خوشبوترین عطر دنیا با نت های بی نظیر خود محیط را تبدیل به بهشتی بی بدیل می کند. شما می توانید با خرید عطر خوشبو و مناسب نه تنها جذابتر دیده شوید، بلکه تاثیر مثبتی بر دیگران نیز بگذارید. از باکارات رژ قرمز تا الین موگلر و تام فورد بلک ارکید، همگی جزو دسته خوشبو ترین عطر دنیا قرار می گیرند. در ادامه به بررسی انواع عطرها که در این دسته بندی خوشبوترین هستند، خواهیم پرداخت. این مدل عطر قاتل احساسات منفی بوده و حس نشاط را درونتان بر می انگیزد. معرفی خوشبو ترین عطر دنیا البته خوشبو ترین عطر دنیا از نگاه افراد مختلف متفاوت است. مثلا برخی خانم ها یک ادکلن زنانه با طبع گرم و برخی نیز عطرهایی با طبع سرد را می پسندند. شما باید براساس علاقه تان عطر مورد نظرتان را انتخاب کنید. خوشبوترین و بهترین عطرهای دنیا عبارت هستند از: تیری موگلر آلین ادو پرفیوم (تری ماگلر الین پارفوم) در فروشگاه های محصولات خوشبوکننده انواع عطر زنانه و ادکلن مردانه محبوب و لاکچری در دنیا به فروش می رسند. در واقع ادکلن های محبوب از دیدگاه مردم خوشبو ترین عطر دنیا هستند. یکی از این عطرهای بی نظیر تیری موگلر آلین پرفیوم است. سازندگان این خوشبوکننده دومینیک روپیون و لورن برویر هستند که آن را برای کمپانی تیری موگلر فرانسه در سال 2005 طراحی کردند. این عطر با گروه بویایی رایحه های گلی و طبع گرم می تواند بهترین گزینه برای استفاده در روزهای سرد پاییزی و زمستانی باشد. نت های ابتدایی: یاس نت های میانی: روایح چوبی نت های پایانی: کهربا تام فورد بلک ارکید، پرطرفدارترین عطر مردانه شرکت جیوودان محصولی را برای برند تام فورد در کشور ایالات متحده با نام بلک ارکید تولید کرد که هم اکنون بعد از گذشت چندین سال از تولید آن همچنان طرفداران ز, ...ادامه مطلب
انتخاب مقصد تحصیلی، گامی مهم در مسیر آینده شغلی و زندگی هر فرد است. سوئیس، سوئد و نروژ، سه کشور اروپایی با سیستم های آموزشی قوی و دانشگاه های معتبر هستند که هر ساله پذیرای دانشجویان بین المللی از سراسر جهان می باشند. در این مقاله، به بررسی این سه کشور از نظر شاخص های مختلف می پردازیم تا شما را در انتخاب بهترین مقصد تحصیلی یاری کنیم. بررسی کیفیت آموزشی در این بخش، برای آگاهی بیشتر شما، به بررسی و مقایسه سیستم های آموزشی سه کشور سوئد، سوئیس و نروژ می پردازیم. کشور سوئیس موسسات آموزش عالی سوئیس، به ویژه دانشگاه های فنی مانند ETH Zurich، در سطح جهانی شناخته شدهاند. این کشور به دلیل تمرکز بر کیفیت تحقیق و آموزش، به ویژه در رشته های مهندسی، علوم طبیعی و مدیریت، معروف است. دانشگاه ها اغلب به زبان های آلمانی، فرانسوی و ایتالیایی تدریس می کنند؛ اما تعداد زیادی برنامه آموزشی نیز به زبان انگلیسی وجود دارد. کشور سوئد نظام آموزشی سوئد بر یادگیری مستقل، تفکر نقادانه و کار گروهی تأکید دارد. دانشگاه های سوئدی مانند دانشگاه لوند و دانشگاه اوپسالا در بین بهترین های جهان قرار دارند و برنامه های متنوعی به زبان انگلیسی ارائه می دهند. سوئد همچنین محیطی چند فرهنگی با جامعه ای باز و پذیرا دارد، که این کشور را به مکانی ایده آل برای تحصیل در سوئد و رشد تبدیل کرده است. کشور نروژ نروژ به دلیل داشتن دانشگاه هایی با کیفیت بالا مانند دانشگاه اسلو و دانشگاه علمی و صنعتی نروژ (NTNU)، به ویژه در زمینه های تحقیقات علمی و ابتکارات محیط زیستی، شناخته شده است. تحصیل در نروژ، به دو زبان نروژی و انگلیسی امکان پذیر است. هزینه های تحصیل و زندگی در کنار کیفیت آموزشی، هزینه های تحصیل و زندگ, ...ادامه مطلب
