خانواده برتر

✍️گرچه به این پدیده فعلا در حد پدیده باید نگریست و عمومیت ندارد، اما ۲۰سال بعد کاملا رواج خواهد یافت؛ و رهاشدگی و زیستن در خانه‌های سالمندان(باهزینه‌های بسیار زیاد) سرنوشت شوم کسانی خواهد بود که دل به توصیه‌های #سگ_فرزندی همین شبکه‌ها سپرده‌اند... ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام من دخترم و 18 19 ساله هستم. من یه اخلاقی دارم که خیلی بده، اینکه من توو انتخابام عجولانه تصمیم می گیرم. پدرم همیشه بهم میگه به خدا با این اخلاقت ضرر می کنی این قدر عجول نباش فکر نکن باید به اولین چیزی که دیدی دست پیدا کنی. راست میگه من همیشه فکر می کنم اگه به این چیزی که الآن هست نرسم دیگه بهتر از اون رو پیدا نمی کنم. و از این طریق نگران آینده م میشم، نگران انتخاب فردی نالایق به عنوان شریک زندگیم. تو رو خدا اگه توو انتخابی چیزی یا انتخاب شریک زندگی تون عجولانه عمل کردین و الآن پشیمونید بگین تا برای امثال من درس عبرت بشه و سرمون به سنگ بخوره. قصدم به هیچ وجه یادآوری انتخاب های اشتباه تون و ناراحت کردن تون نیست. والا من هیچ جا جز این وبلاگ نمی تونم کمک بخوام لطفاً جواب بدین خیلی ممنونم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام و وقت بخیر به همه ی دوستان.  سوال من از دختر خانم‌هایی هست که خواهر مجرد بزرگ‌تر از خودشون داشتن در حالی که خودشون هم در سن ازدواج بودن.با فرض اینکه خواهر شما سنش نزدیک سی و خودتون در دهه ی بیست باشید.و خب طبیعتاً کسانی که تو این شرایط بودن بهتر درک می کنن که چه چالش‌هایی تو این شرایط در مورد ازدواج شما به عنوان خواهر کوچک‌تر وجود داره.مسئله‌ی من بیشتر احساسات خودمه که برام خیلی سخته قبل از خواهرم ازدواج کنم (حتی فکر کردن به این شرایط قلبم رو به درد میاره و نمی تونم حتی بهش فکر کنم) به دلایل مختلف که به طور خلاصه و کلی ایجاد فشار روحی و اجتماعی زیاد برای خواهرم هست و از نظر خانواده فشار خاصی وجود نداره. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

بدن دارای دو تا چهار میلیون غده عرق، در زیر بغل، پا، کف دست، کشاله ران و روی پیشانی است. عرق کردن یکی از واکنش‌ های طبیعی بدن است و به‌صورت نرمال، تمامی انسان‌ ها در طول روز و فعالیت‌های خود، عرق می‌کنند. عوامل بسیار زیادی باعث عرق کردن افراد می‌شود. رژیم‌های غذایی مختلف، رطوبت محیط، استرس، ورزش، تغییرات هورمونی، اضافه وزن، داروهای مختلف و بسیاری عوامل دیگر باعث تعریق خواهند شد. این مراحل ساده را دنبال کنید تا در تابستان کمتر عرق کنید و خنک بمانید. عرق کردن در تابستان از لباس با پارچه های خنک قابل تنفس و ضد تعریع استفاده کنید. بهترین راه برای کمک به کاهش تعریق، انتخاب لباس‌هایی از جنس پارچه‌های سبک و نازک است، به طوری که پوست امکان تنفس داشته باشد. رنگ‌های روشن‌تر نیز به انعکاس نور خورشید به جای جذب آن کمک می‌کنند. پوشیدن این رنگ‌های به خنک نگه داشتن بدن و کاهش تعریق کمک می‌کند. پارچه‌های طبیعی مثل پنبه، کتان و حتی پارچه‌های پشمی نسبت به پارچه‌هایی که از الیاف مصنوعی ساخته‌ شده‌اند، مناسب‌تر هستند. زیرا بدن آن‌ها با پارچه‌های طبیعی بهتر می ‌تواند نفس بکشد. البته پارچه نخی (پنبه) از همه سبک‌تر است و ممکن است با آن احساس خنکی بیشتری داشته باشید. پارچه های خنک قابل تنفس و ضد تعریع مایعات بیشتر بنوشید. در طول روزهای گرم برای جبران کاهش آب بدن خود مایعات بیشتری بنوشید. شاید نوشیدن نوشیدنی‌های گرم مانند چای برای جلوگیری از تعریق عجیب به نظر برسد. اما جالب است بدانید چای سبز حاوی منیزیم و ویتامین B است که غدد عرق را منقبض می‌کند و در جلوگیری از تعریق مؤثر است. در طول تابستان برای حفظ محتوای آب در بدن، آب بیشتری می نوشیم، زیرا زمانی که بدن تلاش می کند تا خنک شود، آب از طریق عرق از د, ...ادامه مطلب

