خانواده برتر

متن مرتبط با «شود» در سایت خانواده برتر نوشته شده است

کمبود چه ویتامین هایی باعث پوسیدگی دندان می شود؟

  • بسیاری از مردم به این فکر می کنند که چگونه یک رژیم غذایی نامناسب می تواند روی سلامت و پوسیدگی دندان هایشان تأثیر بگذارد. آیا غذایی که می خورند حاوی موادی است که باعث پوسیدگی دندان می شود یا خیر. در پاسخ باید بگوییم بله.  غذاهایی که می خورید نه تنها از بیرون دندان بلکه می توانند از داخل به بیرون روی دندان ها و لثه های شما تأثیر بگذارند. اگر بدن دچار کمبود مواد غذایی شود چه اتفاقی برای دندان می افتد؟ هنگامی که به اندازه کافی غذاهای حاوی مواد مغذی خاص برای سلامت دندان ها یا لثه ها را نمی خورید و رژیم غذایی درستی ندارید، بدن دچار کمبود مواد می شود، کمبود این ویتامین ها و مواد ضروری می تواند به سلامت دهان و دندان شما آسیب برساند. تاثیر کمبود ویتامین بر روی دندان حال این سوال پیش می آید که کمبود چه موادی در بدن باعث به خطر افتادن سلامتن دهان و پوسیدگی دندان می شود. این مواد ضروری شامل است از: 1. کلسیم Ca مصرف مناسب کلسیم به دلایل مختلفی برای سلامت دندان مهم است. اولاً، کمبود دریافت مناسب کلسیم می‌تواند منجر به یک مشکل سلامتی به نام پوکی استخوان شود که یک بیماری استخوانی است و با از دست دادن تراکم استخوان و ضعیف شدن استخوان مشخص می‌شود. هنگامی که پوکی استخوان بر استخوان فک تأثیر می گذارد، می تواند استخوان فک را بیش از حد ضعیف کند و همین امر باعث ضعیف شدن ریشه دندان و در نهایت پوسیدگی و منجر به از دست دادن دندان شود. تاثیر مصرف کلسیم بر روی دندان در نتیجه کلسیم مینای دندان شما را تقویت می کند و آن را در برابر پوسیدگی مقاوم تر می کند. از آنجایی که تقریباً 99 درصد کلسیم بدن شما در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود، کمبود کلسیم می تواند دندان های شما را ضعیف کرده و منجر به از دست , ...ادامه مطلب

  • تزریق فیلر لب چطور انجام می شود و چقدر ماندگاری دارد؟

  • تزریق فیلر به لب یک عمل زیبایی رایج است که می‌تواند لب‌های پرتر و حجیم‌تری برای شما به ارمغان بیاورد؛ در واقع این روزها فیلر تزریقی رایج‌ترین روش بزرگ کردن لب است. انواع مختلفی از فیلرهای پوستی وجود دارد که می‌توان آن‌ها را به لب‌ها و نواحی اطراف دهان تزریق کرد؛ اما رایج‌ترین فیلرهای موجود برای تزریق به لب حاوی اسید هیالورونیک هستند، مثل فیلر اسمایل از برند ایرانی اینووسنس. اسید هیالورونیک یک ماده طبیعی است که به طور معمول در بدن یافت می‌شود؛ این ماده با جذب مولکول‌های آب در اطراف خود به افزایش حجم لب‌های شما کمک می‌کند. تکنیک‌های مختلفی برای تزریق فیلر لب وجود دارد؛ این تکنیک‌ها زمانی که توسط یک پزشک ماهر اجرا شوند، نتیجه‌ای که به دست می‌آید لب‌هایی طبیعی، متعادل و هماهنگ با فرم صورت برای شما خواهد بود و بالعکس اگر برای تزریق فیلر به یک پزشک نابلد مراجعه کنید ممکن است آسیب ببینید. فیلر لب در ادامه‌ی این مطلب، به بررسی تکنیک‌ها و روش‌های مختلف تزریق فیلر لب می‌پردازیم و درباره‌ی مدت زمان ماندگاری فیلر لب و عوامل موثر بر آن صحبت می‌کنیم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. تکنیک‌های مختلف تزریق فیلر لب امروزه بزرگ‌ کردن لب‌ها با استفاده از فیلرهای پوستیِ هیالورونیک اسید به طور فزاینده‌ای در سراسر جهان محبوب شده، زیرا اغلب تصور می‌شود که لب‌های بزرگ‌تر، جذاب‌تر هستند. هدف از عمل بزرگ کردن لب، دستیابی به لب‌هایی صاف و پر با ظاهری طبیعی است؛ یکی از بهترین برندهای فیلر موجود در بازار برای تزریق در ناحیه لب و دستیابی به بهترین نتیجه، فیلر اسمایل اینووسنس است که به طور اختصاصی برای این ناحیه طراحی شده و از دوام خوبی برخوردار است. تزریق فیلر لب یک تصمیم شخصی است و پیگیری تصمیمات و خو, ...ادامه مطلب

