در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «رمان منم می خوام بدونم» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : اهمیت مشورت با مشاور تحصیلی در انتخاب رشته و کشف توانمندی ها در دوران جوانی و اهمیت آن در آینده و دلایل علمی اینکه چه نوع سنگی فسیل ندارد و خدنگ چیست و در کدام مناطق زندگی می کند؟ و تاثیر مدت زمان پیاده روی بر میزان کالری سوزی و رازهای موفقیت در بدست آوردن دل همسر برای همیشه و برای ضعف بدن چه ویتامینی مصرف کنیم؟ و روش های جامع درمان و مراقبت از شکستگی پا و بهداشت و سلامت واژن: راهنمای جامع برای پیشگیری و درمان خارش واژن و کدام بانک ها وام ازدواج می دهند؟ و آیا می توان وام ازدواج را از شهر دیگری
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
خانواده برتر دسترسی پیدا کنید
مشاوره تحصیلی یکی از مهم ترین ابزارهایی است که دانش آموزان و دانشجویان می توانند برای انتخاب رشته مناسب از آن بهره ببرند. انتخاب رشته تحصیلی یکی از تصمیمات بسیار مهم و سرنوشت ساز در زندگی هر فردی است، زیرا این تصمیم می تواند تاثیر مستقیمی بر مسیر شغلی و حرفه ای آینده او داشته باشد. در این راستا، مشورت با یک مشاور تحصیلی می تواند کمک شایانی به دانش آموزان کند تا بتوانند با دید بازتر و اطلاعات دقیق تری این تصمیم مهم را اتخاذ کنند.
اهمیت مشورت با مشاور تحصیلی در انتخاب رشته
انتخاب رشته تحصیلی فرایندی پیچیده و چندبعدی است که نیازمند شناخت دقیق از توانایی ها، علایق، ارزش ها و اهداف فردی است. مشاوران تحصیلی افراد متخصصی هستند که با تجربه و دانش کافی در این زمینه، می توانند راهنمایی های لازم را به دانش آموزان و دانشجویان ارائه دهند. یکی از مهم ترین دلایل اهمیت مشورت با مشاور تحصیلی، این است که ا...
ادامه مطلب مفهوم توانمندی ها و اهمیت کشف آن ها در دوران جوانی
توانمندی ها به مجموعه ای از قابلیت ها، مهارت ها، استعدادها و پتانسیل هایی اطلاق می شود که هر فرد در خود جای داده است. این توانمندی ها می توانند در حوزه های مختلفی مانند علمی، هنری، ورزشی، اجتماعی و فردی بروز کنند و نقش مهمی در شکل گیری هویت و مسیر زندگی فرد ایفا نمایند. دوران جوانی، که به عنوان دوره ای پرتحول و پررونق از زندگی شناخته می شود، زمان مناسبی برای کشف و شناخت این توانمندی هاست.
اهمیت کشف توانمندی ها در دوران جوانی از چند جهت قابل بررسی است. نخست، این دوره زمانی است که فرد در حال کشف هویت خود و تعیین مسیر زندگی آینده اش می باشد. شناخت توانمندی ها به جوانان کمک می کند تا مسیرهای شغلی و تحصیلی مناسبی را انتخاب کنند که با استعدادها و علاقه هایشان همخوانی داشته باشد. این انتخاب های هوشمندانه می تواند به افزایش رضایت شغلی و موف...
ادامه مطلب تعریف فسیل و شرایط تشکیل آن
فسیل ها به عنوان شواهدی از موجودات زنده ای که در گذشته های دور زندگی می کرده اند، یکی از مهم ترین منابع اطلاعاتی برای زمین شناسان و دیرین شناسان محسوب می شوند. فسیل ها شامل بقایای فیزیکی یا اثرات موجودات زنده ای هستند که در لایه های زمین دفن شده و به مرور زمان تبدیل به سنگ شده اند. فرآیند فسیل شدن یک فرآیند پیچیده و طولانی است که نیازمند شرایط خاصی است تا بقایای موجود زنده حفظ شده و به سنگ تبدیل شوند.
