خانواده برتر

در روزهای بهاری، هنگامی که تعطیلات نوروز به آخرین لحظات خود نزدیک می‌شود، شهر تهران با رنگارنگی و شور و شوق خاص خودش، همچنان در پذیرایی از گردشگران و مهمانان است.اگر قصد خرید بلیط هواپیما تهران را دارید و یا ساکن شهر تهران هستید؛ در این مطلب به معرفی برخی از بهترین پارک‌ها و مناطق سبز تهران و اطراف آن اشاره خواهیم کرد، تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. جاهای دیدنی تهران برای سیزده بدر پارک جنگلی چیتگر پارک چیتگر واقع در حومه شمال غربی تهران، با فضای سبز بی‌نظیر و جاذبه‌های گردشگری متعدد از جمله آبشارها، رودخانه‌ها و مسیرهای پیاده‌روی، یکی از بهترین مقاصد برای گذراندن روز طبیعت در تهران است. این پارک فضایی آرامش‌بخش و امن برای پیک‌نیک خانوادگی و فعالیت‌های ورزشی دارد. پارک لاله پارک لاله، واقع در منطقه شمالی تهران، یکی دیگر از مقاصد برای گذراندن سیزده بدر است. پارک لاله دارای فضای سبز زیبا، درختان بلند و باغ‌های گل‌کاشته اشت. بی شک پارک لاله یکی از بهترین جاهای دیدنی تهران برای روز طبیعت است چرا که این پارک مکانی ایده‌آل برای پیک‌نیک و گذراندن زمان با خانواده و دوستان است. پارک ارم با چشم‌اندازهای فوق‌العاده از تهران و البرز، پارک ارم یکی از زیباترین پارک‌های شهری تهران است. با فضایی آرام و دلنشین، بهترین انتخاب برای تفریحی خانوادگی و دوستانه است. این پارک امکانات متنوعی از جمله مسیرهای پیاده‌روی، مناطق بازی کودکان و فضاهای سبز برای استراحت را دارد. البته می توان گفت یکی از معروف ترین جاهای تفریحی تهران این پارک است. پارک توحید پارک توحید، واقع در محدوده جنوبی تهران و در نزدیکی میدان توحید قرار دارد. با فضای گسترده سبز، باغ‌های زیبا و مسیرهای پیاده‌روی، پارک توحید انتخاب عالی, ...ادامه مطلب

سلام خانمی 31 ساله هستم ( البته دختر بودم ) با آقایی همسن خودم آشنا شدم، 4 سالی با هم بودیم به قصد ازدواج، از اول هم بهم گفت برای ازدواج میخوامت . بعد از 4 ماه آشنایی بهم پیشنهاد زنا داد ،منم با خودم گفتم میخوایم ازدواج کنیم عبیب نداره و ... ! چه خواستگارانی که اومدن به خاطرش همه رو ردش کردم، خیلی بهش وابسه شده بودم ... 2 هفته ای میشه بهم گفته ما به درد هم نمیخوریم  و کات . همه چی تموم شد. هر چی بهش گفتم بیا مشکلمون رو حل کنیم گفت نه . گوشیش رو هم جواب نمیده ... ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سیگار یکی از مواد مصرفی است که دارای اثرات مضر بر سلامتی انسان است. مضرات سیگار ممکن است شامل موارد زیر باشد: بیماری‌های قلبی و عروقی: سیگار باعث افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، و تضعیف عروق می‌شود که می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی مانند انسداد شریان‌ها و سکته قلبی شود. بیماری‌های تنفسی: سیگار عوارض جدی بر روی ریه‌ها دارد، از جمله بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) و بیماری‌هایی مانند آسم و برونشیت می‌باشد. بیماری‌های سرطانی: سیگار باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، حلق، مری، مریمچه، مثانه و دهان می‌شود. تأثیرات بر جنین و بارداری: سیگار زمانی که در دوران بارداری مصرف شود، می‌تواند منجر به مشکلات جنینی، کاهش وزن نوزاد، و افزایش خطرات مربوط به زایمان زودرس شود. آسیب به اعضای دیگر بدن: سیگار می‌تواند به اعضای دیگر بدن نیز آسیب برساند، از جمله دندان‌ها (انتشار لکه‌های دودی روی دندان‌ها) و پوست (باعث پیری زودرس و چین و چروک پوست می‌شود). در کل، مصرف سیگار به عنوان یک عادت مضر و خطرناک شناخته می‌شود و ترک آن یکی از بهترین اقداماتی است که می‌توان برای حفظ سلامتی انجام داد. سیگار برقی یکی از عوامل کمک کننده برای ترک می‌باشد. آیا ترک سیگار برای بدن مضر است؟ ترک سیگار در واقع برای بدن مضر نیست؛ بلکه یکی از بهترین تصمیماتی است که یک فرد می‌تواند برای بهبود سلامت خود بگیرد. واقعیت این است که سیگار حاوی بسیاری از مواد مضر و سمی است که برای بدن آسیب‌های جدی به همراه دارند. وقفه کردن این مصرف، به دست آوردن تنفس بهتر، کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، تنفسی و سرطانی، بهبود عملکرد ریه، افزایش انرژی و بهبود کیفیت زندگی از جمله مزایای ترک سیگار است.در ابتدا، افراد ممکن است با علائم ما, ...ادامه مطلب

تحقیقات نشان داده است که برخی غذاها – مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل ها و ماهی های چرب – می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. ترکیب این غذاها در رژیم غذایی ممکن است به مزایای سلامتی طولانی مدت منجر شود. داروها، تغییرات رژیم غذایی و سایر اصلاحات در شیوه زندگی می توانند فشار خون بالا را کاهش دهند، در حالی که احتمال ابتلا به مشکلات مرتبط را هم کاهش می دهند. فشار خون بالا خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را در فرد افزایش می دهد. انواع مواد غذایی که ممکن است کمک کند عبارتند از: میوه هایی مانند کیوی و پرتقال سبزیجات، به عنوان مثال، سبزیجات برگ سبز و چغندر آجیل، به عنوان مثال، پسته و گردو ماهی های روغنی مانند ماهی خال مخالی ادویه جات، مانند دارچین این مقاله غذاهایی را مورد بحث قرار می‌ دهد که می‌ توانند به کاهش فشار خون کمک کنند و شواهد علمی ارائه دهند. 18 ماده غذایی که به کاهش فشار خون کمک می کنند برخی از غذاها و رژیم های غذایی به طور کلی می توانند به افراد در مدیریت فشار خون کمک کنند. به طور کلی، وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) وعده غذایی را به شرح زیر در نظر می گیرد: 1 فنجان سبزیجات یا میوه های پخته یا خام 1 فنجان آب میوه 100٪ خالص 2 فنجان سالاد سبزیجات برگدار خام نصف فنجان میوه خشک برای اکثر سنین، USDA مصرف روزانه حدود 2 فنجان میوه و 3 فنجان سبزیجات را توصیه می کند، اگرچه این مقدار با توجه به سن و جنسیت کمی متفاوت است. 1. توت ها بلوبری و توت فرنگی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین، نوعی فلاونوئید هستند. یک بررسی در سال 2019، یافته‌ های ثابتی را برای حمایت از این نظریه عنوان می‌ کند که آنتوسیانین‌ ها و توت‌ های غنی از آنتوسیانین می‌ توانند فشار خون را کاه, ...ادامه مطلب

سلام من یه دختر 24 ساله ام که چند سال پیش با یک پسری دوست بودم و مدتهاست که با هم قطع رابطه کردیم.  جدیدا یکی اومده خواستگاریم که شرایطش خیلی خوبه به عبارتی همسر رویاهامه.  ایشون به طور مستقیم ازم نپرسیدن تو گذشتت دوست پسر داشتی یا نه ولی بهم گفت که خواهشاً اگه تو گذشتت دوست پسر داشتی زن من نشو . حالا من تو دو راهی موندم که بهش دروغ بگم و باهاش ازدواج کنم یا اینکه ردش کنم ؟ ولی اصلاً دلم نمیخواد ردش کنم چون مطمئنم دیگه پسری بهتر از این خواستگاریم نمیاد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

