خانواده برتر

سلام بچه ها مخصوصا آقایون جواب بدن، بعدش اگه خوب بود واسه آقایون هم برای اینکه از خودشون بیشتر بدونن نظر سنجی راه میندازیم .همون طور که همه میدونیم چه زن چه مرد نسبت به جنسیتش رفتاراش ته ته ته مردونه یا ته ته ته زنونه نیست، مثلا من آقایی رو میشناسم که خیلی آروم و زیادی حساس هست در حالی که حساسیت از یه حدی که میگذره . یا مثلا ارومی و یواش بودن مرد از یه حدی که میگذره بعضی ها اصطلاحا میگن خیلی رفتارش مردونه نیست با این اقایون سر کردن خیلی سخته چون هم جذبه و محکم بودن مرد بودن انچنانی ندارن و هم زن اینجور مردها باید ته ته ته زن و لطافت مثل حریر باشه تا اقا احساس کنه اقتدار داره و اعتماد به نفسش حفظ بشه و اون زن رو جذاب ببینه، چون اون اقا خودش خصلت های زنونه داره و یکی باید در کنارش باشه که از خودش زن تر باشه ( البته منظورم  ٢ جنسه ها نیستا) . ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

⭕️ در یک جنگ شناختی ادراکی ترکیبی قرار داریم. این جنگ در بستر فضای مجازی رها شده، بی ضابطه و بی قانون در سطح کشور جریان دارد. ⭕️دقیقا در لایه ذهن و قلب مردم و تمام آنچه به حیات آنان مرتبط است. ⭕️اما چگونه جریان تحریف و دشمنان خارجی در این جنگ به کشور و مردم آسیب می رسانند؟ ⭕️پاسخ آسان است، با پاشیدن بذر بی اعتمادی، ناامیدی و ایجاد فضای یاس در کشور که نتیجه آن با تصویر سازی و بمباران رسانه ای اذهان و قلوب مردم منتج به تسلیم شدن در برابر ترجیحات و خواست جریان تحریف و دشمنان خارجی خواهد شد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام خسته نباشید آقایون محترم لطفاً جواب بدید. این داستان در مورد خواهرمه من خودم متاهلم. اون کوچیکتره تو محیط کارش عاشق یه پسره شده و همکاران اون پسره یکی دو تا آقا هستن که خیلی با آون آقا صمیمی هستن. اوایلش لحن صحبت و برخوردشون خواهرم خوب بود. اینم بگم خواهرم دختر حساسیه زود ناراحت می شه استرس می گیره. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دخترم 17 سالمه سال دوم دبیرستان هستم. حقیقتش من یه دوستی دارم که جزو دوستان نزدیکم هست ولی وقتی با هم حرف میزنیم مدام قیافه منو مسخره می کنه به شوخی! مثلاً میگه تو با این قیافت هر کس تو رو ببینه همین رو میگه و این جور چیزها یا وقتی داریم عکس می‌گیریم هی به من میخنده و رفتارهای این‌طوری و خیلی زیاد. این‌طوری نیست که من اعتماد به نفسم رو از دست بدم یا ناراحت شم ولی بشدت زورم می گیره چون ظاهر خودش اصلاا زیبا نیست و خیلی از من کمتره از لحاظ اندام و قیافه و حتی اخلاق و شخصیت و همه چیز! و من از همین زورم می گیره که این آدم که من تا پارسال هیچی حسابش نمی‌کردم دیگه به من این‌طوری میگه! ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام وقت بخیر وقتی کوک بودم و با بچه ها بازی می کردیم ، اگر حرفی زده می شد یا قهر و آشتی رخ می داد فردای آن روز یکی از بچه ها با مادرش می آمد که چرا به بچه ی من چنین حرفی زدید، کمی بزرگتر که شدیم در دوران مدرسه بچه هایی بودند که سر هر اتفاقی که بین بچه ها رخ می داد یا حرف معلم ( منظورم بحث های که لازمه که به خانواده اطلاع داده بشود نیست )فردای آن روز مادرشان می اوردند که چرا به دختر من همچین حرف زده اید. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلاممن دچار یه وسواس فکری شدم اعصابم خیلی خرابه از این بابت. این وسواس رو اعصابم هم تاثیر گذاشته  وسواس فکری من اینه هر رفتاری انجام می دم یا حرفی می زنم تو ذهنم مرور می کنم که نکنه تو حرف هام یا رفتارهام گناهی انجام داده باشم. میام مرور می کنم که نکنه مرتکب گناه شده باشم غافل از اینکه خود این وسواس... خواهش می کنم راهکارهایی بدین تا بتونم این کار و ترک کنم چون واقعا حالم خیلی بده... ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

