در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «چگونه میشه فهمید گوشی روت شده» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : بهترین روتین پوستی برای مراقبت از پوست در فصل پاییز و زمستان و چگونه متن صبح بخیر زیبا پیدا کنیم؟ و رازهای موفقیت در بدست آوردن دل همسر برای همیشه و تغییرات روحی و روانی در دوران پریود: چگونه با نوسانات خلقی مقابله کنیم و چگونه NFT بسازیم و بفروشیم: راهنمای کامل برای مبتدیان و زمین لرزه چگونه به وجود می آید و چه عواملی در شکل گیری آن نقش دارند؟ و طب سنتی چگونه به بهبود سینوزیت کمک می کند و خدمات درمانی در منزل چیست و چگونه خدمتی است؟ و 16 غذای خوشمزه غنی از پروتئین و چگونه از “تأثیر مرلین مونرو”
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
خانواده برتر دسترسی پیدا کنید
ورود به فصول سرد سال، با تمام زیباییهای بصری پاییز و آرامش زمستان، یک چالش بزرگ برای بزرگترین اندام بدن ما، یعنی پوست، به همراه دارد. تغییر ناگهانی دما، وزش بادهای سرد و خشک، و از همه مهمتر، کاهش شدید رطوبت هوا، یک جنگ تمام عیار علیه سلامت پوست آغاز میکنند. پوستی که در تابستان شاداب و متعادل به نظر میرسید، ناگهان دچار کشیدگی، خشکی، پوستهپوسته شدن و حساسیتهای غیرمنتظره میشود. این تغییرات، زنگ خطری است که به ما میگوید روتین مراقبتی تابستان دیگر کافی نیست.
مراقبت از پوست در پاییز و زمستان، صرفاً استفاده از چند محصول بیشتر نیست؛ بلکه یک بازنگری استراتژیک در تمام مراحل روتین، از پاکسازی تا محافظت است.
در این فصول، هدف اصلی ما از حالت «کنترل چربی» تابستان به حالت «حفظ رطوبت و ترمیم سد دفاعی» تغییر میکند. درک علمی این تغییرات و انتخاب محصولات هوشمندانه، تفاوت میان پوستی کدر و آسیبدیده ب...
ادامه مطلب در فرهنگ ما ایرانی ها، سلام و احوال پرسی از جایگاه ویژه ای برخوردار است و با پیشرفت تکنولوژی و گسترده تر شدن شبکه های اجتماعی، این فرهنگ به شکل های گوناگونی ادامه پیدا کرده است. برای شروع یک روز خوب و هدیه دادن کلماتی از جنس انرژی، متن صبح بخیر یکی از بهترین گزینه هاست. در تحقیقات مختلفی که صورت گرفته، اثبات شده که کلمات تاثیر شگرفی روی روان و عملکرد انسان دارد. به همین دلیل پیدا کردن یک متن صبح بخیر خاص و زیبا برای ایجاد حس مثبت در مخاطب از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه به راه هایی که برای پیدا کردن متن صبح بخیر می توان استفاده کرد می پردازیم.
1.وب سایت اختصاصی
برای پیدا کردن متن صبح بخیرهای متنوع و مناسب، بهترین راه استفاده از وب سایت هایی است که محتوای اختصاصی برای این موضوع تولید می کنند. متن صبح بخیر را می توان هم به زبان انگلیسی و هم به زبان فارسی در این وب سایت ها پیدا کرد. ...
ادامه مطلب اهمیت شناخت نیازها و علایق همسر
شناخت نیازها و علایق همسر یکی از مهم ترین عوامل در تقویت و پایداری رابطه زناشویی است. درک صحیح از نیازهای همسر به شما کمک می کند تا بتوانید بهتر با او ارتباط برقرار کنید و در مواقع لازم، حمایت و همراهی لازم را ارائه دهید. هر فرد دارای نیازهای خاصی است که ممکن است شامل نیازهای عاطفی، روانی، اجتماعی و حتی فیزیکی باشد. شناخت این نیازها به شما امکان می دهد تا بتوانید پاسخ مناسبی به این نیازها بدهید و به این ترتیب رضایت و خوشبختی بیشتری در زندگی مشترک خود تجربه کنید.