در طول سال‌ ها، ما برای پاکسازی بدن آب‌ های سم‌ زدا، چای، رژیم‌ های غذایی و قرص‌ ها را دیده‌ ایم. چیزهایی که ادعا می کنند بدن ما را سم زدایی می کنند، با هدف کمک به بدن برای خلاص شدن از شر سموم، برای کسانی که می خواهند سبک زندگی “پاک تر” داشته باشند، جذاب هستند. رژیم غذایی سم زدایی که اغلب به سادگی “سم زدایی” نامیده می شود، به یک مداخله غذایی کوتاه مدت که برای حذف سموم از بدن طراحی شده است اشاره دارد. سم زدایی می تواند شامل یک دوره روزه داری و به دنبال آن یک رژیم غذایی سخت از میوه، سبزیجات، آب میوه و آب باشد. برخی از رژیم‌ های سم‌ زدایی از چای، مکمل‌ ها و پاک‌ کننده‌ ها برای کمک به فرآیند سم‌ زدایی استفاده می‌ کنند. هدف اصلی سم زدایی تحریک کبد برای بیرون راندن سموم از بدن، بهبود گردش خون و تأمین مواد مغذی ضروری برای سلامتی کلی است. در حالی که این رژیم‌ ها ممکن است جذاب به نظر برسند، حقیقت این است که بدن ما به طور قابل ملاحظه‌ ای مجهز به یک سیستم سم‌ زدایی طبیعی است که شامل اندام‌ هایی مانند کبد، کلیه‌ ها، پوست و دستگاه گوارش است و این سوال را ایجاد می‌ کند که آیا رژیم‌ های سم‌ زدایی ارزش انجام دادن دارند یا خیر. کبد که اغلب به عنوان اندام سم‌ زدایی بدن از آن یاد می‌ شود، خون را برای پاکسازی آن از موادی مانند سموم فیلتر می‌ کند و آنها را به مواد زائد تبدیل می‌ کند که سپس از طریق ادرار یا مدفوع دفع می‌ شوند. کلیه ها به فیلتر کردن مواد زائد از خون کمک می کنند و تعادل آب، املاح و مواد معدنی را در جریان خون ما حفظ می کنند. در همین حال، پوست – بزرگترین عضو بدن – مانعی در برابر مواد مضر ایجاد می کند و سموم را از طریق عرق دفع می کند. در نهایت، سیستم گوارش با کمک باکتری های مفید روده،, ...ادامه مطلب

سلام دوستان   خواستم موضوعی رو مطرح کنم که بین خانم ها خیلی رایج و محبوب تر از آقایون است و اون خرید کردن و بازار رفتن است. منظورم خرید نیاز های خانه مثل نان و گوشت و مرغ و شیر و  میوه و ... نیست. منظورم خرید هایی مثل پوشاک ( کفش ، مانتو ، روسری ، چادر و حتی لباس خانه ) ، لوازم آرایشی ، وسایل تزئینی یا کاربردی ( قاب عکس ، گلدون و ... ).   میخوام بدونم دختر خانم ها چه مجرد و چه متاهل، هر چند وقت یک بار لباس یا لوازمی که در بالا گفتم رو میخرند و معمولا در سال چه قدر هزینه خرید کردن میکنند ؟! هدفم اینه که بتونم یک نُرمی دستم بیاد که حدودا حد وسط خانم های جامعه ما در خرید کردن چطور است ؟! ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

در دهه های اخیر، گلوکومانان به عنوان یک افزودنی غذایی و مکمل غذایی به بازار معرفی شده است. گلوکومانان یک فیبر غذایی مفید، محلول و قابل تخمیر است که از ریشه گیاه کونجاک که بومی آسیا است، به دست می آید. مردم آسیای شرقی هزاران سال است که از فیبر کنجاک که به عنوان پودر گلوکومانان نیز شناخته می شود، هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو در طب سنتی استفاده می کنند. مردم بومی چین از کونجاک برای درمان آسم، درد سینه، سرفه، فتق، سوختگی و اختلالات پوستی مختلف استفاده می کنند. مطالعات علمی و امروزی نشان داده‌ اند که مصرف مکمل کونجاک گلوکومانان می‌ تواند به میزان قابل توجهی کلسترول پلاسما را کاهش دهد، متابولیسم کربوهیدرات را بهبود بخشد، حرکات روده را تنظیم کند و سلامت روده بزرگ را تقویت کند. یکی از دلایلی که ممکن است برخی افراد با گلوکومانان آشنا باشند این است که به دلیل توانایی اش در کاهش وزن به بازار عرضه شده است. کاهش وزن گلوکومانان ممکن است در صورتی امکان پذیر باشد که شما نیز یک سبک زندگی به طور کلی سالم داشته باشید اما مهم است که محصول مناسب را انتخاب کنید و آن را به روشی ایمن مصرف کنید. فیبر ریشه کنجاک همچنین دارای بسیاری از مزایای سلامتی شگفت انگیز است. اگر از قبل از آن استفاده نمی کنید، بیایید در مورد این صحبت کنیم که چرا ممکن است بخواهید یا نخواهید مصرف کننده این فیبر گیاهی آسیایی باشید. گلوکومانان چیست؟ گلوکومانان از گیاه کنجاک (Amorphophallus konjac) به‌ ویژه ریشه گیاه می‌ آید. این گیاه بومی مناطق گرم، نیمه گرمسیری تا مناطق گرمسیری شرق آسیا، از ژاپن و چین از جنوب تا اندونزی است. قسمت خوراکی گیاه کونجاک ریشه یا بنه است که پودر گلوکومانان از آن به دست می آید. بنه Konjac شبیه به یام, ...ادامه مطلب

8 فروردین 99: کاربران گرامی موارد زیرا در شرح پست قبلیم را قابل تذکر میدانم: نخست اینکه بنده نمی گویم همه اش تقصیر پسرها است در این رابطه دوستی نخیر و با شما موافقم که برخی دخترها چه بسا گاهی خودش پسره را جوری تشویق میکنن به نگاه جنسی مثلا با رفتارهای زننده و بی حجاب هایش. دوما من وقتی میگم پسری که از دختری تصویر سازی می کند دلیل دارم: نخست اینکه پسرانی معمولا از دخترها تصویر سازی می کنند که به دلایلی مانند نداشتن پول و ترس و ...به زن تنفروش دسترسی ندارند بنابر این اگر از خدا نترسند در کنار نگاه به فیلم های مبتذل با دخترها دوست می شند برای ارضای نیار جنسیون حتی از طریق تصویر سازی ذهنی زیر لفافه ی دوستی اجتماعی و تحقیق و گروه کوهنوردی و...برخی پسرها مشکل خودارضایی دارند یا تازه نوجوون هستند و اینها معلومه که حتی از بگو بخند در یک پارک وبرداشتن روسری در پارتی ها و...تصویر می سازند و... ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام اول از هر چیز بگم معتقدم توی دنیا اون چیزی که انسان ها رو یه جامعه میکنه شباهت هاشون نیست، بلکه درک درستیه که از تفاوت هاشون دارن، (جایی این جمله رو خوندم)، این رو گفتم چون به عقاید مختلف در صورتی که آسیب زا نباشن واسه جامعه احترام قائلم و تک بعدی نیستم. اما با کمک کردن به همدیگه و به اشتراک تجربیات مون شاید بتونه راهمون رو روشن تر کنه. راستش تو محیطی که من هستم دوستی دختر و پسر رو بد میدونن، حالا به دلایل تعصب بیشتر، البته طبق تبعیضاتی که هست واسه پسرها عیب نیست ولی دختر عیبه! به هر حال کاری با این ندارم من خودم تا چند سال پیش تمایلی به دوستی با پسر نداشتم ولی دوست و آشنا رو میدیدم که در ارتباط بودن. نه اینکه از پسر ها بدم می اومد نه، اما میگفتن بده و این ها نمیرفتم سمتش.  شخصا خودم فکر میکردم و هنوزم میکنم که پسرها و دخترها میتونن روابط اجتماعی در چهارچوب احترام با هم داشته باشن، مثل محیط دانشگاه یا همین وبلاگ که کاربرها با هم صحبت میکنن. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

رژیم نوردیک سرشار از غلات کامل، انواع توت ها، میوه ها، سبزیجات، ماهی و محصولات لبنی کم چرب است. همچنین قندهای افزوده شده و غذاهای فرآوری شده در آن کم است و به گونه ای طراحی شده است که نسبت به سایر برنامه های غذایی برای محیط زیست بهتر باشد. به طور کلی، این یک روش بسیار مفید برای غذا خوردن است. این رژیم غذایی توسط گروهی از دانشمندان، متخصصان تغذیه و سرآشپزها در کپنهاگ، دانمارک، برای بهبود سلامت عمومی ایجاد شده است. گزارش اخبار جهانی ایالات متحده آن را با رتبه نهم در بهترین رژیم های غذایی به طور کلی رتبه بندی کرده است و امتیاز کلی 3.6 از 5.2 را به آن می دهد. در مورد آنچه که می توانید در این رژیم بخورید بیشتر بدانید تا تعیین کنید که آیا این سبک زندگی برای شما مناسب است یا خیر. آنچه کارشناسان می گویند “رژیم غذایی نوردیک بر محصولات، ماهی و دیگر غذاهای رایج در غذاهای شمال اروپا تمرکز دارد. این رژیم غذایی مشابه رژیم مدیترانه ای است، با این تفاوت که به جای روغن زیتون، روی روغن کانولا تأکید می شود. کارشناسان معتقدند که تأکید بر غذای کامل انتخابی منطقی برای یک رژیم غذایی مغذی است که ممکن است خطر بیماری را کاهش دهد.”– دکتر کریسی کارول چه چیزی می توانید بخورید؟ رژیم نوردیک شامل غذاهای کامل، تازه، فصلی و محلی است و غذاهایی که به شدت فرآوری شده اند را منع می کند. بنابراین باید قندهای اضافه شده، غذاهای بسته بندی شده و گوشت قرمز پرچرب را به نفع ماهی صید شده محلی، محصولات لبنی محلی، گوشت بدون چربی و محصولات فصلی کاهش دهید. انتخاب غذاهای محلی و فصلی به این معنی است که این رژیم نسبت به سایر برنامه های غذایی تأثیر کمتری بر محیط زیست دارد. چه چیزی باید بدانید هیچ دستورالعمل خاصی در مورد رژیم نورد, ...ادامه مطلب