برای اینکه یک موجود زنده فسیل شود، ابتدا باید به سرعت بعد از مرگش دفن شود تا از تجزیه و نابودی در اثر عوامل محیطی و زیستی مانند هوا، آب و باکتری ها محافظت شود. این دفن سریع معمولاً در محیط های رسوبی رخ می دهد، مانند بستر رودخانه ها، دریاچه ها یا دریاها، جایی که رسوبات به سرعت بر روی بقایای موجود زنده انباشته می شوند. پس از دفن، فرآیندهای شیمیایی و فیزیکی آغا...
ادامه مطلب خدنگ، که در زبان انگلیسی به عنوان “Mongoose” شناخته می شود، یکی از حیوانات جذاب و کم نظیر در جهان حیوانات است. این موجودات کوچک به خاطر ویژگی های منحصر به فرد خود و نقش مهمی که در اکوسیستم های مختلف ایفا می کنند، بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. در این مقاله، به بررسی تعریف خدنگ و ویژگی های ظاهری آن، همچنین خانواده جانوری خدنگ و جایگاه آن در طبقه بندی حیوانات خواهیم پرداخت.
تعریف خدنگ و ویژگی های ظاهری آن
خدنگ یک پستاندار کوچک تا متوسط از خانواده خدنگیان (Herpestidae) است که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری آفریقا، آسیا و جنوب اروپا یافت می شود. ظاهر خدنگ به گونه ای است که می تواند به راحتی با حیوانات دیگر اشتباه گرفته شود، اما ویژگی های خاصی دارد که آن را از دیگر گونه ها متمایز می کند.
خدنگ ها بدن باریک و کشیده ای دارند که معمولاً بین 30 تا 60 سانتیمتر طول دارد. دم خدنگ ها نیز بلند و...
ادامه مطلب پیاده روی یکی از ساده ترین و مفیدترین فعالیت های بدنی است که تقریباً هر کسی می تواند انجام دهد. این فعالیت نه تنها به عنوان یک ورزش کم هزینه و آسان شناخته می شود، بلکه تاثیرات مثبت فراوانی بر سلامتی بدن دارد. پیاده روی به طور منظم می تواند بهبود قابل توجهی در سلامت قلب و عروق، کاهش استرس و اضطراب، بهبود وضعیت روحی و روانی، تقویت عضلات و مفاصل، و افزایش سطح انرژی داشته باشد. این مقاله به بررسی فواید پیاده روی و تاثیر مدت زمان آن بر میزان کالری سوزی می پردازد.
پیاده روی به عنوان یکی از بهترین روش ها برای بهبود سلامت عمومی بدن شناخته می شود. این فعالیت ساده و طبیعی می تواند به کاهش وزن، بهبود وضعیت قلبی و عروقی، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، و حتی افزایش طول عمر کمک کند. مطالعات نشان داده اند که پیاده روی منظم می تواند خطر بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲، و برخی از انوا...
ادامه مطلب اهمیت شناخت نیازها و علایق همسر
شناخت نیازها و علایق همسر یکی از مهم ترین عوامل در تقویت و پایداری رابطه زناشویی است. درک صحیح از نیازهای همسر به شما کمک می کند تا بتوانید بهتر با او ارتباط برقرار کنید و در مواقع لازم، حمایت و همراهی لازم را ارائه دهید. هر فرد دارای نیازهای خاصی است که ممکن است شامل نیازهای عاطفی، روانی، اجتماعی و حتی فیزیکی باشد. شناخت این نیازها به شما امکان می دهد تا بتوانید پاسخ مناسبی به این نیازها بدهید و به این ترتیب رضایت و خوشبختی بیشتری در زندگی مشترک خود تجربه کنید.
در رابطه زناشویی، نیازهای عاطفی و روانی از اهمیت ویژه ای برخوردارند. نیاز به محبت، توجه، احترام، امنیت و پذیرش از جمله نیازهای عاطفی است که هر فرد در رابطه خود به دنبال آن است. وقتی شما به نیازهای عاطفی همسرتان توجه می کنید و سعی می کنید آنها را برآورده کنید، احساس ارزشمندی و محبت بیشتری در او ایجاد...
