در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «خود» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : از باتلاق خودارضایی کم کم بیرون اومدم، الآن آزادِ آزادم و شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم و چه کسانی می توانند دندان های خود را لمینت کنند؟ و از خودارضایی تا ... و چگونه در خود ذهنیت رشد ایجاد کنیم؟ و لطفا به خود سخت نگیرید! و چگونه به خودتون می رسید؟ و جدیدا همکارم این قدر از من خجالت میکشه، که به خودم شک کردم! و تا حد زیادی دیوونه شدم اون قدر که با خودم حرف می زنم و به خاطر خودارضایی خدا رو از دست دادم، یه روانشناس معرفی کنید. و چطوری خودم رو آروم کنم و احساس کمبود نکنم به خاطر مشکل کمرم؟ و چ
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
خانواده برتر دسترسی پیدا کنید
سلام و درود می خوام تجربه ی خودم رو از گیر کردن در باتلاق خودارضایی و نحوه رهایی از اون رو با شما در میون بزارم تا امیدوارم کمکی به کسانی که مثل خودم در این لجن گیر کردن کنم.
حدوداً ۱۱, ۱۲ سالم بود که برام گوشی خریده بودن با کوشی وارد دنیای جدیدی به نام دنیای مجازی شدم و تو کانال های تلگرامی که عضو بودم اولین خود ارضاییم رو ناخواسته انجام دادم و همین جا شروع بدبختیم بود و رفته رفته بیشتر و بیشتر می شد تا اینکه خودم رو تو لجن خودارضایی یافتم و هر روزم شده بود فیلم و سریال و آهنگ و کلیپ و فیلم مستهجن و خودارضایی و ...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب من در بست در اختیار شوهرم بودم... یعنی تو بدترین حال و اوضاعم برای شوهرم بهترین بودم... ، کارهایی که من واسش کردم تو این دوره زمونه هیچ کسی نمیکنه ... ، اما خوب محبت های من بی دریغ که نبود. بی انتظار که نبود ...
خودم دوستش داشتم، بهش نیاز داشتم برای همین بهش محبت میکردم تا بهم محبت کنه ... ، من هر روز گریه میکردم و و مدت ها از ازدواجم به شدت پشیمون بودم، چون همسرم دیوار بود، یعنی هیچ حرفی نمیزد ، روزی که صداش و میشنیدی اون صدا صدای اعتراض بود، اونم به شکلی که میکوبوندتاااا ، براشم فرق نمیکرد که جلو کی باشه ... ، بیشترین تعریفش از ظاهرت این بود که بهت میاد ، شوخی ؟ خنده؟ هههه... اصلااااا
شوهرم تو خیابون حتی کنارم راه نمیرفت ... جلوی مهمون ها با فاصله ازم می نشست...منم می نشستم کنارش صاف صاف نگام میکرد میگفت برو اونور زشته ... یا صداتو بیار پایین ... ، تو حسرت این بودم بریم مهمونی برای من ی...
ادامه مطلب لمینت
در سال های اخیر دندانپزشکی زیبایی به پیشرفت های قابل توجهی دست یافته و با ارائه راه حل های غیر تهاجمی و نتایج چشمگیر توانسته است اطمینان خاطر تعداد بسیار زیادی از بیماران دندانپزشکی را به خود جلب نماید. لمینت دندان، یک درمان محبوب و رایج در دندانپزشکی زیبایی است که به دلیل ظاهر طبیعی و دوام بالای خود طرفداران زیادی دارد. افراد بسیاری، متقاضی دریافت لمینت دندان هستند. دیدن نمونه کارهای لمینت دندان در سایت ها و صفحات اینترنتی می تواند واقعا وسوسه کننده باشد. اما قبل از آنکه بخواهید از این گزینه برای اصلاح لبخندتان استفاده کنید، ابتدا باید مطمئن شوید که آیا لمینت برای شما مناسب است یا نه. در بخش های زیر توضیح خواهیم داد که لمینت دندان چیست و برای چه کسانی مناسب است.
