خانواده برتر

سیگار یکی از مواد مصرفی است که دارای اثرات مضر بر سلامتی انسان است. مضرات سیگار ممکن است شامل موارد زیر باشد: بیماری‌های قلبی و عروقی: سیگار باعث افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، و تضعیف عروق می‌شود که می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی مانند انسداد شریان‌ها و سکته قلبی شود. بیماری‌های تنفسی: سیگار عوارض جدی بر روی ریه‌ها دارد، از جمله بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) و بیماری‌هایی مانند آسم و برونشیت می‌باشد. بیماری‌های سرطانی: سیگار باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، حلق، مری، مریمچه، مثانه و دهان می‌شود. تأثیرات بر جنین و بارداری: سیگار زمانی که در دوران بارداری مصرف شود، می‌تواند منجر به مشکلات جنینی، کاهش وزن نوزاد، و افزایش خطرات مربوط به زایمان زودرس شود. آسیب به اعضای دیگر بدن: سیگار می‌تواند به اعضای دیگر بدن نیز آسیب برساند، از جمله دندان‌ها (انتشار لکه‌های دودی روی دندان‌ها) و پوست (باعث پیری زودرس و چین و چروک پوست می‌شود). در کل، مصرف سیگار به عنوان یک عادت مضر و خطرناک شناخته می‌شود و ترک آن یکی از بهترین اقداماتی است که می‌توان برای حفظ سلامتی انجام داد. سیگار برقی یکی از عوامل کمک کننده برای ترک می‌باشد. آیا ترک سیگار برای بدن مضر است؟ ترک سیگار در واقع برای بدن مضر نیست؛ بلکه یکی از بهترین تصمیماتی است که یک فرد می‌تواند برای بهبود سلامت خود بگیرد. واقعیت این است که سیگار حاوی بسیاری از مواد مضر و سمی است که برای بدن آسیب‌های جدی به همراه دارند. وقفه کردن این مصرف، به دست آوردن تنفس بهتر، کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، تنفسی و سرطانی، بهبود عملکرد ریه، افزایش انرژی و بهبود کیفیت زندگی از جمله مزایای ترک سیگار است.در ابتدا، افراد ممکن است با علائم ما, ...ادامه مطلب

⭕️ در یک جنگ شناختی ادراکی ترکیبی قرار داریم. این جنگ در بستر فضای مجازی رها شده، بی ضابطه و بی قانون در سطح کشور جریان دارد. ⭕️دقیقا در لایه ذهن و قلب مردم و تمام آنچه به حیات آنان مرتبط است. ⭕️اما چگونه جریان تحریف و دشمنان خارجی در این جنگ به کشور و مردم آسیب می رسانند؟ ⭕️پاسخ آسان است، با پاشیدن بذر بی اعتمادی، ناامیدی و ایجاد فضای یاس در کشور که نتیجه آن با تصویر سازی و بمباران رسانه ای اذهان و قلوب مردم منتج به تسلیم شدن در برابر ترجیحات و خواست جریان تحریف و دشمنان خارجی خواهد شد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

فرض کنیم حق انتخاب دارین که عضو یکی از گروه‌های مجازی بشید که حدود ۱۰ نفر عضو دارن. فرض کنیم این گروه ها بر اساس علایق مشترک شکل گرفته باشه. اون علایقی که شما دوست دارین سرش جمع بشید چه مواردی هستن؟ علایقی که دوست دارید راجع بهش حرف بزنید چه هستن؟  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دوستان ن هم یه خواستگار دارم که ۷ ساله پاکه، ایشون اعتیاد به الکل و شیشه داشتن و ما ۶ ماهه تو رابطه آشنایی قبل از ازدواج هستیم. ایشون اعتیادشون به الکل رو همون ابتدا در میان گذاشتن ولی اعتیاد به مواد مخدر رو تو همین ماه ششم به زور و اجبار من بیان کرد. متاسفانه ایشون ماه چهارم آشنایی و بعد از یه بحث بین مون بعد از ۷ سال پاکی هم شیشه و هم الکل مصرف می کنه و باز هم مصرف الکل رو بهم همون موقع گفت و مصرف مواد مخدر رو پنهون کرد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام ۲۰ سالمه و چندین سال با یه نفر آشنا بودم اما اوضاعی پیش اومد و ازم سوء استفاده کرد و حتی قضیه رو خانواده هامون فهمیدن اما منجر به ازدواج نشد و تو این سال ها به خاطر اون شخص  از دانشگاه دولتی انصراف دادم و دانشگاه آزاد شهر خودمون رفتم  اما به خاطر شرایط روحی بدی که داشتم نتونستم واحد ها رو پاس کنم و کلاً از آزاد هم انصراف دادم  دوباره دارم واسه کنکور می خونم که ان شاء الله قبول بشم اما اگه نشدم می خوام به ترکیه مهاجرت کنم...، و فکر کردم  که با اوضاعی که من دارم فکر نکنم کسی باهام ازدواج کنه ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

