خانواده برتر

سلام دوستانمن 20 سالمه با قد 161 و وزن 50 ... برای این قد و وزنم رو میگم که بهتر کمکم کنید که چه مدل چادری بهم میاد...به تازگی چادری شدم و چادر سر کردن در دانشگاه الزامیه . به نظر شما چه مدل چادری با چه جنسی میتونه کنترل کردن راحت باشه؟بنظرتون چادر قجری خوبه؟   مرتبط: درخواست راهنمایی برای خرید روسری استفاده از شال و روسری رنگی به همراه چادر روسری و لباس رنگی با چادر تحریک کننده است ؟ مَهرا نقش ، تولید کننده انواع ست روسری و ساق دست کدوم مدل چادر بهترینه ؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعد از گذراندن یک روز پرمشغله، بازگشت به خانه‌ای با دکوراسیون دلنشین، آرامش و شادابی را به شما هدیه می‌دهد؟ یا چرا در محیط کاری با چیدمان نامناسب و رنگ‌های دلگیر، تمرکز و خلاقیتتان به شدت کاهش می‌یابد؟ پاسخ این سوالات در علم روانشناسی محیط نهفته است. این علم به بررسی تاثیر دکوراسیون در روحیه افراد می‌پردازد و آن را به‌عنوان یکی از مولفه‌های کلیدی در این زمینه معرفی می‌کند. در واقع دکوراسیون فراتر از زیبایی ظاهری، نقشی اساسی در سلامت روان اشخاص ایفا می‌کند. انتخاب رنگ‌ها، چیدمان مبلمان، نورپردازی و استفاده از عناصر تزئینی همگی می‌توانند بر احساسات، افکار و رفتار ما تاثیر بگذارند. بنابراین با آگاهی از این تاثیرات و اصول، می‌توانیم فضایی متناسب با نیازها و احساسات خود خلق کنیم و گامی مهم در جهت سلامتی روان و کیفیت زندگی خود برداریم. از این رو در ادامه این مقاله، به بررسی عمیق‌تر تاثیر دکوراسیون در روحیه افراد خواهیم پرداخت و به شما خواهیم گفت که چگونه با استفاده از دکوراسیون مناسب، می‌توانید روحیه خود و عزیزانتان را ارتقا دهید. چرا تغییر دکوراسیون حال ما را بهتر می‌کند؟ همان‌طور که یکنواختی در غذا، لباس و هر چیز دیگری می‌تواند طاقت فرسا باشد، یکنواختی در دکوراسیون منزل و محل کار نیز خستگی فکری و روحی به همراه می‌آورد. تصور کنید هر روز که از خواب بیدار می‌شوید با همان چیدمان مبلمان، رنگ‌های تکراری و اکسسوری‌های همیشگی روبرو هستید. در نتیجه این یکنواختی می‌تواند ذهن شما را درگیر روزمرگی کند و خلاقیت و انگیزه را از شما می‌گیرد. اما خبر خوب این است که با ایجاد تغییراتی ساده در دکوراسیون، می‌توانید جلوی این اتفاق را بگیرید. به عنوان مثال جابجا کردن مبلم, ...ادامه مطلب

شاید اسم چای کرک یا چای کراک برای شما نا آشنا باشد و یا شاید هم در شهرهای جنوبی کشور این چای خوشمزه را میل کرده باشید. چای کرک یکی از انواع چای است که به دلیل همسایگی با کشور هند بیشتر در شهر‌های جنوبی کشور مصرف می‌ شود. البته کسانی که به جنوب سفر کرده باشند به خاطر طعم متفاوت و خوشمزه این چای، آن را با خود به شهر‌های دیگر هم آورده‌اند. به همین ترتیب، این نوع خاص چای در بخش‌های مختلف کشور معرفی شده و محبوبیت پیدا کرده است. ساکنان شهر‌های جنوبی این چای را بیشتر از چای سیاه مصرف می‌کنند و در زبان عامه به آن شیر چای یا چای هندی می گویند. چای کرک چای کرک یا کاراک چای یک نوع چای هندی است که به خاطر طعم اسپایسی و بافت کرمی آن در خاورمیانه و خصوصا در ناحیه خلیج فارس محبوبیت زیادی پیدا کرده است. کرک در زبان هندی به معنای، قوی است و ترکیب چای کرک به معنای چای قوی است که به خاطر ترکیب انواع ادویه‌ های تند در این چای به این اسم شناخته شده است. این چای در هند، قطر، پاکستان، امارات متحده عربی و کشورهای عربی و خاورمیانه شهرت بیشتری دارد و از جوشاندن شیر، شکر و ادویه‌ هایی که شامل دارچین، هل، زنجبیل و … تهیه می‌شود تا زمانی که نوشیدنی فوق‌ العاده، تسکین‌ دهنده و معطر به‌ دست آید. در کشورهایی مانند امارات، چای فوری کاراک بسیار محبوب است و در کافه ها در تمام طول شبانه روز مصرف می شود. تاریخچه چای کرک تاریخ اصلی این چای به هند باز می گردد اما اگر بخواهیم تاریخچه اصلی آن را بررسی کنیم متوجه می‌ شویم که این چای در دهه‌ های 1950 تا 1960 توسط کارگران مهاجر پاکستانی و هندی به قطر آورده شده و سپس از آنجا به سایر بخش‌ های آسیا خصوصا خاورمیانه، کشور‌های حاشیه خلیج فارس، عربستان، امارات و سایر کشور‌های, ...ادامه مطلب

سلام دوستان   خواستم موضوعی رو مطرح کنم که بین خانم ها خیلی رایج و محبوب تر از آقایون است و اون خرید کردن و بازار رفتن است. منظورم خرید نیاز های خانه مثل نان و گوشت و مرغ و شیر و  میوه و ... نیست. منظورم خرید هایی مثل پوشاک ( کفش ، مانتو ، روسری ، چادر و حتی لباس خانه ) ، لوازم آرایشی ، وسایل تزئینی یا کاربردی ( قاب عکس ، گلدون و ... ).   میخوام بدونم دختر خانم ها چه مجرد و چه متاهل، هر چند وقت یک بار لباس یا لوازمی که در بالا گفتم رو میخرند و معمولا در سال چه قدر هزینه خرید کردن میکنند ؟! هدفم اینه که بتونم یک نُرمی دستم بیاد که حدودا حد وسط خانم های جامعه ما در خرید کردن چطور است ؟! ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

آزار و اذیت سایبری به طور فزاینده ای رایج می شود و می تواند عوارض جانبی منفی طولانی مدت برای همه افراد درگیر داشته باشد اما شما تنها نیستید و منابعی برای حمایت از شما یا فرزندتان وجود دارد. به لطف فناوری و اینترنت، ما هرگز به اندازه اکنون به یکدیگر متصل نبوده ایم و اتفاقاتی که در سرتاسر جهان رخ می دهد را نظاره نمی کردیم اما اینترنت کامل نیست و برای میلیون‌ها نفر – به ویژه جوانان در رسانه‌ های اجتماعی – راه را برای آزار و اذیت، تعقیب، کلاهبرداری و سایر انواع آزار و اذیت سایبری باز کرده است. بر اساس یک نظرسنجی در سال 2017، 17 درصد از جوانان گزارش داده اند که مورد آزار و اذیت آنلاین قرار گرفته اند. اگر اقداماتی برای متوقف کردن آن انجام ندهیم، این رقم می تواند افزایش یابد. در اینجا چیزهایی آمده است که باید در مورد آزار و اذیت سایبری بدانید، از جمله تأثیرات مضری که می تواند بر زندگی افراد داشته باشد و اینکه چگونه می توانیم آن را متوقف کنیم. تعریف آزار و اذیت سایبری آزار و اذیت سایبری نوعی قلدری است که به صورت آنلاین یا از طریق دستگاه های دیجیتال اتفاق می افتد. این شامل به اشتراک گذاری یا ارسال اطلاعات خصوصی، مضر، تحقیرآمیز یا نادرست در مورد یک شخص است. اگرچه آزار و اذیت سایبری می تواند در هر دستگاه دیجیتال یا هر جایی به صورت آنلاین رخ دهد اما معمولاً در موارد زیر رخ می دهد: برنامه های پیام متنی برنامه های چت آنلاین یا پیام رسانی پلتفرم های رسانه های اجتماعی انجمن های آنلاین انجمن های بازی های ویدیویی برخی از انواع آزار و اذیت سایبری به اندازه کافی شدید هستند که می توان آنها را فعالیت مجرمانه تلقی کرد – به ویژه آزار و اذیت سایبری که شامل تعقیب یا آزار و اذیت تبعیض آمیز علیه گروه, ...ادامه مطلب

سلام بچه ها مخصوصا آقایون جواب بدن، بعدش اگه خوب بود واسه آقایون هم برای اینکه از خودشون بیشتر بدونن نظر سنجی راه میندازیم .همون طور که همه میدونیم چه زن چه مرد نسبت به جنسیتش رفتاراش ته ته ته مردونه یا ته ته ته زنونه نیست، مثلا من آقایی رو میشناسم که خیلی آروم و زیادی حساس هست در حالی که حساسیت از یه حدی که میگذره . یا مثلا ارومی و یواش بودن مرد از یه حدی که میگذره بعضی ها اصطلاحا میگن خیلی رفتارش مردونه نیست با این اقایون سر کردن خیلی سخته چون هم جذبه و محکم بودن مرد بودن انچنانی ندارن و هم زن اینجور مردها باید ته ته ته زن و لطافت مثل حریر باشه تا اقا احساس کنه اقتدار داره و اعتماد به نفسش حفظ بشه و اون زن رو جذاب ببینه، چون اون اقا خودش خصلت های زنونه داره و یکی باید در کنارش باشه که از خودش زن تر باشه ( البته منظورم  ٢ جنسه ها نیستا) . ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

⭕️ در یک جنگ شناختی ادراکی ترکیبی قرار داریم. این جنگ در بستر فضای مجازی رها شده، بی ضابطه و بی قانون در سطح کشور جریان دارد. ⭕️دقیقا در لایه ذهن و قلب مردم و تمام آنچه به حیات آنان مرتبط است. ⭕️اما چگونه جریان تحریف و دشمنان خارجی در این جنگ به کشور و مردم آسیب می رسانند؟ ⭕️پاسخ آسان است، با پاشیدن بذر بی اعتمادی، ناامیدی و ایجاد فضای یاس در کشور که نتیجه آن با تصویر سازی و بمباران رسانه ای اذهان و قلوب مردم منتج به تسلیم شدن در برابر ترجیحات و خواست جریان تحریف و دشمنان خارجی خواهد شد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دوستان کسی هست کمکم کن خیلی افسرده ام کسی رو ندارم باهاش درد و دل کنم می‌ترسم از زندگیم. ۳۳ سالمه از بچگی تا حالا روز خوش ندیدم الآن ازدواج کردم ولی وقتی بچه بودم خیلی کوچیک نمی دونم شاید تا ۶ یا ۷ سالگی با پسر همسایه همبازی بودم اون به دروغ گفت که باهام رابطه داره آبروی منو برد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

تا به حال برایتان پیش آمده در شرایطی که برای دیگران عادی و نرمال است، دچار اضطراب و ترس شدید شوید؟ به‌طور مثال گاهی تنهایی داخل آسانسور بروید و دچار استرس شوید؛ طوری که ضربان قلب شما به طرز عجیبی بالا برود؟ به بیان ساده شاید تعریف فوبیا همین باشد که فرد از موقعیت و شرایط عادی بترسد و از آن دوری کند. فوبیا یکی از حالات اختلال اضطراب است که با سلاح ترس به سراغ فرد می‌آید و حالتی است که ممکن است اغلب ما با آن روبه‌رو شده باشیم. اما دقیقا فوبیا چیست و دلیل به وجود آمدن آن چیست؟ اگر می‌خواهید با انواع مختلف فوبیا آشنا شوید و درمان آن را پیدا کنید همراه ما باشید. فوبیا اختلال روانشناختی فوبیا چیست؟ فوبیا ترسی غیر واقعی، شدید و طولانی مدت از یک شخص، موقعیت، جسم و یا حیوان است و نوعی اختلال روانشناسی به شمار می‌رود. شخص مبتلا به فوبیا سعی می‌کند از چیزهایی که باعث اضطراب او می‌شوند دوری و یا پریشانی آن‌ها را تحمل کند. برخی از افراد فوبیاهای بسیار خاص و محدودی دارند؛ برای مثال ترس از عنکبوت (arachnophobia) و یا گربه (ailurophobia) دارند که با دوری کردن از آن‌ها می‌توانند بدون اضطراب زندگی کنند. اما برخی از فوبیاها در مکان‌ها و موقعیت‌های گسترده‌تر، دردسرساز خواهند شد؛ به‌طور مثال ترس از ارتفاع که حتی با رانندگی روی پل‌ها و یا نگاه کردن از ارتفاع بالا می‌تواند بروز دهد و فرد را دچار اضطراب شدید کند. ترس از فضاهای تنگ و محصور (claustrophobia) که هنگام سوار شدن به مترو، آسانسور، دستگاه‌های ام‌ار‌آی و… ممکن است تشدید شوند، فوبیا به حساب می‌آیند. فوبیا انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین آن‌ها عبارتند از: فوبیا پروازAero phobia ؛ ترس از پرواز با هواپیماها فوبیا رانندگیDriving phobia ؛ ترس از, ...ادامه مطلب

سلام به شما واقعیت اینه که شهرها روزبه‌روز دارن بزرگ‌تر میشن و آشنایی آدم‌ها نسبت به هم، کمتر و کمتر میشه. یعنی قبلاً خیلی از مردم توی روستا یا شهرهای کوچک زندگی می‌کردند و برای همین، همدیگه رو تا حدود زیادی می‌شناختند و هر جَوونی می خواست یه گزینه‌ی مناسب پیدا کنه، کافی بود که از خانواده‌ش و فامیل‌هاش پرس‌وجو کنه. امّا الآن این طور نیست. شهرها خیلی بزرگ شدند و جمعیت‌شون خیلی زیاد شده. الآن شهرها پر اند از شهروندانِ غیربومی که اصالت‌شون برمی‌گرده به جایی دیگه. سوال: حالا ما مجردها چه کار باید بکنیم؟ حالا که خیلی از جَوون‌های همین وبلاگ ابرازِ ناراحتی می‌کنند که ((اطرافم هیچ گزینه‌ی مناسبی که من بشناسم وجود نداره. شرایط شغلی-تحصیلی‌م هم طوری نیست که بتونم با گزینه‌های مناسب آشنا بشم. فقط داره سنم زیاد میشه. هیچ امیدی به پیداشدنِ گزینه‌ی مناسب در آینده ندارم.)) همین الآن اگه برید بالای صفحه و گزینه‌ی (آموزش‌های همسریابی) رو بزنید، می‌بینید که مردم ۱۹ مطلب پیرامون (پیدا کردن دختر خوب برای ازدواج)، و ۱۰ مطلب پیرامون (واسطه گری در ازدواج) نوشتند که زیرِ هر کدوم از این مطالب [در بخشِ نظرات] خیلی از جَوون‌ها ابرازِ موافقت و همدردی کردند. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

تقریباً 24 ساله بودم، موقعیت ازدواج نداشتم. نه چون خودم سخت گیر بودم یا خواسته‌های تجملاتی داشتم، بلکه چون کلاً کسی به من معرفی نمی‌شد.  از طرف دیگه تو محیطی بودم که همه فقط تو سر من می‌کوبیدن که چرا با کسی دوست نمیشی و تو املی و عقب مونده ای و غیر اجتماعی و منفی بافی و ... گفتم بهتر خب دوست پسر می‌گیرم!  بعد این جوری نبودم که با هر کسی بتونم دوست شم، برام شخصیت و رفتار و طرز فکر طرف مهم بود. عاطفی هستم، اگر می‌خواستم دوست پسر داشته باشم باید طرف می تونست به نیازهای عاطفی من توجه کافی نشون بده. احتمال وابستگی مم بالا بود در نتیجه باز هم نمی‌شد با هر کسی وارد رابطه شم. امّا اکثریت اون هایی که اهل این روابط بودن کلهم داستان شون با من فرق داشت، اون ها تو خیابون بابت اندام یه نفر شماره می‌دادن یا می‌گرفتن. یا تو دور دور (یعنی شروع ارتباط از روی سطحی ترین شناخت شروع می‌شد و دیگه هیچی دیگه دیده نمی‌شد)  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟, ...ادامه مطلب

سلام می‌خواستم بدونم با توجه به شرایط کنونی آیا ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر ممکنه فرصت و پیشرفت بیشتری هم رو همراه داشته باشه؟ اگر ادامه تحصیل رو پیشنهاد می‌کنید کدوم گرایش بازار کار بهتری داره؟ به غیر ارگان های دولتی آیا فرصت‌های شغلی دیگری برای این رشته پیدا می شه؟  اگر تجربه‌ای در این رشته دارین ممنون می‌شم راهنماییم کنید. , ...ادامه مطلب

بسیاری از مردم به این فکر می کنند که چگونه یک رژیم غذایی نامناسب می تواند روی سلامت و پوسیدگی دندان هایشان تأثیر بگذارد. آیا غذایی که می خورند حاوی موادی است که باعث پوسیدگی دندان می شود یا خیر. در پاسخ باید بگوییم بله.  غذاهایی که می خورید نه تنها از بیرون دندان بلکه می توانند از داخل به بیرون روی دندان ها و لثه های شما تأثیر بگذارند. اگر بدن دچار کمبود مواد غذایی شود چه اتفاقی برای دندان می افتد؟ هنگامی که به اندازه کافی غذاهای حاوی مواد مغذی خاص برای سلامت دندان ها یا لثه ها را نمی خورید و رژیم غذایی درستی ندارید، بدن دچار کمبود مواد می شود، کمبود این ویتامین ها و مواد ضروری می تواند به سلامت دهان و دندان شما آسیب برساند. تاثیر کمبود ویتامین بر روی دندان حال این سوال پیش می آید که کمبود چه موادی در بدن باعث به خطر افتادن سلامتن دهان و پوسیدگی دندان می شود. این مواد ضروری شامل است از: 1. کلسیم Ca مصرف مناسب کلسیم به دلایل مختلفی برای سلامت دندان مهم است. اولاً، کمبود دریافت مناسب کلسیم می‌تواند منجر به یک مشکل سلامتی به نام پوکی استخوان شود که یک بیماری استخوانی است و با از دست دادن تراکم استخوان و ضعیف شدن استخوان مشخص می‌شود. هنگامی که پوکی استخوان بر استخوان فک تأثیر می گذارد، می تواند استخوان فک را بیش از حد ضعیف کند و همین امر باعث ضعیف شدن ریشه دندان و در نهایت پوسیدگی و منجر به از دست دادن دندان شود. تاثیر مصرف کلسیم بر روی دندان در نتیجه کلسیم مینای دندان شما را تقویت می کند و آن را در برابر پوسیدگی مقاوم تر می کند. از آنجایی که تقریباً 99 درصد کلسیم بدن شما در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود، کمبود کلسیم می تواند دندان های شما را ضعیف کرده و منجر به از دست , ...ادامه مطلب

لمینت در سال های اخیر دندانپزشکی زیبایی به پیشرفت های قابل توجهی دست یافته و با ارائه راه حل های غیر تهاجمی و نتایج چشمگیر توانسته است اطمینان خاطر تعداد بسیار زیادی از بیماران دندانپزشکی را به خود جلب نماید. لمینت دندان، یک درمان محبوب و رایج در دندانپزشکی زیبایی است که به دلیل ظاهر طبیعی و دوام بالای خود طرفداران زیادی دارد. افراد بسیاری، متقاضی دریافت لمینت دندان هستند. دیدن نمونه کارهای لمینت دندان در سایت ها و صفحات اینترنتی می تواند واقعا وسوسه کننده باشد. اما قبل از آنکه بخواهید از این گزینه برای اصلاح لبخندتان استفاده کنید، ابتدا باید مطمئن شوید که آیا لمینت برای شما مناسب است یا نه. در بخش های زیر توضیح خواهیم داد که لمینت دندان چیست و برای چه کسانی مناسب است. لمینت دندان چیست؟ قبل از آنکه بگوییم چه کسانی می توانند دندان های خود را لمینت کنند، باید به این سوال مهم پاسخ دهیم که لمینت دندان چیست؟ لمینت ها، پوسته های نازکی هستند که غالبا از جنس سرامیک یا پرسلن می باشند. این پوسته ها به طور سفارشی برای هر بیمار و بر اساس قالب گرفته شده از دهان او ساخته می شوند. دندانپزشک، قالب گرفته شده از دهان بیمار را به لابراتوار می فرستد و تکنسین لابراتوار، لمینت سفارشی سازی شده را تهیه می کند. به همین دلیل پروسه دریافت لمینت در ۲ تا ۳ جلسه کامل می شود و از آنجایی که برای نصب آن به تراشیدن مقداری از مینای دندان نیاز است، یک درمان برگشت ناپذیر محسوب می شود. استحکام و مقاومت بالا، ظاهر طبیعی، رنگ پذیری پایین و ماندگاری بالا از مزایای لمینت های دندانی هستند. لمینت دندان لمینت برای چه کسانی مناسب است؟ کنجکاوید که بدانید لمینت برای چه کسانی مناسب است؟ نگاهی به موارد زیر بیندازید. افرا, ...ادامه مطلب