خانواده برتر

روان درمانی نوعی درمان است که هدف آن کمک به حل مسائل ذهنی یا عاطفی است. انواع مختلفی از روان درمانی در دسترس است، مانند درمان شناختی-رفتاری، مواجهه درمانی و درمان روان پویا. روان درمانی یا صحبت درمانی، شامل صحبت فردی با یک درمانگر آموزش دیده است که می تواند به او کمک کند تا احساسات و رفتارهای خاصی را درک کند. درمان می تواند به افراد کمک کند تا با آموزش مهارت های مقابله ای یا با تلاش برای حذف آنها با این مسائل مقابله کنند. این مقاله مروری بر انواع مختلف درمان های موجود ارائه می دهد. 1. درمان شناختی- رفتاری یک درمانگر از درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای بررسی رابطه بین رفتار و افکار، احساسات یا هر دو استفاده می کند. یک درمانگر CBT با یک فرد برای کشف الگوهای فکری ناسالم کار خواهد کرد. درمانگر با فرد بحث خواهد کرد که چگونه این الگوها ممکن است باعث رفتارها و باورهای خود ویرانگر شوند. درمانگر و بیمار با هم می توانند روی ایجاد روش های سازنده تفکر کار کنند. این تغییرات می تواند چشم انداز سالم تر و مثبت تری ارائه دهد و به فرد کمک کند تا رفتارها و باورهای خود را تغییر دهد. اتحاد ملی سلامت روان (NAMI) عنوان می کند که CBT یک درمان موثر برای انواع اختلالات است، از جمله: اختلالات اضطرابی افسردگی اختلال دوقطبی اختلالات اشتها روان‌ گسیختگی اختلالات مرتبط با تروما 2. رفتار درمانی دیالکتیکی رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) مشابه CBT است. با این حال، DBT بیشتر بر تنظیم احساسات، توجه و پذیرش افکار و احساسات ناراحت کننده تمرکز می کند. یک درمانگر از DBT برای کمک به فرد برای یافتن تعادل بین تغییر و پذیرش استفاده می کند. با استفاده از DBT، یک درمانگر می‌ تواند مهارت‌ های جدیدی مانند روش‌ های جدید برای , ...ادامه مطلب

سلامخانوم های وبلاگ لطفا از هنر آشپزیتون در اختیارم بذارید،من سه تا داداش دارم ، که هر کدوم یه سخت گیری خاصی در امر غذا دارن ، مثلا، برای قورمه سبزی یکیشون با رب، بی رب، با آلو و قوره ، و آلوی تنها میخورن، اینا همه رو جدا جدا می پزم. ولی مدتیه میگن تنوع بده به چاشنی غذاها و طرز پختشون. .مثلا قیمه، لوبیا پلو ، قورمه سبزی، ماکارانی ، اش ها، کباب ها، کتلت ها و ... هر نوع غذای جدیدی که درست میکنین. لطفا چاشنی و نوع پخت رو برام بنویسین!از همگی ممنونم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام مسخره کردن مخصوصاً تو کودکی ، سرزنش و تحقیر موجب میشه آدم ها خودشون رو پنهان کنند نمی تونه که فوری خودش رو درست کند خودش را قائم می کند اگر کسی گناه کرد باز هم سرزنش ممنوع ، هیچ کس رو نباید سرزنش کنیم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

روابط بین فردی بخش بزرگ و حیاتی زندگی شما را تشکیل می دهد. این روابط می تواند از نزدیک و صمیمی تا دور و چالش برانگیز باشد. صرف نظر از ماهیت رابطه، انواع مختلف روابط به ایجاد شبکه حمایت اجتماعی کمک می کند که برای سلامت جسمی و روانی شما بسیار مهم است. برای درک بهتر، بحث دقیق درباره این روابط می‌ تواند مفید باشد و در مورد 6 نوع رابطه که یک فرد می‌ تواند داشته باشد بیشتر بدانید. رابطه چیست؟ رابطه هر گونه ارتباط بین دو نفر است که می تواند مثبت یا منفی باشد. شما می توانید با طیف وسیعی از افراد از جمله خانواده و دوستان رابطه داشته باشید. عبارت “در یک رابطه بودن”، اگرچه اغلب با روابط عاشقانه مرتبط است، می تواند به ارتباط های مختلفی اشاره کند که یک فرد با دیگری دارد. “در رابطه بودن” همیشه به این معنا نیست که صمیمیت فیزیکی، وابستگی عاطفی و یا تعهد در میان است. افراد درگیر انواع مختلفی از روابط می شوند که ویژگی های منحصر به فردی دارند. انواع اساسی روابط روابط معمولاً در یکی از چندین دسته مختلف قرار می گیرند (اگرچه گاهی اوقات ممکن است همپوشانی داشته باشند): روابط خانوادگی دوستی ها آشنایان روابط عاشقانه روابط جنسی روابط کاری روابط موقعیتی این اشکال مختلف روابط می توانند از نظر نزدیکی بسیار متفاوت باشند و همچنین انواع فرعی متفاوتی از روابط در هر یک از این انواع اساسی وجود دارد. برخی از انواع مختلف روابطی که ممکن است در مقطعی از زندگی خود تجربه کنید شامل موارد زیر است. روابط افلاطونی رابطه افلاطونی نوعی دوستی است که شامل یک پیوند نزدیک و صمیمی بدون رابطه جنسی یا عاشقانه است. این روابط معمولاً با موارد زیر مشخص می شوند: نزدیکی علاقه فهم توجه مراقبت پشتیبانی صداقت پذیرش – پذیرفته شدن روا, ...ادامه مطلب

ازپزشک ، اپلیکیشن آنلاین پزشکی که با هوش مصنوعی به کمک پزشکان می آید ! امروزه با توجه به شیوع بیماری هایی چون کرونا ، قرنطینه و افزایش تقاضا ، رفت و آمد به مطب پزشکان و یا مراکز درمانی سخت تر شده است . همچنین مراجعه به مطب برای پزشکان هم به نسب گذشته دشوار است چرا که ترافیک و آلودگی جدا از بیماری ها رفت و آمد را هم سخت می کند اما نیاز بیماران به پزشکان متخصص باعث می شود تا پزشکان برای ویزیت و درمان آنها به مراکز درمانی و مطب ها مراجعه کنند. به همین دلیل خدمات درمانی و حوزه سلامت آنلاین بیشتر از گذشته مورد استفاده قرار می گیرد تا بتواند جوابگوی نیاز مردم باشد . به گزارش خبرگزاری های رسمی ، طی یک نظرسنجی که در سال 2009 صورت گرفت ، مشخص شد از هر 10 اروپایی ، یک نفر به صورت آنلاین از خدمات پزشکی استفاده می کند ، دارو می خرد و در خانه از مشاوره آنلاین پزشکی استفاده می کند. مخصوصا در  کشور آلمان که حدود 7 میلیون آنها به صورت آنلاین دارو تهیه می کنند و در خانه ویزیت می شوند . به همین دلیل با گستردگی هر چه بیشتر اپلیکیشن های تلفن همراه در حوزه های مختلف پزشکی و روانشناسی از جمله مشاوره، تهیه دارو، مراجعه حضوری پزشک، خدمات آزمایشگاهی و… در سراسر دنیا، در کشور ایران هم این اپلیکیشن ها محبوبیت زیادی پیدا کرده و پزشکان و بیماران را برای ویزیت و درمان به سمت خود جذب کردند. هر چند که در کشور ما، استفاده از این اپلیکیشن ها، هنوز به سطح استاندارد جهانی نرسیده است اما شیوع ویروس کرونا و خطرات مراجعه به بیمارستان ها و مراکز درمانی، اهمیت استفاده از این اپلیکیشن ها را بیشتر کرد. نه تنها برای بیماران ؛ بلکه برای پزشکان که بتوانند به راحتی در آرامش خانه ، بدون آنکه مجبور شوند هزینه های بالا , ...ادامه مطلب

انواع مختلفی از احساسات وجود دارد که بر نحوه زندگی و تعامل ما با دیگران تأثیر می گذارد. گاهی ممکن است به نظر برسد که این احساسات اساسی بر ما حاکم می شوند. انتخاب‌ هایی که انجام می‌ دهیم، اقداماتی که انجام می‌ دهیم و برداشت‌ هایی که داریم، همگی تحت تأثیر احساساتی هستند که در هر لحظه تجربه می‌ کنیم. روانشناسان همچنین سعی کرده اند انواع مختلفی از احساسات را که افراد تجربه می کنند شناسایی کنند. چند نظریه مختلف برای دسته بندی و توضیح احساساتی که افراد احساس می کنند پدید آمده است. احساسات اولیه در طول دهه 1970، روانشناس پل اکمن شش احساس اساسی را شناسایی کرد که به عقیده او در همه فرهنگ های بشری به طور جهانی تجربه شده است. احساساتی که او شناسایی کرد شادی، غم، انزجار، ترس، تعجب و خشم بود. او بعداً فهرست احساسات اساسی خود را به مواردی مانند غرور، شرم، خجالت و هیجان گسترش داد. ترکیب احساسات روانشناس رابرت پلاچیک “چرخه احساسات” را ارائه داد که چیزی شبیه چرخه رنگ بود. حس ها را می توان برای ایجاد احساسات مختلف ترکیب کرد، درست مانند رنگ ها که می توانند برای ایجاد سایه های دیگر ترکیب شوند. بر اساس این نظریه، احساسات اساسی تر چیزی شبیه به بلوک های سازنده عمل می کنند. احساسات پیچیده تر، گاهی اوقات ترکیبی از این احساسات اساسی تر است. به عنوان مثال، احساسات اولیه مانند شادی و اعتماد را می توان برای ایجاد عشق ترکیب کرد. یک مطالعه در سال 2017 نشان می دهد که احساسات اساسی بسیار بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد وجود دارد. در مطالعه منتشر شده در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم، محققان 27 دسته مختلف از احساسات را شناسایی کردند. با این حال، به جای اینکه کاملاً متمایز باشند، محققان دریافتند که افراد این اح, ...ادامه مطلب

با عرض سلام و آرزوی سالی پر از موفقیت برای همگی من صحبتی دارم با آقایون، البته منظورم آقایونی هست که انسانیت و وجدان دارند. ببینید دختران و پسران با هم تفاوت هایی دارند که احتمالا کم و بیش از آن ها آگاه هستید. مثلا دختر ها احساسی تر برخورد می کنند ول, ...ادامه مطلب

سلام من دانشجوی مهندسی هستم توی یکی از واحد های اصلی دانشگاه آزاد در تهران ، راستش الان دو ترم گذشته از درسم ، شهریه دانشگاه مون هم بالاست ، به فکرم رسیده که برم دوباره کنکور ریاضی بدم تا همین رشته خو, ...ادامه مطلب

لطفا در مورد انواع شورت های مردانه و چگونگی انتخاب آن ها توضیح بدید. چطور می تونم "مدل" شورت اسلیپ مناسب خودم رو انتخاب کنم. به خاطر اینکه نعوظ ناخواسته در طول روز آبروم رو نبره رفتم سراغ شورت اسلیپ ، اما ... شش مدل شورت اسلیپ خریدم . فقط تو یه مدلش تحت فشار نیستم. انواع مدل های کشی و غیر کشی، آلتم رو تحت فشار زیاد قرار میده. این یه مدل هم که توش راحتم، جنسش, ...ادامه مطلب

سلام خدمت همه دوستان خانواده برتری دوستان به نظر شما خرید خانه بهتره یا مغازه و زمین ؟ خونه رو میگن که صاحب اول و اخرش خودتی ... به نظر شما کدومش جنبه سرمایه گذاری داره؟ زمین برای باغ و ویلا سازی چطوره؟ زمین بخرم (مسکونی یا باغ) و کم کم بسازمش ؟ کلا به نظر شما کدومش بهتره؟ ممنون از همه, ...ادامه مطلب

سلام شبتون بخیر دوستان پسری هستم 31 ساله کارمند و شرایطم هم واسه ازدواج تقریبا مهیاست. تا الانم شکر خدا نه دوست دختر داشتم و نه کلا از این تیپ روابط تو زندگیم بوده. نماز خون بودم و سرم همیشه تو کار خودم بوده و از این جور مسایل به لطف خدا در امان بودم. حالا میخوام ازدواج کنم با یه دختر خانومی که شغل ... داره، خونواده خوب ، مذهبی و آبرومندی داره خودش ظاهرا خیلی خانومه ولی ؛ یه مساله ای که هست و منو آزار میده روابطش با همکاراشه، اینکه با پسرای دیگه همو با اسم کوچیک صدا میزنن یا همو عزیزم صدا می کنن منو اذیت می کنه، نمیدونم من زیادی حساس و غیرتی شدم یا نه واقعا این کار آسیب میزنه به زندگی آیندم. من خودم مدرک دکتری دارم منظورم اینه که منم تو محیط دانشگاه با دخترا ارتباط داشتم اما کلا همو با لفظ آقا و خانم فلانی صدا میزدیم. شما حاضرین همسرتون رو تو محیط کار یه جنس مخالف غریبه با اسم کوچیکش صدا بزنه؟ ممنون میشم نظرات تون رو بفرمایین. پیشنهاد : به خاطر تو خودم رو اصلاح می کنم , ...ادامه مطلب

سلام وقت بخیر میخواستم بپرسم که بهترین و مناسب ترین نوع پوشش در مقابل داماد خانواده چیه؟ برای مثال خواهر من عقد کرده و نامزده ، بهترین پوششی که هم شرع گفته و هم دست و پاگیر نیست و میتونم در مقابل شوهرش که دامادمون میشه بپوشم چیه؟ چون شوهر خواهر هم م,خانواده ...ادامه مطلب

از پوزیشن ها، زیاد شنیده اید. در کانالهای ۲۰۰-۳۰۰ هزار نفری بازاری راه به راه درباره اش پست می گذارند و کتابها و اپلیکیشن های زیادی هم هست. حتی کاناپه های مخصوص سکس هم به بازار ایران آمده برای پوزیشن های خاص. اما داستان پوزیشن ها، بیشتر یک داستان سرگرم کننده سکسی است. پوزیشن های عجیب و غریب، نه کارب, ...ادامه مطلب

به نظر شما، نوع رد کردن خواستگارم که از فامیل بود ، ظالمانه بوده :: خانواده برتر انتخاب همسر و مسائل خواستگاری، مسائل دوران عقد، مسائل زناشویی، تربیت فرزند ، تبلیغ رایگان مشاغل نو پا، مسائل زنان ، ارتباط با خانواده، مسائل اعتقادی , ...ادامه مطلب

  در ادامه به تعریف انواع مهم بلوغ در ازدواج اشارهخواهیم نمود: بلوغ اجتماعی بلوغ اجتماعی مرحله ای از رشد استکه در آن یک جوان به توانایی ایجاد و مدیریت یک خانواده و امکان ایجاد ارتباطات مهمکاری و اقتصادی و عاطفی دست یافته است و از طرف دیگر بتواند فرد موثر و فعالی درجمع خانواده و دوستان باشد.   , ...ادامه مطلب