لمینت دندان چیست؟
قبل از آنکه بگوییم چه کسانی می توانند دندان های خود را لمینت کنند، باید به این سوال مهم پاسخ دهیم که ل...
ادامه مطلب سلام
خوبان این حرف های یک پسر مجرده که از 35 سالگی هم عبور کرده و شاید شنیدنش بتونه به یه عده ای کمک کنه.
از وقتی 15 سالم بود نماز می خوندم بی بند و بار نبودم هیچ وقتم دنبال دوستی نرفتم، اما یه مشکل بزرگ کم کم پیدا شد، به دلایلی خ.ا کم کم اومد تو زندگیم اونم اتفاقی، اوایل که اصلاً نمی دونستم چی هست چه برسه بدونم گناه بزرگیه بعدها که فهمیدم دیگه دیر بود.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب طرز فکر یا ذهنیت رشد ممکن است عبارتی باشد که شنیده اید اساتیدی مانند گلنون دویل، برنه براون و مارک میسون از این اصطلاح استفاده می کنند اما بسیار بیشتر از یک عبارت است. طرز فکر رشد یک رویکرد خاص به جهان (و خودتان) است که می تواند شما را برای موفقیت در تمام مسیرهای زندگی آماده کند.
برای توضیح کامل دقیقاً آنچه که یک طرز فکر رشد مستلزم آن است و همچنین چگونگی توسعه آن مقاله را بخوانید. (اعتماد کنید، پس از یادگیری آنچه که داشتن یک طرز فکر رشد می تواند برای کیفیت زندگی شما انجام دهد، می خواهید بلافاصله شروع کنید.)
ذهنیت رشد دقیقاً چیست؟
به زبان ساده، طرز فکر رشد، این باور است که شما ظرفیت رشد و بهبود را دارید. کورتنی گلاشو، روان درمانگر، می گوید: «وقتی کسی احساس می کند که اگر سخت کار کند، می تواند رشد کند، به عنوان یک فرد تغییر کند و به اهداف خود دست یابد، احساس اطمینان می کند». او می گوید...
ادامه مطلب سلام به همه
می خوام بهتون در مورد زندگی واقعی ام بگم و بگم که دین واقعیه ،خدا هست ،ائمه هستند
من تا ۱۳ سالگی هیچ اطلاعی از مسائل جنسی نداشتم یعنی هیچ اطلاعاتی در حدی که فکر می کردم دخترها هم مثل پسرها هستند (کامل نمی گم که سانسور نشود) متاسفانه وقتی در اون سن رفتم مدرسه دوستام تو کلاس در مورد این مسائل صحبت می کردند و یه سری اتفاقاتی برام افتاد که این مسائل رو فهمیدم گاهی وقت ها خودم رو لعنت می کنم که تو اون کلاس و مدرسه بودم ولی می گم شاید خدا خواستی یه جوری این مسائل رو بفهمم که بعدا برام مشکل پیش نیاد.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب لطفا هم خانم ها هم آقایان بگن که چگونه و با انجام چه کارهایی به خودشون میرسن؟
از لحاظ تغذیه و اندام و تفکر و مراقبت زیبایی، روحیه، زبان و ... اطلاعات و هر چیزی که می دونید.لطفا حتما با جزئیات بگین ...متشکرم. ...
ادامه مطلب دختری هستم 25 + سال، در جایی مشغول به کارم اون جا با آقایی چند سال بزرگتر همکارم، که اجتماعی و سر زبون دار و با اعتماد به نفس بالا هستند. قبلا رفتار معمولی داشتند با من مثل بقیه، و منم باهاشون معذب نبودم و مسائل کاری انجام می دادیم می رفت ولی یک مدّت هست هنگام برخورد با من با حالت خجالت سرشون می ندازن پایین و اصلاً حتی سلام هم نمیدن (البته بعدش در همون حالت جواب سلام منو می دن)، ولی نمی دونم این مواجهه با حالت خجالت و شرم و معذب بودن چیه که در برابر من درپیش گرفته در صورتی که قبلا نبود و با بقیه خانم ها این جوری نیست کلا شخصیتش این جوری نیست.