قبل از هرگونه اقدام به اخذ اقامت و مهاجرت به کشور ترکیه، ابتدا باید از خود بپرسید که دقیقاً برای چه هدفی می‌خواهید اقامت بگیرید؟ برای ادامه تحصیل در  کشور ترکیه؟ برای کار؟ یا برای یک زندگی راحت قصد مهاجرت به این کشور را دارید. اقامت کشور ترکیه اگر اطلاعات کافی در مورد روش‌های اخذ اقامت ترکیه را ندارید، سعی کنید با بررسی و کسب اطلاعات مناسب، بهترین گزینه (با توجه به شرایط خودتان) برای مهاجرت به ترکیه را بیابید. ما در این مقاله به بررسی انواع راه‌های اخذ اقامت در کشور همسایه را برایتان گردآوری مرده‌ایم. با ما همراه باشید. اخذ اقامت در ترکیه از راه خرید ملک خرید ملک در ترکیه (اعم از مسکونی، تجاری و …) یکی از بهترین راه‌ها برای اخذ اقامت و شهروندی ترکیه می‌باشد. شما می‌توانید هر نوع ملکی با هر قیمتی را خریداری کنید و با این کار اقامت یک ساله ترکیه را دریافت کنید. اگر تا یک سال بعد ملکی که خریداری کرده‌اید همچنان به نام شماست، در این صورت فرصت تمدید اقامت خود را دارید و در صورتی که این کار را به مدت 5 سال پیاپی انجام دهید، اقامت دائم ترکیه به شما تعلق می‌گیرد. اگر در کشور ترکیه ملکی به ارزش 250000 دلار بخرید، می‌توانید برای شهروندی ترکیه اقدام کنید. در این صورت تا 3 سال اجازه فروش این ملک را ندارید. اما اگر شما ملکی به ارزش 500000 دلار آمریکا خریداری کنید، دیگر این محدودیت 3 ساله برای فروش ملکی که خریده‌اید وجود ندارد. نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که در صورت پیش خرید ملک در حال ساخت، مجاز به خرید اقساطی ملک هستید اما دیگر نمی‌توانید برای خرید ملک وام بگیرید. شرایط عمومی دریافت اقامت و مهاجرت دائم به ترکیه از راه خرید ملک خرید ملک در مناطق تعیین ش, ...ادامه مطلب

گزارشگر تو ترکیه از خانم ها می پرسد اگه ازدواج کنید و همسرتون بگوید حجابت را کنار بگذار ، آیا کنار می گذاری؟ خانم ها می گویند که حجاب شون را کنار نمی گذارند. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام و احترام من دختری ۳۰ ساله و کارمند هستم بنا به شرایط تا به حال فرصت ازدواج پیش نیومد البته مواردی مطرح میشن امّا متأسفانه شرایط به هم نخورده و یا از طرف ما یا خانواده طرف مقابل منتفی شده.  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام...  به دادم برسید!   خب شاید لازم باشه بگم من نویسنده پست صرفاً درد و دل هستم!   اینجانب از سن پنج سالگی یا کمتر خ ا می‌کردم...نمی دونستم چیه چیزی هم نمی‌فهمیدم صرفاً انجامش می‌دادم...تا حدود چهارده سالگی که تازه فهمیدم خ ا معروف همون عمل ماعه و منم یک معتاد درجه یک بهش و یک گناهکار از همه کجا بی خبر!   سعی کردم ترکش کنم امّا یک تیر تو تاریکی بود...  نمی دونم چند بار توبه کردم! بارها به خودم قول می‌دادم دیگه نمی‌کنم و دوباره خودم رو تو گناه می‌دیدم...  بگذریم که این اواسط درگیر فیلم های مستهجن و هزار کوفت و زهر مار شدم...  همه رو ترک کردم! توی پانزده سالگی تقریباً و این هم بگم کلاً شونزده سال سن هم بیشتر ندارم!   ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