سلام نمی دونم پرسیدن این سؤال درسته یا نه؟ یا اینکه شاید واقعاً خنده دار به نظر بیاد ولی واقعاً ذهن من رو درگیر کرده و خوشحال می شم دوستان کمکم کنند.  من قبلاً فکر می‌کردم (یعنی این‌طوری تصمیم گرفته بودم) که خوب نیست تو دوران نامزدی دختر و پسر شب پیش هم بمونن. مخصوصاً تو خونه خانواده دختر. علتش هم این بود که احساس می‌کردم این‌طوری هم هر دو نفر اذیت میشن و هم می شه آش نخورده و دهن سوخته. از یه طرف هم فکر می‌کنم اون طوری دیگه کم کم یه سری احترام‌ها بین خانواده دختر و داماد برداشته می شه و در واقع آدم دوست نداره این احترام‌ها بین همسرش و خانواده خودش برداشته بشه. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سال‌ها پیش (حدوداً ۵ سال) با یک آقا آشنا شدم و خب از طرف اون شخص رد شدم. بعد از اون خیلی افسرده و عصبی شدم و اعتماد به نفسم رو به خاطر اینکه کسی که طرد شده من بودم از دست دادم ولی تا الآن هم نتونستم فراموشش کنم و هر روز آخرین بازدید اکانت اش رو چک می‌کنم مطمئنم اون هم این موضوع رو فهمیده که چک اش می‌کنم.  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام به همه کاربران خانواده برتر. من شرایط رفتن پیش روانشناس و مشاور خوب رو ندارم در یک شهر کوچک زندگی می کنم، چنین مشاور خوبی هم نمی‌شناسم ممنون می شم تجربیات شخصی تون و راهکارهایی در مورد فراموش کردن کسی که بهش دلبسته اید اما اون فرد رو همیشه هم می‌بینید بگید. راستش من دختری هستم نزدیک ۳۰ سالگی. از همکارم خوشم اومد و بهش دلبسته شدم.... (یک ۵ ماهی بود)، خیلی خودم رو کنترل کردم منطقی باشم و درگیر نشم اما نشد. حتی ساعت‌ها و مسیرهایی که تو ساختمون اداره ممکن بود ببینمش رو تغییر می‌دادم نا نبینمش .... . رابطه مون رسمی و کاری و در چارچوب و محترمانه بود متقابل. چیز خاصی که بفهمم به من تمایل خاصی داره دریافت نکردم. توجه و احترام به عنوان همکار که با بقیه ام همینه به نظرم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