تقریباً هر کسی در یک مقطع زمانی در زندگی خود کلم خورده است اما آیا می دانستید که کلم قرمز با کلم سبز یکی نیست و ما فقط در مورد رنگ صحبت نمی کنیم. کلم قرمز که به عنوان کلم بنفش نیز شناخته می شود، یک سبزی چلیپایی است که هم به صورت خام و هم پخته خوشمزه است. اغلب به صورت خام در سالاد، بخارپز، آب پز یا تفت داده شده با سبزیجات دیگر مصرف می شود. همچنین می تواند مزایای بسیار مورد نیاز پروبیوتیک ها را در این شکل به دلیل فرآیند تخمیر ارائه دهد. علاوه بر این، فیبر نامحلول موجود در کلم قرمز به پیشگیری از یبوست، کاهش خطر ابتلا به بیماری دیورتیکولی کمک می کند و ممکن است به تسکین علائم برخی از بیماری های گوارشی مانند علائم IBS کمک کند. این همش نیست. همانطور که در زیر خواهید آموخت، مزایای این کلم حتی بیشتر است و خواهیم گفت چرا باید این سبزیجات خوشمزه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. حقایق تغذیه ای یک پیمانه کلم قرمز خام و خرد شده (تقریباً 89 گرم) شامل موارد زیر است: کالری: 27.6 کل کربوهیدرات: 6.6 گرم فیبر: 1.9 گرم شکر: 3.4 گرم چربی کل: 0.1 گرم چربی اشباع شده: 0.02 گرم چربی اشباع نشده چندگانه: 0.07 گرم چربی تک غیراشباع: 0.01 گرم چربی ترانس: 0 گرم پروتئین: 1.3 گرم سدیم: 24 میلی گرم (1٪ از نیاز توصیه شده روزانه) ویتامین C: حدود 50.7 میلی گرم (56٪ از نیاز توصیه شده روزانه) ویتامین K: حدود 34 میکروگرم (28٪ از نیاز توصیه شده روزانه) ویتامین B6: حدود 0.2 میلی گرم (12٪ از نیاز توصیه شده روزانه) منگنز: 0.2 میلی گرم (9٪ از نیاز توصیه شده روزانه) تیامین: 0.1 میلی گرم (8٪ از نیاز توصیه شده روزانه) ریبوفلاوین: 0.1 میلی گرم (8٪ از نیاز توصیه شده روزانه) ویتامین A: حدود 49.8 میکروگرم (6٪ از نیاز توصیه شده , ...ادامه مطلب
سلام دوستانمن لیسانس مدیریت بازرگانی هستم. می خوام دانشگاه دولتی ارشد مدیریت بازرگانی شرکت کنم. لطفاً با توجه به اینکه زمان کمی تا برگزاری آزمون باقی مانده، از دوستانی که از سال 1400 به بعد در ارشد این رشته قبول شدند خواهش میکنم منابعی که بیشتر سوالات از اون ها میاد رو با ذکر نویسنده ی کتاب بهم معرفی کنند. ممنون از همگی عزیزان, ...ادامه مطلب
بسیاری از مردم به این فکر می کنند که چگونه یک رژیم غذایی نامناسب می تواند روی سلامت و پوسیدگی دندان هایشان تأثیر بگذارد. آیا غذایی که می خورند حاوی موادی است که باعث پوسیدگی دندان می شود یا خیر. در پاسخ باید بگوییم بله. غذاهایی که می خورید نه تنها از بیرون دندان بلکه می توانند از داخل به بیرون روی دندان ها و لثه های شما تأثیر بگذارند. اگر بدن دچار کمبود مواد غذایی شود چه اتفاقی برای دندان می افتد؟ هنگامی که به اندازه کافی غذاهای حاوی مواد مغذی خاص برای سلامت دندان ها یا لثه ها را نمی خورید و رژیم غذایی درستی ندارید، بدن دچار کمبود مواد می شود، کمبود این ویتامین ها و مواد ضروری می تواند به سلامت دهان و دندان شما آسیب برساند. تاثیر کمبود ویتامین بر روی دندان حال این سوال پیش می آید که کمبود چه موادی در بدن باعث به خطر افتادن سلامتن دهان و پوسیدگی دندان می شود. این مواد ضروری شامل است از: 1. کلسیم Ca مصرف مناسب کلسیم به دلایل مختلفی برای سلامت دندان مهم است. اولاً، کمبود دریافت مناسب کلسیم میتواند منجر به یک مشکل سلامتی به نام پوکی استخوان شود که یک بیماری استخوانی است و با از دست دادن تراکم استخوان و ضعیف شدن استخوان مشخص میشود. هنگامی که پوکی استخوان بر استخوان فک تأثیر می گذارد، می تواند استخوان فک را بیش از حد ضعیف کند و همین امر باعث ضعیف شدن ریشه دندان و در نهایت پوسیدگی و منجر به از دست دادن دندان شود. تاثیر مصرف کلسیم بر روی دندان در نتیجه کلسیم مینای دندان شما را تقویت می کند و آن را در برابر پوسیدگی مقاوم تر می کند. از آنجایی که تقریباً 99 درصد کلسیم بدن شما در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود، کمبود کلسیم می تواند دندان های شما را ضعیف کرده و منجر به از دست , ...ادامه مطلب
سلام وقت بخیر وقتی کوک بودم و با بچه ها بازی می کردیم ، اگر حرفی زده می شد یا قهر و آشتی رخ می داد فردای آن روز یکی از بچه ها با مادرش می آمد که چرا به بچه ی من چنین حرفی زدید، کمی بزرگتر که شدیم در دوران مدرسه بچه هایی بودند که سر هر اتفاقی که بین بچه ها رخ می داد یا حرف معلم ( منظورم بحث های که لازمه که به خانواده اطلاع داده بشود نیست )فردای آن روز مادرشان می اوردند که چرا به دختر من همچین حرف زده اید. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
سلام ببخشید تو همه جا گفته شده که آقایون به دنبال ارضای نیاز جـ شون هستن و این یه موضوعیه که دیگه فکر کنم برای همه جا افتاده است. ولی من تو خیلی جاها از جمله تو همین وب شما دارم میبینم که بیشترشون دنبال ارضای نیاز عاطفی هم هستن ( گاهی وقت ها بیشتر از نیاز جـ )یعنی در اصل کدوم یکی براشون خیلی مهمه ؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
هتل زندیه شیراز اگر عازم سفر به شیراز هستید، ممکن است تصمیم بگیرید یکی از هتلهای مجلل این شهر را رزرو کنید. در همین راستا قصد داریم به معرفی دو مورد از مجللترین هتلهای شیراز بپردازیم که امکانات فوقالعادهای را در اختیار شما قرار میدهند. آگاهی از این اطلاعات به شما کمک میکند تا یکی از بهترین هتلهای این شهر را برای اقامت خود انتخاب کنید. هتل چمران و هتل زندیه شیراز، از معروفترین اقامتگاههای این شهر هستند که در عین شباهت، تفاوتهایی جزیی نیز با هم دارند. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با ویژگیهای این دو هتل آشنا کنیم. اقامت در هتل زندیه شیراز با اقامت در هتل زندیه گویی برگی از تاریخ ایران را ورق میزنید. این هتل از هتلهای 5 ستاره شیراز است که در سال 1394 و در 6 طبقه ساخته شده است. معماری هتل زندیه که الهامگرفته از معماری سنتی ایرانی است، شما را به حیرت و شگفتی وا میدارد. در بدو ورود به هتل زندیه، محوطه بزرگی وجود دارد که با باغچههای گلکاریشده، آبنماها و نورپردازیهای ماهرانه نظر شما را به خود جلب میکند. دکوراسیون لابی با سقفهای بلند، مبلمان مجلل و باشکوه و وجود لوازم دکوراتیو به جذابیت بیشتر آن افزوده است. چنانچه میخواهید سفر به گذشته را با اقامت در هتل زندیه تجربه کنید، بهتر است قبل از آن با ویژگیهای این هتل بیشتر آشنا شوید. موقعیت جغرافیایی هتل زندیه یکی از مهمترین پارامترهای اقامت در هتل، دسترسی راحت به جاذبههای گردشگری است که هتل زندیه شیراز از این قاعده مستثنی نیست. این هتل پنج ستاره در خیابان هجرت و در حد فاصل فلکه شهرداری و چهارراه پارکینگ قرار گرفته که دسترسی به اماکنی همچون ارگ کریم خان و مسجد نصیرالملوک را برای شما میسر میکند. از هتل , ...ادامه مطلب
