خانواده برتر

تأثیر مرلین مونرو به ترکیبی دلربا از اعتماد به نفس، احساسی بودن و زیبایی جاودانه اشاره دارد که مرلین مونرو بازیگر افسانه ای هالیوود آن را به تصویر کشیده است. مرلین مونرو که در سال 1926 با نام نورما جین مورتنسون به دنیا آمد، به یک نماد فرهنگی آمریکایی تبدیل شد که تأثیر آن تا دهه‌ ها ادامه دارد. ظاهر چشمگیر او که با موهای بلوند پلاتینی، لب های قرمز و شکل بدن ساعت شنی مشخص می شد، تنها بخشی از جذابیت او بود. مرلین یک کاریزمای مغناطیسی و یک آسیب پذیری معاشقه از خود تراوش می کرد که او را مورد احترام و ارتباط قرار می داد. هیچ‌ کدام از آن‌ ها چیز جدیدی نیست، پس چرا تأثیر مرلین مونرو ناگهان به یک چیز مهم تبدیل شده است؟ مانند بسیاری از وایرال ها، رسانه های اجتماعی به شدت درگیر آن هستند. چه کسی اصطلاح , ...ادامه مطلب

سلام پسری ۲۲ ساله ام، مشکلم اینه که اعتماد به نفسم برای ازدواج خیلی کمه. وقتی می بینم بعضی دخترها روی پسرهای خیلی خوش تیپ و خوش چهره کراش می زنن و به این جور پسران علاقه دارند خیلی اعتماد به نفسم میاد پایین. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دخترم ۲۰ ساله هستم خیلی ریزه میزه و بی بی فیسم، قد ۱۵۲ وزن ۴۳ ، هر کی منو می بینه میگه ۱۴ ۱۵ سالته!؟ حتی وقتی که میگم ۲۰ ساله هستم میگن دروغ میگی، حتی فامیل هامون از شهر دیگه اومده بودن می گفتند بگو ۱۳ نگو ۲۰ به مردم باور نمی کنن، بی‌بی فیسی خوبه ولی دیگه بیش از حد اعتماد به نفس رو از بین می بره قیافه م خوبه به گفته اطرافیان خوشگل متوسط نه از اون ها که ببینی غش وضعف کنی نه،ولی خوشگل، فیسم بچگونه، هیکلم همین طور و قد کوتاه، واقعاً دیگه اعتماد به نفسم هی رفته رفته داره کم میشه. حتی بیرون خجالت می کشم تنها برم می ترسم که وسی اذیتم کنه به خاطر اینکه فکر کنه بچه م، این که پسر ۱۲  ۱۳ ساله بهت متلک بگه فکر کنه هم سنش هستی خدایی زور نیست. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

      سلام ما تو متون دینی چیزی به اسم اعتماد به نفس نداریم ،  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

روابط بهترین ها و بدترین ها را در همه افراد به نمایش می گذارد. یک رابطه خوب ما را به چالش می کشد و ما را مجبور می کند به درون خود نگاه کنیم و رشد کنیم. وقتی در یک رابطه اعتماد به نفس دارید، به احتمال زیاد احساس خوشبختی می کنید اما عزت نفس پایین می تواند باعث احساس ناامنی و نیاز شود. خوشبختانه، اگر در یک رابطه اعتماد به نفس ندارید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای تقویت عزت نفس خود در حین رسیدگی به مسائل اساسی انجام دهید تا به اعتماد به نفس در رابطه خود برسید. چرا اعتماد به نفس خود را در یک رابطه از دست می دهیم؟ یک رابطه سالم یک اقدام متعادل کننده بین نحوه تعامل شما با یکدیگر و زندگی شما در زمانی است که با هم نیستید. نیازهای گذشته خود را ترکیب کنید زیرا حفظ رابطه شاد و سالم می تواند دشوار باشد. خیلی ها اگر به اندازه کافی مورد توجه قرار نگیرند، اعتمادشان به یک رابطه و خودشان را از دست می دهند. آنها احساس می کنند مورد بی توجهی قرار گرفته اند یا مورد قدردانی قرار نمی گیرند. وقتی کسی احساس می کند نادیده گرفته شده است، شایستگی خود را برای دوست داشته شدن زیر سوال می برد و احساس انزوا و اضطراب ظاهر می شود. شما همه جزئیات و اقدامات را تا زمانی که اعتماد به نفس از بین برود موشکافی می کنید. این چرخه به عزت نفس فرد آسیب می رساند. فقدان ارتباط همچنین می تواند باعث از دست دادن اعتماد به نفس در طول یک رابطه شود. اگر باور داشته باشیم که نمی توانیم نظری ابراز کنیم یا درخواستی داشته باشیم، احساس ناراحتی می کنیم. هنگامی که ایمان ما به رابطه و خودمان کاهش می یابد، رابطه را در معرض خطر قرار می دهیم. در اینجا چند نشانه وجود دارد که اعتماد به نفس پایین می تواند در یک رابطه آشکار شود. شما نیاز , ...ادامه مطلب

سلام  فرق عزت نفس و اعتماد , به نفس چیه ؟ ممکنه یه نفر عزت نفس داشته باشه ولی اعتماد , به نفس نداشته باشه ؟ یا اعتماد به نفس داشته باشه ولی عزت نفس نداشته باشه ؟ , ...ادامه مطلب

سلام دوستان عزیز من پر از حس غم و سردرگمیم دو ساله چادری شدم. جدا از همه برکت ها و حس خوب و آرامش و امنیتی که برام داشت ولی مسئولیت سنگینی رو دوشم گذاشت که الآن غم و ناراحتی زیادی رو دلمه . من از وقتی چادری شدم با توجه به نگاه و قضاوت های بدی که نسبت به کوچکترین حرکت و رفتار و نگاه چادری ها بود حساسیت زیادی تو این موارد داشتم که کاری نکنم که باعث بشه دید ب, ...ادامه مطلب

فرض کنید در سر کلاس نشسته اید ، معلم سوال می پرسد ، مطمئنا در آن کلاس دانش آموز یا دانش آموزانی حضور دارند که جواب سوال را می دانند ولی نمی توانند به سوال معلم پاسخ دهند . جواب سوال را می دانند ولی قدرت بلند کردن دستشان ، به نشانه اینکه پاسخ سوال را می دانند ، را ندارند . گویی از درونشان صدایی منفی گو آن ها را فرا می خواند که نه دستت را بلند نکن ، تو نمیتوان, ...ادامه مطلب

سلام من یه آقا پسر معمولی هستم و نه خیلی قشنگم و نه خیلی زشت ،قد بلندم و عینک میزنم ( عینک تاثیری روی زیبایی صورت من نداره و نه بهتر میشم  و نه بدتر میشم) .مو هام هم روی هم رفته خوبه ولی خیلی زود هپلی  و نا منظم میشن.چاق و لاغر هم نیستم ،اهل مد و تیپ و ... هم نیستم و همیشه ساده تیپ میزنم .در کل همیشه سعی میکنم موجه باشم و لباس رسمی میپوشم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

در نکته اول می خوایم به دو ویژگی از نفس خودنون پی ببریم. اول اینکه  نفس  مون غیر از تن مونه و دوم اینکه تمام ادراکات ( مثل شنیدن و دیدن و ....) و حرکات (مثل راه رفتن و ...) مخصوص و مربوط به نفس مون میشه! ( توجه کنید که در بحث های ما نفس و تن و روح به یک معنا هستن ) اگر بخوایم با تمام وجود احساس کنیم که ما این تن نیستیم و تنِ ما در حقیقت ما هیچ دخالتی نداره ، باید بتونیم این موضوع را طوری احساس کنیم که برامون  تجربه بشه.  بنابراین خواب را مثال میزنیم که همه  اون رو تجربه کردیم. خواب،  یعنی شرایطیه که ما بدون بدن مون با خودمون روبه رو میشیم. حالا خودمون رو ارزیابی می کنیم. مثلا خواب می بینیم که داریم از این طرف خیابان می ریم اون طرف خیابان ،بعد یک مرتبه یک ماشین پیدا میشه که می خواد ما رو  زیر بگیره، می پریم  توی پیاده رو. از ترس این که نزدیک بود ماشین به ما بزنه و بمیریم، بیدار می شویم.و خوشحال که الحمدلله نمرده ایم. حال چند سؤال برامون هست. اول :کی بود توی خیابان؟  (توجه کنید که به داشته های علمی مون کار نداریم فقط می خوایم  از احساس  کمک بگیریم) از خودمون بپرسیم؛ اون کسی که خواب دید توی خیابانه و بعد پرید توی پیاد ه رو و بعد بیدار شد و خودش رو توی رختخواب  دید، کی بود؟   وقتی از خواب بیدار  میشیم، چه احساسی داریم؟ آیا غیر از اینکه  خودمون بودیم که خواب دیدم. ادامه , ...ادامه مطلب

با سلامدر این پست و پستهای آتی قرار که ما خودمون را بهتر بشناسیم. البته نه از راه بحث های مفهومی، اخلاقی و یا فلسفی نیستیم. بلکه می خواهیم  از طریق تجربه و شهود به این شناخت از خودمون برسیم.ابتدا یک مقدمه تقدیم دوستان میشه و در ادامه ده حقیقت و ویژگی از نفس که همه ما لمسش کردیم ولی شاید تا به حال زیاد بهش توجه نکردیم را یک به یک در پست های بعدی  بیان می کنیم.بسم الله الرّحمن الرّحیم هر انسانی با اندک تأملی بر حالات خود، تصدیق می کند که خودش منحصر به این جسد مادی نیست و هرکس میتواند به راحتی بفهمد که روحش فراخ تر از بدنش هست. جالب آن است که پس از آگاهی به این نکته، راهی را می طلبد تا این قفس تنگ را بشکند و به آن فراخنای لازم دست یابد. انسان آگاه گِله سر میدهد که تا کی باید گرفتار تن باشد، چرا که صورت آدمی، رهزن و حجاب واقعیتِ اوست و نمی گذارد آدمی به واقعیت خود دست یابد، مگر اینکه سر را از یقة تن بیرون کشد و از ماوراء تن، خود را به نظاره بنشیند. برآمیختن جسم و روح، موجب شده که روح مجال پریدنش را از دست بدهد، چرا که سبکی و سبکبالی، شأن روح است مگر اینکه روح، اصل خود را فراموش کند و تابع جسم شود وقتی روح در صحنة حیات انسان ها مورد توجه قرار نگیرد، انسان ها غائبانه با هم برخورد می کنند و حقیقت همدیگر را نمی بینند و در واقع بیگانگانی هستند کنار یکدیگر همراه با تحلیل های غیر واقعی نسبت ب, ...ادامه مطلب

سلام به همه بی مقدمه میرم سر اصل مطلب ، همون طور که میدونین یکی از مهم ترین چیزایی که توسط خودارضایی تخریب میشه اعتماد به نفسه و درست کردنش یک کوچولو ( البته بدون برنامه ریزیا! )روی اعصابه ، اعتماد به نفس وسیله ایه که توی زندگی به شدت مورد نیازه و همه جا هم به کار میره! از صحبت کردن با یک غریبه تا انتخاب همسر اینده! بریم ادامه مطلب ببینیم قضیه کی به کیه اصلا چی به چیه؟ خب عرضم به حضورتون که اعتماد به نفس 2 نوع داره اعتماد به نفس درونی و بیرونی (کاذب!) . 1- اعتماد به نفس درونی (بلند مدت) چیزیه که از درون میاد بهش خودباوری هم میگن یا اعتقاد به خود ، مثلا اعتقاد به اینکه من این توانایی هارو دارم ، اعتقاد به اینکه من با وجود ایراداتی توی چهرم زیبا هستم و نیازی به آرایش ندارم و ... . این نوع اعتماد به نفس بلند مدت و نوع صحیحه چون خود به خود باعث میشه آدم هم درونش رو قبول کنه هم بیرونش رو ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام کاش یه اپلیکیشینی بود که میشد قبل از اینکه کاری انجام بدیم خدا موافقت یا مخالفتش رو میگفت ... خودِ خُدا .. نه طبق سلیقه و میل کسی کاری رو انجام بدیم .خیلی درگیر این کارم کوچکترین کاری که میخوام انجام بدم میگم شاید این کار گناهه و اشتباه .. از یه عکس گذاشتن تو اینستا بگیر تا یه حرف زدن با نامحرم .. خودم خدایی خیلی مراعات میکنمو سخت گیرم .. مثلا یه استادی داشتم خیلی مرد خوبی بود و آقا .. همش بهش فکر میکرم . میگفتم که خوش به حال خانوادش یا اینکه دست مادر و پدرش درد نکنه که همچین مردی بار آوردن ( آخه معمولا اطرافم از این جور آدما کم بود ) خیلی از جو کلاسش خوشم میومد و تعریفشو پیش همه میکردن .. بعد یه مدت میگفتم نکنه  گناه بزرگی کردم .. یا وقتی یه پسری رو میدیم که خوش تیپ بود یا خوشگل درسته همون موقع سرمو مینداختم پایین .. ولی وقتی هنوز تو ذهنم نگاهش میکردم سریع لعنت میفرستاد مو از خودم بدم می اومد . یا وقتی یه ذره رُژَم پر رنگ میشد یا هر چی .. سریع پاکش میکردم .. نمیدونم چیکار باید کنم .. احساس میکنم نفس بد ترین دشمن آدمه .. , ...ادامه مطلب

" تو یک خانواده ای بزرگ شدم که دوستی با دختر رو شرم میدونن و باعث شده اعتماد به نفسم بیاد پایین " --- سلام پسری که از یه دختر خوشش میاد و خانواده رو برای خواستگاری می فرسته اعتماد به نفس داره یا پسری که به بهانه های مختلف سعی داره ارتباطش با جنس مخالف رو از دید خانواده ی خودش و خانواده ی اون دختر مخفی کنه ؟! ,دوستی,مخالف,افزایش,اعتماد ...ادامه مطلب

تاثیر سایز آلت تناسلی آقایان در روابط زناشویی و اعتماد به نفس :: خانواده برتر انتخاب همسر و مسائل خواستگاری، مسائل دوران عقد، مسائل زناشویی، تربیت فرزند ، تبلیغ رایگان مشاغل نو پا، مسائل زنان ، ارتباط با خانواده، مسائل اعتقادی , ...ادامه مطلب