با اینکه پوشش و رفتار رسمی و موجهی دارم با آقایون هم بلد نیستم عشوه و زل زدن خیره شدن و.... ولی باعث شده به خودم شک کنم!
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلاممشکل من بدبختی و بیچارگی هست مشکل من اینه که افسردگی گرفتم تا حد زیادی دیوونه شدم اون قدر که با خودم حرف می زنم. من مثلا وقتی با گوشی که کار می کنم توی همین تایپ و چت کردن ساده با کسی وقتی می خوام یه جمله سلام چطوری؟ رو بنویسم پنج شش بار یا حتی بیشتر پاک می کنم و دوباره تایپ می کنم حتی اگه این جمله رو برای طرف مقابلم ارسال کرده باشم و حتی اون سین زده باشه دو طرفه پاک می کنم و دوباره می فرستم.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام هیچ جایی نبود به غیر از اینجا که بدبختیم رو بتونم بگم به بچه ها، واقعا جایی نبود، تو رو خدا کمکم کنید، روانشناس خوب بهم معرفی کنید.
در آستانه ۴۳ سالگی و مجردم، نمی تونم ازدواج کنم بعلت مشکلات روحی، از ۱۹ سالگی بعلت خ ا زیاد خدا رو از دست دادم و افسردگی گرفتم. در ۲۲ سالگی خ ک ناموفق داشتم، تا الآن یه روز خوش نداشتم تو زندگیم فقط به خاطر مادرم زنده ام.
مشکلات روحی همچنان با منه به علت فکرهای وسواسی شدید، شیطون اذیتم می کنه، فکرای بد درباره خودم القا می کنم به خودم.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب من تو خوش ترین روزهای زندگیم بودم، یک سال تلاشم و شب بیداری هام برای معلم شدن جواب داده بود دوستان خوب پیدا کرده بودم سفر می رفتم ورزش می کردم و کلاً آدم فعالی بودم.
معلم دوست داشتنی بچه ها بودم مورد احترام همکارانم بودم همه اینها رو داشتم مدام افراد مختلف برای خواستگاریم می اومدن و همه اینها... بعد از تعطیلی مدارس اولین تابستون عمرم که سه تا گزینه پول، جوانی و وقت رو دارم می خواستم بترکونم.
ته دلم همه ش هیجان داشتم کفش کوهنوردی خریده بودم، عضو باشگاه کوهنوردی شدم جاهایی که بانجی جامپینگ می رفتن پیدا کرده بودم، دلم می خواست منم مثل هم سن سالانم از پوسته ترسویی که دارم خارج بشم، دلم می خواست مثل بقیه باشم!
همه این رویاها فقط با یه کلمه دکتر ریخت پودر شد رفت، وقتی گفت دیسک کمر داری، زیاد راه نرو، زیاد نشین، زیاد خم نشو...کوهنوردی و دوچرخه سواری و ورزش رو فراموش کن.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلامواقعیت اینکه دیگه حسی به امام ها ندارم. الآن محرمه امّا هیچ حسی ندارم. داستان های کربلا دیگه بیشتر برام کلیشه است. خیلی رک بخوام بگم دیگه هیچ حسی به دین و... ندارم. کلاً برام مهم نیست هیچی!
از لحاظ مذهبی بودنم نمی دونم چی بهم میگن! روزه م رو می گیرم کامل. نمازهام رو هم ۹۰ درصد می خونم. ولی دیگه هیچ کاری انجام نمی دم. و کلاً هم به هیچی اعتقاد خاصی ندارم. (نه می گم درسته نه می گم غلطه! نظری خاصی ندارم!)
خودم رو که با پارسال هم مقایسه می کنم، می بینم که قبلاً این طوری نبودم! حداقلش از الآن هم کمی بهتر بودم! سؤال اینکه چه کار کنم از اینی که هستم بی اعتقاد تر نشم؟! اگر در همین حدم هم بمونم برام کافیه.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب آیا فکر می کنید چاق هستید یا بدن زشتی دارید؟ یا این بینی یا گوش شماست که شما را آزار می دهد؟ باید بدانید شما تنها نیستید. همه ما چیزی داریم که آرزو می کنیم بتوانیم آن را در بدن خود تغییر دهیم. برای برخی از افراد این به یک وسواس تبدیل می شود و می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و سایر مشکلات جدی سلامتی شود که نیاز به کمک پزشکی دارند.