ادامه مطلب ضعف بدن یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این وضعیت می تواند به صورت کوتاه مدت یا مزمن باشد و علل متعددی دارد که شامل مشکلات تغذیه ای، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، استرس، بیماری های مزمن، عدم فعالیت بدنی مناسب و برخی داروها است. ضعف بدن می تواند به صورت خستگی عمومی، کاهش قدرت عضلانی، افت انرژی و ناتوانی در انجام فعالیت های روزانه خود را نشان دهد. از آنجا که این مشکل می تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد، شناخت علل آن و روش های مقابله با آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
ضعف بدن ممکن است ناشی از تغذیه نامناسب باشد. رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد معدنی ضروری می تواند منجر به کاهش سطح انرژی و ضعف عمومی بدن شود. به عنوان مثال، کمبود آهن می تواند باعث کم خونی شود که یکی از علل اصلی ضعف و خستگی است. همچنین، کمبود ویتامین B12 و ویتا...
ادامه مطلب شکستگی پا یکی از آسیب های شایع بدنی است که می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و تاثیرات قابل توجهی بر زندگی روزمره فرد بگذارد. شکستگی به وضعیتی اطلاق می شود که در آن استخوان های پا به دلایلی مانند ضربه، فشار بیش از حد، یا تصادف، ترک خورده یا شکسته می شوند. استخوان های پا شامل استخوان ران، ساق، و پا هستند که هر یک از این نواحی می توانند در معرض خطر شکستگی قرار بگیرند.
علل شایع شکستگی پا متعددند و شامل حوادث ورزشی، تصادفات رانندگی، سقوط از ارتفاع، و ضربه های مستقیم به پا می شوند. در ورزش هایی مانند فوتبال، بسکتبال، و اسکی، احتمال وقوع شکستگی پا به دلیل برخوردهای شدید و حرکات ناگهانی بالاست. تصادفات رانندگی نیز به دلیل شدت ضربات وارده به پاها می تواند منجر به شکستگی شود. سقوط از ارتفاع، به ویژه در افراد مسن که ممکن است استخوان های ضعیف تری داشته باشند، یکی دیگر از علل رایج شکستگی پا است. همچنین...
ادامه مطلب بهداشت و سلامت واژن یکی از مهم ترین موضوعاتی است که هر زنی باید به آن توجه کند. واژن بخشی حساس و پیچیده از بدن زنانه است که نقش های متعددی در سلامت کلی بدن ایفا می کند. از جمله این نقش ها می توان به باروری، روابط جنسی و دفع مواد زائد اشاره کرد. به همین دلیل، حفظ بهداشت و سلامت این بخش از بدن از اهمیت بسیاری برخوردار است. با رعایت نکات بهداشتی مناسب و توجه به تغییرات بدن، می توان از بسیاری از مشکلات و بیماری های مرتبط با واژن جلوگیری کرد و بهبود کیفیت زندگی زنان را تضمین نمود.
اهمیت حفظ سلامت واژن و تأثیر آن بر کیفیت زندگی زنان
سلامت واژن تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی زنان دارد. واژن سالم به معنای عدم وجود درد، خارش، عفونت و بوی نامطبوع است. وقتی واژن در وضعیت سالم قرار دارد، زنان احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری دارند و در نتیجه روابط جنسی سالم تر و رضایت بخش تری تجربه می کنند. این امر ن...
ادامه مطلب سلام سایت بانک کشاورزی برای وام ازدواج تقریبا چه ساعت و روز هایی باز میشه؟ سلام، متاسفانه زمان مشخص و قابل پیش بینی برای باز شدن هیچ کدام از بانک ها وجود ندارد. باسلام ووقت بخیرمن برای ازدواج اولم وام دوملیونی گرفتم و درسال 97جداشدم و درسال 1400دومرتبه ازدواج کردم آیا میتوانم دومرتبه وام ازدواج بگیرم؟ سلام اگر ازدواج اولتون قبل از سال 87 باشه تعلق میگیره سلام وقت بخیر من ۱۴۰۲/۱۲/۱۸ازدواج کردم میخواستم ببینم مبلغ وام برای سال ۱۴۰۳ چقدر است و زمان پرداخت سلام، برای اطلاعات بیشتر در این مورد، پیشنهاد میکنم صفحه وام ازدواج ۱۴۰۳ + همه آن چه باید بدانید را مطالعه کنید. سلام وقتتون بخیر،آیا با...
ادامه مطلب سلاممن و همسرم برای اینکه وام رو زودتر دریافت کنیم وام رو در یک شهر دیگه ثبت نام کردیماما محل سکونتمون اونجا نیست آیا مشکلی داره؟! سلامبله باید در همون شهر باشید بانک ها معرفی شده فقط در مرکز استانمون هست نه در شهرستانمون سلام نه چنین چیزی نیست سلام من خوزستانی هستم شهر خودمون عقد و ثبت کردیم برای وام هم شهر خودمون ثبت نام کردن الان بخاطر شرایط کاری در سیستان میتوانم از همینجا وام ازدواجم را دریافت کنم سلام بله شما در آدرس که میزنید میتوانید وام ازدواج خود را دریافت کنید سلام باید در ان شهر جدید زندگی کنید سلام من و همسرم خوزستان عقد کردیم محل سکونت من ا...
ادامه مطلب در سال های بعد از انقلاب، حمایت از خانواده های معظم شهدا و جانبازان به عنوان یکی از اولویت های اصلی دولت و نظام جمهوری اسلامی ایران مطرح بوده است. در این راستا، تسهیلات مختلفی از جمله وام ازدواج برای این عزیزان در نظر گرفته شده است تا بخشی از مشکلات و دغدغه های اقتصادی آنان را برطرف کند. وام ازدواج به عنوان یکی از مهم ترین این تسهیلات، همواره مورد توجه خانواده های شهدا و جانبازان قرار داشته و میزان و شرایط دریافت آن هر ساله به روزرسانی و بهبود یافته است. در اینجا، به بررسی مبلغ وام ازدواج ایثارگران در سال ۱۴۰۳ پرداخته و تغییرات و شرایط جدید آن را مورد بررسی قرار می دهیم. اگر قصد ثبت نام وام ازدواج به عنوان خانواده ی شهدا و ایثارگران را دارید در ادامه ی مطلب همراه ما باشید.
طبق قانون خانواده ی شهدا و ایثارگران چه کسانی هستند؟
طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران، تعریف ایثارگران و خانواده شهدا به...
ادامه مطلب انواع سرفه و علت های آنها
سرفه یکی از علائم شایع بیماری های تنفسی است که ممکن است به دلایل مختلفی بروز کند. به طور کلی، سرفه به دو نوع اصلی تقسیم می شود: سرفه خشک و سرفه خلط دار. هر یک از این نوع سرفه ها می تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی در سیستم تنفسی باشد و نیاز به روش های درمانی متفاوتی دارد.
سرفه خشک معمولاً بدون تولید خلط است و اغلب ناشی از تحریک یا التهاب گلو و مجاری تنفسی فوقانی می باشد. این نوع سرفه می تواند ناشی از عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا، تحریکات محیطی مانند دود سیگار یا آلودگی هوا، و حتی واکنش های آلرژیک باشد. سرفه خشک معمولاً به صورت ناگهانی و شدید بروز می کند و می تواند بسیار آزاردهنده باشد، زیرا به طور معمول با درد و خارش گلو همراه است.
در مقابل، سرفه خلط دار با تولید خلط و مخاط همراه است و معمولاً نشان دهنده وجود عفونت یا التهاب در سیستم تنفسی ت...
