خانواده برتر

متن مرتبط با «چربی» در سایت خانواده برتر نوشته شده است

آیا مکمل های ترموژنیک برای سوزاندن چربی خطرناک هستند؟

  • احتمالاً بطری های مکمل های ترموژنیک را در داروخانه دیده اید. آنها مدل های مردانه و زنانه دارند. برچسب ها و تبلیغات معمولاً مشابه هستند: کاهش وزن در چند روز، عضله سازی سریع یا سایر نتایج شدید با این چربی سوزها. در طول یک برنامه کاهش وزن، حتی ممکن است وسوسه شده باشید که این “قرص های معجزه گر” را خودتان امتحان کنید. با این حال، ترکیبات مکمل های ترموژنیک باید مورد بررسی دقیق قرار گیرند زیرا برخی از مکمل ها می توانند خطرناک باشند. در همین حال، راه‌ های طبیعی‌ تر دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد، مانند مصرف غذاهای چربی‌ سوز. ترموژنیک چیست؟ مکمل های ترموژنیک مکمل های غذایی هستند که بر مفهومی به نام ترموژنز برای ترویج کاهش چربی در بدن تکیه دارند. به عبارت ساده ترموژنز تولید گرما است. مکمل های ترموژنیک تولید گرما را در بدن افزایش می دهند بنابراین از چربی بدن به جای چربی به عنوان انرژی استفاده می شود. تولیدکنندگان ادعا می‌ کنند که مکمل‌ ها متابولیسم را افزایش می‌ دهند و اشتهای شما را سرکوب می‌ کنند، بنابراین در طول روز کمتر غذا می‌ خورید و به کاهش وزن سریع کمک می‌ کنند و به شما کمک می‌ کنند پس از رفتن به ورزشگاه سریع‌ تر وزن کم کنید. ترکیبات فعال در مکمل‌ های ترموژنیک بر حسب برند متفاوت است اما اکثر آنها حاوی کوکتل محرک‌ هایی مانند کافئین، گوارانا، عصاره چای سبز، گارسینیا کامبوجیا و غیره هستند. در حالی که برخی از این مواد “طبیعی” هستند – به عنوان مثال، کافئین اغلب به شکل یربا ماته یا گوارانا موجود است – مقادیری که در آنها استفاده می شود می تواند ناسالم در نظر گرفته شود. به اندازه کافی جالب توجه است که مکمل های غذایی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم نمی شوند. آنها دارو محسوب نمی شون, ...ادامه مطلب

  • پذیرش چاقی یا پذیرش چربی به چه معناست؟

  • پذیرش چاقی به معنای این است که بدن ها با هر شکل و اندازه، به ویژه آنهایی که بزرگتر هستند، ذاتاً ارزشمند هستند. طرفداران این جنبش برای بهبود کیفیت زندگی افراد چاق و مبارزه با تبعیض علیه آنها در صنایعی مانند مراقبت های بهداشتی، مد و اشتغال تلاش می کنند. فعالان پذیرش چربی همچنین به عنوان مدافعان “حقوق چاقی” یا “رهایی از چربی” توصیف شده اند. تاریخچه پذیرش چاقی به دهه ها قبل برمی گردد. با مروری بر ریشه‌ های آن، چالش‌ های قانونی علیه تبعیض چربی و موانعی که امروزه افراد چاق با آن مواجه هستند، درک بهتری از این جنبش به دست آورید. تعریف پذیرش چاقی پذیرش چاقی که برآمده از جنبش‌ های سیاسی دهه 1960 است، نوعی کنش‌ گری است که موانعی را که افراد چاق در جامعه با آن روبرو هستند، آشکار می‌ کند و به چالش می‌ کشد. انجمن ملی برای پیشبرد پذیرش چربی در مورد پذیرش چربی، انجمن ملی پیشبرد پذیرش چربی (NAAFA) بیان می‌ کند: «ما فرهنگی را متصور هستیم که در آن همه افراد چاق آزاد، جشن می گیرند و عادی شمرده می شوند و از هر شکلی از ظلم رها می‌ شوند.» همانطور که رنگین پوستان، جامعه LGBTQ+، افراد کم درآمد و افراد دارای معلولیت با تبعیض سازمانی مواجه هستند، افراد چاق نیز با تبعیض مواجه هستند. در واقع، برای افراد چاق که به این گروه‌ های حاشیه‌ ای تعلق دارند، غیرمعمول نیست که اشکال تبعیض‌ های همپوشانی را تجربه کنند. NAAFA برای محافظت از حقوق افراد چاق کار می کند. اگرچه پذیرش چربی اغلب به صورت مترادف با اصطلاحاتی مانند “مثبت نگری به بدن” استفاده می شود اما یکسان نیست. ریشه های سیاسی این جنبش آن را از جنبش مثبت نگری به بدن متمایز می کند که به صراحت با سوگیری ضد چربی در جامعه مبارزه نمی کند. جنبش مثبت اندیشی در تلاش , ...ادامه مطلب

  • خوش فرم کردن باسن از طریق تزریق چربی به باسن

  • میل به زیبایی در همه افراد به وجود دارد و داشتن باسن خوش فرم در ظاهر و تیپ فرد بسیار فاکتور تعیین کننده ای می باشد. تزریق چربی یکی از روش های بزرگ کردن و البته خوش فرم کردن باسن هست که در این مقاله ما به آن میپردازیم. ایتدا ضروری است که نسبت به بدن خود احساس اعتماد کنید، زیرا این یکی از اولین چیزهایی است که باعث می شود از ظاهر خود لذت ببرید و اینکه بدن خود را با مدل ها مقایسه کنید بدون در نظر گرفتن شرایط این مقایسه مقایسه درستی نیست. اما، اگر بدن شما در روبه روی اعتماد به نفس شما قرار می گیرد یا به شما احساس بدی می دهد یا واقعا از شرایط فعلی ناراضی هستنید، این ایده عالی است که تحت عملی قرار بگیرید که ممکن است به مشکلات بدن شما کمک کند. عمل تزریق چربی به باسن یکی از روش هایی هست که به شما کمک میکند باسن بسیار خوش فرمی داشته باشید. کلینیک زیبایی دکتر طالب زاده -ایوازه این افتخار را دارد با داشتن نمونه کارهای  تجربه زیاد و رضایت حداکثری بیماران خود باسن خوش فرم را به شما هدیه بدهد طریق تزریق چربی به باسن بزرگ کردن لگن یا انتقال چربی باسن یکی از روش‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا ناحیه لگن و ران شما را تغییر دهید تا حالتی منحنی به شما ارائه دهد. با این حال، بسیاری از زنان نگرانی هایی در مورد شیب لگن دارند که باعث می شود باسن آنها صاف و غیر جذاب به نظر برسد.اگر بدن شما از نظر ژنتیکی به این شکل است، هیچ ورزش یا رژیم غذایی به شما کمک نمی کند. با این حال، انتقال چربی به باسن به شما این امکان را می دهد که یک راه مطمئن و موثر برای کنترل این وضعیت و شروع به احساس اعتماد به نفس نسبت به بدن خود داشته باشید. مانند هر جراحی پلاستیک دیگری، عمل بزرگ کردن لگن این قدرت را دارد که شما را , ...ادامه مطلب

  • تجربیات شما در مورد آب کردن چربی شکم

  • سلام من تازه دانشگاهم رو تموم کردم و اکثر اوقات تو خونه ام ،حدود شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلیم اینه که شکمم بزرگه یعنی چربی و زیادی تو ناحیه شکمم جمع شده ،تصمیم گرفتم شکمم رو آب کنم ،دو ماهی میش, ...ادامه مطلب

  • برای کسانی که میگن ما نمیتونیم خود ارضایی رو ترک کنیم

  • سلامدوستانی که میگن ما نمیتونیم خود ارضایی رو ترک کنیم . این یه داستانی هست برای شما . منم مثل بعضی ها خود ارضایی میکردم . منم گرم بودم . دیگه خسته بودم . میگفتم خاک بر سرت همه دارن پیشرفت میکنن اون وقت تو داری ... میزنی . هر روز زشت تَر - هر روز عصبی تر هر روز ...بالاخره یه روز بعد اینکه کلی راه رو رفتم و نشد به مامانم گفتم میخوام برم دکتر . گفت چه دکتری ؟ گفتم خصوصیه . اصرار کرد . منم با خجالت تمام گفتم برای کم شدن شهوتم میخوام برم دکتر مردان !اول رفتیم دکتر عمومی ، بعد مراجعه به متخصص ، با تجویز داروهایی که نسبتا گرون هم بودو با مصرف شش ماهه من دیگه از خود ارضایی,برای کسانی که اعصاب ندارند,برای کسانی که دوستشان داریم,جملات برای کسانی که دوستشان داریم,تغذیه برای کسانی که چربی دارند ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها