خانواده برتر

سینوزیت، یکی از مشکلات شایع تنفسی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار با آن روبرو می ‌شوند. این بیماری می ‌تواند به صورت حاد یا مزمن بروز کند و علائمی مانند گرفتگی و ترشح بینی، فشار و درد در ناحیه صورت، کاهش حس بویایی و گاهی اوقات سردرد و خستگی را به همراه داشته باشد. طب سنتی با استفاده از دانش و تجربیات، رویکرد های متفاوتی را برای درمان سینوزیت ارائه می ‌دهد که شامل استفاده از داروهای گیاهی، تکنیک‌ های ماساژ، بخورهای گیاهی و حتی شیوه ‌های خاصی از رژیم غذایی است. این روش ‌ها نه تنها به کاهش علائم کمک می ‌کنند، بلکه ممکن است به بهبود کیفیت زندگی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کنند. در این مقاله ما در مجموعه طب ایرانی یسنا، به بررسی چگونگی تاثیر طب سنتی در درمان سینوزیت و نحوه استفاده از این روش‌ ها برای کاهش و مدیریت علائم این بیماری می‌ پردازیم. تشخیص سینوزیت در طب سنتی اولین قدم در طب سنتی، تشخیص طبع غالب سینوزیت (گرم، سرد، خشک یا مرطوب) است. این تشخیص با بررسی علائم بیمار و معاینه او توسط متخصص طب سنتی انجام می شود. سینوزیت گرم و مرطوب:  علائمی مانند احتقان زیاد بینی، ترشحات غلیظ و زرد، درد و تورم در صورت، تب، خستگی، بی حالی و بوی بد دهان دارد. سینوزیت سرد و خشک: علائمی مانند احتقان خفیف بینی، ترشحات آبکی و شفاف، سردرد، درد در صورت و سینوس ها، عطسه و آبریزش چشم دارد. بعد از تشخیص طبع سینوزیت، متخصص طب سنتی بینی، سینوس ها و صورت بیمار را معاینه می کند. سپس بر اساس انواع گیاه دارویی بهترین گیاهان و روش های درمانی را معرفی می کند. معاینه فیزیکی ممکن است شامل موارد زیر باشد: معاینه بینی برای بررسی احتقان، ترشحات و تورم معاینه سینوس ها برای بررسی د, ...ادامه مطلب

خدمات درمانی در منزل خدمات درمانی در منزل شامل ارائه خدمات پزشکی و بهداشتی در محیط منزل برای افرادی که نیاز به مراقبت درمانی دارند می‌ باشد، این خدمات ممکن است شامل مراقبت پزشکی، پرستاری، فیزیوتراپی و خدمات بهداشتی مختلفی باشد، این خدمات معمولاً برای افراد مسن، فرد معلول و یا بیمارانی که به دلایلی نمی‌توانند به مراکز درمانی مراجعه کنند فراهم می‌ شود خدمات درمانی در منزل می‌ توانند شامل انجام مراقبت‌ های پزشکی مانند تزریقات، تعویض پانسمان، مراقبت های ویژه و ارائه درمان‌ های فیزیوتراپی و توانبخشی باشد، همچنین پرستاران ممکن است در ارائه مراقبت‌ های خاص مانند تغذیه مناسب، مراقبت از بهداشت شخصی و کمک در انجام فعالیت‌ های روزمره نیز نقش داشته باشند، این خدمات بر اساس نیاز های هر فرد و توصیه‌ های پزشک تنظیم می‌ شوند، با توجه به اینکه مرکز خدمات پزشکی پرستاری و مراقبتی در منزل درمان نو در این حیطه بسیار فعالیت مناسب و تخصصی دارد قصد داریم در این مطلب در رابطه با نکات مختلف این خدمت اطلاعات کامل تری را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم، با ما همراه باشید. مهم علل دریافت خدمات درمانی و پرستاری در منزل چیست؟ علل مختلفی ممکن است باعث دریافت خدمات درمانی و پرستاری در منزل شوند که از جمله مهم ترین این موارد می توان به: وضعیت سلامتی: افرادی که به دلایلی نیاز به مراقبت و درمان دارند ممکن است به دلیل بیماری‌ های مزمن، صعب‌العلاج و یا ناتوانی‌ های جسمی نیاز به خدمات درمانی در منزل داشته باشند. مسائل پزشکی: برخی از افراد به دلیل عمل جراحی، صدمات جسمانی و یا بیماری‌ های حاد و مزمن نیاز به مراقبت و درمان پس از ترخیص از بیمارستان دارند. مراقبت از سالمندان: افراد سالمند که به دلیل بیماری‌ های مزمن یا, ...ادامه مطلب