در رابطه زناشویی، نیازهای عاطفی و روانی از اهمیت ویژه ای برخوردارند. نیاز به محبت، توجه، احترام، امنیت و پذیرش از جمله نیازهای عاطفی است که هر فرد در رابطه خود به دنبال آن است. وقتی شما به نیازهای عاطفی همسرتان توجه می کنید و سعی می کنید آنها را برآورده کنید، احساس ارزشمندی و محبت بیشتری در او ایجاد...
ادامه مطلب دوران پریود، که به طور علمی به آن چرخه قاعدگی نیز می گویند، دوره ای است که بدن زنان در طول ماه تجربه می کند و شامل مجموعه ای از تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی می شود. این تغییرات علاوه بر تأثیرات جسمی، تأثیرات قابل توجهی بر روان و خلق و خوی زنان دارد. برای بسیاری از زنان، این دوران با تجربه نوسانات خلقی، اضطراب، افسردگی و تغییرات شدید در حالت روحی همراه است. این مقاله به بررسی علل علمی این نوسانات و راه های مقابله با آنها می پردازد.
توضیح مختصری در مورد پریود و تاثیرات آن بر روان و خلق و خو:
پریود یا قاعدگی، بخشی از چرخه قاعدگی است که به طور منظم در زنان در سنین باروری رخ می دهد. این چرخه به طور معمول بین ۲۸ تا ۳۵ روز طول می کشد و شامل فازهای مختلفی از جمله فاز فولیکولی، تخمک گذاری و فاز لوتئال می شود. در طول این چرخه، تغییرات هورمونی مختلفی در بدن زنان رخ می دهد که می تواند تأثیرات قابل ت...
ادامه مطلب NFT چیست؟
توکن های غیرقابل تعویض یا به اختصار NFT، نوعی دارایی دیجیتال هستند که با استفاده از فناوری بلاکچین ساخته شده اند. این توکن ها به دلیل ویژگی های خاص خود، با ارزهای دیجیتال معمولی مانند بیت کوین و اتریوم متفاوت هستند. در حالی که ارزهای دیجیتال معمولی قابلیت تبادل یک به یک دارند و هر واحد از آنها دقیقاً با واحد دیگر یکسان است، NFTها منحصر به فرد هستند و نمی توان آنها را به صورت یک به یک با هم مبادله کرد. هر NFT دارای ویژگی ها و مشخصات خاصی است که آن را از سایر NFTها متمایز می کند.
یکی از ویژگی های اصلی NFTها این است که آنها می توانند نمایانگر مالکیت یا حقوق دیجیتالی بر یک شیء فیزیکی یا دیجیتالی باشند. این می تواند شامل آثار هنری دیجیتال، موسیقی، ویدیوها، آیتم های بازی های ویدیویی، و حتی املاک و مستغلات باشد. با استفاده از فناوری بلاکچین، اطلاعات مربوط به مالکیت و تاریخچه هر NFT به ...
ادامه مطلب تعریف زمین لرزه و توضیح کلی فرآیند وقوع آن
زمین لرزه یکی از پدیده های طبیعی است که به واسطه ی لرزش و تکان های ناگهانی سطح زمین رخ می دهد. این لرزش ها معمولاً ناشی از انتشار انرژی ذخیره شده در پوسته زمین است که به صورت امواج لرزه ای منتشر می شود. این امواج ممکن است از ناحیه ای خاص در داخل زمین، که به آن کانون یا مبدأ زمین لرزه گفته می شود، به سمت سطح زمین حرکت کنند و باعث ایجاد تکان های شدید در سطح زمین شوند.
فرآیند وقوع زمین لرزه به این صورت است که انرژی در اثر فشارهای ایجاد شده در لایه های زمین ذخیره می شود. این فشارها ممکن است ناشی از حرکت صفحات تکتونیکی، فعالیت های آتشفشانی، یا حتی فعالیت های انسانی مانند حفاری های عمیق و انفجارهای زیرزمینی باشد. زمانی که میزان این انرژی ذخیره شده از حد معینی بیشتر شود، لایه های زمین نمی توانند بیشتر از این فشار را تحمل کنند و در نتیجه، این انرژی به صو...
ادامه مطلب سینوزیت، یکی از مشکلات شایع تنفسی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار با آن روبرو می شوند. این بیماری می تواند به صورت حاد یا مزمن بروز کند و علائمی مانند گرفتگی و ترشح بینی، فشار و درد در ناحیه صورت، کاهش حس بویایی و گاهی اوقات سردرد و خستگی را به همراه داشته باشد. طب سنتی با استفاده از دانش و تجربیات، رویکرد های متفاوتی را برای درمان سینوزیت ارائه می دهد که شامل استفاده از داروهای گیاهی، تکنیک های ماساژ، بخورهای گیاهی و حتی شیوه های خاصی از رژیم غذایی است. این روش ها نه تنها به کاهش علائم کمک می کنند، بلکه ممکن است به بهبود کیفیت زندگی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کنند.
در این مقاله ما در مجموعه طب ایرانی یسنا، به بررسی چگونگی تاثیر طب سنتی در درمان سینوزیت و نحوه استفاده از این روش ها برای کاهش و مدیریت علائم این بیماری می پردازیم.
تشخیص سینوزیت در طب سنتی
ا...
ادامه مطلب خدمات درمانی در منزل
خدمات درمانی در منزل شامل ارائه خدمات پزشکی و بهداشتی در محیط منزل برای افرادی که نیاز به مراقبت درمانی دارند می باشد، این خدمات ممکن است شامل مراقبت پزشکی، پرستاری، فیزیوتراپی و خدمات بهداشتی مختلفی باشد، این خدمات معمولاً برای افراد مسن، فرد معلول و یا بیمارانی که به دلایلی نمی توانند به مراکز درمانی مراجعه کنند فراهم می شود خدمات درمانی در منزل می توانند شامل انجام مراقبت های پزشکی مانند تزریقات، تعویض پانسمان، مراقبت های ویژه و ارائه درمان های فیزیوتراپی و توانبخشی باشد، همچنین پرستاران ممکن است در ارائه مراقبت های خاص مانند تغذیه مناسب، مراقبت از بهداشت شخصی و کمک در انجام فعالیت های روزمره نیز نقش داشته باشند، این خدمات بر اساس نیاز های هر فرد و توصیه های پزشک تنظیم می شوند، با توجه به اینکه مرکز خدمات پزشکی پرستاری و مراقبتی در منزل درمان نو در این حیطه...
ادامه مطلب دریافت پروتئین کافی روزانه برای سلامت کلی شما ضروری است. منابع غنی از پروتئین سالم شامل تخم مرغ، آجیل، گوشت بدون چربی، ماهی، لبنیات و غلات خاص است.
پروتئین ها دسته بزرگی از مولکول ها هستند که از ساختار سلولی، عملکرد سیستم ایمنی، حرکت، واکنش های شیمیایی، سنتز هورمون و غیره پشتیبانی می کنند. همه آنها از بلوک های سازنده کوچکی به نام اسیدهای آمینه تشکیل شده اند. 9 مورد از این موارد ضروری هستند – به این معنی که بدن شما به آنها نیاز دارد اما نمی تواند آنها را به تنهایی بسازد، بنابراین باید آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
پروتئین نه تنها برای سلامتی شما ضروری است، بلکه مصرف آن می تواند احساس سیری و رضایت شما را حفظ کند که از وزن بدن سالم پشتیبانی می کند.
مقدار توصیه شده رژیم غذایی (RDA) برای پروتئین 0.36 گرم پروتئین به ازای هر پوند از وزن بدن شما (0.8 گرم در کیلوگرم) تعیین شده است. به یاد دا...
ادامه مطلب تأثیر مرلین مونرو به ترکیبی دلربا از اعتماد به نفس، احساسی بودن و زیبایی جاودانه اشاره دارد که مرلین مونرو بازیگر افسانه ای هالیوود آن را به تصویر کشیده است.
مرلین مونرو که در سال 1926 با نام نورما جین مورتنسون به دنیا آمد، به یک نماد فرهنگی آمریکایی تبدیل شد که تأثیر آن تا دهه ها ادامه دارد.
ظاهر چشمگیر او که با موهای بلوند پلاتینی، لب های قرمز و شکل بدن ساعت شنی مشخص می شد، تنها بخشی از جذابیت او بود. مرلین یک کاریزمای مغناطیسی و یک آسیب پذیری معاشقه از خود تراوش می کرد که او را مورد احترام و ارتباط قرار می داد. هیچ کدام از آن ها چیز جدیدی نیست، پس چرا تأثیر مرلین مونرو ناگهان به یک چیز مهم تبدیل شده است؟ مانند بسیاری از وایرال ها، رسانه های اجتماعی به شدت درگیر آن هستند.
چه کسی اصطلاح ...
ادامه مطلب اگر اغلب با علائمی مانند درد مفاصل، کمردرد یا سردرد مواجه هستید اما هنوز برای کمک به متخصص کایروپراکتیک مراجعه نکرده اید، ممکن است یک گزینه درمانی موثر و طبیعی را از دست بدهید. میلیون ها نفر در سراسر جهان مزایای باورنکردنی مراقبت کایروپراکتیک را تجربه کرده اند، یک رویکرد درمانی جامع و غیر تهاجمی که اثبات شده است به درمان ده ها بیماری مختلف کمک می کند.
یکی از بهترین چیزها در مورد دریافت درمان کایروپراکتیک این است که آنها یک راه کاملاً بدون دارو برای بهبود طبیعی بدن هستند. مزایای کایروپراکتیک شامل کمک به بهبود طبیعی مشکلاتیست مانند:
کمر درد
سردرد
بی نظمی روده
اختلال در وضوح ذهنی
عفونت های گوش
گرفتگی گردن
آرتریت و درد مفاصل
اسکولیوز
آسم
فشار خون
بارداری
عملکرد اندام
پیشگیری از جراحی
علیرغم محبوبیت آن، هنوز تصورات غلط زیادی در مورد مراقبت های کایروپراکتیک وجود دارد، از جمله نحوه عملکرد این...
ادامه مطلب سلام
من یک دختر ۲۲ ساله هستم. چند وقت پیش تووی دانشگاه یک پسر دورادور و با پیغوم پسغوم بهم ابراز علاقه نشون می داد و من هم نمی دونستم باید واکنشم چی باشه.
اما این قدر این پیغوم پسغوم ها و توجه ها زیاد شدن که آخرش من هم دل دادم و تووی ذهنم رویاپردازی می کردم و از این که یکی هست که دوستم داره و به زودی داره شرایط رو جور می کنه تا باهام ازدواج کنه (خودش رسونده بود قصدش ازدواجه) خیلی خوشحال بودم اما واقعاً نمی دونم چی شد که این پسر یهوویی بی خیال من شد و رفت با یکی دیگه دوست شد.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب طرز فکر یا ذهنیت رشد ممکن است عبارتی باشد که شنیده اید اساتیدی مانند گلنون دویل، برنه براون و مارک میسون از این اصطلاح استفاده می کنند اما بسیار بیشتر از یک عبارت است. طرز فکر رشد یک رویکرد خاص به جهان (و خودتان) است که می تواند شما را برای موفقیت در تمام مسیرهای زندگی آماده کند.
برای توضیح کامل دقیقاً آنچه که یک طرز فکر رشد مستلزم آن است و همچنین چگونگی توسعه آن مقاله را بخوانید. (اعتماد کنید، پس از یادگیری آنچه که داشتن یک طرز فکر رشد می تواند برای کیفیت زندگی شما انجام دهد، می خواهید بلافاصله شروع کنید.)
ذهنیت رشد دقیقاً چیست؟
به زبان ساده، طرز فکر رشد، این باور است که شما ظرفیت رشد و بهبود را دارید. کورتنی گلاشو، روان درمانگر، می گوید: «وقتی کسی احساس می کند که اگر سخت کار کند، می تواند رشد کند، به عنوان یک فرد تغییر کند و به اهداف خود دست یابد، احساس اطمینان می کند». او می گوید...
ادامه مطلب سلام
بهترین فرد یه نفری که برای شما مهمه ... مثلا پدر دوست صمیمی تون ... فوت شده و اون شخص افسردگی بدی گرفته.
شما به عنوان همدردی بهش چه حرف منطقی و خوبی می زنید که احساس ناراحتی اون نفر کمی کم بشه؟ ...
ادامه مطلب لطفا هم خانم ها هم آقایان بگن که چگونه و با انجام چه کارهایی به خودشون میرسن؟
از لحاظ تغذیه و اندام و تفکر و مراقبت زیبایی، روحیه، زبان و ... اطلاعات و هر چیزی که می دونید.لطفا حتما با جزئیات بگین ...متشکرم. ...
ادامه مطلب سلام خدمت اعضای محترم خانواده برتر
ایام محرم رو بهتون تسلیت می گم، نمی دونم از کجا شروع کنم، نمی دونم چی شد این روزها هم دلم بی قراره هم گرفته.
می خوام ازتون برادران و خواهران عزیز منو راهنمایی کنید چون نه می تونم به خانوادم بگم و نه شخص مورد اطمینانی دارم که ازش کمک بخوام.
من دختر خانمی حدود ۲۵ ساله چادری و مذهبی ام تو فضای مجازی شهرمون مشغول کار فرهنگی ام به طور اتفاقی با آقایی برای همکاری آشنا شدم از مذهبی های شهرمون هستن ولی دقیق نمی شناسم شون.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب وداع حضرت زینب سلام الله علیها با امام حسین علیه السلام
در طول تاریخ اسلام، هر جا دست مردان برای دفاع از دین بسته بوده، این زنان بودند که نگذاشتند پرچم دین زمین بماند.
دشمن از تاریخ درس گرفته، بنابراین ابتدا می خواهد زنان مسلمان را با ترویج بی عفتی از سر راه خود بردارد، به این امید که اگر توانست از مرد مسلمان عبور کند، دیگر زنی نباشد که زینب وار جلوی او را بگیرد.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلامواقعیت اینکه دیگه حسی به امام ها ندارم. الآن محرمه امّا هیچ حسی ندارم. داستان های کربلا دیگه بیشتر برام کلیشه است. خیلی رک بخوام بگم دیگه هیچ حسی به دین و... ندارم. کلاً برام مهم نیست هیچی!
از لحاظ مذهبی بودنم نمی دونم چی بهم میگن! روزه م رو می گیرم کامل. نمازهام رو هم ۹۰ درصد می خونم. ولی دیگه هیچ کاری انجام نمی دم. و کلاً هم به هیچی اعتقاد خاصی ندارم. (نه می گم درسته نه می گم غلطه! نظری خاصی ندارم!)
خودم رو که با پارسال هم مقایسه می کنم، می بینم که قبلاً این طوری نبودم! حداقلش از الآن هم کمی بهتر بودم! سؤال اینکه چه کار کنم از اینی که هستم بی اعتقاد تر نشم؟! اگر در همین حدم هم بمونم برام کافیه.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب گاهی شرایط زندگی آنقدر مرا زیر منگنه می گذارد که از توان و تحمل من خارج است. متأسفانه راه چاره ای نیز وجود ندارد.
به دلیل ایده آلیست بودن پدرم و خانواده اش، مادرم در تمامی سال های زندگی زناشویی خود تحت تحقیر و تمسخر و توهین پدرم قرار می گرفت و محدودیت های سنگین مالی نیز برایش در نظر گرفته شد.
خلاصه می کنم شرایط نابهنجار منجر به مشکلات روانی در مادرم گردیده و در حال حاضر مادرم آنقدر غیرطبیعی رفتار می کند که ناخواسته و ناخودآگاه به ما آسیب می رساند، مشکلات شدید حافظه، بدبینی های افراطی، از دست دادن فهم و درک موارد عادی روزمره و خلاصه نمی توان به زندگی با او ادامه داد.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب با سلام و احترام
من ساکن شهرستان هستم در کنار شهری بزرگ. تاکنون حدود ۱۰۰ تا جا تماس گرفتیم که به خاطر ساکن شهرستان بودن نزدیک ۱۵ تا ۲۰ مورد به ملاقات اولیه رسیده که در بین این موارد هم یک مورد به جلسه دوم رسیده. دلایلی که از معرفان شنیدم برای جواب منفی ساکن شهرستان بودنه و اینکه دختر خانم هایی که من پسندیدم آنها مرا نپسندیدند.البته فاصله شهرستان تا شهر حدود ۱۰ کیلومتره نه زیاد و اینکه من چون مال این شهرستان نیستم از نظر فرهنگی و فکری اصلاً به هم نمی خوریم هر چند در این شهرستان هم خواستگاری رفته ام که شباهت بین ما خیلی کم بوده.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال پرخوری، خوردن آگاهانه بسیار دشوار است و افکار آنها در مورد غذا، وزن بدن و غذا خوردن تقریباً ثابت است: آیا من بیش از حد غذا خوردم؟ آیا باید غذا خوردنم را محدود کنم؟ کی دوباره بخورم؟ بعدش چی بخورم؟ چرا نمی توانم از خوردن دست بکشم؟ چرا من در مورد غذا هیچ کنترلی ندارم؟
تحقیقات نشان می دهد که اغلب افراد مبتلا به اختلالات خوردن به طور منظم در یک دسته تشخیص قرار نمی گیرند و علاوه بر علائم افسردگی و اضطراب، بیش از یک نوع رفتار غذایی غیرعادی از خود نشان می دهند. به عنوان مثال، برای افراد مبتلا به انواع اختلالات خوردن معمول است که رفتارهایی مانند پرخوری، محدود کردن، پاکسازی، ورزش بیش از حد، یا مصرف ملین ها یا قرص های لاغری را هر از گاهی انجام دهند.