سلام اولش بگم که من قصد قضاوت آقایون یا خانم ها رو ندارم و این مورد واقعا برام سوال شده و فقط میخوام علتش رو بدونم. واقعیتش من تو بیمارستان افراد زیادی رو می بینم که بخاطر یه مریضی مزمن و طولانی مدت بستری میشن بعد یه مدت دیگه همسرشون مثل قبل ازش مراقبت نمی کنه. منظورم مراقبت خاص نیست ها بلکه بعضی وقت ها حتی بهش سر نمیزنه. و این مورد بیشتر از طرف بعضی آقایون هست. البته میدونم ممکنه از طرف خانم هم اتفاق بیافتد. ولی من بیشتر از طرف آقایون دیدم. می دونم که بعد یه مدت همه از آدم خسته میشن ولی وقتی دو نفر با هم ازدواج می کنند میگن روزهای خوب و بد با هم هستیم. ولی در واقعیت این اتفاق کمتر می افته. بالاخره این دو نفر کلی روز خوش با هم داشتن پس چرا الان که اتفاقا بیشتر به حمایت هم نیاز دارن شانه خالی میکنند. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
سلام چیزهایی که می خوام بنویسم بیشتر درد دلِ من پسری هستم در آستانه ی 28 سالگی، همیشه دوست داشتم زود ازدواج کنم، ولی به خاطر شرایط سخت اقتصادی مقدور نبود ولی دیگه این شرایط رو تا بعد 25، سالگی نمی تونستم تصور کنم که بعدشم مجرد باشم. تو سن 19 سالگی با فردی آشنا شدم که خیلی هم دیگه رو دوست داشتیم و کاملا از خانواده ی مذهبی بودن ولی حاضر بودن تا شرایط من مهیا بشه صبر کنن. منم برای اینکه زیاد منتظرشون نذارم درسم رو ول کردم و رفتم سربازی و برگردم و شروع کنم به کار کردن، ولی از همون اول با مخالفت شدید خانواده م رو به رو بودم که خیلی از لحاظ روحی بهم آسیب می زد تا جایی که ادامه ی رابطه مون رو تو همون سربازی صلاح ندونستیم. و من موندم و شرایط سخت سربازی که باعث شد کمی دچار افسردگی بشم ... ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
تمام کسانی که به استانبول سفر کردهاند، میدانند که این شهر ترکیهای از دو بخش مجزا یعنی منطقه آسیایی و اروپایی تشکیل یافته است. اگرچه گردشگران بسیاری به اقامت در منطقه اروپایی، تمایل و گرایش نشان داده و از آن یک تصویر رویایی و ایدهآل در ذهنشان ساختهاند، اما آنچه باید همه گردشگران بدانند، این است که منطقه آسیایی استانبول نیز خالی از لطف نیست. این منطقه نیز جاذبههای بسیاری را در خود جای داده و قطعا ارزش انتخاب را دارد. استانبول دارای 15 میلیون جمعیت است. از این میان، 35 درصد در بخش آسیایی آن زندگی میکنند. این موضوع سبب شده تا آرامش بیشتری در این منطقه جریان داشته باشد. در واقع به دلیل تراکم کم جمعیت در بخش آسیایی استانبول، فضای سبز آن، بیشتر به چشم خورده و طبیعت بکری را میتوان در آن یافت. ویژگیهای دیگری را نیز میتوان در منطقه آسیایی استانبول جستجو کرد، مانند: برخوردار از حال و هوای محلی، حاوی خیابانهای رنگارنگ برای ساخت بهترین خاطرات، دارای کافه و رستورانهای گوناگون همراه با غذاهای محلی ترکی و قیمت مناسب، حاوی پارکهای سرسبز با چشمانداز دریا، جمعیت متشکل از ترکهای اصیل و مسن، ساخت و ساز کمتر، بافت شهری سنتی، دارای خانههای ویلایی با قیمت بیشتر، دارای درصد کمتری از جرم و جنایت و کاملا امن. حال اگر تصمیم دارید تا به منطقه آسیایی استانبول سفر کرده و آرامش و زیبایی محض را با تمام وجود لمس کنید، میتوانید با رزرو هتل های منطقه آسیایی استانبول، از پیش، جایی را برای اقامت انتخاب نمایید. در ادامه به بهترین هتل های آسیایی استانبول اشاره خواهیم کرد. استانبول معرفی بهترین هتل های منطقه آسیایی استانبول مناط, ...ادامه مطلب
