خانواده برتر

آنتی بیوتیک ها که به طور خاص برای مبارزه با عفونت های باکتریایی طراحی شده اند، یکی از ابزارهای مورد علاقه پزشکان برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی هستند. یک «داروی» طبیعی کم استفاده وجود دارد که بسیاری از پزشکان در مورد آن به بیماران خود نمی گویند آن هم روغن اورگانو است (که به آن روغن پونه کوهی نیز می گویند). ثابت شده است که روغن پونه کوهی یک روغن قوی و مشتق از گیاه است که ممکن است در درمان یا پیشگیری از عفونت های مختلف با آنتی بیوتیک ها رقابت کند. در واقع دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی است. به علاوه، بعید است که روغن پونه کوهی باعث بسیاری از عوارض جانبی مضری شود که معمولاً به استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها نسبت داده می شود مانند افزایش خطر مقاومت آنتی بیوتیکی، سلامت ضعیف روده به دلیل از بین بردن باکتری های مفید پروبیوتیک، کاهش جذب ویتامین و نشت روده یا سندرم ناشی از آسیب پوشش داخلی دستگاه گوارش. در همین حال، مزایای روغن اورگانو فراتر از کنترل عفونت است. اسانس پونه کوهی برای درمان چه چیز دیگری استفاده می شود؟ نمونه‌ های رایج مشکلاتی که روغن اورگانو می‌ تواند به مدیریت آن کمک کند عبارتند از: قارچ پای ورزشکاران یا ناخن پا سرماخوردگی های معمولی التهاب لثه گوش درد یا دندان درد مشکلات گوارشی، مانند سوزش سر دل و رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) روغن اورگانو چیست؟ پونه کوهی (Origanum vulgare) گیاهی است که از خانواده نعناع (Labiatae) است. بیش از 2500 سال است که در داروهای عامیانه ای که در سرتاسر جهان منشا گرفته است، به عنوان یک کالای گیاهی گرانبها در نظر گرفته شده است. در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، سوء هاضمه و ناراحتی معده کاربرد بسیار طولانی دارد. ممکن ا, ...ادامه مطلب

با نزدیک شدن به فصل سرما، بسیاری از افرادی که در فضای باز ورزش می کنند با ورزش در سرما مشکل دارند اما می توان مشکلات را برطرف کرد. آیا ورزش کردن در هوای سرد بد است؟ تا زمانی که اقدامات احتیاطی انجام می دهید، ورزش کردن در سرما مانند پیاده روی، دویدن یا دوچرخه سواری در واقع بسیار هم مفید است. ورزش در هوای سرد می تواند به بهبود استقامت و عملکرد قلبی عروقی منجر شود و درست مانند اکثر ورزش ها، می تواند خلق و خو و سلامت روان شما را نیز تقویت کند. فواید ورزش در سرما «آب و هوای سرد» برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد اما به طور کلی ماندن در خارج از منزل حتی برای مدت زمان کوتاهی می تواند ناراحت کننده باشد زیرا هوای بیرون سرد است. این ناراحتی به دلیل تفاوت شدید بین دمای بیرون و دمای داخلی بدن انسان است. در حالی که بیرون بودن در هوای سرد ممکن است نیاز به پوشیدن ژاکت یا کت داشته باشد تا احساس سرما نکنید اما مزایایی نیز دارد که در دمای اتاق چنین نیست. هرچه محیط شما سردتر باشد، بدن شما برای حفظ هموستاز (یا تعادل) سخت‌ تر کار می‌ کند، به این معنی که انرژی را در این فرآیند مصرف می‌ کند و همچنین به روش‌ های خاصی از نظر متابولیک سود می‌ برد. بیایید نگاه دقیق‌ تری به این موضوع بیندازیم که چگونه ورزش در سرما تقریباً برای کل بدن شما مفید است: 1. کالری اضافی بسوزانید چرا ورزش در سرما سخت تر است؟ یکی از دلایل این است که بدن شما برای عملکرد در آب و هوای سرد باید سخت‌ تر کار کند، بیشتر به این دلیل که برای گرم نگه داشتن ماهیچه‌ ها، اندام‌ ها و عضلات به گرمای اضافی نیاز دارد. هر زمان که بدن شما در معرض یک نوع “استرس” قرار می گیرد که می تواند شامل تغییرات شدید دما یا ارتفاع و همچنین خود ورزش باشد، نیاز, ...ادامه مطلب

