تجربیات شما در مورد درمان اضطراب

سلام

دختری هستم زیر ٢٥ سال با تحصیلات عالیه و موقعیت خانوادگی خوب . من از اضطراب شدید رنج می برم که باعث اختلال در روند زندگیم شده. اگر چه من در رشته خوبی درس خوندم اما هیج وقت نتونستم موفقیت خاصی را به دست بیاورم و در هیچ فعالیت اجتماعی و گروهی مشارکت نداشتم.

قدرت تصمیم گیری ندارم حتی برای ساده ترین چیزها مثل انتخاب لباس . وسواسی هم هستم. در انجام کارها بسیار کتد هستم و هیچ مهارت خاصی به غیر از درسی که خونده ام ندارم.

همه اینها به خاطر اینه که من برای انجام هر کاری دچار اضطراب می شم و نمی تونم اون را انجام بدم. با چند مشاور صحبت کرده ام ولی فکر می کنم احتمالا به دارو درمانی نیاز داشته باشم از این حهت مایلم به یه دکتر مجرب در این زمینه مراجعه کنم.

ممنون میشم منو راهنمایی کنید.