خانواده برتر

سلام و عرض ادب خدمت همه ی دوستان از خاطرات خوب و  خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه  بگید، از تلقب کردن و ...، هر چی خاطره خوب و خنده دار هست بگید بخندیم دیگه امتحانات داره شروع میشه، حداقل قبلش بخندیم. التماس دعا   مرتبط: صفحه شخصی غضنفر (1) صفحه شخصی غضنفر (2) صفحه شخصی غضنفر (3) ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

با آقایی در دوره آشنایی هستیم که چند دقیقه یه بار ایتا و روبیکا و بله رو چک می کنه. وضعیت آنلاین بودن من رو هم زیاد چک می کنه البته آدم شکاکی نیست. همین جوری.  حتی الآن که رفته کربلا با نت رومینگ آزاد گاهی چک می کنه که خدا تومن پولشه در صورتی که آدم صرفه جویی هست.  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام من یه مشورتی از خانوم ها دارم و مهمه واقعاً هر چند پیش پا افتاده به نظر برسه! دوران قاعدگی رو چطوری سپری می کنید که به دور از بهداشت و تمیزی نمونید!؟من خودم سه روز اول که حمام نمی رم و واقعاً هر ماه این مسئله قاعدگی و بهداشتش معضل شده برام, خیلی عذر می خوام بوی نامطبوع لباس‌های زیر کثیف حتی من لباس رو هم باید بشورم نمی تونم دوباره بپوشم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

شاید شما هم برای جلوگیری از عرق کردن یا بوی بد تعریق از ابزار مختلفی استفاده کنید و نگراه عوارض احتمالی آن باشید. هیچ منبع علمی وجود ندارد که آلومینیوم را با سرطان، زوال عقل یا سایر بیماری های جدی مرتبط کند اما اگر می خواهید از آلومینیوم اجتناب کنید، جایگزین های زیادی برای امتحان کردن وجود دارد. به نظر می رسد بسیاری از مردم فکر می کنند که آلومینیوم موجود در دئودورانت ها یا ضد تعریق ها با بسیاری از بیماری های جدی مانند سرطان و زوال عقل مرتبط است. اما آیا علمی برای اثبات این موضوع وجود دارد؟ نه واقعا. در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد آلومینیوم در دئودورانت بدانید، به علاوه برخی از جایگزین های بدون آلومینیوم آورده شده است. آیا در دئودورانت آلومینیوم وجود دارد؟ آلومینیوم به طور کلی در دئودورانت ها یافت نمی شود اما عنصر اصلی در ضد تعریق ها است. بله دئودورانت ها و ضد تعریق ها یکسان نیستند. دئودورانت‌ ها باعث می‌ شوند زیر بغل شما کمتر بدبو شود، در حالی که ضد تعریق‌ ها میزان عرق کردن شما را کاهش می‌ دهند. باور کنید یا نه، عرق وقتی از منافذ شما خارج می شود بی بو است اما وقتی باکتری های روی پوست شما با آن عرق تعامل می کنند، تغییر می کنند. بسته به شیمی خاص بدن شما، ترکیب باکتری/عرق شما ممکن است عطر بالقوه ناخوشایندی بدهد. زیر بغل شما کاملاً گرم و مرطوب است و مکانی عالی برای حضور میکروب ها و تولید مقداری بخار بد عرق است. اینجاست که آلومینیوم به تصویر کشیده می شود. همه چیز در مورد شیمی است. ترکیب آلومینیوم موجود در ضد تعریق در منافذ شما حل می شود و اساساً مانع از رسیدن عرق به سطح پوست می شود. بنابراین میکروب های زیر بغل شما عرق ندارند که با آنها مخلوط شوند. از این رو بدون بو خارج می , ...ادامه مطلب