شاید شما هم برای جلوگیری از عرق کردن یا بوی بد تعریق از ابزار مختلفی استفاده کنید و نگراه عوارض احتمالی آن باشید. هیچ منبع علمی وجود ندارد که آلومینیوم را با سرطان، زوال عقل یا سایر بیماری های جدی مرتبط کند اما اگر می خواهید از آلومینیوم اجتناب کنید، جایگزین های زیادی برای امتحان کردن وجود دارد. به نظر می رسد بسیاری از مردم فکر می کنند که آلومینیوم موجود در دئودورانت ها یا ضد تعریق ها با بسیاری از بیماری های جدی مانند سرطان و زوال عقل مرتبط است. اما آیا علمی برای اثبات این موضوع وجود دارد؟ نه واقعا. در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد آلومینیوم در دئودورانت بدانید، به علاوه برخی از جایگزین های بدون آلومینیوم آورده شده است. آیا در دئودورانت آلومینیوم وجود دارد؟ آلومینیوم به طور کلی در دئودورانت ها یافت نمی شود اما عنصر اصلی در ضد تعریق ها است. بله دئودورانت ها و ضد تعریق ها یکسان نیستند. دئودورانت‌ ها باعث می‌ شوند زیر بغل شما کمتر بدبو شود، در حالی که ضد تعریق‌ ها میزان عرق کردن شما را کاهش می‌ دهند. باور کنید یا نه، عرق وقتی از منافذ شما خارج می شود بی بو است اما وقتی باکتری های روی پوست شما با آن عرق تعامل می کنند، تغییر می کنند. بسته به شیمی خاص بدن شما، ترکیب باکتری/عرق شما ممکن است عطر بالقوه ناخوشایندی بدهد. زیر بغل شما کاملاً گرم و مرطوب است و مکانی عالی برای حضور میکروب ها و تولید مقداری بخار بد عرق است. اینجاست که آلومینیوم به تصویر کشیده می شود. همه چیز در مورد شیمی است. ترکیب آلومینیوم موجود در ضد تعریق در منافذ شما حل می شود و اساساً مانع از رسیدن عرق به سطح پوست می شود. بنابراین میکروب های زیر بغل شما عرق ندارند که با آنها مخلوط شوند. از این رو بدون بو خارج می , ...ادامه مطلب

سلام  من کلاس دهم هستم و می دونم شاید از الآن احمقانه باشه ولی به شدت استرس کنکور رو دارم.  من درسم خوبه تیزهوشانم درس می خونم ولی از جایی که بچه ها (مخصوصاً کلاس ما) خیلی پرتلاش هستند و تقریبا همه شون هشت تا ده ساعت روزانه درس می خونن باعث شده خیلی خودم رو مقایسه کنم با اون هایی که از من بهتر هستند و خیلی اوقات که میام درس بخونم ذهنم پر از افکار منفی میشه و میگم ولش کن نمی شه بقیه خیلی بیشتر از تو می خونن و از جایی که هر سال از هر کلاس پنج شش نفر رشته های تاپ قبول میشن (من سطحم توی کلاس خوب رو به بالاست ولی جزء پنج نفر اول نیستم) همه ش با خودم میگم که من جزء اون هایی که قبول میشن نیستم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام برام دعا کنید خدا از اول لطفش به من بوده، از اول تو بهترین نعمت و خانواده و امکانات و همه چی  هر چیزی که فکرش رو بکنین  من چه کار کردم؟  فقط گناه  دیگه نه روم میشه از امام و معصوم کمک بخوام واسطه بشن هیچی فقط برام دعا کنید بمیرم تا کمتر گناه کنم خسته م از دست خودم آبروی هر چی آدمه بردم بلانسبت آدم چقدر توبه کنم چقدر حوصله داری ببخشی منو ها؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام من در دوران راهنمایی و دبیرستان چادری بودم بعدش حدودا ۱۰ سالی میشه چادر سرم نمی کنم به جز مراسم مذهبی و حسینیه و ... مرددم در مورد چادر سر کردن یا نکردن خب وقتی مثلا یه مانتو عبایی یا یه مانتو گشاد و بلند بپوشم شال بلندی هم استفاده کنم دیگه چه تفاوتی با چادر داره؟ شالم رو با کریپس محکم می کنم تا موهام دیده نشه و شلوار تنگی هم نمی پوشم تا جایی که من تحقیق کردم این درست نیست که بگیم چادر میراث حضرت زهراست باید بگیم حجاب میراث حضرت زهراست در واقع در اون زمان چادر به صورت الآن وجود نداشته و حضرت روسری بلند و بالاپوش بلندی استفاده می کردن   پس منظور از اینکه می گید چادر میراث حضرت زهراست چیه؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

