خانواده برتر

سلام اوضاع مسکن وحشتناک شده!، ارزش پول ملی فقط در سه سال گذشته به یک هفتم - یک هشتم رسیده، مشکلات بسیاری برای ما به وجود اومده؛ شاید نتونیم تا سال‌های سال ازدواج کنیم، شغلی راه بندازیم یا به راحتی زندگی کنیم، ولی مهم ترین مسئله در حال حاضر بحث اجاره مسکن هست!، نه در تهران، بلکه در کلان شهر ها و حتی شهرستان ها شاهد قیمت های ترسناکی هستیم، در پایین شهر تهران قیمت رهن و اجاره به این شکل است:  ۸۰ میلیون رهن 1400 اجاره، یک نفر اگه سه تومن درآمد داشته باشه باید چه کار کنه؟ بره گوشه خیابون چادر بزنه؟ البته وظیفه اصلی کنترل قیمت مسکن با دولته، اما از صاحبخانه ها می خوام فقط یک سال به رویه قبلی رهن و اجاره بگیرند، فقط یک سال و نه بیشتر، وجدان تون حداقل راحت هست. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام من و خواهرم پیش روانپزشک می ریم خودم چند ماهی بود مشکل بی خوابی داشتم و خواهرم شدید عصبانی می شد  و گریه می کرد جوری که همسایه ها هم اعتراض می کردند  کمتر از یه ماه و در عرض چند روز هم بی خوابی من بهتر شده و هم عصبانیت خواهرم بهتر شده ، دکتر برای تشخیص مشکل یه دستگاهی به سر وصل کرد و چند صفحه هم تست هارو جواب دادیم، داروهاش عالیه  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

بسیاری از مردم به این فکر می کنند که چگونه یک رژیم غذایی نامناسب می تواند روی سلامت و پوسیدگی دندان هایشان تأثیر بگذارد. آیا غذایی که می خورند حاوی موادی است که باعث پوسیدگی دندان می شود یا خیر. در پاسخ باید بگوییم بله.  غذاهایی که می خورید نه تنها از بیرون دندان بلکه می توانند از داخل به بیرون روی دندان ها و لثه های شما تأثیر بگذارند. اگر بدن دچار کمبود مواد غذایی شود چه اتفاقی برای دندان می افتد؟ هنگامی که به اندازه کافی غذاهای حاوی مواد مغذی خاص برای سلامت دندان ها یا لثه ها را نمی خورید و رژیم غذایی درستی ندارید، بدن دچار کمبود مواد می شود، کمبود این ویتامین ها و مواد ضروری می تواند به سلامت دهان و دندان شما آسیب برساند. تاثیر کمبود ویتامین بر روی دندان حال این سوال پیش می آید که کمبود چه موادی در بدن باعث به خطر افتادن سلامتن دهان و پوسیدگی دندان می شود. این مواد ضروری شامل است از: 1. کلسیم Ca مصرف مناسب کلسیم به دلایل مختلفی برای سلامت دندان مهم است. اولاً، کمبود دریافت مناسب کلسیم می‌تواند منجر به یک مشکل سلامتی به نام پوکی استخوان شود که یک بیماری استخوانی است و با از دست دادن تراکم استخوان و ضعیف شدن استخوان مشخص می‌شود. هنگامی که پوکی استخوان بر استخوان فک تأثیر می گذارد، می تواند استخوان فک را بیش از حد ضعیف کند و همین امر باعث ضعیف شدن ریشه دندان و در نهایت پوسیدگی و منجر به از دست دادن دندان شود. تاثیر مصرف کلسیم بر روی دندان در نتیجه کلسیم مینای دندان شما را تقویت می کند و آن را در برابر پوسیدگی مقاوم تر می کند. از آنجایی که تقریباً 99 درصد کلسیم بدن شما در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود، کمبود کلسیم می تواند دندان های شما را ضعیف کرده و منجر به از دست , ...ادامه مطلب

اگر علائم رفلاکس اسید معده را تجربه می کنید مانند درد قفسه سینه، احساس سوزش که می تواند در شب تشدید شود و خواب شما را مختل کند و مشکل در خوردن بسیاری از غذاها دارید و می خواهید کمی تسکین پیدا کنید، باید رژیم غذایی رفلاکس اسید خود را بهبود بخشید و تغییرات لازم در سبک زندگی را ایجاد کنید. این تغییرات شامل بازنگری در نحوه خوابیدن و حتی مدیریت استرس است. همچنین، توصیه می‌ شود راهکارهایی مانند افزودن مکمل‌ های ضد رفلاکس اسید به رژیم غذایی خود، ورزش، حذف کافئین و الکل بیش از حد و کاهش وزن را در نظر بگیرید. رفلاکس اسید چیست؟ رفلاکس اسید که سوزش سر دل نیز نامیده می شود، به دلیل خزش شیره های گوارشی اسیدی از معده و بازگشت به مری ایجاد می شود. این بیماری مربوط به بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) است که شکل شدیدتر این مشکلات است. رفلاکس اسید باعث ایجاد احساس سوزش می شود، تقریباً مانند اینکه قفسه سینه یا گلو که «یک گلوله آتش است». اکثر مردم تصور می کنند که خوردن غذاهای حاوی اسید بالا و تولید بیش از حد اسید معده باعث سوزش سر دل و علائم GERD می شود. در واقع به نظر می رسد برعکس این موضوع صادق باشد. اسید معده پایین و هضم ضعیف به احتمال زیاد مقصر واقعی هستند. این مشکلات یک شبه با تغییرات رژیم غذایی یا اصلاحات دیگر درمان نمی‌شوند اما اگر از شیوه زندگی سالم‌ تری پیروی کنید، می‌ توانید به زودی تسکین چشمگیری داشته باشید. از آنجایی که همه ما متفاوت هستیم، یافتن ترکیبی از پروتکل های رفلاکس اسیدی که در زیر توضیح داده شده است ضروری است که برای شما بهترین هستند. در واقع، تحقیقات در حال انجام نه تنها بر داروهای دارویی برای تسکین رفلاکس اسید، بلکه بر اصلاح شیوه زندگی نیز تمرکز دارد. به عنوان مثال، برخی , ...ادامه مطلب

لطفا هم خانم ها هم آقایان بگن که چگونه و با انجام چه کارهایی به خودشون میرسن؟ از لحاظ تغذیه و اندام و تفکر و مراقبت زیبایی، روحیه، زبان و ... اطلاعات و هر چیزی که می دونید.لطفا حتما با جزئیات بگین ...متشکرم. , ...ادامه مطلب

سلام وقت تون بخیر من امسال سال دومی بود که کنکور دادم و فکر نکنم نتیجه دلخواه رو بگیرم، امسال به احتمال قوی رشته میکروبیولوژی تهران قبول بشم. به نظرتون اگر لیسانس بگیرم و سال آخر کارشناسی شروع به خواندن کنم و کنکور بدم که رشته داروسازی قبول شم خیلی دیره؟ شرایط پشت کنکور موندن ندارم الآن اگر بمونم واقعاً قراره اذیت شم، بین دو راهی موندم که برم و دوباره بیام کنکور بدم یا نه بمونم این یک سال رو؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

الحمد الله الذی خلق الحسین نور ازل حسین و سلام علی الحسین از آسمان آید ندا اهلا و سهلا حسین رسید به کربلا اهلا و سهلا با دختر شیر خدا اهلا و سهلا با ماه آل مصطفی اهلا و سهلا همه یلا صف به صف آماده و جون به کف مدافعان حرم از پادگان نجف ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

نماهنگ پهلو شکسته، سید مجید بنی فاطمه ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام از کودکی آرزو داشتم خانه ویلایی داشته باشیم. خانه مادر بزرگم که می‌رفتیم می‌گفتم چه قدر این خانه‌ها خوب اند. خودمان در آپارتمان زندگی می‌کردیم و همسایه‌هایی داشتیم که کارهایی می‌کردند که اذیت می‌شدیم. می‌گفتم ای کاش خانه‌ای داشتیم که تمامش مال خودمان بود و این مشکلات آپارتمان را نداشت.  ما دو تا آپارتمان داشتیم که یکی را نشسته بودیم و ان یکی را اجاره داده بودیم. هر دو را فروختیم و هر چه پول داشتیم گذاشتیم رویش. یک خانه کلنگی (دو طبقه حیاط دار) خریدیم. امّا الآن احساس بدی پیدا کرده ام. گاهی می گویم کار درستی کردیم. به خانه مستقل رسیدیم و از دردسرهای آپارتمان راحت شدیم. گاهی می گویم کار غلطی کردیم. این خانه خیلی قدیمی است.  حالا می گویم آپارتمان خوبی‌هایی دارد. خانه ویلایی هم خوبی‌هایی دارد. امّا بهترین خانه، خانه ایست که ترکیبی از این دو باشد. یعنی اپارتمانی که تمام طبقاتش مال خودمان باشد. دیده ام برخی آپارتمان‌های سه طبقه قدیمی یک جا فروخته می‌شوند. امّا این گونه آپارتمان‌ها خیلی کم اند.  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

به گزارش منیبان؛ وام ازدواج یک وام با سود کم از طرف دولت برای کمک به جوانان می باشد. وام ازدواج هر ساله بر حسب تورمی که در جامعه ایجاد می شود بدان افزوده می گردد. وام ازدواج به دلیل داشتن سود کم برای آغاز زندگی دو زوج جوان می تواند مناسب باشد.با حذف وام ازدواج در لایحه بودجه 1401 بحث های زیادی را به راه انداخته است.در ادامه آخرین خبرها از وام ازدواج را می خوانید. مجلس حتما ردیف بودجه‌ای برای این وام در سال آینده تدارک خواهد دید. مهمترین حمایت عملیاتی نظام حکمرانی و قانونگذاری در موضوع تسهیل تشکیل نهاد خانواده و تحقق اصل دهم قانون اساسی را پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج جوانان دانست. شاید بتوان مهمترین حمایت عملیاتی نظام حکمرانی و قانونگذاری در موضوع تسهیل تشکیل نهاد خانواده و تحقق اصل دهم قانون اساسی را پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج جوانان دانست. امری که هرساله در ذیل بند الف تبصره۱۶ قوانین بودجه سنواتی میزان و شرایط پرداخت آن مقرر می شود. اما در لایحه بودجه سال۱۴۰۱، با توجه به تصویب قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت مصوب ۱۴۰۰/۷/۲۴ دولت اقدام به حذف مبلغ تسهیلات قرض الحسنه ازدواج جوانان، نحوه بازپرداخت آن و … در ذیل تبصره۱۶ کرده است. درحالی که طی سال های اخیر با توجه به رشد قابل ملاحظه نرخ تورم، مجلس اقدام به افزایش این تسهیلات به منظور حمایت و تسهیل ازدواج جوانان می کرد. به گزارش مرکز پژوهش های مجلس، مقایسه متن بند الف تبصره ۱۶ در لایحه بودجه سال ۱۴۰۱ با قانون بودجه سال ۱۴۰۰ نشان می دهد در لایحه بودجه سال ۱۴۰۱ ، دولت مبلغی را برای تسهیلات قرض الحسنه ازدو, ...ادامه مطلب

چه شد که به آرزوی های دوران دبیرستان مون نرسیدیم؟ آیا راه جبرانی هم هست؟ از شما می خوام بگید که چه طور شد که به آرزو های دوران دبیرستان نرسیدید و اگر به گذشته یا همون دوران دبیرستان برگردید چکار می کنید که به آنچه که میخواهید برسید؟ خودم نرسیدم چون با خودم می گفتم تهش که چی ؟ یعنی در واقع هدف داشتم امّا انگیزه نداشتم. و لطفاً حدود سن خودتون رو بگید خودم حدود بیست سالمه. مثلا یکی می خواست خیاط بشه نشد یکی می خواست پزشک بشه نشد یکی می خواست کاسب بشه نشد. , ...ادامه مطلب

سلام چند وقت پیش تو مترو که نشسته  بودم چشمم به کتابی خورد که یه آقای محترمی در حال مطالعه بودند . عنوان کتاب این بود ، بنویسید تا به واقعیت تبدیل بشه . اومدم خونه تو اینترنت یه کم تحقیق کردم نوشته بودند که اون هایی که اهداف خودشونو می نویسند اکثراً بازدهی بالاتری در زندگی نسبت به افرادی دارند که اهدافشونو نمی نویسند ، می خواستم بدونم که شما دوستان عزیز تا حالا شده اهداف خودتونو بنویسید و بعداً به اون هدف دست پیدا کنید ؟, ...ادامه مطلب

سلام شاید مشکلم خنده دار باشه اما چند وقته فکرمو مشغول کرده. من قبلا خیلی به خودم می رسیدم حتی تو خونه لباس های خوشگل دخترونه میپوشیدم موهامو رنگ می کردم مرتب می کردم آرایش ملایم می کردم. اما تقریبا 2-3 سال می شه که دیگه برام مهم نیست. حتی بعضی وقت, ...ادامه مطلب

سلام من یه پسر 30 ساله ام که در دو سال اخیر به شرایط مطلوب ازدواج رسیدم و از نظر خانوادگی همه چی ردیفه و بسیار بسیار هم از سمت خانواده تحت فشارم برای ازدواج . اما خودم هیچ انگیزه ای برای ازدواج ندارم. اخیرا فهمیدم که اسم این مرحله بی تفاوتیه . لازمه که بگم هیج مشکل جسمی هم ندارم. از نظر تمایل به زنان هم از سن 15 سالگی میل جنسی خیلی شدیدی داشته و همچنان هم دارم. براحتی تحریک می شم.  اما الان دیگه ,رسیدن,مرحله,تفاوفتی,نسبت,ازدواج ...ادامه مطلب

سلام دختری 19 ساله هستم. دو بار در کنکور سراسری شرکت کردم. ولی رتبه لازم برای قبولی در پزشکی رو نیاوردم. به رشته دیگه ای هم علاقه ندارم. میخواستم به ایتالیا برم و اون جا پزشکی بخونم. ولی هزینه هاش بالاست. پدرم میگه من هر طور شده هزینه رو جور میکنم ولی مشکل اینجاست که آیا تضمینی هست که من اونجا ق, ...ادامه مطلب