خانواده برتر

حمله اضطراب معمولاً در پاسخ به برخی عوامل استرس زا رخ می دهد و ممکن است به تدریج ایجاد شود در حالی که حملات پانیک می تواند به طور غیرمنتظره و ناگهانی رخ دهد. هر دو ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشند. ممکن است بشنوید که مردم در مورد حملات پانیک و حملات اضطراب صحبت می کنند، انگار که آنها یکسان هستند اما آنها شرایط متفاوتی دارند. برای اطلاعات بیشتر در مورد تفاوت بین حملات پانیک و اضطراب، ادامه مطلب را بخوانید. حمله اضطراب چیست؟ “راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم” (DSM-5) به حملات اضطراب اشاره ای نمی کند اما اضطراب را به عنوان ویژگی تعدادی از اختلالات روانپزشکی رایج تعریف می کند. این شامل شرایط زیر است: اختلال اضطراب فراگیر اختلال هراس اختلال اضطراب جدایی آگورافوبیا بدون سابقه اختلال هراس اختلال استرس پس از سانحه اختلال اضطراب اجتماعی اختلال وسواس فکری عملی فوبیای خاص اضطراب معمولاً با پیش بینی یک موقعیت، تجربه یا رویداد استرس زا مرتبط است. ممکن است به تدریج بروز کند. علائم اضطراب عبارتند از: نگران بودن پریشانی ترس عدم تشخیص حملات اضطرابی به این معنی است که علائم و نشانه‌ ها قابل تفسیر هستند. به این معنا که فردی ممکن است داشتن یک «حمله اضطرابی» را توصیف کند و علائمی داشته باشد که شخص دیگری با وجود اینکه نشان می‌ دهد او نیز «حمله اضطرابی» داشته است، هرگز تجربه نکرده است. حمله پانیک چیست؟ حملات پانیک به طور ناگهانی رخ می دهد و ترس شدید و اغلب طاقت فرسا را در بر می گیرد. آنها با علائم فیزیکی بسیار چالش برانگیز مانند ضربان قلب تند، تنگی نفس یا حالت تهوع همراه هستند. DSM-5 حملات پانیک را تشخیص می دهد و آنها را غیرمنتظره یا مورد انتظار دسته بندی می کند. , ...ادامه مطلب

بینگ ایکس نام یک صرافی بین‌المللی آنلاین است که دفتر مرکزی آن در کشور سنگاپور قرار دارد. این صرافی که بیشتر در کشورهای خاورمیانه مورد استقبال قرار گرفته‌است، امکان انجام معاملۀ فیوچرز، معاملۀ اسپات و معاملۀ NFT را فراهم می‌کند. حتی ترید کردن در این صرافی برای معامله‌گران ناآشنا با کریپتوکارنسی نیز بسیار کاربردی است، چراکه امکان کپی تریدینگ معاملات از طریق پلتفرم آن مهیا شده‌است. بااین‌حال صرافی bingx مزایا و معایبی دارد که در ادامۀ مقاله آن‌ها را بررسی می‌کنیم. بینگ ایکس امکان ترید ایرانیان در بینگ ایکس صرافی بینگ ایکس یکی از پر طرفدارترین صرافی‌های دنیا است که خدمات بی‌نظیر خود را بدون توجه به تحریم‌های ظالمانه به ایرانیان ارائه می‌کند. در شرایطی که بسیاری از صرافی‌های ارز دیجیتال نام ایران و ایرانی را در لیست تحریم‌های خود قرار داده‌اند، صرافی بینگ ایکس برای ایرانیان از ارائه خدمات دریغ نکرده است و معاملات آپشن و مشتقات، کپی تریدینگ و … را در اختیار همۀ کاربران خود قرار می‌دهد. بسیاری از تریدران ایرانی این موضوع را یکی از مهم‌ترین نقاط قوت این پلتفرم می‌دانند و از این‌که می‌توانند به‌راحتی در یک صرافی معتبر معامله کنند، بسیار خوشحالند. پشتیبانی این صرافی از زبان فارسی، دیگر ویژگی‌ای است که کاربران ایرانی را به ترید در این پلتفرم سوق می‌دهد. بااین‌حال توصیه می‌شود که کاربران ایرانی احتیاط را شرط عقل قرار دهند و به‌منظور جلوگیری از پیش‌آمد مشکلات احتمالی، احراز هویت دو عاملی را از یاد نبرند. نقاط قوت صرافی بینگ ایکس صرافی bingx یکی از پیشروترین پلتفرم تریدینگ در جهان است که در حال حاضر بیش از ۵ میلیون کاربر, ...ادامه مطلب