 سلام من ۲۷ سالمه و همیشه سعی کردم به اصول و عقایدی که دارم پایبند باشم، (صرفاً اعتقاداتت مذهبی نیست) از نظر ظاهری و قیافه هم چهره ی قابل قبولی دارم. تقریباً یک سال و نیمه که تصمیم گرفتم ازدواج کنم بنا به دلایلی دوست داشتم، فرد مورد نظرم رو خودم انتخاب کنم، نه به صورت سنتی. تو این مدت هم با چندین نفر آشنا شدم که بعضی ها بنا به شرایط اخلاقی و بعضی مسائل نشدن، و کسانی هم که من ازشون خوشم اومده بنا به مشکلی که قراره بگم نشده. مشکل من اینه که وقتی با کسی برای آشنایی حرف می زنم همون اول شرایطم رو براشون تعریف می‌کنم حالا قبول کنن ادامه میدیم نه هم که هیچ، مثلاً یکی از شرایط من اینه که مدتی رو باید حرف بزنیم تا با هم آشنا شیم مثلاً حدود ۹ ماه تا یک سال، هر چند شاید از نظر خیلی‌ها زمان طولانی باشه، ولی من این مدت رو مناسب شناخت می دونم و همون اول با تاکید به فرد مقابل می گم و ایشون هم قبول می کنن. حالا مشکل من این جاست این قضیه تا جایی ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام به همه دوستان می‌دونم این سؤال قبلاً خیلی پرسیده شده ولی من نتونستم جوابم رو پیدا کنم به خاطر همین اگه تکراری هست معذرت می خوام ولی خیلی ممنون می شم راهنمایی ام کنید به عنوان خواهرتون. من یه دختر ۲۳ سال به بالا هستم و دختری هستم که در محیط کار و جاهای دیگه ارتباطم با جنس مخالف رو خیلی کنترل می‌کنم و یه جورایی جدی ولی با احترام برخورد می‌کنم تا زمانی که بهم بی احترامی نشه که اون موقع ارتباطم رو قطع می‌کنم. و اینم بگم که آدم متوهمی نیستم بر اساس آنچه که از خودم سراغ دارم یعنی سعی می‌کنم منطقی برخورد کنم تا احساسی و اینم متوجه شدم که تو محیط کار هر کسی باهات صمیمی برخورد کنه به معنای دوست داشتن نیست اوایل اونطوری نبودم ولی بعد یه سال از شروع کارم کامل متوجه شدم.  و تو بخش دیگه محل کارم یه پسری هست که شاید دو سه سال ازم بزرگ‌تر باشه و اوایل من اصلاً نمی شناختم شون ولی یه روز که اومده بودن بخش ما و حدود سه چهار ساعت با هم کار می‌کردیم من چون نا آشنا به بخش مون بودن تو پیدا کردن وسایل کمک شون می‌کردم و کس دیگری نبود که کمک شون کنه.  خلاصه این آقا یه نفر رو دیدن که ظاهراً آشنا در اومد و نشستن به من توضیح دادن که آره آشنای دوره سربازی منه و... منم به رسم ادب فقط سرم رو تکون می‌دادم و بسیار پیگیر نشدم (در کل از کنکاش خوشم نمیاد) و این آقا از اون روز به بعد سعی می‌کردن با من صمیمی برخورد کنن (البته نه جوری که من معذب بشم و یه جورایی اصلاً برام مهم نبود و درگیر کار می‌شدم). یه روز که من رفته بودم بخش این ها من به اون یکی همکارم که مسئول حساب می‌شد گفتم برم نماز بخونم بیام و رفتم اومدم و این آقا شروع کرد به سؤال پرسیدن که شما نماز می خونی مگه و...؟ منم جدی جواب می‌دادم و بعد اون رفت, ...ادامه مطلب

