خانواده برتر

سلام من دخترم و ۱۶ سالمه حقیقتش من خیلی دوست دارم مرکز توجه باشم اعتماد به نفس پایینی دارم ولی تظاهر می کنم که خیلی با اعتماد به نفسم و خودم رو برونگرا و باحال نشون می دم تا دیگران جذبم بشن. نمی دونم چرا اما به این کار انگار معتاد شدم. و خیلی احساس خوبی دارم وقتی بقیه دورم جمع میشن و می خندونم شون یا همه ی توجه ها به منه. و مشکلم اینه که توی مدرسه یکی از همکلاسی هام کلا خیلی معروفه همه معلمان اون رو می شناسن و بین همه محبوبه و خوشگلم هست و خب با اینکه دوست نزدیکمه من خیلی حسادت می کنم! ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام و وقت به خیر من دخترم چند سال دیگه میشه سی سالم. مدتیه دیگه از مجردی خسته ام واقعا نیاز شدید به یک همدم دارم، حامی و تکیه گاه، یکی که بهش تکیه کنم و آرامش بگیرم. نیاز جنسی زیادی دارم نیاز عاطفی دارم اما شرایط برای ازدواجم اصلا فراهم نیست. چند سالیه درگیر افسردگی هستم،پدرم رو از دست دادم و درگیر مشکلات خانوادگی شدم و حوصله و میل و رغبتی به چیزی ندارم همه چی برام سخته، و خب بااین اوضاع اعصاب و روانم ازدواج کار درستی نیست. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام خدمت شما بزرگواران گرامی همانطور که در جریان هستید امسال شاهد سال آبی کم‌بارشی در استان مرکزی هستیم. به همین دلیل در بخش خرازان شهرستان تفرش روستاهای این بخش از جمله خرزان، سرآبادان، کندج ،جلایر، فرسمانه و وایمند از دو ماه گذشته یعنی از اواخر اردیبهشت ماه دچار مشکلات فراوانی از جمله قطع شدن آب لوله کشی و نبود آب شرب سالم و بهداشتی و کمبود آب برای کشاورزی شده اند که این مهم باعث کوچ اهالی از روستاها به شهر شده اند . در صورتی که در سال های قبل در فصل بهار و تابستان برعکس بود و اهالی و افرادی که از روستاها رفته بودند به روستاها برمی‌گشتند. لازم به ذکر است که بعلت بالا بودن سن و کهنسال بودن افراد ساکن در این روستاها بلاخص روستای جلایر برای این عزیزان وضعیت زندگی بسیار طاقت فرسا و غیرممکن شده است از شما دوستان و دلسوزان مردم خواهشمند است تا صدای این قشر مظلوم را به گوش مسئولین برسانید تا شاید مشکلی از این اهالی روستاهای این استان در گرمای سوزان تابستان حل شود. برای حمایت، روی لینک زیر بزنید، و روی دکمه "حمایت می کنم" کلیک یا اشاره کنید. https://www.farsnews.ir/my/c/212117, ...ادامه مطلب

سلام به همگی من دبیرستانی ام ( تجربی ) میخونم  دخترها معمولاً جزئی نگر هستن همین سرکلاس کار دست شون میده از جمله خودم یک دفعه می‌بینی چند دقیقه اس به مارک کتونی فلانی نخ رو لباس معلّم... نگاه می‌کردم امّا پسرها معمولاً سرکلاس درس یاد می گیرن و خونه دیگه کمتر می خونن یا نه یه روز بدنم درد می کنه یا خوابمه...  خلاصه که دوباره خودم باید تو خونه وقت بذارم اون مبحث بخونم و یاد بگیرم در نتیجه دیگه وقت نمی‌کنم تست بزنم. به نظرتون چه جوری تمرکزم رو تو کلاس بالا ببرم؟ برای خستگی چی کار کنم (می‌خواستم شیر قهوه با خودم ببرم امّا بعید می دونم جواب بده)  , ...ادامه مطلب

چه شریک زندگی تان از شما دور شده باشد چه یک روز سخت را در محل کار داشته باشید، داشتن مهارت های مقابله ای سالم می تواند کلید گذر از دوران سخت باشد. مهارت های مقابله به شما کمک می کند تا موقعیت های استرس زا در زندگی را تحمل کنید، به حداقل برسانید و با آنها کنار بیایید. مدیریت استرس به خوبی می تواند به شما کمک کند از نظر جسمی و روانی احساس بهتری داشته باشید و می تواند بر توانایی شما برای بهترین عملکردتان تأثیر بگذارد. اما همه مهارت های مقابله ای یکسان ایجاد نمی شوند. گاهی اوقات، وسوسه انگیز است که در استراتژی هایی شرکت کنید که به سرعت شما را تسکین می دهند اما ممکن است مشکلات بزرگ تری برای شما ایجاد کنند. ایجاد مهارت های مقابله ای سالم که به شما کمک می کند پریشانی عاطفی خود را کاهش دهید یا خود را از شر موقعیت های استرس زا خلاص کنید بسیار مهم است. مبتنی بر مشکل و مبتنی بر احساسات دو نوع اصلی از مهارت های مقابله ای وجود دارد: مقابله مبتنی بر مشکل و مقابله مبتنی بر هیجان. درک تفاوت آنها می تواند به شما کمک کند بهترین استراتژی مقابله را برای خود تعیین کنید. مقابله مبتنی بر مشکل زمانی مفید است که نیاز به تغییر وضعیت خود دارید، شاید با حذف یک امر استرس زا از زندگی خود. به عنوان مثال، اگر در یک رابطه ناسالم هستید، اضطراب و غم شما ممکن است با پایان دادن به رابطه (در مقابل تسکین احساسات شما) به بهترین وجه حل شود. مقابله مبتنی بر احساسات زمانی که نمی خواهید موقعیت خود را تغییر دهید یا زمانی که شرایط خارج از کنترل شما است، مقابله مبتنی بر احساسات مفید است. برای مثال، اگر در غم از دست دادن یکی از عزیزانتان غمگین هستید، مهم است که از احساسات خود به شیوه ای سالم مراقبت کنید (زیرا نمی توانید , ...ادامه مطلب

