خیلى احساس تنهایى میکنم، دارم افسرده میشم

سلام

من یک دختر 20 ساله هستم، من هیچ دوستى ندارم که باهاش حرف بزنم و همیشه توى خونه هستم . مجبورم که جاى نرم نپرسید چرا, سال پیش دانشگاه میرفتم که ترک کردم, زیاد بیرون نمیرم دوستى هم ندارم باهاش حرف بزنم.

خیلى خیلى احساس تنهایى میکنم.  گاهى دلم یک دوست خوب میخواد که باهاش حرف بزنم خیلى احساس تنهایى میکنم. گاهى گریه میکنم خیلى دلم میگیره دارم افسرده میشم.

نمیدونم چىکار کنم ؟