پست پشیمانی از رفتار از دختری که بهم ابراز علاقه کرد، منو واداشت تا چند کلمه حرف بزنم  واقعاً دلم از قضاوت‌ها و برخوردها شکست واقعاً سزای دختری که ابراز علاقه کرده چیه؟ خواستم بدونم چرا اینقدر نگاه جامعه ما جنسیت زده و به دور از مدنیت با وجود تمام شعارها از زن و زندگی و آزادی بدترین قضاوت‌ها و برخوردها صورت می گیرد خواستم دوستان بخصوص آقایان بیان بگن دختری که بهشون ابراز علاقه کرد چه برخوردی داشتند مثبت و منفی و ریشه این تفاوت نگاه و داوری به چی بر می گرده. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام و وقت بخیر خدمت همه ی بزرگواران. راستش من یه داداش ۱۲ ساله دارم کلاس ششم ابتدایی.. مشکلش اینه که فحش‌های بسیار زشتی میده در حدی که من اینجا نمی تونم بیان کنم..ما خانوادگی بد دهن نیستیم و از فحش دادن بدمون میاد..ولی داداشم شدیداً از کلمات زشت و جنسی استفاده می کنه.. تازگی ها می بینم گاهی میره زیر پتو وقتی پتو رو از روش می کشم فوری انگار می ترسه یا یه کاری می کرده خودش رو جمع می کنه..یه بار بهش گفتم دستت رو می‌کنی تو شلوارت چیکار می‌کنی؟؟اونم برگشت گفت به تو ربطی نداره شلوار خودمه دلم می خواد دست می‌کنم توش ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دوستان عیدتون مبارک پسری هستم ۲۸ ساله و دانشجوی سال های میانی پزشکی برم سراغ اصل مطلب توی محیط کار با یه دختری که سه سال ازم کوچک‌تر بود و دانشجوی یکی از رشته‌های پیراپزشکی دانشگاه خودمونه آشنا شدم نمی دونم چرا ولی ازم خوشش اومده بود (بعدها می‌گفت به خاطر این که مذهبی و پرتلاش). پیام دادن‌های کاری آغاز شد و ناخواسته وارد فاز عاطفی شدیم ولی همون موقع من نمی‌خواستم ادامه بدم به دو دلیل اصلی چون اولاً شرایط ازدواج رو نداشتم و مهم تر از اون از یه دختر دیگه ای خوشم می اومد. دلیل دومم رو به ایشون متاسفانه نگفتم همون موقع ولی بهشون می‌گفتم شرایط ازدواج رو ندارم بهتره الآن رابطه مون رو قطع کنیم و اگه شرایط من مهیا شد حتماً به شما به دید یک مورد ازدواجی حتماً فکر می‌کنم ولی قبول نکرد و دلیلش هم این بود که الآن در ارتباط نباشیم مشخص نیست بعدها بهم برسیم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

من قبلاً گفته بودم سال چهارم لیسانسم، یه آقایی از همکلاسی هام در عین حالی که یواشکی نگاهم می کنه، در موقعیت‌های رو در رو از من فرار می کنه. گفته بودم انگار با دست پس می زنه، با پا پیش می کشه. این آقا با بقیه دخترها خیلی راحت صحبت می کنه. نه تنها ازشون فرار نمی کنه بلکه اگر سؤالی داشته باشه راحت میره سراغ شون صحبت می کنه. اولش فکر کردم چون من خودم دختر سنگینی ام فکر می کنه این‌جوری بهتره رفتار کنه. مثلاً شاید فکر کرده من از حرف زدن با پسرها می‌ترسم الآن چند مورد به وضوح دیده که اصلاً این‌جوری نیستم و هم با پسرها همکاری می‌کنم و هم حرف می زنم. ولی ایشون همچنان از من فرار می کنه! مثلاً اگر بتونه راهش را کج می کنه تا چشم تو چشم نشیم و... همچنان اگر حواسم نباشه نگاهم می کنه ولی بفهمه متوجه شدم دیگه نگاه نمی کنه. اگر پشت سرم بهش باشه قطعاً نگاهم می کنه، خودم حس می‌کنم. یه بارم برگشتم مچش گرفتم  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

با سلام دختری هستم ۲۴ ساله، به گفته اطرافیانم ظاهر خوبی دارم، هم چنین اطرافیان منو با عاقل بودن و منطقی بودن توصیف می‌کنند، در چند سال اول دانشگاهم، اعتقادم این بود که نباید دلم درگیر کسی شود و نه باید دل کسی رو درگیر کنم، در عین حال، در دلم از یک نفر خوشم می‌آمد و حتی این باعث ترسم می‌شد و در ارتباط با آن فرد اضطراب می‌گرفتم و حتی از ارتباط گرفتن با او اجتناب می‌کردم، و خلاصه تا به حال، فردی که خوشم می آمده هم مسیر دیگری انتخاب کرد و به افراد دیگری هم که توجه زیادی نشان میدادند، عدم تمایلم را نشان دادم. امّا مدتیست طرز فکرم را عوض کرده ام، و با خواستگاران سنتی ای که داشته ام، به این نتیجه رسیدم که چه بهتر می‌شد اگر بتوانم خودم با فردی که همفکرم هست آشنا شوم و به ازدواج برسم (چون طرز فکر طرف مقابلم خیلی برایم مهم هست، از لحاظ اعتقادی و اینکه اهل تحلیل و منطقی و فرد سرزنده ای باشد)  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

رفتار ناسازگار اقداماتی است که افراد را از سازگاری یا مشارکت در جنبه های مختلف زندگی باز می دارد. چنین اقداماتی برای کمک به تسکین یا اجتناب از استرس هستند اما اغلب مخرب هستند و ممکن است در طول زمان به افزایش ناراحتی و اضطراب کمک کنند. بسیاری از ما به طور ناخواسته راهبردهای ناکارآمدی را برای کمک به مقابله با احساسات اضطراب، استرس یا هراس انجام می دهیم. شما ممکن است از این استراتژی ها استفاده کنید زیرا تا حدودی ناراحتی را در لحظه تسکین می دهند. با این حال، در نهایت، رفتارهای ناسازگار با علت اصلی استرس شما سروکار ندارند. تسکین رفتارهای ناسازگار فقط موقتی است و اغلب منجر به مسائل دیگری یا تشدید موارد موجود می شود. این مقاله به تعریف رفتارهای ناسازگار، انواع رفتارهای ناسازگار و اینکه کدام شرایط سلامت روان می تواند با استفاده از رفتارهای ناسازگار مرتبط باشد، می پردازد. همچنین راه‌ هایی برای غلبه بر رفتارهای ناسازگار و شروع به استفاده از مکانیسم‌ های مقابله مولد به جای آن ارائه می‌ کند. نشانه های رفتار ناسازگار رفتار ناسازگار می تواند به طرق مختلف ظاهر شود. این الگوهای رفتاری اغلب می‌ توانند مخرب باشند و بر سلامت جسمانی، سلامت روان، روابط و سایر زمینه‌ های مهم عملکرد فرد تأثیر بگذارند. علائم رایج رفتار ناسازگار عبارتند از: اجتناب از چیزهایی که استرس زا یا ناخوشایند هستند. درگیر شدن در رویاپردازی ناسازگار که شامل فانتزی های پیچیده ای است که جایگزین تعاملات زندگی واقعی می شود. به جای ابراز عقاید یا احساسات خود، احساسات واقعی خود را پنهان کنید. برای کنار آمدن با احساسات پریشانی خود را آزار دهید. فوران خشم استفاده از مواد مخدر یا الکل برای مدیریت اضطراب یا سایر احساسات کناره گیری از م, ...ادامه مطلب

انواع مختلفی از احساسات وجود دارد که بر نحوه زندگی و تعامل ما با دیگران تأثیر می گذارد. گاهی ممکن است به نظر برسد که این احساسات اساسی بر ما حاکم می شوند. انتخاب‌ هایی که انجام می‌ دهیم، اقداماتی که انجام می‌ دهیم و برداشت‌ هایی که داریم، همگی تحت تأثیر احساساتی هستند که در هر لحظه تجربه می‌ کنیم. روانشناسان همچنین سعی کرده اند انواع مختلفی از احساسات را که افراد تجربه می کنند شناسایی کنند. چند نظریه مختلف برای دسته بندی و توضیح احساساتی که افراد احساس می کنند پدید آمده است. احساسات اولیه در طول دهه 1970، روانشناس پل اکمن شش احساس اساسی را شناسایی کرد که به عقیده او در همه فرهنگ های بشری به طور جهانی تجربه شده است. احساساتی که او شناسایی کرد شادی، غم، انزجار، ترس، تعجب و خشم بود. او بعداً فهرست احساسات اساسی خود را به مواردی مانند غرور، شرم، خجالت و هیجان گسترش داد. ترکیب احساسات روانشناس رابرت پلاچیک “چرخه احساسات” را ارائه داد که چیزی شبیه چرخه رنگ بود. حس ها را می توان برای ایجاد احساسات مختلف ترکیب کرد، درست مانند رنگ ها که می توانند برای ایجاد سایه های دیگر ترکیب شوند. بر اساس این نظریه، احساسات اساسی تر چیزی شبیه به بلوک های سازنده عمل می کنند. احساسات پیچیده تر، گاهی اوقات ترکیبی از این احساسات اساسی تر است. به عنوان مثال، احساسات اولیه مانند شادی و اعتماد را می توان برای ایجاد عشق ترکیب کرد. یک مطالعه در سال 2017 نشان می دهد که احساسات اساسی بسیار بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد وجود دارد. در مطالعه منتشر شده در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم، محققان 27 دسته مختلف از احساسات را شناسایی کردند. با این حال، به جای اینکه کاملاً متمایز باشند، محققان دریافتند که افراد این اح, ...ادامه مطلب