این 10 راه را در نظر بگیرید که می توانید نسبت به خودتان و بدنتان احساس بهتری داشته باشید:
بدن خود را دوست داشته باشید
1. به خودتان احترام بگذارید و با خود مهربان باشید.
آنچه هستید و بدنی که با آن متولد شده اید را بپذیرید. شکل بدن، 85 درصد ارثی است. با احترام و مهربانی با خود رفتار کنید و مراقب بدن خود باشید. این تنها بدنی است که داشته اید و خواهید داشت، پس با آن خوب رفتار کنید.
2. زمان کمتری را جلوی آینه و روی ترازو بگذرانید.
آیا زمان زیادی را جلو...
ادامه مطلب سلام
لطفاً چه خواننده خاموش چه فعال سیر تا پیاز شغلی که دارن رو معرفی کنن...مزایا و معایب و تجارب.. (خواهشا رویاهاتون رو نگین موقعیت حال و چیزی که به دست آوردین رو برای یک آدم بی تجربه شرح بدید.)
ممنون از هر نویسنده بزرگوار ...
ادامه مطلب سلام
یه موضوعی منو عذاب میده و به هیچکس هم نمی تونم بگم، اومدم اینجا درد دل کنم که حداقل کسی حرفم رو بشنوه.
من یه دختر ۲۱ ساله م، تا به حال با پسری رابطه نداشتم و حریم و حدود قاطعی رو توی صحبت با جنس مخالف دارم. حدود هفت ماه پیش یه پسری بهم علاقه مند شده بود و از طریق واسطه بهم رسونده بود، رفتارها و نگاه هاش هم نسبت بهم خاص بود، من اون موقع قصد نداشتم با کسی رابطه داشته باشم فکر می کردم هم که مورد مناسبی برای هم نیستیم، به خاطر همین سرد باهاش برخورد داشتم و نسبت بهش بی توجهی کردم، ولی نگاه ها و رفتارهای خاصش همچنان بود، توی این مدت فکرم رو درگیر کرده بود تا اینکه یک ماه پیش حس کردم می تونم بهش علاقه مند شم.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
یه سوالی چند وقته ذهنم رو به خودش مشغول کرده. گفتم اینجا مطرح کنم بلکه دوستان راهنمایی کنندمی خواستم بدونم از نظر دوستان بهتره آدم علایق خودشو دنبال کنه یا به چیزی که تو جامعه رایجه توجه کنه؟
ببینید یه مثال میزنم .مثلا من به شخصه از اندام لاغر خیلی خوشم میاد. یعنی یه شخص لاغر رو که می بینم ناخوداگاه خوشم میاد. ولی عرف جامعه ای که توش زندگی میکنم جوریه که ادم تپل رو بیشتر میپسندن. حالا من بیام به دل خودم توجه کنم و لاغر بمونم یا به عرف توجه کنم و چاق بشم. یا مثلا ممکنه یه چیز مد بشه ولی من دوسش نداشته باشم.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب با سلام
یک حدیث در این باره وجود داره، خوبه بخونیم و به دیگران هم اطلاع بدیم.
دوستانی که درباره حدیث شک دارن میتونن تحقیق کنن.
از پیامبر اکرم (ص) روایت شده است: «هر مردی که راضی است همسرش خود را بیاراید و از خانه بیرون برود، آن مرد، بی غیرت است، و هر کس او را بی غیرت بنامد، گناه نکرده است. هرگاه زن، آرایش کنان و عطر زنان، از خانه اش خارج شود و شوهرش به این کارِ او راضی باشد، به ازای هر قدمی که بر می دارد، برای شوهر او، خانه ای در جهنّم بنا می شود».
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
مثلاً کلاه سر هم گذاشتن، به فکر هم نوع نبودن، به فکر پول بودن به هر قیمتی، تخطی از قوانین ترافیکی اونم به مقدار زیاد.
بعضی ها می گن این چیزها تو ژن ایرانی هاست، بعضی ها می گن از اول فرهنگ سازی نشده، بعضی ها هم می گن اگر از اول مثل غرب بودیم و مالیات سنگین وضع می کردیم و سود بانکی زیاد نبود و دلالی تو هر چیزی وجود نداشت مردم هم این قدر پول دوست نمی شدن.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
دختری زیر ۲۵ سال و دانشجوی دندانپزشکی هستم وضع مالی خانوادگی متوسط هست و خدا رو شکر گذشته پاکی دارم و مذهبیم و در روابطم دقت کردم
خودم رو معرفی کردم تا یه کلیتی از نظر شرایطم دست تون باشه وگرنه تمامش لطف خداست ولاغیر
سوالم در مورد مهریه هست حقیقتش به خاطر چند پست اخیری که درباره مهریه مطرح شد و صحبتی که باخانواده داشتم می خواستم ازتون نظرخواهی کنم
پدرم میگن برای من مهریه حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ سکه رو در نظر دارن نه از نظر اینکه چشم داشتی به مهریه داشته باشن از این رو که بعنوان پدر خیالشون راحت باشه البته اگر کسی من و خانواده رو بشناسن میدونن اصلاً در قید گرفتن مهریه نیستیم و صرفاً یه عدده و اصلاً قصد پز دادن و چشم هم چشمی رو نداریم
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام وقت بخیر
راستش تو وضعیتی هستم که خودمم نمی دونم با خودم چند چندم، به یه دختر خانمی علاقمند شدم که دو سه سال از من بزرگتره ... دقت کنید نگفتم عاشق شدم. چون این جور که دیدم عاشقان خیلی حال و روز آشفته و پریشونی دارند که خدا رو شکر من این جور نیستم.
از طرفی درسم ان شاء الله یک سال دیگه تمام میشه و تا اون موقع ها شاید نتونم اقدام کنم. ولی دو تا نکته اینجا هست؛
اول اینکه می ترسم تا اون موقع ازدواج کنه.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
شماری دلیل ازدواج نکردن خودشون میندازن گردن خدا و ... یادمه زمان مجردی که واقعاً نادون بودم عاشق یک دختر سن بالا و سن بالاتر از خودم شدم.
از شهر خودمون هم نبود ولی خب می گفتم فقط همین جلوی همه ایستادم گفتم فقط این من خواستگاری هیشکی جز این نمیرم، خواستگاری هم قبلش نرفته بودم، بی تجربه، اینم بگم دختره نه زیبایی داشت نه مالی که چشمم بخواد دنبالش باشه نه هیچ چیز خاصی، من فقط فکر می کردم دختره خوبه گفتم همین.
به همه می گفتم شما نمی فهمید من می فهمم اون زمان شرایط ازدواج هم واقعاً داشتم خونه زمین شغل نمیگم عالی ولی خوب بود در مجموع سرتون درد نیارم با هزار بدبختی راضی کردم با خانواده این دختر صحبت کنن خانواده دختر گفتن ما فقط سالمی جون مهمه بقیه مهم نیست.
ولی وقتی یه کم صحبت جدی تر شد یک دفعه گفتن فلان تعداد سکه، جهیزیه هیچی نمیدیم دختر و پسر بعد عقد باید تا سر کوچه میرن کسی همراهشون باشه،...
ادامه مطلب سلام
من یک دختر تقریبا ۱۹ ساله با جایگاه خانوادگی و اجتماعی خوبم. چند وقت پیش آقایی رو دیدم که به نظر متین و موجه میرسیدن. ایشون هم شغل و جایگاه خوبی داشتن. البته باید بگم اصلاً شناختی ازشون نداشته و ندارم. فقط از یکی از دوستان شنیدم که مجردند.
نمی دونم چرا این اتفاق برای من افتاد. هر چی بررسی می کنم متوجه احساسم نمی شم.