 شایع ترین عوارض ترک مصرف مواد مخدر افسردگی است، درمان افسردگی و روان درمانی در روزهای پس از ترک مواد مخدر بسیار پر اهمیت به شمار می رود؛ چرا که افسردگی خطر عود اعتیاد و احتمال بازگشت به آن را افزایش می دهد. یکی از شایع ترین عوارض ترک مصرف مواد مخدر افسردگی است، درمان افسردگی و روان درمانی در روزهای پس از ترک مواد مخدر بسیار پر اهمیت به شمار می رود؛ چرا که افسردگی خطر عود اعتیاد و احتمال بازگشت به آن را افزایش می دهد. پزشکان توصیه می کنند برای افرادی که در حال ترک اعتیاد هستند باید برنامه های منظمی جهت روان درمانی آنان در نظر گرفته شود تا بتوان اثرات مخرب آن را تا حد زیادی کاهش داد. در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا با اثرات روان درمانی بعد از ترک مواد مخدر بیشتر آشنا شوید. بیماری های اعصاب و روان با اعتیاد چه ارتباطی دارد؟ هر جا که سخن از اعتیاد باشد نام بیماری های اعصاب و روان نظیر افسردگی نیز شنیده می شود، در بسیاری از موارد تشخیص علت و معلول بودن اعتیاد و افسردگی پیدا نیست، به عبارت دیگر نمی توان مشخص کرد که آیا اعتیاد باعث بروز بیماری های اعصاب و روان شده است یا این که ناراحتی های روانی سبب کشش فرد به سمت مصرف مواد مخدر شده است. به همین خاطر بیماری های روحی و روانی همچون افسردگی معمولا همراه با اعتیاد شناخته می شوند. موضوع پر اهمیت در این میان این است که هر دوی این بیماری ها (اعتیاد و ناراحتی های روانی) نیازمند درمان به صورت هدفمند و بلند مدت هستند. روان درمانی بعد از ترک مواد مخدر چه اثراتی دارد؟ افسردگی و بیماری های روانی بعد از ترک اعتیاد از چالش های مهم هر فرد در این دوران به شمار می رود. مواد اعتیادآور نه تنها در دوران مصرف بلکه پس از ترک آن نیز برای فرد مش, ...ادامه مطلب

سلام دوستان من دختر هستم از اون موقعی که یادم میاد همیشه اضافه وزن داشتم ولی دردسر های اضافه وزن داشتن به کنار، اینکه بعد کم کردن وزن ترک پوستی و روی پوست به وجود میاد خیلی دردسره ، چند سال پیش موقعی که, ...ادامه مطلب

سلام دوستان من الان به لطف خدا 22 روز هست که خودارضایی رو گذاشتم کنار. چیزی که اصلا برام قابل باور نبود که من بتونم ترکش کنم. با اینکه من دخترم و مثل پسرا نیستم که مدام با چشم تحریک بشم و زمینه گناهم فراهم بشه. ولی خب دچارش شده بودم. بیشتر هم به صورت عادت برام شده بود. یعنی شب ها قبل خواب چون عادت کرده بودم خودم رو با ... تحریک میکردم و بعد هم گناه تا خوابم , ...ادامه مطلب

سلامبهزیستی به معتادان بهبود یافته وام ۱۵میلیون تومنی میده. رفتم ازشون پرسیدم گفتن از کمپ نامه بگیر و بیار ... . معتاد بهبود یافته یا کسی از آشناهاتون سراغ دارید که تا حالا از بهزیستی وام گرفته باشه ؟ شرایطش چی هست ؟ آخه همسرم کارت پایان خدمت نداره . نگرانشم ممنونم, ...ادامه مطلب

سلام تقریبا دو ساله ازدواج کردم... همسر خوبی دارم دل رحم و مهربون. اما ... بنظرم ایراد گیره ...همش داره نصحیت میکنه و ایراد میگیره... احساس میکنم هر کار که خودش دوست داره انجام میده و نظر منو نمیپرسه تقریبا ... یعنی در واقع نظر من باید در راستای نظر خودش باشه... مدام قهر میکنه که میگه قهر نیستم ولی حرف نمیزنه و سر سنگینه ... من آدم اکتیوی در زمبنه زناشویی هس, ...ادامه مطلب

سلام لطفا مطالعه ی سری پست های ترک خود ارضایی رو از پست زیر شروع کنید : آموزش گام به گام ترک خودارضایی در خانواده برتر این هفته کم کم باید تعداد حمله های جنسی و ذهنی کاهش پیدا کرده کنه و نسبت به هفته ی قبل آرامش بیشتری رو تجربه بکنید . الان وقت پیاده کردن قدم پنجم ترک خودارضایی هستش . فایده ی قدم پنجم نزدیک تر شدن به خدا و تنفر از عمل زشت خودارضایی هستش ., ...ادامه مطلب