ادامه مطلب زانو درد یکی از مشکلات شایع و چالش برانگیز در ورزش بدنسازی است که می تواند تأثیرات منفی بر عملکرد ورزشی و کیفیت زندگی ورزشکاران داشته باشد. این مسئله نه تنها برای بدنسازان حرفه ای بلکه برای علاقه مندان و مبتدیان این رشته نیز بسیار حائز اهمیت است. زانو به عنوان یکی از بزرگترین و پیچیده ترین مفاصل بدن، در طول تمرینات بدنسازی تحت فشار و استرس زیادی قرار می گیرد. از این رو، آگاهی از دلایل زانو درد، پیشگیری از آن و روش های درمانی مناسب، می تواند به کاهش خطرات و افزایش کارایی در این ورزش کمک کند. اهمیت پرداختن به این موضوع از آن جهت است که با ارائه اطلاعات دقیق و کاربردی، می توان از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری کرد و روند پیشرفت در بدنسازی را بهبود بخشید.
معرفی مسئله و اهمیت پرداختن به آن
زانو درد در ورزش بدنسازی می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که شامل عدم تعادل عضلانی، فرم نادرست در انج...
ادامه مطلب تعریف زمین لرزه و توضیح کلی فرآیند وقوع آن
زمین لرزه یکی از پدیده های طبیعی است که به واسطه ی لرزش و تکان های ناگهانی سطح زمین رخ می دهد. این لرزش ها معمولاً ناشی از انتشار انرژی ذخیره شده در پوسته زمین است که به صورت امواج لرزه ای منتشر می شود. این امواج ممکن است از ناحیه ای خاص در داخل زمین، که به آن کانون یا مبدأ زمین لرزه گفته می شود، به سمت سطح زمین حرکت کنند و باعث ایجاد تکان های شدید در سطح زمین شوند.
فرآیند وقوع زمین لرزه به این صورت است که انرژی در اثر فشارهای ایجاد شده در لایه های زمین ذخیره می شود. این فشارها ممکن است ناشی از حرکت صفحات تکتونیکی، فعالیت های آتشفشانی، یا حتی فعالیت های انسانی مانند حفاری های عمیق و انفجارهای زیرزمینی باشد. زمانی که میزان این انرژی ذخیره شده از حد معینی بیشتر شود، لایه های زمین نمی توانند بیشتر از این فشار را تحمل کنند و در نتیجه، این انرژی به صو...
ادامه مطلب انجیر، این میوه ی باستانی و غنی از فواید، از دیرباز تا به امروز نقش بسزایی در فرهنگ ها و آشپزخانه های مختلف داشته است. با بافتی نرم، شیرینی طبیعی و دانه های ریز که در هر گاز محسوس هستند، انجیر به عنوان یکی از قدیمی ترین میوه هایی شناخته شده است که انسان ها از آن استفاده می کردند. این میوه نه تنها به دلیل طعم دلپذیرش مورد توجه است بلکه به خاطر ارزش غذایی بالا و خواص درمانی اش از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
تاریخچه استفاده از انجیر در طب سنتی و مدرن
انجیر در طب سنتی به خصوص در مناطقی مثل خاورمیانه و حوزه مدیترانه، نقش مهمی داشته است. از انجیر در داروهای طبیعی برای درمان مشکلات گوارشی، تقویت سیستم ایمنی و حتی به عنوان ملین استفاده می شده است. در دوران مدرن نیز، تحقیقات علمی بر خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و فیبری انجیر تمرکز کرده اند، که همگی برای حفظ سلامتی انسان مفید هستند.
انواع انجیر و ...
ادامه مطلب سلام دوستانمن 20 سالمه با قد 161 و وزن 50 ... برای این قد و وزنم رو میگم که بهتر کمکم کنید که چه مدل چادری بهم میاد...به تازگی چادری شدم و چادر سر کردن در دانشگاه الزامیه . به نظر شما چه مدل چادری با چه جنسی میتونه کنترل کردن راحت باشه؟بنظرتون چادر قجری خوبه؟
مرتبط:
درخواست راهنمایی برای خرید روسری
استفاده از شال و روسری رنگی به همراه چادر
روسری و لباس رنگی با چادر تحریک کننده است ؟
مَهرا نقش ، تولید کننده انواع ست روسری و ساق دست
کدوم مدل چادر بهترینه ؟
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سینوزیت، یکی از مشکلات شایع تنفسی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار با آن روبرو می شوند. این بیماری می تواند به صورت حاد یا مزمن بروز کند و علائمی مانند گرفتگی و ترشح بینی، فشار و درد در ناحیه صورت، کاهش حس بویایی و گاهی اوقات سردرد و خستگی را به همراه داشته باشد. طب سنتی با استفاده از دانش و تجربیات، رویکرد های متفاوتی را برای درمان سینوزیت ارائه می دهد که شامل استفاده از داروهای گیاهی، تکنیک های ماساژ، بخورهای گیاهی و حتی شیوه های خاصی از رژیم غذایی است. این روش ها نه تنها به کاهش علائم کمک می کنند، بلکه ممکن است به بهبود کیفیت زندگی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کنند.