در مورد آن خوب فکر کنید. دوران بازنشستگی مرحله ای از زندگی است که در آن می توانید زندگی را مطابق شرایط خود بگذرانید (یا حداقل تلاش خود را انجام دهید). چرا اهداف تناسب اندام خود را شروع نمی کنید و سلامت خود را در دوران بازنشستگی بهبود نمی دهید؟ چرا تفریح نمی کنید؟ دوران بازنشستگی به معنای بیکار نشستن در خانه نیست. برای تقویت سلامتی خود هرگز دیر نیست بنابراین می توانید بیشتر از علایق و اهداف پس از شغل خود لذت ببرید. بهترین زمان برای شروع یک سبک زندگی سالم همین الان است و لازم نیست گران، پیچیده یا زمان بر باشد. بر اساس نظرسنجی بازنشستگی Transamerica، کاهش سلامت به عنوان بزرگترین ترس در مورد دوران بازنشستگی ذکر شده است و جای تعجب نیست که در شش سال اول پس از بازنشستگی کامل، بازنشستگان به طور میانگین موارد زیر را تجربه می کنند: افزایش 5 تا 16 درصدی مشکلات مرتبط با تحرک و فعالیت های روزانه افزایش 5 تا 6 درصدی شرایط بیماری 6 تا 9 درصد کاهش سلامت روان برای از بین بردن این میانگین ها، فهرستی از چندین فعالیت برای سالمندان در دوران بازنشستگی تهیه کرده ایم که مغز، بدن و روح شما را جوان نگه می دارد. 1. قدردانی را تمرین کنید پیگیری آنچه که بر روی کاغذ برای آن سپاسگزاریم کمک می کند تا به خود یادآوری کنیم که همیشه اتفاق خوبی در حال رخ دادن هست. دوران بازنشستگی فوق العاده است اما برنامه ریزی برای آن دشوار است. شما دیگر کار نمی کنید و این بدان معناست که اکنون آزاد هستید که هر کاری که می خواهید با وقت خود انجام دهید. اما قبل از اینکه بیرون بروید و خود را درگیر کنید، هر روز چند دقیقه به چیزهایی در زندگی که امکان بازنشستگی شما را ممکن کرده است، فکر کنید. گرفتار شدن در تمام آزارهای جزئی دوران با, ...ادامه مطلب

طبق تحقیقات، دو سوم از ما حداقل یک رویداد نامطلوب یا ترومای دوران کودکی را تجربه کرده‌ ایم. آیا می دانستید که این موارد از آسیب های دوران کودکی همچنان بر ما به عنوان یک بزرگسال تأثیر می گذارد؟ تروما نه تنها ماهیت یک رویداد را توصیف می کند، بلکه چگونگی تأثیر آن بر شما را نیز وصف می کند. پس همین حادثه بر اساس نیازها و خلق و خوی منحصر به فرد افراد می تواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد. تروما به آزار جسمی یا بی توجهی محدود نمی شود. این می تواند به عنوان سوء استفاده عاطفی یا مشاهده چیزی بیش از حد درک یک کودک عنوان شود. تعجب خواهید کرد اگر بدانید که کاستی ها یا ضعف های درک شده شما ممکن است در واقع علائم ترومای حل نشده باشد. در اینجا نگاهی داریم به اینکه چگونه آسیب دوران کودکی بر ما به عنوان بزرگسال تأثیر می گذارد. 1. مبارزات رابطه سبک دلبستگی شما بر کیفیت روابط شما تأثیر می گذارد. این نحوه ارتباط و ارتباط شما با دوستان، خانواده و شرکای عاشقانه است. افرادی که در خانه های سالم بزرگ شده اند به طور کلی سبک دلبستگی ایمن دارند. آنها احساس می کنند شایسته عشق هستند و در روابط خود به دنبال صمیمیت هستند. اگر نیازهای عاطفی و یا فیزیکی شما در دوران کودکی برآورده نشده باشد، این احتمال وجود دارد که سبک دلبستگی ناایمن را ایجاد کرده باشید. نشانه های زیادی از ضربه سرکوب شده دوران کودکی در بزرگسالان وجود دارد و دو سبک اصلی ناایمن عبارتند از سبک اضطرابی و سبک اجتنابی. سبک اجتنابی اگر سبک اجتنابی دارید، دوست ندارید کمک بخواهید. شما خود را متقاعد کرده اید که در روابط نیازی به صمیمیت ندارید و خودکفا هستید. در دوران کودکی، ممکن است یاد گرفته باشید که احساسات افراد را به هم نزدیک نمی کند. در واقع آنها پدر , ...ادامه مطلب

سلام به همه.  چند وقتیه با خودم فکر می کنم که اگه یه دختری قبل از ازدواج با یک پسر ارتباط مجازی داشته باشه، آقایون حاضرن باهاش ازدواج کنند یا نه؟  ارتباط هم در حد چت اینها باشه، سالم و دوستانه باشه. ممنون میشم که پسران مجرد جواب بدن، دختران مجرد هم می تونن جواب بدن حالا برعکس سئوال رو در نظر بگیرن. البته من خودم تا حالا ارتباطی با پسرها در این حد نداشتم، و همیشه محافظه کار هستم. فقط خواستم نظر آقایون رو بدونم.  ممنون , ...ادامه مطلب

چه شد که به آرزوی های دوران دبیرستان مون نرسیدیم؟ آیا راه جبرانی هم هست؟ از شما می خوام بگید که چه طور شد که به آرزو های دوران دبیرستان نرسیدید و اگر به گذشته یا همون دوران دبیرستان برگردید چکار می کنید که به آنچه که میخواهید برسید؟ خودم نرسیدم چون با خودم می گفتم تهش که چی ؟ یعنی در واقع هدف داشتم امّا انگیزه نداشتم. و لطفاً حدود سن خودتون رو بگید خودم حدود بیست سالمه. مثلا یکی می خواست خیاط بشه نشد یکی می خواست پزشک بشه نشد یکی می خواست کاسب بشه نشد. , ...ادامه مطلب