فرهنگ دارای مشتقات زیادی است. قصد ندارم مانند دروس تعلیمات اجتماعی دوران دبیرستان به نوشتن این مقاله بپردازم. بیشتر تمایل دارم روی موضوعات خاصی متمرکز شوم. ابتدا مقاله را با یک بیت شعر آغاز می‌کنم. با ادب باش که تکلیف جوانان ادب است/ فرق ما بین بنی آدم و حیوان ادب است بنده انسانی بسیار حساس به نظم، ادب و احترام هستم. و حساسیت بنده سبب شد تا این مقاله را برای شما بنویسم. چندی پیش در فضای مجازی یک ویدئو از دو کودک شش ساله – شاید هم کوچکتر – دیدم که در حال فحش دادن و ناسزا گفتن به عده‌ای کودک هم سن و سال خودشان هستند. کلمات و عباراتی که در آن ویدئو استفاده شده بود آنقدر رکیک و زننده بودند که نتوانستم آن را تا آخر نگاه کنم. خودِ من آن فحش‌ها را در سن پانزده سالگی آموختم منتها با این نیت که به هیچ روی از آنها استفاده نکنم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دختری هستم ۲۲ ساله و دانشجو. راستش پدرم کلا با ازدواج مخالفه، یه خواهر دیگه هم دارم که از من کوچک تره ، نه اینکه بگیم با آدم خاصی، نه کلا مخالفه. سال پیش یه خواستگار داشتم که جراح قلب بود و خانوادگی و اخلاقی هم عالی، یعنی یه خواستگار نبود بیشتر ،عاشقم بود، این قدر رفت و اومد آخر پدرم کاری کرد که کلا بره و نیاد با بی احترامی. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

هتل زندیه شیراز اگر عازم سفر به شیراز هستید، ممکن است تصمیم بگیرید یکی از هتل­های مجلل این شهر را رزرو کنید. در همین راستا قصد داریم به معرفی دو مورد از مجلل­ترین هتل­های شیراز بپردازیم که امکانات فوق­العاده­ای را در اختیار شما قرار می­دهند. آگاهی از این اطلاعات به شما کمک می­کند تا یکی از بهترین هتل­های این شهر را برای اقامت خود انتخاب کنید. هتل چمران و هتل زندیه شیراز، از معروف­ترین اقامتگاه­های این شهر هستند که در عین شباهت، تفاوت­هایی جزیی نیز با هم دارند. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با ویژگی­های این دو هتل آشنا کنیم. اقامت در هتل زندیه شیراز با اقامت در هتل زندیه گویی برگی از تاریخ ایران را ورق می­زنید. این هتل از هتل­های 5 ستاره شیراز است که در سال 1394 و در 6 طبقه ساخته شده است. معماری هتل زندیه که الهام­گرفته از معماری سنتی ایرانی است، شما را به حیرت و شگفتی وا می­دارد. در بدو ورود به هتل زندیه، محوطه بزرگی وجود دارد که با باغچه­های گلکاری­شده، آب­نماها و نورپردازی­های ماهرانه نظر شما را به خود جلب می­کند. دکوراسیون لابی با سقف­های بلند، مبلمان مجلل و باشکوه و وجود لوازم دکوراتیو به جذابیت بیشتر آن افزوده است. چنانچه می­خواهید سفر به گذشته را با اقامت در هتل زندیه تجربه کنید، بهتر است قبل از آن با ویژگی­های این هتل بیشتر آشنا شوید. موقعیت جغرافیایی هتل زندیه یکی از مهم­ترین پارامترهای اقامت در هتل، دسترسی راحت به جاذبه­های گردشگری است که هتل زندیه شیراز از این قاعده مستثنی نیست. این هتل پنج ستاره در خیابان هجرت و در حد فاصل فلکه شهرداری و چهارراه پارکینگ قرار گرفته که دسترسی به اماکنی همچون  ارگ کریم خان و مسجد نصیرالملوک را برای شما میسر می­کند. از هتل , ...ادامه مطلب