  • آزمایش ادرار چیست و به چه دلیل انجام می شود؟

  • آزمایش ادرار یک آزمایش رایج است که برای تجزیه و تحلیل محتوا و ترکیب شیمیایی ادرار شما استفاده می شود. در صورت مشکوک بودن به بیماری کلیوی، عفونت دستگاه ادراری یا سایر اختلالات مرتبط با ادرار، ممکن است در مطب پزشک از آزمایش ادرار استفاده شود. آزمایش ادرار را نباید با غربالگری ادرار و تست اعتیاد که برای بررسی مصرف اخیر مواد غیرقانونی استفاده می‌ شود یا تست بارداری خانگی که برای تشخیص هورمون بارداری hCG در ادرار استفاده می‌ شود، اشتباه گرفت. هدف از آزمایش دستگاه ادراری از کلیه ها، حالب، مثانه و مجرای ادرار تشکیل شده است. نقش اصلی آن فیلتر کردن مواد زائد و تنظیم تعادل آب، الکترولیت ها، پروتئین ها، اسیدها و سایر مواد در بدن است. اگر هر بخشی از این سیستم آسیب ببیند، ترکیب شیمیایی و یا حجم ادرار را تغییر می‌ دهد. آزمایش ادرار یک ابزار مستقیم برای ارزیابی این تغییرات است. در حالی که آزمایش ادرار تشخیصی نیست (به این معنی که نمی تواند علت بیماری را تعیین کند)، می تواند ماهیت یک بیماری را نشان دهد و ممکن است برای حمایت از تشخیص استفاده شود. تجزیه و تحلیل ادرار همچنین می تواند برای نظارت و مدیریت طیف گسترده ای از اختلالات، به ویژه اختلالات کلیوی مورد استفاده قرار گیرد. کمک به تشخیص شرایط پزشکی مانند عفونت دستگاه ادراری، سنگ کلیه، دیابت کنترل نشده، بیماری مزمن کلیه، نارسایی حاد کلیه، بیماری کلیه پلی کیستیک و التهاب کلیه غربالگری بیماری هایی مانند بیماری کلیوی، دیابت، فشار خون بالا، بیماری کبد و سایر شرایطی که دستگاه ادراری در آن درگیر است. نظارت بر پیشرفت بیماری و پاسخ شما به درمان نارسایی کلیه، نفروپاتی دیابتی، نفریت لوپوس و نارسایی کلیوی مرتبط با فشار خون و غیره قبل از انجام عمل جراحی،, ...ادامه مطلب

