خانواده برتر

سلام من یه دختر ۱۸ سالم. قضیه اینکه پدر و مادرم فکر می کنن که خودشون حقن و اصرار دارن که من رو هم شبیه خودشون کنن.خانواده ام تقریباً مذهبی هستند (توی یه مسایلی خیلی باز رفتار می کنن ولی توی یه سری مسائل از تعصبی هاش هم بدترن). من خودم توی بچگی شبیه خانواده ام بودم. (که رفتارهام به قطع چه رفتارهای خوب و چه بد تقلید بدون فکر بود از پدر و مادرم و اقوام).ولی هرچی که بزگتر شدم و به خودم و زندگیم و معیارام فکر می‌کردم متفاوت‌تر شدم نسبت به گذشته ام. که به قطع دوستانم تاثیر زیادی روی من داشتن از این باب.من اصلاً بحثم این نیست که کی درست میگه کی غلط. بحث این اجباریه که پیش اومده و پدر و مادرم قصد دارن منو به زور شبیه خودشون کنن..چون ما همیشه توی خانواده مون حق انتخاب داشتیم و واقعاً الآن نمی تونم این‌طوری یه چیز تحمیل شده نسبت به خودم رو تحمل کنم.از نمونه رفتارهایی که منو عذاب میده اینه:  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام متاسفانه یه تعدادی از جوان های عزیزمون دچار انحرافات جنسی شدندو در کنار تمام دلیل‌هایی که شما بهتر از من میدونید؛  به نظرم یه علتش هم نحوه آشنایی کاملاً غلط بچه هاو نوجوان‌ها با این مسائل هست که نمی تونن در اون سن وسال درست مدیریتش کنند حالا یا همکلاسی یا به اصطلاح دوستی به بدترین صورت براشون توضیح میده یا خودشون با کنجکاوی از اینترنت یا بدتر از اون با شک کردن به رفتار پدر و مادر بنظرم باید کاملاً اصولی از بچگی قدم به قدم بدون اینکه حس بدی پیدا کنه مسائل رو در حد توان براش روشن کرد. مثلاً خودم یادمه در کودکی برام سؤال بود اگه لک‌ها مارو میارند پس چرا مامان ها شکم شون باد می کنه بعد میرن بیمارستان؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام  اول بگم که حالم واقعاً بده، دو سه هفته از قطع ارتباط مون می گذره، یک لحظه حوادث چند ماه پیش از جلو چشمم نمی ره.  دختری حدود سی ساله ام ارشد خوندم پسری دو سه سال بزرگ‌تر بهم معرفی شد با مادرش دیدمش و کلی صحبت کردیم بعد از دو ماه جلسه رسمی تو خونه ما برگزار شد امّا متأسفانه نمی‌دونم به چه علت امّا مادرش از خانواده من خوشش نیومد این فقط یه احساس بود شاید چون خودشون پولدارتر بودن و ده جای قبل از ما که رفته بودن از خانواده‌های اعیان بود. امّا من خانواده متوسط سالم تحصیلکرده و ... البته اون پدر و مادرش هم تحصیلکرده بودن که پدر و مادر من ساده و سواد پایین، پسر به امید اینکه خانواده به نظرش احترام بذارن منو نگه داشت و قول داد حتی اگه نخوان خودم تنها میام امّا آنقدر تحت سلطه خانواده ش بود که نتونست اقدامی کنه من که روز به روز بهش علاقه بیشتری پیدا کردم خانواده ش بهم زنگ زدن و غیرمستقیم گفتن پسرمون رو ول کن.  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

