
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که یک قهوه را فوقالعاده بدانید، در حالی که همان قهوه برای شخص دیگری بیش از حد تلخ یا سنگین باشد. این تفاوت در تجربه، اتفاقی نیست؛ یکی از مهمترین دلایل آن، نسبت دانههای عربیکا و ربوستا در ترکیب قهوه است.شناخت این نسبتها میتواند به شما کمک کند قهوهای را انتخاب کنید که دقیقاً با سلیقه و نیازتان هماهنگ باشد، نه صرفاً بر اساس پیشنهاد دیگران.دانههای قهوه به طور کلی در دو گونه اصلی عربیکا و ربوستا دستهبندی میشوند و هرکدام ویژگیهای متفاوتی دارند. عربیکا معمولاً ط...
ادامه مطلب
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که یک قهوه را فوقالعاده بدانید، در حالی که همان قهوه برای شخص دیگری بیش از حد تلخ یا سنگین باشد. این تفاوت در تجربه، اتفاقی نیست؛ یکی از مهمترین دلایل آن، نسبت دانههای عربیکا و ربوستا در ترکیب قهوه است.شناخت این نسبتها میتواند به شما کمک کند قهوهای را انتخاب کنید که دقیقاً با سلیقه و نیازتان هماهنگ باشد، نه صرفاً بر اساس پیشنهاد دیگران.چرا نسبت عربیکا و ربوستا اهمیت دارددانههای قهوه به طور کلی در دو گونه اصلی عربیکا و ربوستا دستهبندی میشوند و هرکدام ویژگی...
ادامه مطلب
سلام رفقا, تشکر میکنم که متن من را می خونید و نظر میدید. من دختری زیر بیست و پنج سال و فارغ التحصیل دانشگاه سراسریم. به خاطر شرایط جسمیم «محدودیت بینایی» و زندگی توی یه روستای محروم قصد دارم برای کار برم یه استانی که خیلی از ما دور نیست اما مجبورم که خونه مستقل بگیرم حالا یا تنها یا با همخونه. دختری محجبه و بسیار معتقدی هستم و تا این سن اصلاً سمت روابط خارج از چارچوب نرفتم. خانواده اصیل و آبرومندی دارم که علیرغم مشکلم همیشه حمایتم کردن و با اینکه می دونم براشون سخته اما برای تصمیم ارزش قائل هستند و حمایتم می کنن. ادامه مطلب...
ادامه مطلب
آیا فکر می کنید چاق هستید یا بدن زشتی دارید؟ یا این بینی یا گوش شماست که شما را آزار می دهد؟ باید بدانید شما تنها نیستید. همه ما چیزی داریم که آرزو می کنیم بتوانیم آن را در بدن خود تغییر دهیم. برای برخی از افراد این به یک وسواس تبدیل می شود و می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و سایر مشکلات جدی سلامتی شود که نیاز به کمک پزشکی دارند. این 10 راه را در نظر بگیرید که میتوانید نسبت به خودتان و بدنتان احساس بهتری داشته باشید: بدن خود را دوست داشته باشید 1. به خودتان احترام بگذارید و با خود مهربان باشید. آنچه هستید و بدنی که با آن متولد شده اید را بپذیرید. شکل بدن، 85 درصد ارثی است. با احترام و مهربانی با خود رفتار کنید و مراقب بدن خود باشید. این تنها بدنی است که داشته اید و خواهید دا...
ادامه مطلب
سلام موضوع از این قراره که اوایل ازدواج من رو عضو گروه مختلطی کردن که با اون افراد از قبل دوست و هم کلاسی بودن و به راستی میخواستند اعتماد من رو جلب کنن. من مشکلی با این مورد نداشتم اینکه یک گروهی داشته باشن و گاهاً یک سری بحثها رو بکنن، به راستی مشکل من لحن حرف زدن همسرم بود که اتفاقاً بهشون تذکر دادم و بارها و بارها تکرار شد اگر چه خفیفتر، می دونم قصد خاصی نداشتن و دروناً آدم مهربون و اجتماعی هستن ولی خب دخترها خیلی خوب بلدن گول بزنن و هم جنس خودم رو بهتر میشناسم الآن مشکل اینه که ایشون به من میگن تو خیلی شکاکی ولی من هم معتقدم رفتارش درست نبوده و این خوش بینی و اعتماد ایشون به بقیه واقعاً داره آزارم میده من بی دلیل حساس نشدم ادامه مطلب...
ادامه مطلب
سال 96 یا 97 کارگر بخش خصوصی ماهی یک میلیون تومن می گرفت، کارمند اداری یا پرستار دولتی ماهی 3 میلیون تومن می گرفتن،الآن کارگر یا کارمند شرکت خصوصی ماهی 5 تا 6 میلیون می گیره. ادامه مطلب...