  • آیا استرس می تواند باعث تورم غدد لنفاوی شود؟

  • استرس یک واکنش فیزیکی، عاطفی و روانی است که زمانی رخ می دهد که فرد در معرض تغییر یا یک علت خارجی قرار می گیرد. گرچه فرار از استرس سخت است اما نحوه مدیریت آن مهم است. استرس عاطفی یا فیزیکی مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. افراد تحت استرس مزمن ممکن است در رفتارهای ناسالم مانند عدم مراقبت از خود، سوء مصرف مواد و رفتارهای کم تحرک شرکت کنند. با این حال، همه استرس ها برای سلامتی شما مضر نیستند. به عنوان مثال، هنگامی که بدن شما استرس را تجربه می کند، مانند زمانی که زخمی یا بیمار هستید، یک پاسخ ایمنی آزاد می کند که به بهبودی شما کمک می کند. درباره چگونگی تأثیر استرس بر بدن، از جمله تأثیر آن بر سیستم ایمنی، غدد لنفاوی و گزینه‌ های درمانی برای استرس و اضطراب، بیشتر بدانید. استرس چگونه بر بدن تأثیر می گذارد استرس در همه افراد متفاوت تفسیر می شود و بر اساس توانایی فرد در پیش بینی و کنترل عامل استرس زا متفاوت است. سطوح مختلف استرس و تأثیر آنها بر بدن به نوع عامل استرس زا، مدت زمان استرس، توانایی و مقابله بستگی دارد. وقتی فردی در معرض یک عامل استرس زا قرار می گیرد، مجموعه ای از رویدادهای پیچیده مغز و بدن را به هم متصل می کند. آدرنالین، سایر هورمون‌ ها و نوروپپتیدها تولید می‌ شوند و بدن را فعال می‌ کنند و در نتیجه علائمی مانند افزایش ضربان قلب و تنفس سریع‌ تر را ایجاد می‌ کنند. به طور معمول، اجتناب از عوامل استرس زا به تسکین علائم استرس کمک می کند اما وقتی یک عامل استرس زا تداوم می یابد، بدن سازگار می شود و دیگر نمی تواند پاسخ کافی ایجاد کند و در نتیجه استرس مزمن ایجاد می شود. استرس مزمن می تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد و به اندام ها و بافت های متعدد آسیب برساند. سا, ...ادامه مطلب

  • چه چیزی باعث احساس گناه در روابط می شود و چگونه با آن برخورد کنیم

  • گفته می شود احساس گناه یکی از بدترین احساس های دنیاست. گاهی اوقات بدون هیچ دلیلی احساس گناه می کنیم. در مواقع دیگر، ما این احساس طبیعی را حس می‌ کنیم که می‌ دانیم کاری کرده‌ ایم تا به کسی که دوستش داریم صدمه بزنیم. در حالی که گاهی اوقات احساس گناه می تواند ناشی از یک وجدان بیش فعال باشد، اغلب این احساس غرق شدن نشانه ای ظریف از بدن شما است که به شما می گوید توجه کنید. در این مقاله، چهار دلیل اصلی را که افراد در روابط شان احساس گناه می کنند، همراه با چند روش مفید برای مقابله با این احساس طبیعی به اشتراک می گذاریم. 4 علت اصلی احساس گناه در روابط در اینجا چهار دلیل رایج احساس گناه در روابط و نحوه برخورد با آنها آورده شده است. 1. احساس می کنید که به اندازه کافی خوب نیستید یکی از دلایل اصلی احساس گناه، احساس بی لیاقتی است. احساس اینکه به اندازه کافی برای کسی خوب نیستید می تواند ناامید کننده باشد. این افکار ناشی از عزت نفس پایین است و اگر به درستی با آنها برخورد نشود، در نهایت می توانند روابط را خراب کنند. علاوه بر احساس بی لیاقتی، برخی از ما به دلیل اضطراب بیشتر مستعد احساس گناه هستیم. پاسخ مبارزه یا گریز تمایل به گناه «مثل داشتن یک آشکارساز دود بیش از حد فعال در سر است». در حالی که بخواهید بهترین نسخه از خودتان برای شریکتان باشید، طبیعی است، اما دوبار بررسی خودتان و رابطه‌ تان می‌تواند منجر به احساس گناه و افکار غیر مفیدی شود، مانند «من فقط جلوی او را می‌ گیرم» یا «دیگران بهتر از من هستند». درعوض، افکار مفیدتری را آزمایش کنید تا از مقایسه خود با دیگران مهم خود جلوگیری کنید. به احتمال زیاد، شخصیت شریک زندگی شما بسیار متفاوت از شخصیت شما است و این اشکالی ندارد! بسیاری از زوج‌ ها می, ...ادامه مطلب