در این مقاله ما در مجموعه طب ایرانی یسنا، به بررسی چگونگی تاثیر طب سنتی در درمان سینوزیت و نحوه استفاده از این روش ها برای کاهش و مدیریت علائم این بیماری می پردازیم.
تشخیص سینوزیت در طب سنتی
ا...
ادامه مطلب خدمات درمانی در منزل
خدمات درمانی در منزل شامل ارائه خدمات پزشکی و بهداشتی در محیط منزل برای افرادی که نیاز به مراقبت درمانی دارند می باشد، این خدمات ممکن است شامل مراقبت پزشکی، پرستاری، فیزیوتراپی و خدمات بهداشتی مختلفی باشد، این خدمات معمولاً برای افراد مسن، فرد معلول و یا بیمارانی که به دلایلی نمی توانند به مراکز درمانی مراجعه کنند فراهم می شود خدمات درمانی در منزل می توانند شامل انجام مراقبت های پزشکی مانند تزریقات، تعویض پانسمان، مراقبت های ویژه و ارائه درمان های فیزیوتراپی و توانبخشی باشد، همچنین پرستاران ممکن است در ارائه مراقبت های خاص مانند تغذیه مناسب، مراقبت از بهداشت شخصی و کمک در انجام فعالیت های روزمره نیز نقش داشته باشند، این خدمات بر اساس نیاز های هر فرد و توصیه های پزشک تنظیم می شوند، با توجه به اینکه مرکز خدمات پزشکی پرستاری و مراقبتی در منزل درمان نو در این حیطه...
ادامه مطلب سلام
خانمی 31 ساله هستم ( البته دختر بودم ) با آقایی همسن خودم آشنا شدم، 4 سالی با هم بودیم به قصد ازدواج، از اول هم بهم گفت برای ازدواج میخوامت .
بعد از 4 ماه آشنایی بهم پیشنهاد زنا داد ،منم با خودم گفتم میخوایم ازدواج کنیم عبیب نداره و ... !
چه خواستگارانی که اومدن به خاطرش همه رو ردش کردم، خیلی بهش وابسه شده بودم ... 2 هفته ای میشه بهم گفته ما به درد هم نمیخوریم و کات . همه چی تموم شد. هر چی بهش گفتم بیا مشکلمون رو حل کنیم گفت نه . گوشیش رو هم جواب نمیده ...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب روان درمانی نوعی درمان است که هدف آن کمک به حل مسائل ذهنی یا عاطفی است. انواع مختلفی از روان درمانی در دسترس است، مانند درمان شناختی-رفتاری، مواجهه درمانی و درمان روان پویا.
روان درمانی یا صحبت درمانی، شامل صحبت فردی با یک درمانگر آموزش دیده است که می تواند به او کمک کند تا احساسات و رفتارهای خاصی را درک کند.
درمان می تواند به افراد کمک کند تا با آموزش مهارت های مقابله ای یا با تلاش برای حذف آنها با این مسائل مقابله کنند.
این مقاله مروری بر انواع مختلف درمان های موجود ارائه می دهد.
1. درمان شناختی- رفتاری
یک درمانگر از درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای بررسی رابطه بین رفتار و افکار، احساسات یا هر دو استفاده می کند.
یک درمانگر CBT با یک فرد برای کشف الگوهای فکری ناسالم کار خواهد کرد. درمانگر با فرد بحث خواهد کرد که چگونه این الگوها ممکن است باعث رفتارها و باورهای خود ویرانگر شوند.
