خانواده برتر

اهمیت شناخت نیازها و علایق همسر شناخت نیازها و علایق همسر یکی از مهمترین عوامل در تقویت و پایداری رابطه زناشویی است. درک صحیح از نیازهای همسر به شما کمک میکند تا بتوانید بهتر با او ارتباط برقرار کنید و در مواقع لازم، حمایت و همراهی لازم را ارائه دهید. هر فرد دارای نیازهای خاصی است که ممکن است شامل نیازهای عاطفی، روانی، اجتماعی و حتی فیزیکی باشد. شناخت این نیازها به شما امکان میدهد تا بتوانید پاسخ مناسبی به این نیازها بدهید و به این ترتیب رضایت و خوشبختی بیشتری در زندگی مشترک خود تجربه کنید. در رابطه زناشویی، نیازهای عاطفی و روانی از اهمیت ویژهای برخوردارند. نیاز به محبت، توجه، احترام، امنیت و پذیرش از جمله نیازهای عاطفی است که هر فرد در رابطه خود به دنبال آن است. وقتی شما به نیازهای عاطفی ه...

سلام حدوداً یه سال پیش بعد یه رابطه غلط با شخصی آشنا شدم کاملاً تصادفی ولی انگار از اولش یه حس آشنایی باهاش داشتم نمی دونم تجربه کردین یا نه. هر دو نفر مون تو تجربه قبلی مون شکست خورده بودیم خیلی شبیه هم بودیم این هم نقطه اتصال مون بود و هم باعث جدایی مون شد. محبت، احترام و حس اینکه با ارزش هستم تمام آن چه از فرد قبلی دریافت نکرده بودم و از ایشون گرفتم. منتهی اشکال رابطه مون دور بودن از هم بود ولی با وجود سختی ها قبول کردیم چون به دل هم نشسته بودیم. ادامه مطلب...

با سلام دختری هستم ۲۴ ساله، به گفته اطرافیانم ظاهر خوبی دارم، هم چنین اطرافیان منو با عاقل بودن و منطقی بودن توصیف میکنند، در چند سال اول دانشگاهم، اعتقادم این بود که نباید دلم درگیر کسی شود و نه باید دل کسی رو درگیر کنم، در عین حال، در دلم از یک نفر خوشم میآمد و حتی این باعث ترسم میشد و در ارتباط با آن فرد اضطراب میگرفتم و حتی از ارتباط گرفتن با او اجتناب میکردم، و خلاصه تا به حال، فردی که خوشم می آمده هم مسیر دیگری انتخاب کرد و به افراد دیگری هم که توجه زیادی نشان میدادند، عدم تمایلم را نشان دادم. امّا مدتیست طرز فکرم را عوض کرده ام، و با خواستگاران سنتی ای که داشته ام، به این نتیجه رسیدم که چه بهتر میشد اگر بتوانم خودم با فردی که همفکرم هست آشنا شوم و به ازدواج برسم (چون طرز فکر طرف مقابل...

همه گیری کووید-19 یک بحران سلامت روانی به خصوص برای سلامت روان مادران ایجاد کرده است (یا، برخی استدلال می کنند، بحرانی را که قبلاً در میان آن بودیم بدتر کرده است). هیچ کس از آن مصون نیست به خصوص مادران. همه گیری ممکن است رو به کاهش باشد، اما تأثیر روانی یکی دو سال آسیب زا قطعاً اینطور نیست. «قبل از همه گیری، میزان اختلالات خلقی و اضطراب پری ناتال (PMADs) یک در پنج بود. پیج بلنبام، مدیر مؤسس مرکز مادری در نیویورک، میگوید طی دو سال گذشته این میزان به 50 تا 70 درصد افزایش یافته است. او معتقد است که انزوا، عدم حمایت و اجبار به مدیریت سطوح بالاتر استرس باعث ناراحتی شدید زنان افسرده شده است. راشل بنجامین، درمانگر از ترایبکا تراپی نیویورک، موافق است که این بیماری همه گیر سلامت روان مادران را به طر...

سلام ، من پسر ۲۴ ساله ای هستم که مورد دختری در اطرافم ندارم . بخاطر همین مجبورم خودم دنبال دختر خوبی برای ازدواج بگردم . من پسر اهل دوستی نیستم ، ولی یه وقت ها مجبورم برای شناخت بیشتر دختر ، نگاهش کنم ، نگاه به رفتار هایی که داره در مواجهه با پسرا ، و بقیه کردار هاش ، خوب تا الان دختری به دل من ننشسته ، اما زیاد شنیدم که بعضی ها در وبلاگ گفتن : اگه زیاد نگا...

سلام دوستان مشکلی دارم امیدوارم کمکم کنید من همیشه فکر میکنم دهنم بو میده در حالی که وقتی از دیگران میپرسم میگن نه . همش فکر میکنم شاید روشون نمیشه بگن . حالا چرا این فکر رو میکنم چون وقت هایی که ماسک میزنم بعد یک ربع احساس میکنم بوی دهنم رو . مخصوصا وقتی که معدم خالی باشه ولی همین طوری وقتی یه چیزی یا دستم میگیرم جلو دهنم ببینم بو میده یا نه هیچی حس نمیکنم ، نمیدونم چرا فقط وقتی ماسک میزنم اونم نه چند دقیقه اول مثلا بعد یک ربع بوش رو حس میکنم . بیشترم انگار بوی شیر گندیده میده ، خواهش میکنم بگید آیا شما هم همینطورید ؟ اگر نمیدونید خواهش میکنم اگر دم دست ماسک دارید بزنید صورتتون بزارید بمونه یک ربع بعد ببینید شما هم بویی حس میکنید ( ماسک خیلی فضا رو بسته تر میکنه طوری که نفس کشیدن کمی سخت م...

سلام پسر هستم مجرد حدودا 25 ساله، یه موردی هست که خیلی تو ذهنم اذیتم میکنه. من همیشه دوست دارم اتاقم، ماشین، و اطرافم تمیز و مرتب باشه ولی در عمل همیشه بهم ریخته و کثیفه. کلا شما ها چقدر به تمیز و مرتب بودن خونه و زندگیتون اهمیت میدید ؟ منظورم ریزه کاری هست مثلا داخل کشوها، کمدها روی میز، روی طاقچه ها ، اصلا نمیذارید خاک بشینه؟ اگه کسی سر زده وارد خونه و زندگی تون بشه همیشه همه جا تمیز و مرتبه؟ من تمیز میکنم ولی اروم اروم که خاک میشینه یا وسایل بهم میریزه بعد از مدتی جوری میشه که انگاری یه ساله اصلا کسی دست نزده و تمیز نکرده! چند بار شده که سر زده کسی اومده و اینقدر خاک روی میز بوده و کمدم بهم ریخته بوده که ابروم رفته و حسابی خجالت کشیدم... به نظرتون این خیلی بده؟ یا همه اینجورین !؟ شما روز...