  • چه چیزی باعث دیدن رویای شفاف من می شود؟

  • در حالی که ما خواب را زمانی برای شارژ مجدد بدن می‌دانیم، مغز در واقع در طول خواب کاملاً فعال است آن هم با رویا دیدن. رویاهای ما می توانند آرامش بخش یا ترسناک، مرموز یا مفید و واقع بینانه یا خارق العاده و عجیب باشند. گاهی اوقات از خواب بیدار می‌ شویم و نمی‌ دانیم که خواب دیده‌ ایم، در حالی که گاهی اوقات می‌ توانیم رویاهای خود را از نزدیک به خاطر بیاوریم، زیرا آنها بسیار شدید بودند. اینها به رویای شفاف معروف هستند. چه چیزی باعث رویای شفاف می شود؟ دانشمندان و متخصصان مغز مطمئن نیستند که چرا انسان ها اصلا رویا می بینند اما فکر می کنند این خواب با حافظه ارتباط دارد. رویا دیدن ممکن است به مغز کمک کند هر گونه اطلاعات یا خاطرات غیر ضروری را در حین پردازش و ذخیره چیزهای مهم حذف کند. برخی از افراد پس از خواب و خواب احساس شادابی بیشتری می کنند، حتی اگر خواب دیدن را به خاطر نداشته باشند. مردم به احتمال زیاد آخرین خوابی را که در چرخه خواب دیده اند به خاطر می آورند اما اگر خیلی شدید به نظر می رسید، می توان یک رویای شفاف را مدت ها پس از وقوع آن به خاطر آورد. رویاهای شفاف می توانند مثبت یا منفی، واقع بینانه یا فانتزی باشند. دانشمندان می دانند که بیشتر رویاهای سنگین در طول خواب با حرکات سریع چشم (REM) اتفاق می افتد. خواب REM به طور معمول هر 90 دقیقه در طول یک خواب شبانه چرخه می شود و ممکن است 20 تا 25 دقیقه طول بکشد. حدود 25 درصد از خواب شبانه یک بزرگسال در چرخه های REM سپری می شود. یک فرد بالغ میانگین ​​باید بین هفت تا نه ساعت در شبانه روز بخوابد تا سلامتی مطلوب داشته باشد. این زمان زیادی برای رویاپردازی است! بنابراین، چه چیزی باعث رویای شفاف می شود؟ دانشمندان کاملاً مطمئن نیستند اما آنها ف, ...ادامه مطلب

  • چه علائمی سبب تلخی دهان میشود؟

  • بسیار طبیعی است که پس از خوردن چیزی تند، ترش یا تلخ، طعم تلخی را در دهان خود احساس کنید. با این حال، معمولاً می توانید با مسواک زدن یا شستشوی دهان از شر آن خلاص شوید. اما اگر این تلخی، مدت طولانی ادامه داشته باشد و با مسواک و آبکشی دهان از بین نرود، می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای باشد و باید فوراً برای تشخیص علت به دندانپزشک مراجعه کنید همینطور استفاده از انواع بی حسی موضعی درعمل های دندانپزشکی، مانند ایمپلنت یا لمینت به طور موقت حس چشایی را تغییر میدهد.  این مطلب را بخوانید تا بدانید چه چیزی باعث ایجاد تلخی دهان می شود و چگونه می توانید تسکین موقتی پیدا کنید. چه علائمی سبب تلخی دهان میشود؟  علل تلخی دهان چیست؟ طعم تلخ دهان اغلب دلیلی برای نگرانی نیست، با این حال، این تجربه می‌تواند بر روی برنامه روزانه شما تاثیر گذار باشد و در رژیم غذایی شما اختلال ایجاد کند. اگر تغییر مزه دائمی در دهان دارید، ممکن است، دیسژئوزی داشته باشید. اکثر افراد مبتلا به این عارضه، اغلب طعم ناخوشایند دائمی آن را تلخ، شور، کثیف ، فلزی و ترش توصیف می‌کنند. در اینجا برخی از رایج ترین علائم ایجاد مزه تلخی دهان وجود دارد: دهان خشک خشکی دهان، زمانی اتفاق می افتد که دهان بزاق کافی تولید نمی کند و این خبر بدی برای سلامت دهان و دندان شما است. از آنجایی که بزاق به کاهش باکتری های موجود در دهان کمک می‌کند، تولید ناکافی آن حفره دهان را بستر مناسبی برای رشد باکتری های بیشتر تبدیل می کند. این وضعیت می‌تواند ناشی از برخی داروها، اختلالات از قبل موجود یا مصرف تنباکو باشد. نوشیدن زیاد آب، می‌تواند دهان را مرطوب کند و از فعالیت باکتری ها جلوگیری کند. بهداشت ضعیف دهان و دندان طعم تلخ در دهان می تواند ن, ...ادامه مطلب