درمانگر و ب...
ادامه مطلب سلام دوستان
خواستم موضوعی رو مطرح کنم که بین خانم ها خیلی رایج و محبوب تر از آقایون است و اون خرید کردن و بازار رفتن است. منظورم خرید نیاز های خانه مثل نان و گوشت و مرغ و شیر و میوه و ... نیست. منظورم خرید هایی مثل پوشاک ( کفش ، مانتو ، روسری ، چادر و حتی لباس خانه ) ، لوازم آرایشی ، وسایل تزئینی یا کاربردی ( قاب عکس ، گلدون و ... ).
میخوام بدونم دختر خانم ها چه مجرد و چه متاهل، هر چند وقت یک بار لباس یا لوازمی که در بالا گفتم رو میخرند و معمولا در سال چه قدر هزینه خرید کردن میکنند ؟! هدفم اینه که بتونم یک نُرمی دستم بیاد که حدودا حد وسط خانم های جامعه ما در خرید کردن چطور است ؟!
ادامه مطلب...
ادامه مطلب زباله ها راه می روند، در باد می رقصند، جیغ و هوار می کشند، شما رابغل می کنند، به صورت شما بوسه میزند، گاهاً هم از سر دشمنی طناب دار می شوند بر گردن حیوانات، غذا می شوند تا حد مرگ موش...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب وقتی به مسئله حجاب و بدحجابی در ایران فکر می کنم
از خودم می پرسم
چرا در زمان رضا شاه که چادرها رو به زور
از سر بانوی سرزمین ما کشیدن ولی اونا حجابشون رو برنداشتن؟؟
با اینکه خیلی راحت میتونستن اینکارو بکنن و با نیروهای دولتی هم درگیر نشن
چرا رضا شاه میخواست حجاب رو ممنوع کنه؟
آیا رضا شاه به میل خودش میخواست حجاب رو ممنوع کنه؟؟
چرا موفق به این کار نشد؟؟
چرا بعضی از همین بانوان ایرانی با چند دهه گذشت زمان خودشون حجابشون رو دارن
کنار میذارن؟؟
دختران سرزمین من دارن از چه کسانی و چه فرهنگی الگو میگیرن؟؟
کیا دارن فرهنگ ایرونی رو عوض میکنن؟؟
و ده ها سوال دیگه که توی ذهن تک تک شما ها هست
جواب این سوالات یک کلمه بیشتر نیست:
جنگ نرم
ما درگیر جنگ هستیم از نوع مدرن و نرم
ولی میخوام یه تحقیق دسته جمعی بکنیم و با هم به این نتیجه برسیم
هم از لحاظ دینی و هم از لحاظ فرهنگی حجاب رو بررسی میکنیم
لطفا همه خانم...
ادامه مطلب سلامخانوم های وبلاگ لطفا از هنر آشپزیتون در اختیارم بذارید،من سه تا داداش دارم ، که هر کدوم یه سخت گیری خاصی در امر غذا دارن ، مثلا، برای قورمه سبزی یکیشون با رب، بی رب، با آلو و قوره ، و آلوی تنها میخورن، اینا همه رو جدا جدا می پزم. ولی مدتیه میگن تنوع بده به چاشنی غذاها و طرز پختشون. .مثلا قیمه، لوبیا پلو ، قورمه سبزی، ماکارانی ، اش ها، کباب ها، کتلت ها و ... هر نوع غذای جدیدی که درست میکنین. لطفا چاشنی و نوع پخت رو برام بنویسین!از همگی ممنونم.
ادامه مطلب...
ادامه مطلب سلامتا حالا شده همه ش تلاش کنین ولی جواب نگیرین؟نمی دونم چرا هر چی درس می خونم نمی تونم معلدم رو بالا ببرم تو همون ۱۸ و خورده ای هنگ کردم.
روزی حدوداً ۷ ساعت غیر مدرسه درس می خونم، بشدت تحت فشارم ولی باز فلان دوستانم که کمتر از من وقت می ذارن نمرات شون بهتره! دوازدهمی ام و کنکور هم باید بدم ولی فعلاً واسه نهایی خیلی می ترسم چون می بینم تلاش هام نتیجه نمی ده!