ادامه مطلب
نسبت لوسادا، همچنین به عنوان نسبت مثبت انتقادی یا خط لوسادا شناخته می شود، یک مفهوم روانشناسی مثبت گرا است که در ابتدا در سال 2005 در مقاله ای منتشر شده در مجله روانشناس آمریکایی توسط مارسیال لوسادا از دانشگاه کاتولیکا د برازیلیا و روانشناس باربارا فردریکسون از دانشگاه میشیگان ارائه شد. این مفهوم در ابتدا در جامعه دانشگاهی با بیش از 1000 استناد (به طور خاص، حوزه روانشناسی مثبت گرا) مورد حمایت قرار گرفت و در رسانه های عمومی ترویج شد. فردریکسون حتی کتابی بر اساس مفهومی با عنوان “مثبت بودن: تحقیقات درجه یک نشان می دهد که نسبت 3 به 1 آن زندگی شما را تغییر خواهد داد توسط باربارا فردریکسون” نوشت و لوسادا یک تجارت مشاوره به نام Losada Line Consulting را به عنوان یک شاخه راه اندازی کرد. بررسی اجمال...
ادامه مطلب
سلام نماز روزه هاتون قبول حق مدتیه از طریق خواهرم با خانواده برتر آشنا شدم و فکر کردم که اینجا مناسب باشه تا مشکلم رو مطرح کنم. دختری 24 ساله هستم که در رشته ی تغذیه درس میخونم. پدرم از بازاریان معروف...
ادامه مطلب
سلام دوستان من یه پسر 25 ساله هستم، یه مشکلی هست که منو چند ساله داره اذیت میکنه،من نسبت به آدم های متاهل حسادت شدید دارم، چون میبینم نیاز های جنسی و روحی شون تامین میشه ولی من باید عذاب بکشم. البت...
ادامه مطلب
سلام، وقت همه بخیر من امسال کنکور تجربی دارم و نزدیک 19 سالمه و در واقع اولین سال کنکورمه. پسری هستم که هیچ علاقه ای به دوستی با جنس مخالف و از این حرفا ندارم. از نگاه اطرافیانم پسر آروم و با شخصیتی هستم :) ، من از دو سه سال پیش نیاز عاطفی و نیازای دیگه رو مثل بقیه ی افراد خیلی داشتم و همین مسئله باعث افت و خیز شدیدی تو زندگیم شد. خدا رو با تمام وجودم صدا زد...
ادامه مطلب
سلام دوستان خسته نباشید... من کلا با اقوام میونه خوبی نداشتم و نمی شناختمشون ، وای کاش اصلا هم نشناخته بودمشون... تا اینکه بعد از مدت ها با یکی از پسرای اقوام آشنا شدم... با توجه به اینکه 27 سالمه انتظار اینکه تو این سن هم اشتباه کنم واقعا از خودم ندارم . ولی باز هم مرتکب اشتباه شدم.. این آقا اوایل هفته ای یکبار به دیدنم میومد.. البته تو محیط کارم، بعد از اون هم گه گاهی از طریق پیام از حال هم جویا می شدیم. چیزی که باعث شد تو این رابطه بمونم این بود که یه جوری وانمود میکرد که انگار من براش خیلی مهمم و دوست نداشت من اشتباهی ازم سر بزنه... مثلا بهم میگفت رژ لب نزن، این لباس رو نپوش، این یارو آدم خوبی نیست ، و به همین منوال ادامه داشت. چون مطمئن بودم هیچ فکر بدی راجع بهم نداره. اینم ذکر کنم که ر...
ادامه مطلب
سلام عرض میکنم خدمت تمامی اعضای خانواده برتر می خواستم درباره یه موضوعی حرف بزنم که فکر کنم دغدغه اکثر آقایون باشه که چی کار کنند که علاقه خانم شون بهشون بیشتر بشه چه در قبل از عروسی (در عقد ) چه بعد از عروسی ؛ 1. اول از این شروع کنم که آیا شما آقایون میدونید که اکثر خانم ها یا تقریبا تمام خانما از طریق گوش به نهایت لذت میرسند . پس شما نباید بگید که من بهش در رفتار ثابث میکنم و نیازی به گفتن کلامی نسیت نه دارید اشتباه میکنید یه مثال ساده میزنم متوجه بشین . شما آقایون مگه نمیدونید خانم شما با کار کردن تو خونه و رفع نیاز های شما داره نشون میده قدردان شماست ولی ایا این طور نیست که وقتی این جمله رو از خانمتون میشنوید به اوج غرور میرسید ( ممنونم ازت که بری رفاه من داری این همه به خودت زحمت میدی ...
ادامه مطلب