برای کسانی که مایل به تحصیل در دانشگاه های فرانسه هستند، کالج زبان در فرانسه می تواند حکم شاه کلیدی باشد. چرا که آنها از این طریق به راحتی و به سرعت می توانند زبان فرانسوی را یاد گرفته و سپس با اخذ مدرک زبان برای پذیرش از دانشگاه های معتبر فرانسه مهیا شوند. ضمن اینکه از طریق همین کالج زبان می توان به ویزای تحصیلی فرانسه دست یافت و از مزایا و امتیازات مهم آن نیز مثل اخذ اقامت فرانسه، به همراه بردن اعضای خانواده، امکان کار دانشجویی تا 20 ساعت و غیره بهره مند شد. همواره بهترین مشاوره های مهاجرتی به هر مقصدی را می توانید از تیم کارشناسان و مشاورین ما در موسسه حقوقی سفیران سروش سعادت دریافت کنید. چرا کالج زبان در فرانسه؟ شاید با شنیدن کالج زبان در فرانسه این سوال برایتان مطرح شود که برای یادگیری زبان فرانسوی چه نیازی است که به کشور فرانسه سفر کرد؟ واقعیت این است که هر ساله هزاران نفر برای گذراندن کورس های زبان فرانسوی عازم این کشور می شوند که بیشترین تعداد متقاضیان حضور در کالج های زبان فرانسه را نیز دانش آموزان و دانشجویانی تشکیل می دهند که علاقه مند تحصیل در دانشگاه های این کشور هستند. آنها به دلایل زیر برای گذرانده دوره زبان به کالج زبان در فرانسه می روند: یادگیری زبان فرانسوی حدقل در سطح B2 برای پذیرش از دانشگاه های فرانسه الزامی است. متقاضیان از این طریق می توانند به گواهی معتبر مهارت زبان مثل DALF، DELF، DCL و یا TCF دست یابند. یادگیری زبان فرانسه در خود کشور فرانسه می تواند پروسه یادگیری را آسانتر و سریعتر بکند. سبب آشنایی متقاضیان با فرهنگ، تاریخ و آداب و سنن فرانسوی ها می شود. از نزدیک با امکانات و شرایط تحصیل و زندگی دانشجویان بین المللی آشنا شوند. با یادگیری زبان فرانس, ...ادامه مطلب

کراتین (گاهی اوقات به عنوان کراتین مونوهیدرات شناخته می شود) در جامعه بدنسازی یک “پدیده” نامیده می شود و یکی از پرفروش ترین مکمل ها برای افزایش عضله است. تا به امروز، بیش از 500 مطالعه تحقیقاتی اثرات مکمل آن را بر رشد عضلات، متابولیسم، ظرفیت ورزش و بسیاری دیگر از نشانگرهای سلامت ارزیابی کرده اند. به گفته محققان آزمایشگاه ورزش و تغذیه ورزشی در دانشگاه بیلور، “حدود 70 درصد از این مطالعات نتایج آماری قابل توجهی را گزارش می دهند، در حالی که مطالعات باقی مانده به طور کلی دستاوردهای غیر قابل توجهی را در عملکرد گزارش می دهند.” پس کدام درست است؟ طبق متون پزشکی مصرف کراتین چه فوایدی دارد؟ افرادی که مکمل‌ های کراتین مصرف می‌ کنند معمولاً این کار را انجام می‌ دهند زیرا در مطالعات نشان داده شده است که به عملکرد فیزیکی، ترکیب بدن، تولید انرژی و حتی تقویت شناختی کمک می‌ کند. در حالی که ممکن است برای عضله سازی و افزایش قدرت موثر باشد، می تواند برخی از اثرات منفی نیز با این مکمل همراه باشد. آیا کراتین بی خطر است؟ بسته به اینکه از چه کسی بپرسید، ممکن است “به طور قابل ملاحظه ای برای اکثر مردم بی خطر باشد” یا به طور بالقوه قادر به ایجاد واکنش هایی مانند احتباس آب و سوء هاضمه باشد. کراتین چیست؟ کراتین مونوهیدرات یک پپتید کوچک است که از اسیدهای آمینه (“بلوک های سازنده پروتئین”) ساخته شده است. در کبد، لوزالمعده و کلیه ها بیشتر با کمک اسیدهای آمینه گلیسین، آرژنین و متیونین تشکیل می شود. به صورت مکمل، اولین بار در دهه 1990 پس از گزارش ورزشکاران المپیک که از آن برای بهبود عملکرد استفاده می کردند، به عموم معرفی شد. امروزه این مکمل یکی از “پرمصرف ترین مکمل های غذایی یا کمک های ارگوژنیک” موجود در بازار, ...ادامه مطلب

تأثیر مرلین مونرو به ترکیبی دلربا از اعتماد به نفس، احساسی بودن و زیبایی جاودانه اشاره دارد که مرلین مونرو بازیگر افسانه ای هالیوود آن را به تصویر کشیده است. مرلین مونرو که در سال 1926 با نام نورما جین مورتنسون به دنیا آمد، به یک نماد فرهنگی آمریکایی تبدیل شد که تأثیر آن تا دهه‌ ها ادامه دارد. ظاهر چشمگیر او که با موهای بلوند پلاتینی، لب های قرمز و شکل بدن ساعت شنی مشخص می شد، تنها بخشی از جذابیت او بود. مرلین یک کاریزمای مغناطیسی و یک آسیب پذیری معاشقه از خود تراوش می کرد که او را مورد احترام و ارتباط قرار می داد. هیچ‌ کدام از آن‌ ها چیز جدیدی نیست، پس چرا تأثیر مرلین مونرو ناگهان به یک چیز مهم تبدیل شده است؟ مانند بسیاری از وایرال ها، رسانه های اجتماعی به شدت درگیر آن هستند. چه کسی اصطلاح , ...ادامه مطلب

آنتی بیوتیک ها که به طور خاص برای مبارزه با عفونت های باکتریایی طراحی شده اند، یکی از ابزارهای مورد علاقه پزشکان برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی هستند. یک «داروی» طبیعی کم استفاده وجود دارد که بسیاری از پزشکان در مورد آن به بیماران خود نمی گویند آن هم روغن اورگانو است (که به آن روغن پونه کوهی نیز می گویند). ثابت شده است که روغن پونه کوهی یک روغن قوی و مشتق از گیاه است که ممکن است در درمان یا پیشگیری از عفونت های مختلف با آنتی بیوتیک ها رقابت کند. در واقع دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی است. به علاوه، بعید است که روغن پونه کوهی باعث بسیاری از عوارض جانبی مضری شود که معمولاً به استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها نسبت داده می شود مانند افزایش خطر مقاومت آنتی بیوتیکی، سلامت ضعیف روده به دلیل از بین بردن باکتری های مفید پروبیوتیک، کاهش جذب ویتامین و نشت روده یا سندرم ناشی از آسیب پوشش داخلی دستگاه گوارش. در همین حال، مزایای روغن اورگانو فراتر از کنترل عفونت است. اسانس پونه کوهی برای درمان چه چیز دیگری استفاده می شود؟ نمونه‌ های رایج مشکلاتی که روغن اورگانو می‌ تواند به مدیریت آن کمک کند عبارتند از: قارچ پای ورزشکاران یا ناخن پا سرماخوردگی های معمولی التهاب لثه گوش درد یا دندان درد مشکلات گوارشی، مانند سوزش سر دل و رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) روغن اورگانو چیست؟ پونه کوهی (Origanum vulgare) گیاهی است که از خانواده نعناع (Labiatae) است. بیش از 2500 سال است که در داروهای عامیانه ای که در سرتاسر جهان منشا گرفته است، به عنوان یک کالای گیاهی گرانبها در نظر گرفته شده است. در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، سوء هاضمه و ناراحتی معده کاربرد بسیار طولانی دارد. ممکن ا, ...ادامه مطلب