امروز داشتم با مامانم درد و دل می کردم برگشت گفت تو اصلاً حفظ کردنت خوب نیست پس چرا رفتی انسانی؟؟؟ بعد کمی فکر کرد گفت ریاضیت هم خوب نیست که...
ادامه مطلب...
ادامه مطلب برخی از غذاها ممکن است بر مکانیسم های پشت درد مزمن تأثیر بگذارند. این تصور که رژیم ممکن است بتواند درد مزمن را از بین ببرد یا آن را کاهش دهد، ایده بسیار امیدوار کننده ای است. با این حال، چنین مداخلات تغذیه ای ممکن است نتایج قابل توجهی برای برخی افراد ایجاد نکند و نتواند درد را «درمان» کند.
سایت Medical News Today برای بررسی اینکه آیا یک برنامه تغذیه مناسب پتانسیل مقابله با دردهای مزمن را دارد، برنامه ای به نام Revive را امتحان کرد – سرویسی که مداخلات تغذیه و سبک زندگی را بر اساس DNA افراد ارائه می دهد.
کارشناسانی که در این تحقیق حاضر بودند، می گویند که غذا می تواند به طور قابل توجهی بر عوامل زمینه ای موثر در ایجاد درد مزمن تأثیر بگذارد اما نتیجه ممکن است برای همه متفاوت باشد.
هنگامی که نوبت به مدیریت یا درمان درد مزمن می رسد – به ویژه پس از اینکه چندین نوع دارو نتوانستند تسکین پایداری ایج...
ادامه مطلب آیا با یبوست، اسهال یا سایر مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کنید؟ اگر چنین است، ارزش آن را دارد که اسلیپری اِلم یا نارون لغزنده را امتحان کنید. این یک داروی گیاهیست که از قرن نوزدهم در آمریکای شمالی استفاده می شود و گفته شده است که تعدادی از مشکلات گوارشی را درمان می کند.
کاربردهای اسلیپری اِلم چیست؟ حاوی موسیلاژ است، ماده ای که در صورت مخلوط شدن با آب به ژل نرم تبدیل می شود.
این موسیلاژ دهان، گلو، معده و روده را می پوشاند و تسکین می دهد و برای گلودرد، سرفه، بیماری های رفلاکس معده به مری، سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، دیورتیکولیت و اسهال ایده آل است.
اسلیپری اِلم چیست؟
درخت نارون لغزنده که از نظر پزشکی با نام Ulmus fulva شناخته می شود، بومی شرق آمریکای شمالی، از جمله بخش هایی از ایالات متحده و کانادا است. مدت هاست که بومیان آمریکا از آن برای تهیه مرهم و تنتورهای شفابخش استفاده می کنند که...
ادامه مطلب تقریباً 24 ساله بودم، موقعیت ازدواج نداشتم. نه چون خودم سخت گیر بودم یا خواسته های تجملاتی داشتم، بلکه چون کلاً کسی به من معرفی نمی شد.
از طرف دیگه تو محیطی بودم که همه فقط تو سر من می کوبیدن که چرا با کسی دوست نمیشی و تو املی و عقب مونده ای و غیر اجتماعی و منفی بافی و ... گفتم بهتر خب دوست پسر می گیرم!
بعد این جوری نبودم که با هر کسی بتونم دوست شم، برام شخصیت و رفتار و طرز فکر طرف مهم بود.
عاطفی هستم، اگر می خواستم دوست پسر داشته باشم باید طرف می تونست به نیازهای عاطفی من توجه کافی نشون بده. احتمال وابستگی مم بالا بود در نتیجه باز هم نمی شد با هر کسی وارد رابطه شم.
امّا اکثریت اون هایی که اهل این روابط بودن کلهم داستان شون با من فرق داشت، اون ها تو خیابون بابت اندام یه نفر شماره می دادن یا می گرفتن. یا تو دور دور (یعنی شروع ارتباط از روی سطحی ترین شناخت شروع می شد و دیگه هیچی دیگه دیده ...
ادامه مطلب