عبارتی وجود دارد که آریانا هافینگتون می گوید: “استرس اجتناب ناپذیر است، اما استرس تجمعی قابل اجتناب است.” و از آنجایی که همه ما روزهایی را داریم که لیست کارهایمان بسیار طولانیست و احساس می کنیم کاملاً در ذهن مان نمی ماند، مهم است که خود را با ابزارهایی مسلح کنیم تا قبل از اینکه استرس تجمعی شود و به فرسودگی شغلی منجر شود، جلوگیری از استرس را در پیش بگیریم. ما از متخصصین خود خواستیم تا روش‌ های کوچکی را قبل از اینکه استرس بر ما غلبه کند، آزموده اند با ما در میان بگذارند. شما کدام یک از این استراتژی ها را امتحان خواهید کرد؟ روز خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید دکتر. نادین کالینز، مربی سلامت معنوی، سخنران و نویسنده، آتلانتا، جورجیا: یکی از نکاتی که به من کمک می کند این است که روز بعد خود را از شب قبل برنامه ریزی کنم. قبل از خواب، چشمانم را می بندم و تجسم می کنم که می خواهم روز بعدم چگونه باشد. سپس فهرست کاملی از تمام کارهایی که باید انجام دهم را می نویسم. روز بعد، برای هر ایده جدیدی که باید آن روز انجام دهم، از خواب بیدار می شوم. انجام این تمرین این احساس را در روز بعد از بین می برد: “خدایا، فراموش کردم که امروز باید این کار را انجام دهم.” در عوض، فقط به من این امکان را می دهد که در صورت لزوم لیست خود را بازبینی کنم. تمرین تنفسی 3-3-5 را امتحان کنید ناشین سامتالی، سخنران و مربی توانمندسازی، تورنتو، کانادا: برای جلوگیری از استرس، تمرین تنفسی 3-3-5 را در زندگی روزمره خود اجرا می کنم. فوراً بدنم را آرام می کند و به من امکان می دهد به تمام ایده ها و ابزارهایی که برای حرکت رو به جلو و سازنده نیاز دارم دسترسی داشته باشم. شما به سادگی سه بار از طریق بینی خود نفس بکشید، آن را برای سه ش, ...ادامه مطلب

سلام من در امور عبادی خیلی خودم رو جلو دیگران کنترل میکنم ... سعی میکنم هیچی بروز ندم . من حتی نماز هام رو با ابن که الان یه پسر 18 ساله ام هیچ وقت جلوی پدر و مادر و ... هم نیومدم بخونم و همیشه دنبال یه مکان دو نفره برا عبادت بودم یه مکانی که خدا باشه و من ... نفر سوم همیشه غریبه بوده حتی اگه اون نفر سوم مادرم باشه ( حتی تو مسجد هم گاهی خودم رو کنترل میکنم ک, ...ادامه مطلب

سلام وقتتون بخیر من یک دهه هفتادی هستم . بارها شاهد نظرات ناعادلانه افراد در دنیای مجازی و حقیقی در مورد دهه خودم بودم، و هر بار هم سکوت کردم. اما واقعا تا کی میخواید ادامه بدید؟ ماها رو کردید شخصیت اصلی جوک های بی مزه ای که حتی ارزش خوندن ندارند. پسر و دخترای دهه هفتادی رو بی مسئولیت و خوشگذرون میدونید، و حتی وقتی یک دهه هفتادی میخ,اد از نظرش دفاع کنه میگن , ...ادامه مطلب

سلام ... تا حالا براتون پیش اومده که در دو سال اخیر کنکور یا زمان امتحانات یا هر موقعیت استرس زا دیگه ای با ریزش مو مواجه بشید ؟ من حدود یه سالی هست که ریزش مو دارم و تا به حال از قرص های مولتی دیلی و زینک و فیفول و کنارش کلی از قرص های جوشان ویتامین c و کلسیم که همشونم خارجی بودن استفاده کردم ولی همچنان موهام میریزه. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

درود وقت همگی بخیر من یه سوالی برام پیش اومده که دوست دارم راهنمایی کنید در واقع برای من یه مشکله این موضوع که نمیدونم چه جوری باید حلش کنم . مشکل من همسره دوستای همسرم هستن! نمیدونم چه جوری بگم کلا این اکیپ خیلی با هم راحتیم به واسطه ی اینکه خب همسرامون از بچگی با هم دوست بودن و از برادر بهم نزدیک ترن یه جورایی همکاریم . با هم خوبیم خیلی دخترا و پسرای خیل, ...ادامه مطلب

سلام خواهش میکنم آقایون بالای ۳۰ سال یا کسانی که یه همچین تجربه ای رو کسب کردن جواب بدن. دو تا سوال داشتم ؛ ۱ .  آقایونی که تمایل به ازدواج ندارن  ( تو سن ۳۵ به بالا ) و در نهایت به اصرار خانواده تن به ازدواج میدن سرد مزاج هستن یا نه میشه گرم مزاج بود و خودشون رو کنترل میکنن ؟ ۲ . یا اگه مردی قبل ازدواج سرد مزاج باشه ممکنه بعد ازدواج طبع شون گرم بشه ؟ کسی ت, ...ادامه مطلب

لطفا در مورد انواع شورت های مردانه و چگونگی انتخاب آن ها توضیح بدید. چطور می تونم "مدل" شورت اسلیپ مناسب خودم رو انتخاب کنم. به خاطر اینکه نعوظ ناخواسته در طول روز آبروم رو نبره رفتم سراغ شورت اسلیپ ، اما ... شش مدل شورت اسلیپ خریدم . فقط تو یه مدلش تحت فشار نیستم. انواع مدل های کشی و غیر کشی، آلتم رو تحت فشار زیاد قرار میده. این یه مدل هم که توش راحتم، جنسش, ...ادامه مطلب

