خانواده برتر

رژیم غذایی کم پتاسیم چیست؟

رژیم غذایی کم پتاسیم مستلزم پرهیز از غذاهای پر پتاسیم مانند ماهی، گوشت قرمز و سیب زمینی و ترجیح دادن غذاهای کم پتاسیم مانند مرغ و انواع توت ها است. اگر هایپرکالمی یا پتاسیم بیش از حد در خون خود دارید، پزشک شما احتمالاً این روش غذا خوردن را توصیه می کند. در حالی که پتاسیم یک ماده معدنی اصلی در رژیم غذایی است که برای حفظ عملکرد سیستم عصبی و قلبی عروقی شما ضروری است، سطوح بیش از حد بالای آن – که کنترل نشود – می تواند به سیستم عضلانی و عصبی آسیب برساند و کشنده باشد. این مقاله به بررسی غذاهایی می پردازد که می توانید بخورید و غذاهایی که باید از آنها در یک رژیم کم پتاسیم اجتناب کنید و همچنین سایر ملاحظاتی که در صورت نیاز به دنبال کردن یکی از آنها باید در نظر داشته باشید. اصول رژیم غذایی کم پتاسیم دستورالعمل های اساسی یک رژیم غذایی کم پتاسیم ساده است: غذاهایی بخورید که پتاسیم کمی دارند و از غذا...