهارو فرستادم به نظرتون اشتباه کردم؟
ادامه مطلب...
ادامه مطلب دختری هستم 25 + سال، در جایی مشغول به کارم اون جا با آقایی چند سال بزرگتر همکارم، که اجتماعی و سر زبون دار و با اعتماد به نفس بالا هستند. قبلا رفتار معمولی داشتند با من مثل بقیه، و منم باهاشون معذب نبودم و مسائل کاری انجام می دادیم می رفت ولی یک مدّت هست هنگام برخورد با من با حالت خجالت سرشون می ندازن پایین و اصلاً حتی سلام هم نمیدن (البته بعدش در همون حالت جواب سلام منو می دن)، ولی نمی دونم این مواجهه با حالت خجالت و شرم و معذب بودن چیه که در برابر من درپیش گرفته در صورتی که قبلا نبود و با بقیه خانم ها این جوری نیست کلا شخصیتش این جوری نیست.
با اینکه پوشش و رفتار رسمی و موجهی دارم با آقایون هم بلد نیستم عشوه و زل زدن خیره شدن و.... ولی باعث شده به خودم شک کنم!
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
می خواستم بدونم خودتون با اطرافیان تون دختری هست که رشته عمران یا فیزیک هسته ای خونده باشه؟ آیا موفق شده؟ آیا با روحیاتش سازگار بوده؟ و اینکه زود پیر نشده؟ چون آخه میگن که این رشته ها سخته و زن ها رو زود پیر می کنه ...
ادامه مطلب سلام هیچ جایی نبود به غیر از اینجا که بدبختیم رو بتونم بگم به بچه ها، واقعا جایی نبود، تو رو خدا کمکم کنید، روانشناس خوب بهم معرفی کنید.
در آستانه ۴۳ سالگی و مجردم، نمی تونم ازدواج کنم بعلت مشکلات روحی، از ۱۹ سالگی بعلت خ ا زیاد خدا رو از دست دادم و افسردگی گرفتم. در ۲۲ سالگی خ ک ناموفق داشتم، تا الآن یه روز خوش نداشتم تو زندگیم فقط به خاطر مادرم زنده ام.
مشکلات روحی همچنان با منه به علت فکرهای وسواسی شدید، شیطون اذیتم می کنه، فکرای بد درباره خودم القا می کنم به خودم.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام دوستان
سایت یا جایی رو می شناسید که کتاب خوب در مورد موضوع دلخواه پیدا کنیم؟ می دونم سایت هایی مثل گودریدز هست اما اون ها باید کتاب رو بشناسی بعد با خوندن نظرات میتونی بفهمی کتاب خوبیه یا نه.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب هتل زندیه شیراز
اگر عازم سفر به شیراز هستید، ممکن است تصمیم بگیرید یکی از هتل های مجلل این شهر را رزرو کنید. در همین راستا قصد داریم به معرفی دو مورد از مجلل ترین هتل های شیراز بپردازیم که امکانات فوق العاده ای را در اختیار شما قرار می دهند. آگاهی از این اطلاعات به شما کمک می کند تا یکی از بهترین هتل های این شهر را برای اقامت خود انتخاب کنید.
هتل چمران و هتل زندیه شیراز، از معروف ترین اقامتگاه های این شهر هستند که در عین شباهت، تفاوت هایی جزیی نیز با هم دارند. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با ویژگی های این دو هتل آشنا کنیم.
اقامت در هتل زندیه شیراز
با اقامت در هتل زندیه گویی برگی از تاریخ ایران را ورق می زنید. این هتل از هتل های 5 ستاره شیراز است که در سال 1394 و در 6 طبقه ساخته شده است. معماری هتل زندیه که الهام گرفته از معماری سنتی ایرانی است، شما را به حیرت و شگفتی وا می دارد.
در...
ادامه مطلب فرض کنیم حق انتخاب دارین که عضو یکی از گروه های مجازی بشید که حدود ۱۰ نفر عضو دارن.
فرض کنیم این گروه ها بر اساس علایق مشترک شکل گرفته باشه. اون علایقی که شما دوست دارین سرش جمع بشید چه مواردی هستن؟ علایقی که دوست دارید راجع بهش حرف بزنید چه هستن؟
ادامه مطلب...
ادامه مطلب