خانواده برتر

سیستم لیمبیک اگرچه از نظر حجم تنها بخش کوچکی از مغز است اما برخی از اساسی‌ ترین، حیاتی‌ ترین و معنادارترین نقش‌ ها را در میان تمام ساختارهای مغز دارد. کلمه لیمبیک از کلمه لاتین limbus به معنای “مرز” گرفته شده است. این به این دلیل است که سیستم لیمبیک یک مرز منحنی در اطراف قسمت های زیر قشری مغز به نام قشر مغز و دی انسفالون تشکیل می دهد. تا به حال به این فکر کرده اید که کدام قسمت از مغز احساسات را کنترل می کند؟ در حالی که کل سیستم عصبی مرکزی به کنترل احساسات ما کمک می کند، فعالیت های سیستم لیمبیک و سیستم عصبی خودمختار به ویژه بر سلامت عاطفی ما تأثیرگذار هستند. کل سیستم لیمبیک – از جمله زیربخش‌ هایی مانند هیپوکامپ، هیپوتالاموس و آمیگدال – به کنترل واکنش‌ های عاطفی، ارادی، غدد درون‌ ریز و احشایی متعدد به ما کمک می‌ کند که همه ما روزانه آن را تجربه می‌ کنیم. سیستم لیمبیک چیست؟ در میان تمام نواحی مغز، از دیدگاه تکاملی، سیستم لیمبیک یکی از قدیمی‌ ترین و ابتدایی‌ ترین سیستم‌ هاست که صدها هزار سال پیش شکل گرفته است. در واقع، سیستم های مشابهی در بیشتر حیوانات دیگر حتی خزندگان نیز وجود دارد. در گذشته، سیستم لیمبیک گاهی اوقات به عنوان “مغز پالئوممالیان” نیز شناخته می شد. اگرچه سیستم لیمبیک با سایر نواحی مغز به روش‌ های پیچیده کار می‌ کند و بنابراین بسیار بیشتر از یک نقش است، کلمه‌ ای که به بهترین وجه آنچه را که سیستم لیمبیک کنترل می‌ کند، «احساسات» توصیف می‌ کند. ثانیاً، بخشی از سیستم لیمبیک به نام هیپوکامپ به ما کمک می کند تا خاطرات را شکل دهیم و حفظ کنیم که برای یادگیری و رشد بسیار مهم است. در تمام مراحل زندگی ما، سیستم لیمبیک و هیپوکامپ نیز به کنترل رفتارهای عاطفی کمک می کنند. در حالی, ...ادامه مطلب

گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم کننده باشد و برخی تحقیقات نشان می دهد که حتی ممکن است شما را سالم تر کند. موسیقی می تواند منبع لذت و خشنودی باشد اما فواید روانی بسیار دیگری نیز دارد. موسیقی می تواند ذهن را آرام کند، بدن را انرژی بخشد و حتی به افراد کمک کند تا درد را بهتر مدیریت کنند. این تصور که موسیقی می تواند بر افکار، احساسات و رفتارهای شما تأثیر بگذارد، احتمالاً چندان تعجب آور نیست. اگر تا به حال در هنگام گوش دادن به آهنگ راک تند و تیز مورد علاقه خود احساس تپش قلب کرده اید یا با اجرای زنده ملایمی اشک می ریزید، به راحتی قدرت موسیقی را در تأثیرگذاری بر روحیه و حتی الهام گرفتن درک می کنید. تأثیرات روانی موسیقی می تواند قدرتمند و گسترده باشد. موسیقی درمانی مداخله ای است که گاهی برای ارتقای سلامت عاطفی، کمک به بیماران برای مقابله با استرس و افزایش رفاه روانی استفاده می شود. برخی تحقیقات حتی نشان می دهد که سلیقه شما در موسیقی می تواند بینشی در مورد جنبه های مختلف شخصیت شما ارائه دهد. فواید گوش دادن به موسیقی 1. موسیقی می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد تحقیقات نشان می‌ دهد که موسیقی پس‌ زمینه یا موسیقی‌ ای که در حالی پخش می‌ شود که شنونده عمدتاً روی فعالیت دیگری متمرکز است، می‌ تواند عملکرد در کارهای شناختی را در بزرگسالان بهبود بخشد. یک مطالعه نشان داد که پخش موسیقی شادتر منجر به بهبود سرعت پردازش می‌ شود، در حالی که هر دو موسیقی سطحی و ضعیف منجر به مزایایی در حافظه می‌ شوند. بنابراین دفعه بعد که روی کاری کار می کنید، اگر به دنبال تقویت عملکرد ذهنی خود هستید، کمی موسیقی را در پس زمینه روشن کنید. به جای آنهایی که دارای اشعار پیچیده هستند، آهنگ‌ های سازی را انتخاب کنید که م, ...ادامه مطلب

من تحقیقی کردم ، متوجه شدم اکثر افراد نابغه مشکلات روانی داشتن، راستش خود من ، اینجا نفعی برام نداره ، اسمم رو هم ناشناس میذارم ، جنسیت خودم رو هم نمیگم ، سنمم نمیگم ، اما خودم جزو افراد نسبتا باهوش و, ...ادامه مطلب

سلام آیا شما با خانواده خودتان صمیمی هستید؟ آیا در صورت به وجود آمدن مشکلی و یا ... میتوانید بدون هیچ ترسی و تحقیر شدنی ... با پدر و مادر احساس راحتی بکنید ؟ و حرف های خودتون رو در یک محیط دوستانه و ص, ...ادامه مطلب

سلام خواهشا هیچ فردی با افراد روانی ( افسردگی شدید، دو قطبی، مازوخیسم، سادیسم، اسکیزوفرنی، شیزوفرنی ) بیماران روانی دیگر و همین طور بیمارانی چون تیروئید، قند خون، صرع، تالاسمی، ام اس، سرطانی و مشکلات دیگر ازدواج نکنه و قبل از ازدواج از این بیماری ها اطلاعات دقیق و کامل داشته باشین و خوب تحقیق کنید . یکی از بستگان ما قند داشته و الآن بعد از ۱ سال در شرف طلاق هستند چون همسرشون از پس این بیماری برنمیان. همین طور مدت ۶ ماه است که برادر دو قطبی از نوع متوسط ، بنده با خانمی با کم کاری شدید تیروئید ازدواج کردن . دختر خانم با آگاهی کامل از بیماری برادر من ازدواج کردن و در محضر خودش و خانوادش امضا را اضافه بر شرط عقد کردن. و از بیماری خودشون چیزی نگفتن و بعد از ازدواج فهمیدیم ایشون کم کاری شدید تیروئید داشتن و ۱۰ سال پیش هم مشکل روانی داشتن که شیشه و چیزهای خانه را میشکستن و هر روز جیغ میکشیدن به گفته ی خودشون. دکتر به ایشون گفتن تا ۳ سال نباید باردار بشید چون هم رحمتون کوتاهه و هم ۳ سال طول میکشه تیروئیدتون کنترل بشه حتی بعد از ۳ سالم امکان گورزایی و یا عقب افتادگی ذهنی برای کودک وجود داره. ولی ایشون بی توجه به حرف دکتر باردار شدن . اکنون ایشون خواستار طلاقند. اگه وکیل یا مشاوری هست لطفا راهنمایی کنید., ...ادامه مطلب

با سلام 24 سال سن دارم  . من چند سالی هست که ازدواج کردم و سر و سامون گرفتم، شکر خدا شوهرم از همه موارد عالیه. بچه ندارم ( از نظر مالی وضعیتمون بد نیست و خیلی هم عالیه ولی بنابر دلایلی فعلا قصد نداریم بچه دار بشیم.). چند وقتیه که خواب های جنسی میبینم, ...ادامه مطلب

سلام من یه دختر 18 ساله ام که توی شهرستان نسبتا کوچیک زندگی میکنم.خلاصه بگم.. تو شهرمون تقریبا همه همو میشناسن.. تا یه اتفاق کوچیکم بیفته تو کل شهر پخش میشه.. واسه همین از بچگی از این که بخوام با یه جنس مخالف رابطه داشته باشم و اینا همش میترسیدم.. البته این ترس من تا قبل از 15 سالگی بود.. در ضمن از خودم بگم که دختری یودم که همیشه نه تنها از نظر قیافه بلکه افکار و تصمیماتمم خیلی بچگونه تر از سنم بودم.. اینو خیلیا بهم میگن.. حالا دیگه فک کنین تو 15 سالگی چقدر بچگونه فک میکردم.. این اتفاقاتم از همون 15 سالگیم شروع شد.. وقتی  دوم دبیرستان بودم.. اون موقع شاگرد ممتاز کلا, ...ادامه مطلب

سلام یه بار خودکشی کردم حالا میخوام ازدواج کنم .  الان 35 سالمه ، تو سن 23 سالگی خودکشی کردم به خاطر مشکلات روحی ، خودکشی ناموفق بود و به جز آبروریزی تو فامیل و در و همسایه چیزی واسم نداشت . ده دوازده سال میگذره از اون موقع ، 35 سالمه خیلی تنهام . به نظرتون کسی که مشکلات روحی روانی داشته و یه بارم خودکشی کرده میتونه ازدواج کنه ؟ تنهایی خیلی سخته . ممنونم, ...ادامه مطلب