تأثیر مرلین مونرو به ترکیبی دلربا از اعتماد به نفس، احساسی بودن و زیبایی جاودانه اشاره دارد که مرلین مونرو بازیگر افسانه ای هالیوود آن را به تصویر کشیده است. مرلین مونرو که در سال 1926 با نام نورما جین مورتنسون به دنیا آمد، به یک نماد فرهنگی آمریکایی تبدیل شد که تأثیر آن تا دهه‌ ها ادامه دارد. ظاهر چشمگیر او که با موهای بلوند پلاتینی، لب های قرمز و شکل بدن ساعت شنی مشخص می شد، تنها بخشی از جذابیت او بود. مرلین یک کاریزمای مغناطیسی و یک آسیب پذیری معاشقه از خود تراوش می کرد که او را مورد احترام و ارتباط قرار می داد. هیچ‌ کدام از آن‌ ها چیز جدیدی نیست، پس چرا تأثیر مرلین مونرو ناگهان به یک چیز مهم تبدیل شده است؟ مانند بسیاری از وایرال ها، رسانه های اجتماعی به شدت درگیر آن هستند. چه کسی اصطلاح , ...ادامه مطلب

طرز فکر یا ذهنیت رشد ممکن است عبارتی باشد که شنیده اید اساتیدی مانند گلنون دویل، برنه براون و مارک میسون از این اصطلاح استفاده می کنند اما بسیار بیشتر از یک عبارت است. طرز فکر رشد یک رویکرد خاص به جهان (و خودتان) است که می تواند شما را برای موفقیت در تمام مسیرهای زندگی آماده کند. برای توضیح کامل دقیقاً آنچه که یک طرز فکر رشد مستلزم آن است و همچنین چگونگی توسعه آن مقاله را بخوانید. (اعتماد کنید، پس از یادگیری آنچه که داشتن یک طرز فکر رشد می تواند برای کیفیت زندگی شما انجام دهد، می خواهید بلافاصله شروع کنید.) ذهنیت رشد دقیقاً چیست؟ به زبان ساده، طرز فکر رشد، این باور است که شما ظرفیت رشد و بهبود را دارید. کورتنی گلاشو، روان‌ درمانگر، می‌ گوید: «وقتی کسی احساس می‌ کند که اگر سخت کار کند، می‌ تواند رشد کند، به عنوان یک فرد تغییر کند و به اهداف خود دست یابد، احساس اطمینان می‌ کند». او می‌ گوید که رویکرد زندگی که ریشه در خودباوری و مراقبت از خود دارد بسیار خوب است و ذهنیت رشد از این دیدگاه مثبت حمایت می‌ کند. او می افزاید: «در اصل، این ایده این است که فردا می تواند بهتر از امروز باشد.» طبق گفته گلاشو، معمولاً مفهوم ذهنیت رشد برای بسیج کارکنان و حمایت از موفقیت در محل کار استفاده می شود. برای مثال، بیمه‌ گری که قصد دارد روزی در شرکت حقوقی خود شریک شود، یک ذهنیت رشد به کارش می آید. آنها معتقدند که می‌ توانند با تلاش سخت به این موقعیت دست یابند. با این حال، طرز فکر رشد می تواند برای همه راه های زندگی مفید باشد، نه فقط شغل شما. علاوه بر کمک به کسی که از نردبان شرکت بالا برود، یک طرز فکر رشد به شما کمک می‌ کند تا شرکا، دوستان و والدین بهتری شوید. “این به شما کمک می کند تا به بالاترین پ, ...ادامه مطلب

لطفا هم خانم ها هم آقایان بگن که چگونه و با انجام چه کارهایی به خودشون میرسن؟ از لحاظ تغذیه و اندام و تفکر و مراقبت زیبایی، روحیه، زبان و ... اطلاعات و هر چیزی که می دونید.لطفا حتما با جزئیات بگین ...متشکرم. , ...ادامه مطلب

سلامواقعیت اینکه دیگه حسی به امام‌ها ندارم. الآن محرمه امّا هیچ حسی ندارم. داستان های کربلا دیگه بیشتر برام کلیشه است. خیلی رک بخوام بگم دیگه هیچ حسی به دین و... ندارم. کلاً برام مهم نیست هیچی!  از لحاظ مذهبی بودنم نمی دونم چی بهم میگن! روزه م رو می‌گیرم کامل. نمازهام رو هم ۹۰ درصد می خونم. ولی دیگه هیچ کاری انجام نمی‌دم. و کلاً هم به هیچی اعتقاد خاصی ندارم. (نه می گم درسته نه می گم غلطه! نظری خاصی ندارم!)  خودم رو که با پارسال هم مقایسه می‌کنم، می بینم که قبلاً این طوری نبودم! حداقلش از الآن هم کمی بهتر بودم! سؤال اینکه چه کار کنم از اینی که هستم بی اعتقاد تر نشم؟! اگر در همین حدم هم بمونم برام کافیه. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

گاهی شرایط زندگی آنقدر مرا زیر منگنه می‌گذارد که از توان و تحمل من خارج است. متأسفانه راه چاره ای نیز وجود ندارد. به دلیل ایده آلیست بودن پدرم و خانواده اش، مادرم در تمامی سال های زندگی زناشویی خود تحت تحقیر و تمسخر و توهین پدرم قرار می گرفت و محدودیت های سنگین مالی نیز برایش در نظر گرفته شد. خلاصه می‌کنم شرایط نابهنجار منجر به مشکلات روانی در مادرم گردیده و در حال حاضر مادرم آنقدر غیرطبیعی رفتار می‌کند که ناخواسته و ناخودآگاه به ما آسیب می‌رساند، مشکلات شدید حافظه، بدبینی های افراطی، از دست دادن فهم و درک موارد عادی روزمره و خلاصه نمی‌توان به زندگی با او ادامه داد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال پرخوری، خوردن آگاهانه بسیار دشوار است و افکار آنها در مورد غذا، وزن بدن و غذا خوردن تقریباً ثابت است: آیا من بیش از حد غذا خوردم؟ آیا باید غذا خوردنم را محدود کنم؟ کی دوباره بخورم؟ بعدش چی بخورم؟ چرا نمی توانم از خوردن دست بکشم؟ چرا من در مورد غذا هیچ کنترلی ندارم؟ تحقیقات نشان می‌ دهد که اغلب افراد مبتلا به اختلالات خوردن به‌ طور منظم در یک دسته تشخیص قرار نمی‌ گیرند و علاوه بر علائم افسردگی و اضطراب، بیش از یک نوع رفتار غذایی غیرعادی از خود نشان می‌ دهند. به عنوان مثال، برای افراد مبتلا به انواع اختلالات خوردن معمول است که رفتارهایی مانند پرخوری، محدود کردن، پاکسازی، ورزش بیش از حد، یا مصرف ملین ها یا قرص های لاغری را هر از گاهی انجام دهند. کارشناسان بر این باورند که حتی زمانی که فردی با اختلال پرخوری دست و پنجه نرم می کند (یا یک پرخور احساسی/عصبی است که اختلال خوردن قابل تشخیص ندارد)، احتمالاً مصرف غذا و رژیم های غذایی را به طور مکرر محدود می کند. در واقع، رژیم گرفتن، وسواس در مورد وزن، نشان دادن علائم ارتورکسیا، ممنوعیت مشاهده برخی غذاها و طولانی مدت بدون غذا خوردن، همه رفتارهایی هستند که احتمال ابتلا به اختلال پرخوری را افزایش می دهند. پرخوری چیست؟ اختلال پرخوری (BED) یک نوع تا حدودی رایج از اختلالات خوردن است و زنان میانسال را بیشتر از هر گروه دیگری تحت تاثیر قرار می دهد که با سایر اختلالات خوردن شناخته شده مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی متفاوت است، اگرچه دارای ویژگی های مشترکی با هر دوست. اطلاعات در مورد اختلال پرخوری در چند دهه گذشته در حال تکامل بوده است زیرا اطلاعات بیشتری در مورد عواملی که باعث خوردن اجباری، چاقی و رفتاره, ...ادامه مطلب

سلام دوستان عزیز و همراه من دختری ۴۷ ساله و دانشجوی دکترا هستم و در یک بانک دولتی کار می‌کنم و تاکنون هم سابقه ازدواج و یا دوستی با جنس مخالف را نداشتم. توی کلاس‌های مجازی که برای پایان نامه نویسی تشکیل می‌شد با یک آقایی آشنا شدم که ۴۳ سالشونه و دانشجوی دکترا هستند و در یک اداره دولتی کار می‌کنند. ایشان سابقه ازدواج قبلی دارند و در ۱۰ سال هست که از همسرشون جدا شدند و پسرشون هم با مادرش زندگی می کنه. یک بار من بدون اینکه از شرابط زندگی و ازدواج این آقا اطلاع داشته باشم از ایشان خواستم که جزوه چند جلسه از کلاس را که غیبت داشتم به من بدهند و ایشان هم این کار را کردند و در نخستین دیدار حضوری ایشان از من پرسیدند که من متولد چه ماهی هستم و چند سال دارم و چرا ازدواج نکرده ام و آیا مردی داخل زندگی من هست یا خیر؟ و اینکه با تنهایی چکار می‌کنم؟  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

افزایش وزن یا کاهش وزن می تواند بر چرخه قاعدگی یا پریود شما تأثیر بگذارد چه مثبت یا منفی. به عنوان مثال، تغییر وزن ممکن است چرخه شما را از حالت نامنظم به منظم تبدیل کند یا ممکن است باعث شود که دوره های قاعدگی شما کمتر شود یا به طور کلی متوقف شود. این فقط به میزان سود یا ضرر شما بستگی ندارد، بلکه به این بستگی دارد که از کجا شروع کرده اید. یک سیکل قاعدگی معمولی بین 24 تا 38 روز و به طور متوسط 28 روز طول می کشد. یک قاعدگی طبیعی بین دو تا هفت روز و به طور متوسط پنج روز طول می کشد. اگر اضافه وزن یا کمبود وزن دارید، احتمال اینکه قاعدگی شما نامنظم باشد بیشتر است. وزن سالم چقدر است؟ به جای اینکه فقط به عدد روی ترازو نگاه کنید، مهم است که شاخص توده بدنی (BMI) خود را بدانید. BMI راهی برای سنجش میزان چربی بدن شماست. برای تعیین BMI: وزن تقسیم بر توان دوم قد. منظور از فرمول بالا این است که وزن بر مقدار قد ضربدر قد، تقسیم می شود. باید واحد وزن کیلوگرم و واحد قد متر باشد. با این حال، BMI یک معیار ناقص است. فاکتورهایی مانند ترکیب بدن، قومیت، جنسیت، نژاد و سن را در نظر نمی گیرد. اگرچه این یک معیار مغرضانه است اما BMI هنوز به طور گسترده در جامعه پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد زیرا روشی ارزان و سریع برای تجزیه و تحلیل وضعیت سلامت بالقوه و نتایج سلامتی یک فرد است. چگونه وزن بر پریود شما تأثیر می گذارد کمبود وزن یا اضافه وزن می تواند چرخه قاعدگی شما را تغییر دهد. چرخه قاعدگی نتیجه یک تعامل پیچیده بین تخمدان ها و مغز شماست. تغییرات در سطوح هورمونی خاص باعث تخمک گذاری می شود و تغییرات هورمونی بیشتر منجر به پریود شما می شود. هر چیزی که در این فعل و انفعال تداخل ایجاد کند می تواند از تخمک گذاری بدن, ...ادامه مطلب

بعضی افراد سعی می کنند مصرف روزانه قند خود را تا حد امکان قطع کنند اما مطمئنا زندگی بدون قند آن چیزی نیست که در تصور ما باشد زیرا بدن به آن نیاز دارد اما زیاده‌ روی در مصرف مواد غذایی شیرین عواقبی نیز به همراه دارد. توجه داشته باشید شکر افزوده، که قند موجود در نوشابه‌ها، شیرینی‌ها و سایر غذاهای فرآوری‌شده است، تاثیر زیادی در چاقی، دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی، سرطان و پوسیدگی دندان دارد. از این جهت باید به درستی و به اندازه، روزانه قند مصرف کرد و رژیم غذایی مناسبی داشت. در این مطلب ما راه حل هایی به شما می دهیم تا بتوانید قند مصرفی روزانه خود را کنترل کنید. 1. بسیاری از غلات صبحانه سرشار از قند هستند سعی کنید موارد بهتری را جایگزین کنید. انتخاب یک گزینه کم قند با مقدار زیادی پروتئین و فیبر در صبحانه نیز به شما کمک می کند تا زمان ناهار احساس سیری کنید و از خوردن میان وعده های غیر ضروری جلوگیری کنید. گزینه هایی همانند: غلات بیسکویت گندم ساده غلات سبوس دار ساده خرد شده فرنی ساده نان تست سبوس دار بلغور جو دوسر شیرین شده با میوه های تازه ماست یونانی با میوه و آجیل مخلوط تخم مرغ با پنیر و سبزیجات آووکادو روی نان تست غلات کامل ماست یونانی با میوه و آجیل شما می توانید به جای مربا، شیرنی، شکلات، کاکائو و … که قند بالایی دارند از مواد غذایی ساده تر با قند کمتر استفاده کنید. مثلا جو دوسر برای درست کردن فرنی ارزان است و حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. شما می توانید فرنی را با شیر نیمه چرب یا بدون چربی یا با آب درست کنید. (اگر معمولا به فرنی خود شکر اضافه می کنید، سعی کنید به جای آن چند زردآلو خشک خرد شده یا یک موز ورقه شده یا له شده اضافه کنید.) 2. میوه های شیرین را جاگزین غذای, ...ادامه مطلب

سلام خدمت شما دوستان من دختری هستم که شاغلم و دستمزد قانون کار دارم و کارم نیمه وقته، برای کار بیشتر تلاش کردم ولی نشد و با دستمزد قانون کار موندم. واقعاً نیاز دارم خونه بخرم می دونم خیلی گرونه، خواهشا اگر می توانید بنده را راهنمایی کنید من می خوام در حومه تهران، قم، یا کرج و... یک خونه بخرم  نمی دونم چطور باید پول جنع کنم.۱۵۰ تومن پول جمع کردم و حماقت کردم طلا نخریدم پولم بی ارزش شده و سرمایه دیگری ندارم. به نظرتون چه کنم وام مسکن بگیرم؟ (شرایطش را نمی دونم) یا اوراق بخرم (نمی دونم چیه)  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

اخاذی زمانی روی می دهد که فردی تهدید می کند که اگر خواسته های او را برآورده نکنید، جزئیات صمیمانه، تصاویر جنسی یا ویدیوهای شما را به صورت آنلاین به اشتراک می گذارد. آنها ممکن است این کار را برای دریافت پول، محبت های جنسی، عکس های برهنه بیشتر یا چیز دیگری انجام دهند. اخاذی جنسی رایج‌ تر از آن چیزی است که فکر می‌ کنید. این سوء استفاده است و ممکن است از طرف شخصی باشد که می‌ شناسید یا غریبه‌ ای که در اینترنت با او ملاقات کرده‌ اید. این می تواند صرف نظر از سن، جنسیت یا گرایش جنسی شما رخ دهد اما تحقیقات نشان می دهد که زنان، نوجوانان و کودکان محتمل ترین هدف هستند. اخاذی جرم سنگینی است. در اینجا نحوه تشخیص علائم آن، گزارش آنها و حفظ امنیت خود یا فرزندتان آمده است. اخاذی جنسی چگونه کار می کند؟ این اغلب شامل آماده کردن فردی برای هفته ها یا ماه ها قبل از تبدیل شدن به باج گیری است. به عنوان مثال، ممکن است با شخصی آنلاین در یک برنامه دوستیابی، رسانه های اجتماعی یا بازی ملاقات کنید که برای شما “درخواست دوستی” ارسال می کند، با شما معاشقه می کند، به نظر می رسد بسیار دوستانه است یا علاقه ای به شروع رابطه با شما نشان می دهد. آنها اغلب از هویت جعلی استفاده می کنند. همانطور که آنها را می شناسید، ممکن است تصمیم بگیرید که اعتماد کنید و تصاویر جنسی خود از جمله سلفی های برهنه را برای آنها ارسال کنید. آنها ممکن است از شما درخواست کنند، شما را متقاعد کنند یا به انجام این کار مجبورتان کنند. در برخی موارد، آنها ممکن است از شما بخواهند که در مقابل یک وب کم زنده اعمال جنسی انجام دهید و ممکن است بدون اجازه شما تصویر شما را ضبط کنند. اما هنگامی که آنها این تصاویر را به دست می آورند، تهدید می کنند که آ, ...ادامه مطلب

رشد موهای ناخواسته یا غیرعادی اغلب می تواند ناشی از افزایش تولید آندروژن باشد که گاهی اوقات به آن “هورمون مردانه” نیز می گویند. هم مردان و هم زنان می توانند تحت تأثیر افزایش آندروژن ها قرار گیرند و در نتیجه موهای زائد بدن یا صورت ایجاد شود. اگر می‌ خواهید به طور کلی رشد مو را متوقف کنید، می‌ توانید روش‌ های طبیعی را امتحان کنید یا به روش الکترولیز یا لیزر موهای زائد توسط متخصصان دارای مجوز روی آورید. استفاده از روش های طبیعی 1. با پزشک خود صحبت کنید تغییرات هورمونی مانند بلوغ، بارداری یا یائسگی می تواند باعث افزایش موقت موهای بدن شود. در چنین شرایطی تغییرات هورمونی کاملاً طبیعی است و پس از اتمام آنها، رشد مو احتمالاً کاهش می یابد. رشد مو همچنین می تواند ناشی از مشکلات پزشکی باشد که ممکن است بتوانید از طریق درمان آن را برطرف کنید. شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، تومورهای غدد فوق کلیوی و بیماری کوشینگ می‌ توانند باعث شوند بدن شما هورمون‌ های مردانه زیادی تولید کند. 2. ممکن است داروهایی مصرف کنید که می توانند باعث رشد مو شوند تعدادی از داروها وجود دارند که ممکن است به عنوان یک عارضه جانبی باعث رشد غیرعادی مو شوند. بسته به دارو و شرایطی که از آن برای درمان استفاده می کنید، ممکن است بتوانید به سادگی با تغییر به یک داروی جایگزین از رشد بیشتر مو جلوگیری کنید. نسخه های خود را به صورت آنلاین جستجو کنید تا عوارض جانبی را بررسی کنید یا با پزشک خود تماس بگیرید تا در مورد آن صحبت کنید. برخی از داروهایی که ممکن است باعث رشد مو شوند عبارتند از: برخی از داروهای ضد تشنج استروئیدها مانند کورتیزون برخی از قرص های ضد بارداری 3. کاهش تستوسترون با چای نعناع مطالعات نشان داده اند که, ...ادامه مطلب

طبق تحقیقات، دو سوم از ما حداقل یک رویداد نامطلوب یا ترومای دوران کودکی را تجربه کرده‌ ایم. آیا می دانستید که این موارد از آسیب های دوران کودکی همچنان بر ما به عنوان یک بزرگسال تأثیر می گذارد؟ تروما نه تنها ماهیت یک رویداد را توصیف می کند، بلکه چگونگی تأثیر آن بر شما را نیز وصف می کند. پس همین حادثه بر اساس نیازها و خلق و خوی منحصر به فرد افراد می تواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد. تروما به آزار جسمی یا بی توجهی محدود نمی شود. این می تواند به عنوان سوء استفاده عاطفی یا مشاهده چیزی بیش از حد درک یک کودک عنوان شود. تعجب خواهید کرد اگر بدانید که کاستی ها یا ضعف های درک شده شما ممکن است در واقع علائم ترومای حل نشده باشد. در اینجا نگاهی داریم به اینکه چگونه آسیب دوران کودکی بر ما به عنوان بزرگسال تأثیر می گذارد. 1. مبارزات رابطه سبک دلبستگی شما بر کیفیت روابط شما تأثیر می گذارد. این نحوه ارتباط و ارتباط شما با دوستان، خانواده و شرکای عاشقانه است. افرادی که در خانه های سالم بزرگ شده اند به طور کلی سبک دلبستگی ایمن دارند. آنها احساس می کنند شایسته عشق هستند و در روابط خود به دنبال صمیمیت هستند. اگر نیازهای عاطفی و یا فیزیکی شما در دوران کودکی برآورده نشده باشد، این احتمال وجود دارد که سبک دلبستگی ناایمن را ایجاد کرده باشید. نشانه های زیادی از ضربه سرکوب شده دوران کودکی در بزرگسالان وجود دارد و دو سبک اصلی ناایمن عبارتند از سبک اضطرابی و سبک اجتنابی. سبک اجتنابی اگر سبک اجتنابی دارید، دوست ندارید کمک بخواهید. شما خود را متقاعد کرده اید که در روابط نیازی به صمیمیت ندارید و خودکفا هستید. در دوران کودکی، ممکن است یاد گرفته باشید که احساسات افراد را به هم نزدیک نمی کند. در واقع آنها پدر , ...ادامه مطلب