در واقع اولین بار بود که عاشق شدم.( البته رفتار غیر عادی بروز ندادم که ایشون متوجه بشن )
قبل از این به هیچ جنس مخالفی هیچ احساسی نداشتم و حتی در حد یک چت ساده با جنس مخالف صحبت نا مربوط نداشتم. فرد محجبه ای نیستم ( خیلی حد وسط ) امّا مقید به چارچوب های اخلاقی و نماز و روزه ام.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
بنده برای اولین باره که می خوام پستی را ارسال کنم و یه کم طولانی خواهد بود امّا ارزش خواندن رو داره امیدوارم سرتون رو درد نیارم. با اینکه اولین باره مطلب ارسال می کنم امّا حدود یک سالی میشه که پست های خانواده ی برتر رو از رو علاقه می خونم همچنین نظرات کاربران رو با اشتیاق دنبال می کنم و به موضوعات این سایت علاقه ی عجیبی دارم امّا پس از خوندن کلی موضوعات و نظرات کاربران در مورد پست های ازدواج ، مسائل زناشویی و ... به این نتیجه رسیدم که خیلی ها در گمراهی آشکار بسر می برند و خوندن بعضی نظرات و پست ها واقعاً منو معذب می کرد.
از این رو تصمیم گرفتم برای یک بار هم که شده تمام این موضوعاتی که اشاره کردم رو از نقطه نظر خودم، به شکل اصولی و البته اسلامی نقدش کنم چون احساس می کنم خیلی هاتون به خاطر بعضی باورهای نادرست درگیر رنج خود ساخته هستید. قبل شروع این رو بگم که اصلاً قصد زیر سوال بردن عقای...
ادامه مطلب سلام
اول از همه حلول ماه مبارک رمضان رو خدمت تمام برادران و خواهران ایمانی تبریک عرض می کنم.امیدوارم حال دل هاتون هم بهاری باشه وهم رمضانی.
سؤالی که دوست داشتم در موردش بحث کنیم یک نظریه روانشناسی هست که میگه ما عاشق کسانی میشیم که خصوصیات والد جنس مخالف خودمون رو دارن.
یعنی دخترها جذب مردی میشن که ویژگی های پدرشون رو براشون تداعی می کنه و پسرها هم جذب دختری که ویژگی های مادرشون رو.
البته این اتفاق به صورت ناخود آگاه و در لایه های عمیق ضمیر شخصیتی فرد رخ میده و خود آدم آگاهانه این مقایسه رو انجام نمی ده که بشینه و فکر کنه که این آدم شبیه پدر یا مادر من هست یا نه؟
به نظرتون چقدر این نظریه درسته؟
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام، امیدوارم حال تون خوب باشه
من از سال ها پیش دوست داشتم به خدا نزدیک بشم و خودسازی کنم. خودسازی و جهاد با نفس رو زیاد شنیدم و خیلی هم بهش توصیه می کنند. امّا من نمی دونم برای خودسازی از کجا شروع کنم، چه کار کنم یا چه مراحلی رو پیش برم.
مثلا می خوام از گناه های زبان شروع کنم، تصمیم می گیرم، بعد هی میگم وای نکنه این هم نباید می گفتم یا یعنی این حرف گناهه یا عیب نداره، کلا با خودم درگیر میشم این قدر که رهاش می کنم، یا تا میام شروع کنم میگم من کلی گیر و گور معنوی دیگه هم دارم، آخه کدوم رو رفع کنم.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
من کلاس دهم هستم و می دونم شاید از الآن احمقانه باشه ولی به شدت استرس کنکور رو دارم.