خانم ها مواظب طرز حرف زدنتون باشید تا سوژه جنسی نشید . مقدمتا پوزش می طلبم بابت اینکه بیشتر پست هایی راجع به مسایل جنسی می زنم. آخه این گونه مسایل رو نمی توان در هر جا مطرح کرد . اینجا با توجه به فضا بهترین جای ممکنه شاید باشه وگرنه بنده تعریف از خود نباشه با توجه با علاقه و مطالعه در زمینه های دیگر ( اجتماعی ، فلسفی ) تا حدودی میتونم پست بزنم اما اون بحث ها, ...ادامه مطلب

سلام احتمالا برای شما پیش اومده که وقتی با گوشی از یک وبسایت بازدید می کنید ، یک اپلیکیشن بدون اجازه ی شما شروع به دانلود میکنه . راه حل چیه ؟ نصب یک نرم افزار مدیریت دانلود مثل : https://cafebazaar.ir/app/com.dv.adm/?l=fa خب این چه ربطی به جلوگیری از دانلود خودکار داشت ؟! در گوشی و رایانه وقتی نرم افزارهای مشابهی برای اجرای یک فایل نصب شده باشه ، وقتی شما , ...ادامه مطلب

سلام دوستان من دندانپزشکم و خواستم رفع تکلیف کرده باشم بابت ویدیو و حرف هایی که یه عده که نمیدونم قصد و منظورشون از این کارا چیه تازگی ها دارن با تبلیغاتشون مردم رو گمراه میکنن ... . مسئله شیرین بودن خمیر دندون هیچ ربطی به گلوکز نداره … ای وای کم موند سکته کنم  … هر گردی گردو نیست که … قند هایی که تو خمیر دندون استفاده میشن بسیار شیرین ولی غیر قابل تخمیر هستن مانند سوربیتول مانیتول و زایلیتول که زایلیتول حتی جلو رشد باکتری استرپ موتانس که عامل اصلی خرابی دندان هست رو میگیره … عزیزان عسل هم مثله هر ماده ی دارای قندی موجب پوسیدگی هست .حالا مومیایی ها و حیوانات چون شیرینی های مصنوعی و مواد چسبنده مصرف نمیکردن حتی مسواک نمیزدن دندوناشون خراب نمیشد چون عامل اصلی خرابی دندان قند ساکارز هستش ولی حیوانات هیچ وقت شکر و چیپس و پفک نمیخورن و گوشت و سبزیجات عامل خرابی دندون نیست و غذا های نرم و پوره ای که ما مصرف میکنیم به درستی با بزاق تمیز نمیشه ولی گذشته غذا ها سفت تر بود  . ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام از دوستانی که اهل مطالعه هستن درخواست معرفی کتاب دارم. برای یه مرد 52 ساله که زبانش جلوتر از عقلشه یه کتاب میخوام . بتونه بهش کمک کنه قبل از هر حرفی خوب فکر کنه. قدرت فکر کردن، قدرت جلوگیری از عصبانیت، منطقی بوده، خوش فکر بودن.. نمیدونم، هرچیزی که بتونه کمک کنه هر حرفی رو قبل از زدن مزه مزه کنه، زبان جلوتر از عقلش نباشه. پیشاپیش ممنون از همه, ...ادامه مطلب

سلام خدمت دوستان عزیز من امسال وارد رشته روانشناسی شدم در کلاس ما ۵ پسر و حدود ۳۰ دختر هست . با توجه به گروه تلگرامی کلاس و تحقیق های درسی و غیره ارتباط روزانه زیادی با نامحرم ها برای من ایجاد شده مثل ارتباط در تلگرام و تلفن و صحبت در دانشگاه و این طور مورد ها که یک جوری اجتناب ناپذیره . مثلا در گروه بندی یک درس من و ۵ خانوم قرار داریم و باید در کتابخونه کنار هم بشینیم و کار کنیم و در تلگرام برای موضوع تحقیق در ارتباط باشیم . می خواستم ببینم ممکنه برای من این ارتباط ها با نامحرم در آینده مشکل ایجاد کنه ؟  با توجه به این که مذهبی معمولی هستم و الان متاسفانه داره یک جور رابطه صمیمیت و دوستی ایجاد می شه بین من و چندین خانوم نامحرم ، مثلا در تلگرام صحبت غیر درسی و از زندگی شخصی مطرح می کنن . و آیا راهی هست که جلوگیری کرد از صمیمی شدن با نامحرم ها ؟ ممنون می شم راهنمایی کنید ,جلوگیری,دانشگاه ...ادامه مطلب