
در دنیای مدرن امروز، تأمین نور مناسب برای گیاهان، به خصوص در فضاهای داخلی و گلخانهها، از اهمیت بالایی برخوردار است. نور طبیعی برای گیاهان حیاتی است، اما همیشه امکان فراهم کردن آن وجود ندارد. این معضل به خصوص برای ساکنان شهرهای بزرگ و پرتراکم مانند تهران که فضای باغبانی و نگهداری گیاهان آپارتمانی بسیار اندکی وجود دارد، بیش از پیش است. در چنین شرایطی، خرید و استفاده از لامپ مخصوص رشد گیاه، بهترین راه حل برای تضمین رشد سالم و بهینه گیاهان است. در خصوص خرید لامپ رشد گیاه معمولا یکی از چالشهایی که ت...
ادامه مطلب
سلام من و خواهرم پیش روانپزشک می ریم خودم چند ماهی بود مشکل بی خوابی داشتم و خواهرم شدید عصبانی می شد xa0و گریه می کرد جوری که همسایه ها هم اعتراض می کردندxa0 کمتر از یه ماه و در عرض چند روز هم بی خوابی من بهتر شده و هم عصبانیت خواهرم بهتر شده ، دکتر برای تشخیص مشکل یه دستگاهی به سر وصل کرد و چند صفحه هم تست هارو جواب دادیم، داروهاش عالیهxa0 ادامه مطلب...
ادامه مطلب
احساس پف کردن پس از خوردن یک وعده غذایی خوشمزه و در عین حال شور، در زمان نوسانات هورمونی مانند قاعدگی یا یائسگی برای هیچ کس جالب نیست. نفخ شکایت رایجی است که تقریباً برای همه ما اتفاق می افتد اما رسیدگی به آن آسان نیست. نفخ زمانی اتفاق می افتد که بدن آب اضافی را نگه می دارد، خواه به دلیل داشتن مقدار سدیم بیش از حد باشد یا به دلیل یک بیماری پزشکی مانند فشار خون بالا که باعث احتباس مایعات می شود. چندین تاکتیک وجود دارد که می توانید برای از بین بردن نفخ شکم از آنها استفاده کنید (مانند عدم تحمل غذای...
ادامه مطلب
سلامxa0هیچ جایی نبود به غیر از اینجا که بدبختیم رو بتونم بگم به بچه ها، واقعا جایی نبود، تو رو خدا کمکم کنید، روانشناس خوب بهم معرفی کنید.xa0 در آستانه ۴۳ سالگی و مجردم، نمی تونم ازدواج کنم بعلت مشکلات روحی، از ۱۹ سالگی بعلت خ ا زیاد خدا رو از دست دادم و افسردگی گرفتم. در ۲۲ سالگی خ ک ناموفق داشتم، تا الآن یه روز خوش نداشتم تو زندگیم فقط به خاطر مادرم زنده ام.xa0 مشکلات روحی همچنان با منه به علت فکرهای وسواسی شدید، شیطون اذیتم می کنه، فکرای بد درباره خودم القا می کنم به خودم. ادامه مطلب...
ادامه مطلب
سلام دوستان سایت یا جایی رو می شناسید که کتاب خوب در مورد موضوع دلخواه پیدا کنیم؟ می دونم سایت هایی مثل گودریدز هست اما اون ها باید کتاب رو بشناسی بعد با خوندن نظرات میتونی بفهمی کتاب خوبیه یا نه. ادامه مطلب...
ادامه مطلب
فرض کنیم حق انتخاب دارین که عضو یکی از گروههای مجازی بشید که حدود ۱۰ نفر عضو دارن. فرض کنیم این گروه ها بر اساس علایق مشترک شکل گرفته باشه. اون علایقی که شما دوست دارین سرش جمع بشید چه مواردیxa0هستن؟ علایقی که دوست داریدxa0راجع بهش حرف بزنید چهxa0هستن؟xa0 ادامه مطلب...
ادامه مطلب
سلام ب همگیxa0چند وقتی هست روی دو تا گونه هام ،یه خورده پایین تر از زیر چشمم دو تا لک افتاده شبیه اشک اندازه ی بند انگشت ، می دونم که جای جوش نیست ، یه بار هم متخصص پوست رفتم و صابون و کرم ترتینوئین و... برام نوشتن که شدید پوستم رو خشک کرد و تاثیری نداشت. الان هم ویتامین سی و ضد لک یه شب در میون استفاده می کنم ، اون دو تا لک اصلا تغییری نکرده ولی باقی پوستم عالی شده ، نمی دونم مشکل چیه ، گوگل کردم ، هم شبیه لکه هایی که مربوط به مشکلات کبدی ِ هم لک هورمونی و هم لک کمبود ویتامین B12 و... هست نمی د...
ادامه مطلب
سلام لطفاً چه خواننده خاموش چه فعال سیر تا پیاز شغلی که دارن رو معرفی کنن...مزایا و معایب و تجارب.. (خواهشا رویاهاتون رو نگین موقعیت حال و چیزی که به دست آوردین رو برای یک آدم بی تجربه شرح بدید.)xa0 ممنون از هر نویسنده بزرگوارxa0...
ادامه مطلب
در شهر تهران دو هتل خوشنام و قدیمی وجود دارند که همواره طرفداران خاص خود را داشتهاند. هتلهای پارسیان استقلال و اسپیناس پالاس با ارائه خدمات و امکانات در سطح بینالمللی میزبان بسیاری از افراد برجسته و سیاستمداران کشورهای مختلف بودهاند. چنانچه قصد سفر به پایتخت را دارید، میتوانید برای رزرو هتل در تهران از اسنپ تریپ اقدام کنید. هتل اسپیناس پالاس هتل اسپیناس پالاس تهران هتل 5 ستاره اسپیناس پالاس یکی از محبوبترین هتلهای پایتخت با امکانات و فضایی مدرن و کلاسیک است. این هتل در سال 1393 در منطقه سعادتآبا...
ادامه مطلب
درمان سرطان سینه باید حتما توسط متخصص پستان انجام گیرد، پزشک بسته به پیشرفت و شدت بیماری بهترین روش درمانی را در نظر خواهد گرفت. مراجعه به متخصص پستان بسیار مهم است؛ چرا که مهارت و تجربه کافی در خصوص درمان این بیماری را دارد و بهترین روش درمانی را برای بهبودی بیمار در نظر خواهد گرفت. دکتر بلال دلشاد تنها فوق تخصص پستان در کرج است که به طور تخصصی تمامی عملهای زیبایی و درمانی از جمله انجام عمل پروتز سینه در کرج، ماموپلاستی، درمان سرطان سینه و… را انجام میدهند.متخصص پستان به طور کلی اصلیترین روش د...
ادامه مطلب
سلام جابر بن عبدالله انصاری خدمت پیغمبر اومد گفت اینکه قرآن می فرماید مواظب خودتان باشید این را می فهمیم یعنی چی، آدم واجبش را انجام بدهد و حرام را ترک کند جهنم نمی رود اما مواظب خانواده تون باشید یعنی چی و چی کار کنیم؟ پیغمبر فرمود خودتان اهل عمل باشید خودتون الگوی عملی باشید. ادامه مطلب...
ادامه مطلب
سلام این کلیپ لحظاتی از برنامه آوا نوا از شبکه آموزش با حضور علیرضا بختیاری هست،xa0برنامه آوا نوا تو شبکه آموزش از ساعت ۲۴ تا ۶ صبح پخش میشود. ادامه مطلب...
ادامه مطلب
با افزایش سن به تدریج چین و چروکهای ظریف زیر چشم و اطراف آنها بیشتر میشوند. شایع ترین مشکلات پوستی که افراد بالای 40 سال در ناحیه پوست اطراف چشم با آن روبهرو هستند، چین و چروک، پف کردن، تیرگی و گودی زیر چشم است. به همین دلیل استفاده از کرم دور چشم بعد از ۴۰ سالگی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست صورت ضرورت دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با کرمهای دور چشم برای افراد بالای 40 سال آشنا کنیم که میتوانند به بهبود چین و چروک اطراف چشمها و حفظ زیبایی صورت کمک کنند. پس فرصت را از دست ندهید و تا انتها...
ادامه مطلب
سلام دوستان عزیزممعرفی کتابxa0در رابطه با زندگی شهداxa0و زندگی ائمه علیهم السلام. مثلا از وقتی کتاب سلام بر ابراهیم رو خوندم تغییر کردم کتابهایی این سبکی معرفی می کنید. xa0 ...