سلام و عرض احترام خدمت تمامی کاربران عزیز خانواده برتر بنده پسری هستم ۲۴ ساله، داستان من از اون جایی شروع میشه که سال ها پیش وقتی که تازه وارد دبیرستان شده بودم و به عبارتی همون سال هایی که باید انتخاب رشته می کردم بنابر تنش های روحی و خانوادگی و همچنین کوتاهی خودم بشدت افت تحصیلی داشتم، به طوری که در آخر سال وقتی برگه هدایت تحصیلی دبیرستان رو گرفتم هیچ رشته ی مناسبی رو مجاز به ثبت نام نبودم و به ناچار و عدم آگاهی خودم و همچنین نبود فرد راهنما و دلسوز در زندگیم وارد رشته ای شدم که بعدا فهمیدم هیچ توانایی و اراده ای در خوندنش ندارم، چون رشته ای بود که سرشار از ریاضیات و فیزیک بود و من از پایه در ریاضیات مشکل اساسی داشتم و ازش متنفر بودم، اینجا بود که نه راه پس داشتم و نه راه پیش، چون بنابر قوانین آموزش و پرورش نه مجاز به تغییر رشته بودم و نه می تونستم رشته ای که بهم تحمیل شده رو بخونم چون وحشتناک سخت بود و منی که هیچ صنمی با این رشته نداشتم! ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام نمی دونم پرسیدن این سؤال درسته یا نه؟ یا اینکه شاید واقعاً خنده دار به نظر بیاد ولی واقعاً ذهن من رو درگیر کرده و خوشحال می شم دوستان کمکم کنند.  من قبلاً فکر می‌کردم (یعنی این‌طوری تصمیم گرفته بودم) که خوب نیست تو دوران نامزدی دختر و پسر شب پیش هم بمونن. مخصوصاً تو خونه خانواده دختر. علتش هم این بود که احساس می‌کردم این‌طوری هم هر دو نفر اذیت میشن و هم می شه آش نخورده و دهن سوخته. از یه طرف هم فکر می‌کنم اون طوری دیگه کم کم یه سری احترام‌ها بین خانواده دختر و داماد برداشته می شه و در واقع آدم دوست نداره این احترام‌ها بین همسرش و خانواده خودش برداشته بشه. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام قصد دارم تجربه خودم رو بنویسم و از تجربیات شما دوستان هم بهره ببرم و استفاده کنم.  خیلی زور زدم و تلاش کردم عاقل باشم ولی نشد که نشد و در آخر بهش دل بستم... همون اول که حکمم خورد و دیدمش متوجه توجهات گاهاً معنی دارش شده بودم ولی با من از همه نظر تفاوت داشت پس یک درصد به عنوان کیس برام مطرح نبود، بهش بی اعتنا بودم حتی گاهی ازش بدم هم می اومد تا وقتی که خوردیم به یک پروژه مشترک، آشنایی بیشتر ما هم با دعوا سر یه پروژه کذایی شروع شد، اون شروع کرد، به خاطر سوتی که اوایل سهواً داده بودم گیر می‌داد، نمی‌خواستم جوابش رو بدم ولی شوخیش در این مورد پیام "هیچی حالیت نیست" داشت جلو بقیه و بهم برخورد و نمی‌خواستم کم بیارم. یک بارم وسط های پروژه صداش بالا رفت و داشت عصبانی می‌شد که من کوتاه اومدم. چون عذرخواهی نکرد تو دلم موند؛  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام.من مدتیه که توی این وبلاگ هستم و مطالب رو می خونم و گاهی وقت‌ها نظر می ذارم، مشکلی رو یکی دو ساله دارم، ولی نمی‌خواستم به صورت رک، جایی مطرح کنم، الآن دیگه واقعاً کم آوردم.داستان از این قراره که من حدود دو سال پیش با دختر خانمی آشنا شدم از طریق فضای مجازی، بحث کاری بود که گفتم نمونه کار بفرستید و ایشون فرستادن، امّا همکاری شکل نگرفت؛ روزهای بعد صحبت‌ها ادامه پیدا کرد و علاقه شکل گرفت.مدتی این صحبت‌ها ادامه داشت تا من ابراز علاقه کردم و ایشون هم غیر مستقیم به من رسوندن که یک طرفه نیست و ایشون هم علاقه مند هستند. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلاممن تو یک موقعیت خاص غیر جغرافیایی گیر افتادم.ماه بعدی امتحان آزمون دبیری آموزش و پرورشه و تقریباً آخر ماه بعد یا نیمه اول ماه بعدترش، فرصت شغلی توی عسلویه برام جور می شه. الآن من موندم بین رفتن برای دبیری یا به عسلویه. اگر برم آزمون دبیری و قبول بشم که عسلویه رو نمی تونم برم و اگر عسلویه رو برم چون برامون قرارداد کاری میارن که معلوم نیست چند ماه یا ساله، دبیری نمی شه رفت. یا فرصت شغلی گیر نمیاد یا همه با هم گیر میاد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام به همه کاربران خانواده برتر. من شرایط رفتن پیش روانشناس و مشاور خوب رو ندارم در یک شهر کوچک زندگی می کنم، چنین مشاور خوبی هم نمی‌شناسم ممنون می شم تجربیات شخصی تون و راهکارهایی در مورد فراموش کردن کسی که بهش دلبسته اید اما اون فرد رو همیشه هم می‌بینید بگید. راستش من دختری هستم نزدیک ۳۰ سالگی. از همکارم خوشم اومد و بهش دلبسته شدم.... (یک ۵ ماهی بود)، خیلی خودم رو کنترل کردم منطقی باشم و درگیر نشم اما نشد. حتی ساعت‌ها و مسیرهایی که تو ساختمون اداره ممکن بود ببینمش رو تغییر می‌دادم نا نبینمش .... . رابطه مون رسمی و کاری و در چارچوب و محترمانه بود متقابل. چیز خاصی که بفهمم به من تمایل خاصی داره دریافت نکردم. توجه و احترام به عنوان همکار که با بقیه ام همینه به نظرم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام  من کنکوری هستم و با توجه به نتایج آزمون‌ها و توانایی هام. حدس می زنم شانس قبولیم برای پرستاری و دامپزشکی وجود داشته باشه. اگر چه سال گذشته هم همین رخ داد اما موندم برای اتفاقات بهتر، منتهی فکر می‌کنم باز همون اتفاق پارسال تکرار میشه. من دختر هستم و پدرم وضعیت مالی خوبی داره یعنی امکان مطب زدن و تهیه تجهیزات رو برای رشته دامپزشکی دارم. همچنین علاقه بسیار زیادی به حیوانات دارم و خودم هم حیوان خانگی دارم و از حیوانات نمی ترسم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