سرماخوردگی و آنفولانزا شاید در تمام فصول سال وجود داشته باشند، اما ابتلا به این بیماری ها در فصول سرد سال بیشتر می شود و به دلیل ضعف بدنی، سردرد و گلودرد، مشاوره آنلاین پزشکی می‌تواند گزینه مناسب‌تری از مراجعه حضوری به پزشک باشد. علائم سرماخوردگی بسیاری از افراد در مورد تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی اطلاعات کاملی ندارند و از راه‌حل‌های درمانی اشتباهی استفاده می‌کنند. در این بخش علائم سرماخوردگی را بررسی خواهیم کرد. این علائم را می‌توان به سه دسته تقسیم بندی کرد: علائم مخاطی شامل وارد شدن فشار به سینوس‌ها، ترشح مخاط بینی، آبریزش و گرفتگی بینی، عدم تشخیص بو و مزه، عطسه‌های مکرر و غیره است. علائم ایجاد شده در سر شامل ایجاد اشک در چشم، سر درد و گلو درد، سرفه و ایجاد سوزش گلو در هنگام قورت دادن و خوردن غذا است. علائم ایجاد شده در بدن می‌تواند شامل خستگی و کوفتگی مفرط بدن، تب پایین، احساس ناراحتی در قفسه سینه، سرما و لرزش و احساس سنگینی در هنگام نفس کشیدن باشد. اقدامات لازم در هنگام سرماخوردگی سرماخوردگی در هنگام وقوع هر نوع بیماری باید اقدامات لازم برای درمان آن را بدانید تا سریع‌تر بهبود یابید تا خللی در کار و زندگیتان پیش نیاید. 1.    مراجعه به پزشک آنلاین یا حضوری اولین موردی که بعد از بروز هرگونه علائم ذکر شده باید انجام دهید، مراجعه به پزشک است. اما اکثر بیماران به دلیل بد حالی و کوفتگی و درد بدن امکان مراجعه حضوری به مطب پزشک را ندارند. برای این مورد می توانید از مشاوره آنلاین با پزشک عمومی در برنامه «حال» استفاده کنید. در مشاوره پزشکی آنلاین حال، پزشک شرح حال بیمار را به صورت آنلاین (چت، تلفنی یا ویدیویی) جویا می‌شود و بیمار به صورت دقیق و با جزئیات اطلاعا, ...ادامه مطلب

سیر قرن هاست که هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو استفاده می شود. در واقع، خوردن سیر ممکن است طیف وسیعی از فواید سلامتی را به همراه داشته باشد. این شامل کاهش خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت شناختی، افزایش عملکرد سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان است. این مقاله توضیح می دهد که چگونه سیر به ویژه در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا از بدن محافظت می کند. سیر می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند سیر حاوی ترکیباتی است که به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با میکروب ها کمک می کند. سیر کامل حاوی ترکیبی به نام آلین است. هنگامی که سیر له می شود یا جویده می شود، این ترکیب به آلیسین تبدیل می شود که ماده فعال اصلی سیر است. آلیسین حاوی گوگرد است که به سیر بو و طعم متمایزی می دهد. با این حال آلیسین ناپایدار است، بنابراین به سرعت به سایر ترکیبات حاوی گوگرد تبدیل می شود که تصور می شود خواص دارویی سیر را می دهد. نشان داده شده است که این ترکیبات پاسخ مبارزه با بیماری برخی از انواع گلبول های سفید خون را در بدن هنگام مواجهه با ویروس ها، مانند ویروس هایی که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا می شوند، تقویت می کنند. خلاصه سیر را می توان له کرد، جوید یا برش داد تا آلیسین تولید شود که تصور می شود سیر را تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می کند. آیا سیر می تواند از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند؟ سیر به عنوان درمانی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا نویدبخش است. مطالعات نشان داده اند که سیر ممکن است در وهله اول خطر ابتلا به بیماری و همچنین مدت زمان بیمار شدن را کاهش دهد. همچنین ممکن است شدت علائم را کاهش دهد. یک مطالعه به 146 داوطلب سالم به مدت 3 ماه مکمل سیر یا دارونما داد. خطر سرماخوردگی در , ...ادامه مطلب

سلام خدمت عزیزان خانواده برتر دوستان خالصانه راهنمای کنید، من بابت مشکلاتی که دارم از لحاظ مالی بسیار در تنگنا هستم ،میخواستم ایده کار بدون سرمایه کسی بلد هست بهم بگه یا با یه میلیون تومان چه کار کنم؟, ...ادامه مطلب

سرمایه گذاری در املاک گرجستان قطعا اگر بتوانید فضایی را پیدا کنید که سرمایه گذاری در آن بسیار امن و دور از هر گونه رکود انجام شود و پشتوانه مالی خوبی نیز برای آینده شما باشد، درنگ نکنید و هر چه زود ت, ...ادامه مطلب