من درسم خوبه تیزهوشانم درس می خونم ولی از جایی که بچه ها (مخصوصاً کلاس ما) خیلی پرتلاش هستند و تقریبا همه شون هشت تا ده ساعت روزانه درس می خونن باعث شده خیلی خودم رو مقایسه کنم با اون هایی که از من بهتر هستند و خیلی اوقات که میام درس بخونم ذهنم پر از افکار منفی میشه و میگم ولش کن نمی شه بقیه خیلی بیشتر از تو می خونن و از جایی که هر سال از هر کلاس پنج شش نفر رشته های تاپ قبول میشن (من سطحم توی کلاس خوب رو به بالاست ولی جزء پنج نفر اول نیستم) همه ش با خودم میگم که من جزء اون هایی که قبول میشن نیستم.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب همه ما در بدن خود هیستامین داریم که به طور معمول فقط باعث ایجاد حساسیت های فصلی جزئی می شود. با این حال، شما می توانید به ویژه به این مواد شیمیایی حساس باشید که می تواند مشکلات واقعی در زندگی روزمره شما ایجاد کند. از آنجایی که بیشتر هیستامین ها از غذا می آیند، بهترین درمان برای عدم تحمل هیستامین، تغییرات رژیم غذایی است. این مراحل را برای کاهش هیستامین ها امتحان کنید تا آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنید و احساس بهتری داشته باشید.
غذاهایی که برای کاهش هیستامین باید بخورید
1. غذاهای تازه و بدون نگهداری: به طور کلی، هر ماده غذایی با مواد نگهدارنده حاوی هیستامین بالایی است. این بدان معناست که غذای تازه و بدون بسته بندی بهترین گزینه برای شماست. سعی کنید تا جایی که می توانید وعده های غذایی تازه بخورید تا سطح هیستامین خود را پایین نگه دارید.
گوشت، مرغ و ماهی تا زمانی که بسته بندی یا نگهدا...
ادامه مطلب سلام
عنوان پست مشخص هست و از شما راهکار می خواستم در این مورد. البته نمی دونم واقعاً کاری میشه کرد یا نه. آقا هستم و تقریبا اوایل سن ازدواج ام. از این لحاظ شک کردم که کاری میشه انجام داد یا خیر که به نظرم در بعضی موارد حق دارم.
مثلا به عنوان یک آقا در جامعه ای که فشار جنسی بالا هست و راهکار مشخصی برای رفع این نیاز تعریف نشده (ازدواج با کدوم شرایط ؟) و از طرف دیگه خانم ها به رقابت با همدیگه هم که شده پوشش شون طوری شده که حتی اگه بیرون برم و وضعیت رو ببینم باعث تحریک میشه و این خودش به تنفر اضافه می کنه. از طرف دیگه وقتی این حالت به وجود میاد یه حس تقابل هم در آدمی شکل می گیره و باعث میشه این احساسات و کمبود ها رو به جنس مخالف خودش القاء کنه (یه جورایی همین وضعیت الآن که جامعه تو سیکل معیوب گیر کرده) .
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام. خسته نباشید.
می دونم این بیشتر حالت یک تقاضا داره. ولی فکر کردم اینجا آدم هایی هستند که امام زمان(عج) رو بخوان.
همه مون می دونیم که اگه امام زمان(عج) ظهور کنن دنیایی که پر از ظلم شده رو پر از عدالت می کنن و همه بیماری ها، فقر، همه مشکلات و بدی ها از بین میرن. می دونم الآن هر کدوم مون درگیر مشکلاتی هستیم امّا هر مشکلی که داریم؛ اگه برای نزدیک شدن ظهور امام زمان(عج) دعا کنیم؛ در واقع برای رفع مشکلات خودمون هم دعا کردیم.
برای خودم هم اولش که این موضوع رو خوندم عجیب بود. شاید برای شما هم عجیب باشه امّا این موضوع واقعیت داره. می تونید خودتون تو اینترنت سرچ کنید و ببینید. این موضوع اینه که خود امام زمان(عج) می خوان از ما که برای نزدیک شدن ظهورشون دعا کنیم!!!!
مثل این ماجرا:
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام خدمت تمام خانواده برتری ها
از نظر دهندگان تا خوانندگان خاموش
خب خلاصه کلام اینکه کنکوری امُ در رشته حقوق دانشگاه تهران برم یا شهر خودم که اصفهانه؟اگه خدا کمکم کنه هر دو تاش رو می تونم بیارم.
تبصره:هی نیاین بنویسید حالا درست رو بخون تا بعد...اصلاً ببین رتبه لازم رو میاری یا نه...فکرت رو با این چیزها مشغول نکن و...
با تشکر
ادامه مطلب...
ادامه مطلب