یکی از بهترین دستگاه‌ها برای کوتاه کردن موی مردانه دستگاه موزر است. این دستگاه با داشتن شانه‌های مختلف به شما این امکان را می‌دهد که در اندازه‌ها و مدل‌های مختلف موی خود را کوتاه کنید. در ادامه قصد داریم آموزش کوتاه کردن موی مردانه با موزر را به شما آموزش دهیم، در نتیجه می‌توانید برای کوتاه مو با موزر یا قیچی به سادگی اقدام کنید. آموزش کوتاه کردن موی مردانه کوتاه کردن موی سر و ریش جزء مهم‌ترین فاکتورهای آراستگی و زیبایی آقایان است. بسیاری از آقایان که به ظاهر خود اهمیت می‌دهند تلاش می‌کنند تا همیشه مو و ریش خود را مرتب کنند. اما در صورتی‌که رویش موی آنها زیاد باشد ممکن است مجبور شوند حداقل دو مرتبه در ماه به آرایشگاه بروند. با توجه به بالا بودن هزینه‌های آرایشگاه این مورد برای همه امکان پذیر نیست؛ در نتیجه بسیاری از افراد با خرید ماشین اصلاح سعی می‌کنند خودشان در خانه این کار را انجام دهند. یکی از بهترین دستگاه‌ها برای کوتاه کردن موی مردانه دستگاه موزر است. این دستگاه با داشتن شانه‌های مختلف به شما این امکان را می‌دهد که در اندازه‌ها و مدل‌های مختلف موی خود را کوتاه کنید. در ادامه قصد داریم آموزش کوتاه کردن موی مردانه با موزر را به شما آموزش دهیم، در نتیجه می‌توانید برای کوتاه مو با موزر یا قیچی به سادگی اقدام کنید. شانه مناسب را انتخاب کنید اولین و مهم‌ترین نکته در کوتاهی مو با موزر انتخاب درست شماره شانه دستگاه است. معمولا در جعبه دستگاه موزر شانه‌های همراه وجود ندارد و برای اینکه بتوانید مدل‌های مختلفی مو را کوتاه کنید باید این شانه‌ها را به صورت مجزا خریداری کنید. شماره‌های شانه موزر از عدد یک تا شش تقسیم می‌شوند. هر چقدر شماره شانه بیشتر باشد مو کمتر کوتاه و هر, ...ادامه مطلب

پیراهن مردانه بی‌شک پیراهن، مرسوم‌ترین و محبوب‌ترین آیتم در استایل مردانه به شمار می‌رود. این لباس برای سنین مختلف محدودیتی ندارد و در اکثر اوقات و شرایط رسمی و یا غیر رسمی قابل استفاده است و به ایجاد یک استایل جذاب در آقایان کمک می‌نماید. اساسا آقایان خوشتیپ و خوش‌پوش با انواع پیراهن‌مردانه آشنایی دارند و هرکدام را در فرصتی مناسب و مطابق با شرایط می‌پوشند. برای ست کردن لباس خود، لازم است که با انواع پیراهن مردانه و نام آنها آشنا شوید. معرفی انواع پیراهن مردانه پیراهن مردانه تمام آقایان جدا از پست و مرتبه شغلی و اجتماعی خود، در کمد شخصی‌شان حداقل چندین نوع پیراهن دارند که از هر کدام در مناسبت و شرایط خاصی استفاده می‌نمایند. به همین دلیل ضروری است تا با انواع پیراهن آشنایی داشته باشید و از هرکدام در شرایط مناسب استفاده نمایید. در ادامه نکاتی نیز برای خرید انواع پیراهن مردانه باهم بررسی می کنیم. پیراهن رسمی؛ گزینه کلاسیک تیپ آقایان ایرانی این مدل که دارای محبوبیت زیادی بین مردم به خصوص ایرانیان است عموما در مکان‌های اداری و رسمی پوشیده می‌شود و به لحاظ کاربرد در رتبه اول قرار دارد. اغلب از آن برای ست کردن با کت و شلوار استفاده می‌شود. این نوع پیراهن متناسب با تعداد دکمه، جیب داشتن یا نداشتن و دکمه‌های روی سر آستین به چند دسته تقسیم می‌گردد؛ که معروفترین آن آکسفورد است. آکسفورد: این نوع را با شلوار جین و یا شلوار کتان می‌پوشند. این مدل در زیر یقه تعداد بیشتری دکمه نسبت به سایر مدل‌ها داشته و در مقایسه با سایر پیراهن‌های رسمی پارچه‌اش از ضخامت بیشتری برخوردار است و به همین سبب گزینه مناسبی برای فصول سرد مانند پاییز و زمستان به شمار می‌آید. پرطرفدارترین رنگ‌بندی این نوع پیراهن،, ...ادامه مطلب

