سلام مدتی هست که تصمیم گرفتم برای دکتری بخونم با توجه به شرایطی که دارم نمی تونم برای قبولی در دانشگاه دولتی پشت کنکور بمونم، تصمیم گرفتم حتی اگه آزاد هم قبول شدم برم، از دوستانی که اطلاع دارند راهنمایی میخوام در مورد اینکه حدوداً شهریه دکتری رشته ی مشاوره چه میزان هست؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
سلام من و خواهرم پیش روانپزشک می ریم خودم چند ماهی بود مشکل بی خوابی داشتم و خواهرم شدید عصبانی می شد و گریه می کرد جوری که همسایه ها هم اعتراض می کردند کمتر از یه ماه و در عرض چند روز هم بی خوابی من بهتر شده و هم عصبانیت خواهرم بهتر شده ، دکتر برای تشخیص مشکل یه دستگاهی به سر وصل کرد و چند صفحه هم تست هارو جواب دادیم، داروهاش عالیه ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
دکتر محمت آز، پزشک مشهور، رژیم غذایی 21 روزه ای برای کاهش وزن تهیه کرد. یک برنامه رژیم غذایی سه هفته ای که هدف آن کاهش وزن سریع و در نهایت یک رژیم متعادل و کم کالری برای مدیریت طولانی مدت وزن است. این رژیم غذایی مصرف پروتئین های گیاهی، سبزیجات غیر نشاسته ای و چربی های سالم را برای کاهش وزن توصیه می کند. مانند بسیاری از رژیم های کاهش وزن، کاهش وزن اولیه وزن آب خواهد بود و افرادی که پس از برنامه 21 روزه به روش قبلی غذا خوردن خود ادامه می دهند، به سرعت وزن از دست رفته را به دست می آورند. آنچه کارشناسان می گویند: “رژیم غذایی دکتر آز بر غذاهای گیاهی با مواد مغذی متراکم تاکید دارد. با این حال، این رژیم غذایی کاملاً محدود کننده است، گوشت، لبنیات و غلات را محدود می کند، همچنین هرگونه قند یا غذای فرآوری شده را حذف می کند. در حالی که برای یک کاهش وزن کوتاه مدت مناسب است اما برای خوردن مادام العمر به طور غیر ضروری سختگیرانه است.” نمونه برنامه غذایی 7 روزه در وعده های غذایی که در رژیم غذایی تهیه می کنید، انعطاف پذیری خاصی وجود دارد. این نمونه یک هفته است. انتخاب های شما ممکن است بسته به نیاز و سلیقه شما متفاوت باشد. روز 1: 1/2 آووکادو روی 1 تکه نان حزقیال، 1 فنجان چای اولانگ. 1 عدد سیب با 1 قاشق غذاخوری کره بادام؛ 2 فنجان سالاد مدیترانه ای با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛ 1/4 فنجان حمص بو داده چغندر با کرفس، 1 فنجان چای اولانگ؛ 110 گرم سالمون پخته شده و سبزیجات در فر، کلم بروکلی و لیموی برشته (از 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون در کل برای هر دو غذا استفاده کنید) روز 2: 1 فنجان بلغور جو دوسر پخته شده با 1/2 فنجان میوه و آجیل، 1 فنجان چای اولانگ. 1 عدد موز با 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی؛ 1 کا, ...ادامه مطلب
سلام من کنکوری هستم و با توجه به نتایج آزمونها و توانایی هام. حدس می زنم شانس قبولیم برای پرستاری و دامپزشکی وجود داشته باشه. اگر چه سال گذشته هم همین رخ داد اما موندم برای اتفاقات بهتر، منتهی فکر میکنم باز همون اتفاق پارسال تکرار میشه. من دختر هستم و پدرم وضعیت مالی خوبی داره یعنی امکان مطب زدن و تهیه تجهیزات رو برای رشته دامپزشکی دارم. همچنین علاقه بسیار زیادی به حیوانات دارم و خودم هم حیوان خانگی دارم و از حیوانات نمی ترسم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
اگه قرار باشه شغل آزاد نداشته باشید و برای شرکت کار کنید بین بخش خصوصی و دولتی کدوم را انتخاب میکنید؟ مثلاً استخدام آموزش و پرورش کارمندی ادارات دولتی و بانکهای دولتی یا آموزشگاه و شرکتهای خصوصی؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