  • آیا رژیم WW یا ویت واچرز باعث کاهش وزن می شود؟

  • رژیم WW (که قبلا با عنوان Weight Watchers یا ویت واچرز شناخته می شد) یکی از محبوب ترین برنامه های کاهش وزن در جهان است. میلیون‌ ها نفر – از جمله افراد مشهوری مانند اپرا وینفری – به امید کاهش وزن به آن پیوسته‌ اند. در سال 2021، این شرکت آخرین برنامه خود، PersonalPoints را راه اندازی کرد که برای ارائه شخصی سازی حتی بیشتر از ویت واچرز اصلی طراحی شده است. این مقاله نحوه عملکرد برنامه ویت واچرز PersonalPoints را بررسی می‌ کند تا بتوانید تصمیم بگیرید که آیا این راه‌ حلی مناسب برای کاهش وزن شما است یا خیر. کارت امتیازی مرور رژیم غذایی امتیاز کلی: 4.25 از 5 کاهش/افزایش وزن: 4.5 عادات غذایی سالم: 4.75 پایداری: 3.75 سلامت کل بدن: 4.5 کیفیت تغذیه: 4 مبتنی بر شواهد: 4 چگونه کار می کند رژیم ویت واچرز توسط ژان نیدچ در سال 1963 در خانه اش در کوئینز، نیویورک تاسیس شد. WW از آغاز فروتنانه خود به عنوان یک گروه کاهش وزن هفتگی برای دوستانش، به سرعت به یکی از پرطرفدارترین برنامه های رژیم غذایی در جهان تبدیل شد. در ابتدا، ویت واچرز از یک سیستم تبادل استفاده می کرد که در آن غذاها بر اساس وعده های غذایی شمارش می شدند، مشابه سیستم تبادل دیابت. در دهه 1990، سیستمی مبتنی بر امتیاز معرفی کرد که ارزش‌ هایی را به غذاها و نوشیدنی‌ ها بر اساس محتوای فیبر، چربی و کالری آنها اختصاص می‌ داد. ویت واچرز چندین بار در طول سال‌ ها سیستم مبتنی بر امتیاز را بازنگری کرده است که اخیراً برنامه PersonalPoints را راه‌ اندازی کرد که سطح جدیدی از فردی‌ سازی را معرفی می کرد. مزایا و معایب رژیم ویت واچرز در یک نگاه مزایا بودجه منحصر به فرد SmartPoints و لیست ZeroPoint را برای هر فرد ارائه می دهد. ویژگی های مفید برنامه ویت, ...ادامه مطلب