در ادامه سلسله سوالات پر تکرار در اینترنت ، این پست رو اختصاص دادم به این سوال که چه خوراکی هایی در دوران پریود می تونن مفید یا مضر باشن . بیشتر سوالات در مورد خوردن هندوانه، ترشی، ماست ،خربره ،سیر و لبنیات هستند . اگر در این زمینه اطلاعاتی دارید لطفا مطرح بفرمائید . , ...ادامه مطلب

سلام مجردم ، سوال من اینه که چکار کنیم در دورانی که عذر شرعی داریم هم ، از گناه حفظ بشیم ؟ من اینو قبول دارم که نماز ما رو از کار زشت باز میداره و واقعا اینو برای خودم حس می کنم. ولی متاسفانه وقتی که نماز نمی خونم این نیروی بازدارنده از بین میره و بعدا عذاب وجدان و غم و اندوه به سراغم میاد. لطفا هر راهکار ،ذکر یا دعایی بلدید دریغ نکنید.  , ...ادامه مطلب

برای نمایش مطلب باید رمز عبور را وارد کنید ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

, روابط زناشویی, روابط زناشویی تصویری, روابط زناشویی در دوران بارداری, روابط زناشویی در دوران عقد, روابط زناشویی در دوران قاعدگی, روابط زناشویی موفق تصویری, روابط زناشویی نی نی سایت, روابط زناشویی با عکس, روابط زناشویی موفق, روابط زناشویی در دوران نامزدی, روابط زناشويي تصويري, روابط زناشوی تصویری, روابط زناشویی تصویر, آموزش روابط زناشویی تصویری, دانلود روابط, ...ادامه مطلب

سلامدوران بارداری از جهات مختلفی ، یه دوران حساس هستش . دورانی هستش که از جنبه های مختلفی باید اون رو مورد توجه قرار داد . دورانی که نمیشه به خاطر اهمیت دادن به یک موضوع ، نسبت به موضوعات دیگه بی تفاوت بود . بحث روابط زناشویی در دوران بارداری رو هم باید در کنار سایر موضوعات مربوط به این دوره ، مورد توجه قرار داد . پرهیز از روابط زناشویی در دوران بارداری یه س, ...ادامه مطلب

با سلام خدمت شما مشاور عزیز پسری هستم 24 ساله که تازه عقد کردم ، دختر خانومی که باهاش عقد کردم خیلی گرم هست ، به صورتی که هر وقت میاد خونه پدری ( بنده هنوز خونه ندارم ) توقع داره با هم عشق بازی کنیم . من از این قضیه خیلی خوشحالم و مشکلی ندارم چون خودم هم گرمم . منتهی یه نگرانیی که تو ذهنم هست اینه ؛ چیکار کنم از لحاظ جنسی ازم راضی باشه ، آیا هر درخواستی که, ...ادامه مطلب

سلام بنده یک پسر ۲۰ ساله هستم ، به مرحله سختی از زندگیم رسیدم میخوام ازتون کمک بگیرم. همه چیز از دانشگاه شروع شد. خوشبختانه من تو یکی از دانشگاه های این کشور بورسیه هستم یعنی آینده کاریم تضمین و همین الان هم حقوق بخور نمیری دارم که خرج خودم و مقدار کمی پس انداز دارم اما مشکلم بیکاریه!!!  اره بیکاری ، چون تقریبا شرایط دانشگاه ما جوریه که اکثرا تعطیلیم و به همین خاطر بیشتر تایم ما بلاتکلیف و هم چون شهرمون نزدیک شهر محل تحصیل همش بر میگردیم خونه و خوابگاه نمیمونیم و البته شرایط خوابگاه هم افتضاح و قابل تحمل نیست. چیزی که میخوام دربارش بهم کمک کنید اینه که چه طوری وقتمو پر کنم. همه کارم شده شب زنده داری پای فیلم و گوشی و چت و این چرت پرتا ، صبح تا ظهرم خوابم باز ظهرم تا غروب میخوابم!!! هیچ حوصله و علاقه ای به بیرون از خونه رفتن هم ندارم اخه تنها شدم همه رفیقام یا رفتن سربازی یا دانشگاه های دیگه سر کلاسن.  دیگه خودمم خسته شدم هیچ انگیزه ای برای بیرون رفتن از خونه ندارم و انگاری تو اتاقم حبس شدم. البته تو شهرستانمون هم امکانات تفریحی خاصی وجود نداره و الانم با توجه به سرمای هوا نمیشه همش تو خیابونا ول چرخید. روز هام داره همین جوره پشت سر هم میگذره ، واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم میخوام کار کنم تا بلکه ذهنم رو کار مشغول بشه ولی هر کاری بخوام بکنم هم این قضیه رفت و آمدم به دانشگاه خرابش, ...ادامه مطلب