به عنوان یک انسان، تقریباً همه چیز در محیط اطراف پتانسیل ایجاد استرس را دارد. علاوه بر استرس عاطفی که می تواند ناشی از موقعیتی در محل کار یا جبهه شخصی شما باشد، عوامل محیطی نیز می توانند منجر به استرس شوند. متأسفانه، افراد معمولاً سطوح استرس بالا را به عنوان یک جزء ضروری شغل خود می پذیرند. با این حال، آنها فقط نسبتاً از این “قاتل خاموش” آگاه هستند. حال باید بدانیم آیا ارتباطی میان گلوکز و استرس وجود دارد؟ بر اساس تحقیقات، استرس می تواند باعث افزایش قند خون شود، صرف نظر از اینکه به شغل، روابط یا هر جنبه دیگری از زندگی مربوط باشد. استرس و گلوکز یک پیوند دو طرفه نزدیک دارند که درک آن بسیار مهم است. همچنین درک چگونگی تأثیر استرس بر افراد و ایجاد مکانیسم‌ های مناسب مقابله با استرس برای حفظ سطح ثابت قند خون ضروری است. اهمیت حفظ سطح گلوکز خون بر کسی پوشیده نیست. از آنجایی که سطح قند خون سالم مترادف یک ایمنی سالم تر است، تنظیم سطح گلوکز خون ضروری است. اگرچه نظارت بر سطح گلوکز خون فقط برای افراد در معرض خطر دیابت ضروری تلقی می شد اما نوآوری در مراقبت های بهداشتی راهی طولانی را طی کرده است. چندین مطالعه و مقالات تحقیقاتی بر اهمیت سطح قند خون سالم در حفظ سلامت کلی تاکید دارند. بنابراین، هر فردی باید سطح گلوکز خون خود را کنترل کند. شناخت استرس به عبارت ساده، استرس نوعی فشار است که باعث ایجاد پاسخ های فیزیولوژیکی و روانی در بدن انسان می شود. اساس این سیستم زنده متابولیسم است که مجموع تمام رویدادهای شیمیاییست که در بدن شما برای حفظ زندگی رخ می دهد. تولید و تنظیم هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی، پاسخ ایمنی، نگهداری و ترمیم بافت، سم زدایی، شناخت و پردازش عصبی را پوشش می دهد. این یک تصور غل, ...ادامه مطلب

سلام  تالکت چهره برجسته است تو مکتب کارکرد گرایی در تحلیلش که برای تقسیم کار جنسیتی بین زن و شوهر هست این الگو را که کسب درآمد و رهبری خانواده بر عهده مرد است وظایف خانه داری و کدبانو گری به عهده زن می‌باشد را بهترین الگو دانسته، چنانچه زن نقش نان آوری را به عهده بگیرد خطر رقابت با شوهر پدید می‌آید. این امر برای همبستگی و هماهنگی خانواده بسیار زیان آور است. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام کسی هست به من بگه چرا خواب می بینم؟ حالا شما به سئوالم بخندید! ولی واقعاً من دارم از این موضوع رنج می برم دلم می خواد بخوابم و تو سیاهی فرو برم وقتی هم که بیدار میشم هیچی یادم نباشه. نمی دونم از لحاظ علمی مقاله ای نوشته شده یا نه ولی اگر شما سراغ داشتید اینجا بفرستید. در مورد خواب هام بیشتر توضیح میدم ولی لزومی نداره بخونید ممکنه حوصله تون سر بره: می دونید من وارد دنیایی عجیب میشم خواب هایی می بینم که خبر از آینده میده. اختیار و اراده و تفکر و خلاصه هر چی که این دنیا داریم تو خواب هم تماما و چه بسا بیشترش رو اون جا هم حس می کنم. تو دین ما پیامبر میفرمایند:  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب