خانواده برتر

اگر علائم رفلاکس اسید معده را تجربه می کنید مانند درد قفسه سینه، احساس سوزش که می تواند در شب تشدید شود و خواب شما را مختل کند و مشکل در خوردن بسیاری از غذاها دارید و می خواهید کمی تسکین پیدا کنید، باید رژیم غذایی رفلاکس اسید خود را بهبود بخشید و تغییرات لازم در سبک زندگی را ایجاد کنید. این تغییرات شامل بازنگری در نحوه خوابیدن و حتی مدیریت استرس است. همچنین، توصیه می شود راهکارهایی مانند افزودن مکمل های ضد رفلاکس اسید به رژیم غذایی خود، ورزش، حذف کافئین و الکل بیش از حد و کاهش وزن را در نظر بگیرید. رفلاکس اسید چیست؟ رفلاکس اسید که سوزش سر دل نیز نامیده می شود، به دلیل خزش شیره های گوارشی اسیدی از معده و بازگشت به مری ایجاد می شود. این بیماری مربوط به بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) است که ...

با آقایی در دوره آشنایی هستیم که چند دقیقه یه بار ایتا و روبیکا و بله رو چک می کنه. وضعیت آنلاین بودن من رو هم زیاد چک می کنه البته آدم شکاکی نیست. همین جوری. حتی الآن که رفته کربلا با نت رومینگ آزاد گاهی چک می کنه که خدا تومن پولشه در صورتی که آدم صرفه جویی هست. ادامه مطلب...

سلام در دانشگاه هاروارد آمریکا حتی برای دکمه ی لباس شما هم قانون هست شما فکر می کنید در دانشگاه آمریکا اجازه می دهند کسی عریان وارد بشود ؟ اون ها هم برای خودشون قانون دارند حتی کسی در خانه ی خودش جوری لباس بپوشد در بیرون معلوم باشد و یک جاهایی که نباید ازش دیده بشود همسایه ی روبرویی می تواند شکایت کند و این جرم بسیار سنگینی دارد. ادامه مطلب...

عنوان: سلام دوستان. اخیراً اطرافم یک ازدواج اتفاق افتاده که ذهنم درگیر کرد. بیاییم با هم در این مورد و کلاً موضوع ازدواج بحث و استدلال کنیم بدون حاشیه. یکی از آشنایان ما خانمی هستند ۳۴ ساله یک بچه ۶ ساله داشتند مدتی بود درگیر جدایی و طلاق بودند به علت اعتیاد شوهرش. حالا به محض اینکه جدا شدند و طلاق گرفتند چهار خواستگار براشون اومد که سه آقای مجرد بودند و یک آقای متاهل.... اینکه ایشون با آقای متاهل ازدواج کرد و... بماند.... کاری ندارم... (به من مربوط نیست) برای من سوال پیش اومد که اون سه خواستگار مجرد چرا خواستگاری دختر عمو همین خانم که بسیار دختر موجه موفق و سر سنگینی هستن و نجیب از نظر فیزیک و چهره هم شباهت دارن به اون خانم نرفتند؟ اینکه هر کسی حق انتخاب داره و به ما مربوط نیست چه کسی رو ان...

سلام خانمی 32 ساله هستم که همسرم سه سال پیش بر اثر سرطان فوت شدن در حال حاضر با پدر و مادرم زندگی می کنم قصد دارم وارد دانشگاه بشم و بعد از اون هم به اشتغال بپردازم در رشته بانکداری یا معلمی. با این حساب در سن 32 سالگی تازه می خوام از صفر شروع کنم و...

سلام من یه دختر 26 ساله هستم که با پسر 33 ساله قراره ازدواج کنم، من این آقا رو کاملا میشناسم و تمامی سوالاتی که باید بدون,م رو پرسیدم از ایشون توی این مدت.متوجه شدم که این آقا فوق العاده صبور، مهربون...