وقتی صحبت از لاغری و خوش اندام ماندن به میان می آید، به نظر می رسد بازیگران مشهور اغلب فرمول مخفی دارند. توانایی آنها در تغییر بدن برای نقشهای سینمایی یا حفظ فیزیک خیرهکنندهشان در طول سال، همیشه مردم را مجذوب خود کرده است. در این مقاله به بررسی روش های لاغری ستاره های هالیوود برای رسیدن به اندام های رشک برانگیز می پردازیم. از تمرینهای سخت و رژیمهای غذایی تخصصی گرفته تا رویکردهای غیرمتعارف، ما رازهایی را بررسی خواهیم کرد که به آنها کمک میکند تناسب اندام و سلامتی داشته باشند و در عین حال تماشاگران را در صفحه بزرگ مجذوب خود کنند. روش های لاغری بازیگران مشهور بازیگران و سلبریتی ها روش هایی برای لاغری و تناسب اندام روش هایی دارند که با هم با آن های آشنا می شویم. این روش ها عبارتند از : 1. مربیان شخصی اختصاصی بازیگران مشهور به بهترین منابع دسترسی دارند و این شامل مربیان شخصی درجه یک می شود. این مربیان نه تنها بسیار ماهر هستند، بلکه رژیم های تناسب اندام را متناسب با نیازهای خاص هر بازیگر انجام می دهند. از تمرینات قدرتی گرفته تا تمرینات قلبی، این مربیان از نزدیک با ستارگان همکاری می کنند تا به نتایج دلخواه خود برسند. 2. برنامه های غذایی سفارشی برای لاغری و تناسب اندام، بازیگران از برنامه های غذایی شخصی سازی شده پیروی می کنند که بدن آنها را تامین می کند الزامات. این رژیم ها اغلب بر روی غذاهای غنی از مواد مغذی، پروتئین های بدون چربی و تعادل ویتامین ها و مواد معدنی ضروری تمرکز می کنند. برخی از بازیگران حتی روزههای متناوب را میپذیرند یا برای حفظ فیزیک خود از برنامههای غذایی خاصی پیروی میکنند. 3. تمرینات با شدت بالا زمان برای بازیگران ضروری است و آنها برای به دست آوردن , ...ادامه مطلب
سلاممن یک دختر نوجوانم که بر خلاف خانواده ام اجتماعی و فعالم. متاسفانه خیلی کامل گرا هستم. از نظر تحصیلی وضعیت مناسبی دارم. افسردگی هم ندارم امّا به خاطر نداشتن مهارت حل مسئله، ناکامیهای زیادی رو تجربه میکنم که سلامت روانم رو تحت تاثیر قراره می ده. پدر و مادرم از هم طلاق گرفتند و با پدرم ارتباطی ندارم. از بچگی خیال پردازی میکردم. یه سری هاشون خوب هستن و یه سری هاشون ناشی از کمبود های شخصیتی هستند. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب
احساس می کنید کدام شعر یا کدام بیت برای حال این روزهای شما سروده شده؟ به نظرم برای تنوع و خودشناسی و یکنواخت نشدن وبلاگ خوبه., ...ادامه مطلب
سلام همونطور که از عنوان مشخص هست میخواستم بدونم چه دلایلی وجود داره که برخی از آقا پسرها علی رغم علاقه به دختر خانومی، هیچ وقت جلو نمیان و حرف دل شون رو نمیگن؟ با وجود اینکه نشانههای علاقمندی شون کاملاً واضح و رفتارهای به خصوصی که منحصر به یک دختر خانم هست، دارند. حتی گاهی علاوه بر خود شخص، اطرافیان هم متوجه رفتارهای آقا پسر با دختر خانم میشن اما باز هم خود پسر مستقیماً صحبتی از این موضوع نمی کنه. دلیلش چی میتونه باشه؟ , ...ادامه مطلب