سلام به همه لطفا راهنماییم کنید که واسه عقد محضری زیر چادر سفید چی باید پوشید ؟ فقط والدین حضور دارن در محضر. بعضیا میگن مانتو شلوار سفید بعضیا میگن کت شلوار ، من خیلی هیکلم ریزه قدم 160 و وزنم 46 خیلی از کت شلوار بدم میاد یعنی اصلا به هیکلم نمیخوره. لطفا هر کی میدونه زیر چادر سفید چی باید پوشید بهم بگه . و اینکه اگه جایی تو تهران میشناسین که میشه به راحتی ل, ...ادامه مطلب

سلام و عرض ادب و شب بخیر آقای نجفی سوالی که من میخوام بپرسم هیچ ربطی به فضای وبلاگ نداره ولی واقعا دوستان میتونن کمکم کنن تو صفحه دخترانه پرسیدم کسی جواب نداد شاید کسی تجربه ای نداشته . نمیدونم امکانش هست پستش کنید یا نه . میخوام تو آزمون بانک مرکزی,استخدامی ...ادامه مطلب

با سلام  و عرض احترام و ادب من دختری 24 ساله هستم . مجرد دارای لیسانس حسابداری هستم من مدتیه که در کلاس های خیاطی فنی و حرفه ای شرکت میکنم و خوب شاید برای قضاوت زود باشه ولی خب تو همین مدت فهمیدم  خیلی  علاقمند هستم . ولی چیزی که من رو دچار شک و تردید میکنه اینکه من همین خیاطی رو تا اخرش ادامه بدم یا نه ؟ آخه خیلی علاقمند هستم که تا اخرش که لباس شب و عروس هست رو برم چون انگیزم خیلی بالاست .  در ضم,خیاطی,تمرکز,حسابداری ...ادامه مطلب

معرفی مرکز یا پزشک خوب در زمینه پاک کردن تتو :: خانواده برتر انتخاب همسر و مسائل خواستگاری، مسائل دوران عقد، مسائل زناشویی، تربیت فرزند ، تبلیغ رایگان مشاغل نو پا، مسائل زنان ، ارتباط با خانواده، مسائل اعتقادی , ...ادامه مطلب

سلاممن اصلا نمیتونم تمرکز‌ کنم ، سر کلاس ذهنم جای دیگه میره یه دفعه به خودم میام میبینم استاد یه قسمت هایی رو‌ درس داده چون من سر کلاس گوش ندادم باید خونه دوباره وقت بذارم یا ویس ضبط کنم و خونه گوش بدم که وقتم خیلی تلف میشه .  سر درس خوندن هم ذهنم می, ...ادامه مطلب

سلام دختر هستم ۱۹ ساله. اگه ممکنه یه مشاور خوب توی تبریز برای ترک خود ارضایی ، اعتیاد به فیلم پ.و.ر.ن و به دنبال اون عدم تمرکز در درس خوندن و تضعیف اراده معرفی کنین! البته برای کنکور هم مشاوری داشتم که تخصصش در این زمینه ها بود و تو دوران کنکورم کمکم کرد . الان خجالت میکشم بهش بگم (مشاوره تلفنی بود ). به نظرتون زشت نیست از ایشون کمک بگیرم؟ اصلا روم نمیشه! نمی دونم مشاورم رفتم روم میشه این حرفا رو حضوری بگم یا نه !, ...ادامه مطلب

سلام امسال دانشجو شدم و ورودی بهمن هستم رشته پرستاری! کلا از بچگی بچه درسخون و کنجکاو و باهوش ! بودم. دلم میخواد وارد دانشگاه هم که میشم همینطور باشم و بتونم پیوسته و عالی هدفمو فقط رو درس بذارم و تا دکترا برم. البته با معدل الف میشه لطفا مثل خواهر و برادر بزرگتر منو راهنمایی کنین چون تو نت گشتم چیزایی دستم اومد ولی خب نظرات شخصی افراد بنظرم چون یه تجربست خیلی مفید تره ... از همه سپاسگذارم,می خوام درس بخونم ...ادامه مطلب