مشکلات شایع خانم ها و راهکار برای آن ها

سلام به خانم های عزیز
میخواستم تجربیاتم رو در قالب یک پست بیان کنم

عنوان:مشکلات خانم ها و راهکار برای آن.

مشکلی که ما خانم ها جدیدا خیلی باهاش رو برو هستیم مثل پر مویی ،عادت نامنظم مشکلاته هورمونی و تخمدان پلی کیست هست.زمانی که در،دوره عادت و هورمون های زنانه شما تغییراتی بوجود بیاد؛و عادت چند ماه عقب بیوفته باعث بروز مشکلات و عوارض جدی میشه.

با این حال خیلی از خانم ها موهای مردونه روی صورت یا بدن در میارند در حالی که مشکل هورمونی یا تخمدان تنبل ندارن.عامل بیشتر این ها تغذیه هست خیلی از محصولات کارخونه ای و شیمیایی مثل مرغ هورمونی و تخم مرغ کارخونه ای باعث بروز این مشکلات میشند. چرا که توازن هورمون های بدن رو بهم میریزند و کیست بوجود می اوردند.راهکار چیست؟عدم استفاده از مرغ و تخم مرغ،شیر و ماست و سایر لبنیات کارخونه ای و ماشینی؛و جایگزین کردن تخم مرغ و مرغ محلی،شیر و ماست و انواع لبنیات خونگی. بجای مرغ کارخونه ای: بلدرچین،کبک، کبوتر را میتوانید جایگزین کنید.تا حد ممکن همه چیز را خانگی تهیه کنید.