کارشناسان بر این باورند که حتی زمانی که فردی با اختلال پرخوری دست و پنجه نرم می کند (یا یک پرخور احساسی/عصبی است...
ادامه مطلب سلام علیکم
تنصیف به صورت پیش فرض در تمام عقدنامه ها وجود داره
مرد مختار هست که قسمت مربوط به تنصیف رو امضا کنه یا نکنه پس اجباری برای امضای تنصیف وجود نداره، هر کدوم از موارد مندرج در عقدنامه از جمله تنصیف جداگانه و تک تک امضا میشن و به همدیگه ارتباطی ندارن، اما حتی اگر مرد موقع عقد تنصیف مندرج در عقدنامه رو امضا کنه محقق شدن اون مشروط به مواردی هست که در اینجا ذکر می کنم:
۱. درخواست طلاق از جانب مرد باشه یعنی مرد بخواد زنش رو طلاق بده
۲. زن ناشزه نباشه و کاملاً از مرد تمکین کرده باشه، هم تمکین عام هم تمکین خاص، یعنی عدم نشوز زن به دادگاه ثابت بشه
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام من خواستگاری دارم از خیلی جهات بهم می خوریم
تو جلساتی که با هم صحبت کردیم از نظر فکری و مذهبی خیلی شبیه هم بودیم و بطور کلی فاز فکری مون یکی بود
ایشون فوق دیپلم فوریت های پزشکی هستن و استخدام اورژانس هستن فقط مساله این هست که ایشون اصالتاً روستایی هستن. کارشون در شهر ما هست و خواهرشون هم همین جا رندگی می کنند خودشون هم از ۱۸ سالگی برای درس و کار به شهر اومدند و در صورت ازدواج قرار هست همین جا زندگی کنند. فقط پدر و مادرشون بخاطر باغ و زمینی که دارن در روستا زندگی می کنند.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب احساس می کنید کدام شعر یا کدام بیت برای حال این روزهای شما سروده شده؟
به نظرم برای تنوع و خودشناسی و یکنواخت نشدن وبلاگ خوبه....
ادامه مطلب سلام زیاد نمی خوام خودم رو معرفی کنم در این حد که ۱۷ سالمه و یه دختر چادری و معتقد و بشدت احساسی ام.
راستش من یه ساله چادری شدم قبل این قضیه من طرفدار یه گروه ... بودم و خیلی دوست شون داشتم جوری که حس می کردم اعضای خانواده م هستند!
بعدش به دلایل متعددی چادری شدم و دیگه چون عقایدم تا حدودی عوض شد اون گروه خواننده مورد علاقه م رو ول کردم، اونم با کلی گریه و زاری، چون می دونستم اشتباهه، ولی کلی دوستش داشتم چون اون ها طرفداران رو وابسته ی خودشون می کنن این قانونه.
یه مدت بعد بشدت شیفته ی یکی از اقوام شدم حدوداً دو سه سال از خودم بزرگتره. واقعاً یه حالت سرخوردگی پیدا کردم چون دخترم برای خودم درست نمی دونستم که ابراز علاقه کنم یا بگم و خودم رو راحت کنم! از قبل هم سر ایشون با دوستان شوخی می کردیم و خلاصه تو ذهنم یه نیمچه کراشی داشتم ولی بعد چادری شدنم واقعاً خیلی به خاطره حسم خجالت می کشیدم!
ا...