  • شنوایی سنجی نوزاد چه زمانی انجام می شود؟

  • گفتار آدمی در سال های نخست زندگی شکل می گیرد و بستگی به درستی شنیدن اصوات و تکرار آن در اطرافش دارد. به عبارتی اگر شنیدن در نوزاد با مشکل روبرو شود، نمی تواند صداهای پیرامون خود را بفهمد و آن را تکرار کند. همچنین قادر به یادگیری زبان گفتاری هم نخواهد بود. به طوری که در این شرایط علاوه بر آن که دچار کم شنوایی می شود، در زبان گفتاری هم دچار اختلال خواهد شد. بنابراین انجام تست های شنوایی سنجی در کودکان آن هم در سال های نخست زندگی اهمیت و ضرورت بالایی دارد. در این مقاله قصد داریم تا به این سوال پاسخ دهیم که شنوایی سنجی نوزاد باید در چه زمانی انجام شود؟ کم شنوایی کودکان به چند نوع تقسیم می شود؟ به طور کلی عارضه کم شنوایی در نوزادان و کودکان به چند نوع تقسیم می شود که در ادامه به بررسی آن ها پرداخته ایم. کم شنوایی حسی – عصبی این نوع کم شنوایی به این علت ایجاد می شود که به سلول های مویی درون حلزون گوش یا پایانه های حسی آسیب وارد می شود. همچنین این عارضه به علت اختلالاتی است که از عصب ناشی می شود. کم شنوایی انتقالی این نوع کم شنوایی به این علت ایجاد می شود که انتقال صدا از کانال گوش بیرونی به گوش درونی با مانع روبرو می شود. در چنین شرایطی علی رغم طبیعی بودن عملکرد گوش درونی، تحریک حلزون گوش با ارتعاش صدا امکان پذیر نیست. می توان گفت شایع ترین علت بروز چنین کم شنوایی در نوزادان و کودکان، اوتیت مدیا است که بیشترین میزان کم شنوایی در کودکان هم از نوع انتقالی است. کم شنوایی مرکزی برخی از کودکان که مبتلا به اختلالات مرکزی هستند، با وجود طبیعی بودن شنوایی، به اختلالات ارتباطی هم مبتلا هستند. می توان گفت تقریبا تمامی دانش آموزانی که دچار مشکلات یادگیری هستند، پیشینه ا, ...ادامه مطلب

  • چگونه طناب وزنه دار می تواند به یک ورزش عالی تبدیل شود؟

  • طناب زدن با وزنه در حال حاضر در دنیای تناسب اندام ترند یا فراگیر شده است و دلیل خوبی هم دارد. حالا بیایید یک قدم به عقب برگردیم تا به بزرگترین سؤالات شما پاسخ دهیم: طناب وزنه دار دقیقاً چیست؟ چرا باید به جای طناب معمولی از این یکی استفاده کنیم؟ برای گفتن همه آنچه باید بدانید، راشل جابلو بنیانگذار Get Roped™️ که یک شرکت تناسب اندام با طناب است، کمک گرفتیم. به گفته جابلو، طناب های وزنه دار، که از 200 تا 900 گرم متغیر است، دقیقاً مانند طناب های معمولی هستند، اما با یک تفاوت بزرگ: آنها بسته به مارک و مدل یا دسته های وزنه دار دارند یا یک طناب وزنه دار دارند. (او دومی را ترجیح می دهد.) جابلو می گوید: «در حالی که ممکن است وزن زیادی به نظر نرسد، اما شگفت انگیز است که اگر به آن عادت نداشته باشید، پس از چند چرخش چقدر سنگین می شود. “برخی از برندها دسته هایی دارند که امکان تعویض طناب هایی با وزن های مختلف را فراهم می کند. وزن در خود طناب است نه دسته ها، بنابراین به طور مساوی توزیع می شود.” او توضیح می دهد که مبتدیان باید با یک طناب 200 گرمی شروع کنند و سپس به آرامی برای یک چالش اضافه کار کنند. جابلو می‌ گوید که در مورد اینکه چرا کسی می‌ خواهد با یک طناب وزنه دار به جای یک طناب کلاسیک حرکت کند، چند دلیل وجود دارد. اول، آنها در واقع برای مبتدیان عالی هستند. در حالی که ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، وزن اضافه شده در واقع به جامپر کنترل بیشتری روی طناب می دهد. جابلو توضیح می‌ دهد که این می‌ تواند در حین یادگیری حرکات فانتزی مفید باشد. علاوه بر این، مقاومت افزوده به این معنی است که سیستم قلبی عروقی و ماهیچه‌ های شما باید سخت‌ تر کار کنند و همراه با آن فواید سلامتی زیادی نیز دارد. در ادامه ب, ...ادامه مطلب

  • عمل زنا واقعاً مربوط به حق الله می شود؟!