سلام دوستان خسته نباشید کتاب های خوب و مفیدی که در زمینه کارآفرینی، استارتاپ و سرمایه گذاری خوندین و یا تعریف شون رو شنیدید یا آموزش های ویدیویی و دوره های آنلاینی که خوب هست و وبسایت هایی که تو  آموزش این موارد دارند کار میکنن رو لطفا معرفی کنید تشکر  , ...ادامه مطلب

سلام خدمت همه دوستان خانواده برتری دوستان به نظر شما خرید خانه بهتره یا مغازه و زمین ؟ خونه رو میگن که صاحب اول و اخرش خودتی ... به نظر شما کدومش جنبه سرمایه گذاری داره؟ زمین برای باغ و ویلا سازی چطوره؟ زمین بخرم (مسکونی یا باغ) و کم کم بسازمش ؟ کلا به نظر شما کدومش بهتره؟ ممنون از همه, ...ادامه مطلب

سلام وقت بخیر این مدت بحث سر مهریه و خرج و مخارج عروسی خیلی  تو وبلاگ چالش برانگیز بود چیزی که مدتی من رو هم درگیرش کرده همین موضوعه اما مشکل من کمی متفاوته ... . من چند وقت دیگه عقد میکنم سر مهریه قبلا به توافق رسیدیم ، (تعدادی گل نرگس و حافظ کل قرآن شدن همسرم ) . راستش من و نامزدم نمیخوایم عروسی بگیریم اولش راضی نمیشد و اصرار داشت که نگران وضعیت مالی نباشم اما هر طور که بود راضیش کردم . راستش الان نمیدونیم این موضوع رو باید چطور با خانواده هامون درمیون بذاریم . هر دو خانواده میگن باید عروسی بگیریم که در شأن هر دو خانواده باشه ، مخصوصا مادرم خیلی دوست داره من رو تو لباس عروسی ببینه... اینطور که ما حساب کردیم نامزدم باید یه چیزی حدود 100 میلیون خرج کنه ، این واقعا برای من  ناامید کننده ست فکر میکنم در این مورد به پدرم رفته باشم چون همیشه به من و نامزدم میگه که با ولخرجی های بی مورد آرامش رو از زندگی خودمون نگیریم ... ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

با سلام خدمت همه شما خوانندگان‌ سایت خانواده برتر من پسری هستم که‌ تا یکی دو ماه دیگه وارد 18 سال میشم رشته تجربی و امسال کنکور دارم توی مرکز یکی از استان های شرقی کشور زندگی میکنیم از خانواده مرفه ای هستم هم از لحاظ اجتمایی هم از لحاظ اقتصادی اینا همه مقدمه ای بود که گفتم اما الان میخوام برم سر اصل مطلب ؛ حدودا یه سال قبل بود که توی یه مهمونی با یه دختر خانومی که هم سن خودم بود اشنا شدم ایشون خواهر دوست خاله من هستن این رو هم بگم که تا اون روز عشق یا مفهوم عشق هیچ اعتقادی توی این رده سنی خودم نداشتم چون بر اساس دیده ها و تجربیات خودم همه گذرا بودن و آخرش , ...ادامه مطلب

سلام و خسته نباشید راستش بیشتر در مورد عقایدم حرف زدم که توی همین یه پست نمیگنجه بعدا مطرح میکنم ( که خودم تصمیم بگیرم عقایدمو تصحیح یا کاملشون کنم ) . من یه دختر 18 ساله هستم. علاوه بر اینکه خیلی آروم و ساکتم اما در کنار دوستای صمیمی و گه گاهی مادرم بی نهایت شیطون میشم. افکار مردم در مورد خودم اصلا برام اهمیتی نداره و میدونم قضاوت فقط در حد فرهنگ و میزان مطالعشون محدود میشه ( که خیلی کمه ) . با این وجود خسته شدم. از نگاه های مردم بدم میاد. اگر در کنار دوستام باشم و بخندم هیچ چیزی برام اهمیت نداره و فقط به فکر شاد بودن خودمم اما یک لحظه با حرف هایی که زده میشه ی,کسانی که زیاد خواب می بینند,کسانی که زیاد می کنند,کسانی که زیاد میخندند,کسانی که زیاد حرف میزنند,کسانی که زیاد می خوابند,کسانی که زیاد فکر می کنند,کسانی که زیاد سرما می خورند,کسانی که زیاد گریه می کنند ...ادامه مطلب