خانواده برتر

کتاب «آن سوی مرگ» که از سوی نشر معارف منتشر شده ، در بردارنده سه روایت از تجربه افرادی است که در سه مرحله دنیای پس از مرگ را برای دقایقی تجربه کرده و آن را صادقانه برای مخاطب روایت کرده‌اند . کتاب نثری خوش‌خوان و ساده دارد . روایت‌ها گاه باورنکردنی ا, ...ادامه مطلب

با عرض سلام خدمت تمام هموطنان راستش مسئله ای که برام پیش اومده اینه که حدود چند ماهی هست که آدم ترسویی شدم! همیشه فکر میکنم مقصر خودمم به اصطلاح آدم ف, ...ادامه مطلب

با سلام من بیشتر از یه ماهه بدنسازی رو شروع کردم ( البته قبل از این هم کم و بیش بدنسازی میکردم ) و تو این مدت از قرص آمینو اسید استفاده میکردم ولی از این به بعد میخوام برای تامین پروتئین سویا مصرف کنم. ولی مشکلی که وجود داره مزه ی بد سویای خامه ... نمیدونم دوستان ورزشکار چطوری و با چه روشی سویا رو مصرف میکنن، من چند روش رو امتحان کردم ( مثل پودر و مخلوط کردنش با شیر ) اما بازم فایده ای نداشت. لطف,طریقه,بدنسازی ...ادامه مطلب