  • سلام وقت بخیر ببخشید یه سوالی از خانواده برتری ها داشتم. مدت ها پیش که در خانواده برتر، در قسمت بایگانی می‌گشتم به سوالاتی در رابطه با مبحث زنا رسیدم که فکر کنم کاربران اینجا در پاسخ به اون سوالات  گفتند زنا حق الله هست. می خواستم بپرسم عمل زنا واقعا, ...ادامه مطلب

  • چه راه کار هایی باعث تنگ تر شدن واژن میشود (۱)

  • تنگ کردن واژن یکی از معضلات و دغدغه های خانم های امروزی بشمار میره و خیلی ها اگر شرایطش رو داشته عمل جراحی رو انجام میدن که موقته ... اینجا میخوایم همه ی راهکار هایی که باعث تنگ تر شدن واژن میشه رو بیاریم تا هم همه استفاده کنن و هم تجربیات مون رو در اختیار هم دیگه قرار بدیم. ۱_ ورزش کیگل کیگل همون عضلات کف لگن هست که با منقبض و منبسط کردنش میتونین عضلاتتون ر, ...ادامه مطلب

  • آیا با کرم می شود پوست صورت را کشید؟

  • سلام یه سوال دارم از دوستانی که از کرم های سفت کننده و لیفت کننده پوست صورت استفاده کردن ، اینکه آیا واقعا با کرم میشه استحکام و کشیدگی پوست صورت رو افزایش داد ؟ آیا شما نتیجه گرفتین؟ اگه نتیجه گرفتین و ثمر بخش بوده لطفا اسم برند کرمتون رو بگین ., ...ادامه مطلب

  • چرا باید زود ازدواج کرد؟ اگر نکنیم چه می شود؟

  • سلام من همان سوال کننده پست معایب و مزایای شروع زندگی مشترک در خانه پدری هستم. اولا از همه شما ممنونم بابت کمک هاتون و واقعا واقعا این مشکل بنده برطرف شد. دوستان عزیزم، یک سری سوال و درد و دل دارم، اگر حوصله دارید بخونید. اگرم حوصله ندارید نخونید. پیشاپیش از شما عذرخواهی میکنم. بنده در حال حاضر دقیقاً 3 ماه از 25 سالگی ام گذشته. تقریبا طی یکی دو سال اخیر فشار های زیادی روم بوده که چرا ازدواج ,ازدواج,نکنیم ...ادامه مطلب

  • هرگاه اتحاد ایجاد شود پیروزی حاصل خواهد شد

  • الان میان و میگن دکتر مصدق هیییییچی نبود.!!! مصدق را کاشانی بزرگ کرد. اگه کاشانی نبود مصدق لبو فروش هم نمیشد!! و از همه مهمتر!!  آیت الله کاشانی اصولگرا بود جناب دکتر مصدق اصلاح طلب شد.!!!!!!!!!! و بدتر از اون لیبرال هم شد. بله وقتی مصدق از نور و روشنایی ( آیت‌الله کاشانی) دور شد سقوط کرد!!! خلاصه حکایت من مثل حاج آقا ابطحی هست!! تازه دو روزه روشن شدم! تا الانم در گمراهی به سر میبردم. حالا فهمیدم که حتی پادشاهان تاریخ ایران، بسیاریشون اصلاح طلب بودن. بجز صفویه و قاجاریه!!! که اصولگرا بودن!!! صفویه چون به روحانیون دربار بها داد به راه راست هدایت شد!! و ما شاهد این هستیم هرجا اصولگرایان بر,هرگاه,اتحاد,ایجاد,شود,پیروزی,حاصل,خواهد ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها