خانواده برتر

ارتباط سیستم لیمبیک با سلامت عاطفی و روانی ما

سیستم لیمبیک اگرچه از نظر حجم تنها بخش کوچکی از مغز است اما برخی از اساسی ترین، حیاتی ترین و معنادارترین نقش ها را در میان تمام ساختارهای مغز دارد. کلمه لیمبیک از کلمه لاتین limbus به معنای “مرز” گرفته شده است. این به این دلیل است که سیستم لیمبیک یک مرز منحنی در اطراف قسمت های زیر قشری مغز به نام قشر مغز و دی انسفالون تشکیل می دهد. تا به حال به این فکر کرده اید که کدام قسمت از مغز احساسات را کنترل می کند؟ در حالی که کل سیستم عصبی مرکزی به کنترل احساسات ما کمک می کند، فعالیت های سیستم لیمبیک و سیستم عصبی خودمختار به ویژه بر سلامت عاطفی ما تأثیرگذار هستند. کل سیستم لیمبیک – از جمله زیربخش هایی مانند هیپوکامپ، هیپوتالاموس و آمیگدال – به کنترل واکنش های عاطفی، ارادی، غدد درون ریز و احشایی متعدد به ما کمک می کند که همه ما روزانه آن را تجربه می کنیم. سیستم لیمبیک چیست؟ در میان تمام نواح...