ادامه مطلب سلام دوستان عزیز و همراه
من دختری ۴۷ ساله و دانشجوی دکترا هستم و در یک بانک دولتی کار می کنم و تاکنون هم سابقه ازدواج و یا دوستی با جنس مخالف را نداشتم. توی کلاس های مجازی که برای پایان نامه نویسی تشکیل می شد با یک آقایی آشنا شدم که ۴۳ سالشونه و دانشجوی دکترا هستند و در یک اداره دولتی کار می کنند. ایشان سابقه ازدواج قبلی دارند و در ۱۰ سال هست که از همسرشون جدا شدند و پسرشون هم با مادرش زندگی می کنه.
یک بار من بدون اینکه از شرابط زندگی و ازدواج این آقا اطلاع داشته باشم از ایشان خواستم که جزوه چند جلسه از کلاس را که غیبت داشتم به من بدهند و ایشان هم این کار را کردند و در نخستین دیدار حضوری ایشان از من پرسیدند که من متولد چه ماهی هستم و چند سال دارم و چرا ازدواج نکرده ام و آیا مردی داخل زندگی من هست یا خیر؟ و اینکه با تنهایی چکار می کنم؟
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
من کارشناس ارشد یکی از رشته های مهندسی هستم که به تازگی دانش آموخته شدم و وارد بازار کار شدم. حقوق ماهیانه ام خیلی کم هست، یعنی حداقل حقوق ۷ میلیونی رو می گیرم که از خیلی از کارهای دیگه که نیاز به ۷ سال تحصیل و کسب دانش ندارند، کمتره.
از طرفی متاسفانه من در طول دوران تحصیلم به دنبال پیدا کردن همسر مورد دلبستگی ام نبودم. به علت مسائل مالی و یا حتی عدم دلبستگی به دخترها یا هر علت دیگه ای! و حالا دست به دامن مادرم شده ام. چون در شهری کوچک و ۲۰ هزار نفری زندگی می کنیم، مادرم دختری که فاکتورهای مد نظرم رو داشته باشه پیدا نمی کنه.
فاکتورهای دلخواه من این موارد هستند:
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلام
چرا غرب که مدعی آزادی است نسبت به زنان با حجاب این گونه خشن برخورد می کند؟ آزادی در غرب بر خلاف ادعا و ظاهر آن تنها در چارچوب پذیرفته شده ی غرب و اندیشه ی سکولاریسم پذیرفته شده است و دین و مظاهر دینی در آن جایی نداشته و با هر آن چه نشانی از دین باشد به شدت برخورد می شود.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب افزایش وزن یا کاهش وزن می تواند بر چرخه قاعدگی یا پریود شما تأثیر بگذارد چه مثبت یا منفی. به عنوان مثال، تغییر وزن ممکن است چرخه شما را از حالت نامنظم به منظم تبدیل کند یا ممکن است باعث شود که دوره های قاعدگی شما کمتر شود یا به طور کلی متوقف شود. این فقط به میزان سود یا ضرر شما بستگی ندارد، بلکه به این بستگی دارد که از کجا شروع کرده اید.
یک سیکل قاعدگی معمولی بین 24 تا 38 روز و به طور متوسط 28 روز طول می کشد. یک قاعدگی طبیعی بین دو تا هفت روز و به طور متوسط پنج روز طول می کشد. اگر اضافه وزن یا کمبود وزن دارید، احتمال اینکه قاعدگی شما نامنظم باشد بیشتر است.
وزن سالم چقدر است؟
به جای اینکه فقط به عدد روی ترازو نگاه کنید، مهم است که شاخص توده بدنی (BMI) خود را بدانید. BMI راهی برای سنجش میزان چربی بدن شماست. برای تعیین BMI:
وزن تقسیم بر توان دوم قد.
منظور از فرمول بالا این است که وزن بر مقدا...
ادامه مطلب سلام
حال تون عالی
بچه ها دچار یه تعارض ذهنی شدم. خواستگاری زنگ زد و قرار گذاشتیم و جلسه اول کافی شاپ همدیگه رو دیدیم. موقع خداحافظی مادر پسره نگفت که فردا خبرش رو میدم؛ گفت فردا تماس می گیرم که جواب تون رو بپرسم. این یعنی پسرشون پسندیده. اینکه چگونه و کجا و تو همین فاصله چگونه به مامانش خط داده که پسندیدم رو که نفهمیدیم. بعد جلسه بعد اومدن خونه ما. اول که یه گل گرون هزینه کرده بود خریده بود که بماند. موقعی که گفتن برید حرف بزنید پسره گفت ما حرف هامون رو زدیم!!!
ادامه مطلب...
ادامه مطلب