چرا بلیط اتوبوس تهران کرمانشاه زمانیکه بحث سفر میشود، راههای مختلفی برای رسیدن از نقطه A به B به ذهن میرسد. میتوانید با کمک انواع وسیله نقلیه مانند قطار، اتوبوس و هواپیما بهقصد موردنظر خود برسید. هرکدام از این گزینهها طرفداران خاص خود را دارند اما متأسفانه سفر با اتوبوس از محبوبیت کمتری برخوردار است. در این مقاله قصد داریم درباره بلیط اتوبوس کرمانشاه تهران اطلاعاتی به شما بدهیم. همراه ما باشید. کرمانشاه تهران با اتوبوس اتوبوس یک وسیله نقلیه مناسب برای سفرهای بینشهری در ایران است. بلیطهای اتوبوس در ایران مقرونبهصرفه هستند و بهراحتی تهیه میشوند. امروزه اتوبوسها بسیار مدرنتر و باکیفیتتر از هر زمانی هستند و میتوانند لذت داشتن یک سفر عالی را به شما تقدیم کنند. بلیط اتوبوس تهران کرمانشاه را میتوانید از این وبسایت بهراحتی و با چند کلیک تهیه کنید. با خرید بلیط اتوبوس ارزانتر به این دو شهر برسید. با اتوبوس سفر کنید تا بتوانید زیباییهای مسیر را هم ببینید. اگرچه امروزه امکان پیداکردن بلیط هواپیما با قیمتهای بسیار پایین وجود دارد اما واقعیت این است که بلیطهای اتوبوس مقرونبهصرفهتر بوده و در ساعات مختلفی از شبانهروز عرضه میشوند. سفر با ماشین هزینههای مانند هزینه بنزین، عوارض و… را در بر میگیرد؛ بنابراین اتوبوس بهترین گزینه خواهد بود. با این کار پول زیادی پسانداز خواهید کرد، پس کاملاً واضح شد که چرا اتوبوسها اقتصادیترین گزینه برای سفرهای بینشهری هستند. بلیط اتوبوس این دو مسیر افزون بر ارزانتر بودن در ساعت مختلفی از روز ارائه میشود. بدون نگرانی میتوانید ساعت حرکتی که برای شما مناسبتر است انتخاب و بلیط خود را تهیه کنید. چرا بلیط اتوبوس تهران کرمانشاه را , ...ادامه مطلب
سلام من رشته م کامپیوتره، کاردانی نرم افزار دارم، میخوام برای کاردانی به کارشناسی it بخونم که دوره کاردانی دانشگاه ملی بودم، فنی حرفه ای، ولی برای کارشناسی شهرمون نداره و خب میخوام برم آزاد ، منتهی م, ...ادامه مطلب
سلام من میخواستم بدونم کدوم رشته مهندسی بازار کار بهتری داره ؟ میدونم اوضاع خرابه ولی میخوام بدونم کدوم بهتره .من شنیدم برق و مکانیک بازار خوبی دارن و کار براشون زیاده ، عمرانم خیلی شنیدم درآمدشون خوب, ...ادامه مطلب
درود و عرض ادب... امیدوارم حالتون خوب باشه... من یه دختر ۲۳ ساله هستم که میخوام کنکور تجربی شرکت کنم و سهمیه هم دارم ... بازار کار رشته برام خیلی مهم هست و اون جوری که گفتند رشته فیزیوتراپی و بینایی سنجی آینده خوبی داره... ولی واقعا بین این دو تا کدوم عالیه کدوم خوب ؟ مشاورم گفت که باید هدفت رو مشخص کنی و من الان تردید دارم... پیشاپیش ممنون از پاسخگویی تون, ...ادامه مطلب
سلام این داستان عاشق شدن عجیب من و فراز و نشیب هاشه ، سوالی که دارم اینه که به نظرتون آیا این دختر دختر خوبیه ؟ به نظرتون سطح اعتقاداتش در چه حدیه ؟ برای ازدواج دختر خوبیه ؟ میشه بهشش اعتماد کرد ؟ تو , ...ادامه مطلب
سلام به تموم خانواده برتری های گل کدوم دانشگاه علمی کاربردی اصفهان رشته کاردانی آشپزی داره ؟ شرایطش چه جوریه ؟ میخوام رشته ای رو بخونم که دوسش دارم (آشپزی) و هم در رابطه با رشته ای که دوسش دارم کسب و کار در آینده باهاش راه بندازم و اگه هم ننداختم هم بازم به نفعمه کلی غذاهای خوشگل میپزم ., ...ادامه مطلب
سلام خیلی تو این سایت در مورد ازدواج و مشکلاتش حرف ها زده شده، ولی یک سوالی دارم که دوست , دارم و امیدوارم بحث اصلا به حاشیه کشیده نشه . یک جور دور همی هست چون نزدیک شب یلدا هستیم، اگه قرار باشه , شخصیت , ...ادامه مطلب
امیدوارم پند و اندرز خوبی بوده باشه درخواست کنند: پسر آریایی, ...ادامه مطلب
سلام دوستان امیدوارم که حالتون خوب باشه . دانشجو هستم و درصدد هستم که زبان خودم رو تقویت کنم ( زبان انگلیسی ) ، قبلا کانون زبان ایران ( شهر شیراز ) می رفتم و زبانم خوب بود اما الان فراموش کردم اکثرش رو ، زیاد همت نمی کنم خودم بخونم ، پیشنهاد شما چیه ؟ کلاس زبان ؟ کتاب ؟ فیلم ؟ خودم دوست دارم برم کلاس زبان ولی نمیدونم کجا برم و اینکه میترسم از مصاحبه که یه ل, ...ادامه مطلب
سلام خدمت همه دوستان خانواده برتری دوستان به نظر شما خرید خانه بهتره یا مغازه و زمین ؟ خونه رو میگن که صاحب اول و اخرش خودتی ... به نظر شما کدومش جنبه سرمایه گذاری داره؟ زمین برای باغ و ویلا سازی چطوره؟ زمین بخرم (مسکونی یا باغ) و کم کم بسازمش ؟ کلا به نظر شما کدومش بهتره؟ ممنون از همه, ...ادامه مطلب