خود انتقادگر درونی هر یک از ما را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می دهد. کمتر کسی پیدا می شود که در مقطعی از زندگی خود برای عزت نفس خود مبارزه نکرده باشد. همانطور که گفته می شود، ما اغلب بدترین منتقدان خود هستیم. این می تواند نه تنها در حرفه ما، بلکه در هر بخش از زندگی ما ظاهر شود. افرادی از همه اقشار – از جمله آنهایی که اکثر ما آنها را فوق العاده موفق می دانیم – برای مبارزه با خودگویی منفی که آنها را از زندگی عقب می اندازد، مبارزه می کنند. ما افکار خودمان نیستیم، ما فقط کسی هستیم که به آنها گوش می دهیم. صدای منفی که ما را آزار می دهد، وقتی کنترل نشود واقعاً می تواند آسیب زننده باشد و با این حال تعداد کمی از ما می دانیم چگونه با آن مبارزه کنیم. اگر به نظر می رسد رادیو در ذهن شما همیشه آهنگ “من بدترین هستم” را تکرار می کند، در اینجا چند نکته برای تغییر ایستگاه وجود دارد. 1. به آن صدای خود انتقادگر درونی و بد در ذهن تان یک اسم بدهید یکی از دوستانم با من در میان گذاشت که در تلاش برای به چالش کشیدن اینکه افسردگی آنها چگونه تفکر آنها را منحرف می کند، به آن صدای منفی در ذهن خود یک نام دادند: برایان. چرا برایان؟ خوب، آنها گفتند، این یک قیاس از کلمه “مغز” به زبان انگلیسی “برین” است. هوشمندانه است بله، اما همچنین یادآوری نکته مهمی است که ما افکار خودمان نیستیم – ما فقط کسی هستیم که به آنها گوش می دهیم. بنابراین، نام آن صدای انتقادی را هر چه می‌ گذارید، مطمئن باشید که مانع از هم‌ ذات پنداری شما با افکارتان می‌ شود یا وزن زیادی روی آن‌ها قرار می‌ دهید. خود را به عنوان فیلتری در نظر بگیرید که تصمیم می گیرید کدام افکار را نگه دارید و کدام را رها کنید. بسیار مهم است که خود را از افکار منفی, ...ادامه مطلب

شلوار مردانه یکی از شیرین ترین و پرچالش ترین خریدهای لباس برای آقایان، انتخاب انواع مدل شلوار مردانه است؛ چون برای خرید شلوار مردانه لازم است چند فاکتور را در نظر بگیرید. برای مثال اولین معیار موقع انتخاب جدیدترین مدل های شلوار مردانه هماهنگی لباس با محیط کار است. بی شک شلواری که مناسب پیکنیک های خانوادگی یا دوستانه است با محیط کاری و تجاری تطابق ندارد. در مرحله دوم می توانید به جنس و کیفیت شلوار توجه کنید. آیا درباره جدیدترین مدل های شلوار مردانه و نحوه ست کردن آن ها چیزی می دانید؟ اگر به دنبال جواب این سوال هستید این مقاله را بخوانید. نکات ست کردن انواع مدل شلوار مردانه می دانیم که شلوارهایی مانند جین یا چینو، جزو پرطرفدارترین انواع مدل شلوار مردانه به حساب می آیند. اگر بخواهید تیپ متنوعی داشته باشید و استایلتان را زیبا و به روز کنید، بهتر است عمیق تر به کمد لباستان نگاهی بیندازید! شاید شلوارهایی در کمدتان پیدا شوند که تا حالا به آن ها توجهی نمی کردید. وقتش رسیده است که با ترفندهای ست کردن جدیدترین مدل های شلوار مردانه آشنا شوید و با ظاهری متفاوت از خانه بیرون بروید. شلوار چینوی جناغی شلوار چینو نام شلوار چینو که برای همه آشناست؛ اما جناغی نوعی پارچه بافتنی است که روی سطح آن رج های موازی مشاهده می شود و برای دوخت این مدل شلوار کاربرد دارد. اگر در ردیف جدیدترین مدل های شلوار مردانه دنبال چنین شلواری هستید، توصیه می کنیم آن را با کفش کتانی و تیشرت سفیدرنگ ست کنید. برای جذابیت بیشتر می توانید کت جین هم روی لباس بپوشید. شلوار کتان کتان جنس شلوار مورد علاقه بیشتر آقایان است. برای پوشیدن این سبک شلوار دو انتخاب دارید؛ می توانید آن را در قالب استایل رسمی همراه با کت به کار ببرید ی, ...ادامه مطلب