ادامه مطلب
الآن خواندم طلاق به خاطر آشپزی بلد نبودن همسر، خواستم به خانم های که آشپزی بلد نیستن کمک کنم. من کتاب آشپزی نوشتم انواع غذاهای ایرانی خوشمزه و راحت آسون، این کتاب منو تهیه کننxa0 و زندگی دوباره ای رو شروع کنن، آشپزی خیلی خوبه، نیاز نیست که همه ش آشپز خونه باشی ۱۵ یا ۲۰ دقیقه آماده سازی مواد غذایی هست، بعد میذاری غذا چند ساعت جا بیفته می تونم تلفنی هم آموزش بدم. اسم کتابم آشپزی پر اشتها با زهرا ...
ادامه مطلب
سلام به همه کاربران خانواده برتر من تا الآن وسیله دست دوم نخریدم. همه چیز گران شده و نمی تونم مثل قبل چیزهایی که دلم می خواد بخرم. قصد دارم موبایل دست دوم بگیرم. ولی فکر می کنم سرم کلاه می ره.xa0 به نظرتون خریدن گوشی دست دوم کار درستیه؟ تجربه مشابه دارید؟ یه گوشی نو و آک 10 میلیون با صرفه تره یا گوشی دسته دوم 15 ملیونی که 10 میلیون برای دست دوم بودن بهم میدن. ...
ادامه مطلب
با سلام دختری هستم ۲۴ ساله، به گفته اطرافیانم ظاهر خوبی دارم، هم چنین اطرافیان منو با عاقل بودن و منطقی بودن توصیف میکنند، در چند سال اول دانشگاهم، اعتقادم این بود که نباید دلم درگیر کسی شود و نه باید دل کسی رو درگیر کنم، در عین حال، در دلم از یک نفر خوشم میآمد و حتی این باعث ترسم میشد و در ارتباط با آن فرد اضطراب میگرفتم و حتی از ارتباط گرفتن با او اجتناب میکردم، و خلاصه تا به حال، فردی که خوشم می آمده هم مسیر دیگری انتخاب کرد و به افراد دیگری هم که توجه زیادی نشان میدادند، عدم تمایلم را نشان د...
ادامه مطلب
زیبایی پوست انواع خدمات زیبایی پوست با مدرن تر شدن زندگی انسان ها، در کلینیک های زیبایی به زیباجویان ارائه می شود. خدمات زیبایی و جوانسازی پوست صورت بسیار گسترده هستند که هر یک با اهداف مختلفی و برای درمان مشکلات پوستی مختلف کاربرد دارند. از جمله خدمات زیبایی پوست می توان به تزریق بوتاکس ، تزریق ژل و یا فیلر ، میکرودرم ابریژن ، میکرونیدلینگ ، پی آر پی یا پلاسمای تلغیظ شده ، مزتراپی ، لایه برداری شیمیایی ، لیزر موهای زائد ، پاکسازی و آبرسانی پوست و … اشاره کرد. در ادامه قصد داریم بهترین خدمات زیب...
ادامه مطلب
گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم کننده باشد و برخی تحقیقات نشان می دهد که حتی ممکن است شما را سالم تر کند. موسیقی می تواند منبع لذت و خشنودی باشد اما فواید روانی بسیار دیگری نیز دارد. موسیقی می تواند ذهن را آرام کند، بدن را انرژی بخشد و حتی به افراد کمک کند تا درد را بهتر مدیریت کنند. این تصور که موسیقی می تواند بر افکار، احساسات و رفتارهای شما تأثیر بگذارد، احتمالاً چندان تعجب آور نیست. اگر تا به حال در هنگام گوش دادن به آهنگ راک تند و تیز مورد علاقه خود احساس تپش قلب کرده اید یا با اجرای زنده...
ادامه مطلب
ایرلاین های 5 ستاره این روزها هواپیما پرطرفدارترین راه های مسافرت در دنیا است و شاید به همین دلیل است که بیش از 5000 ایرلاین در جهان هستند که کد سازمان بینالمللی هوانوردی (ICAO) را دریافت کرده اند، این ایرلاین ها برای ارائه بهترین خدمات به مسافران خود با یکدیگر رقابت دارند تا در لیست بهترین ایرلاین های دنیا قرار بگیرند، ما در این مقاله می خواهیم ایرلاین های 5 ستاره دنیا را به شما معرفی کنیم. روش رتبه بندی ایرلاین ها در دنیا وبسایت های مختلفی هستند که ایرلاین ها را بر اساس شاخص هایی از جمله...
ادامه مطلب