خانواده برتر

تپش قلب می تواند باعث احساس ضربان قلب یا تند شدن نبض شود. همچنین می تواند مانند احساس بال زدن در قفسه سینه یا مانند این باشد. در حالی که مراقبت های پزشکی ممکن است ضروری باشد، برخی از درمان های خانگی می توانند به توقف تپش قلب کمک کنند. عوامل سبک زندگی می توانند باعث تپش قلب شوند. در موارد کمتر، یک وضعیت پزشکی زمینه ای مسئول است. تپش قلب می تواند ناشی از شرایط زیر باشد و نیاز به مراقبت پزشک دارد: مشکلات تیروئید ریتم غیر طبیعی قلب که به عنوان آریتمی شناخته می شود. فیبریلاسیون دهلیزی نارسایی قلبی، در موارد نادر درمان های خانگی برای تسکین تپش قلب روش های زیر می توانند به کاهش تپش قلب کمک کنند. 1. تکنیک های آرام سازی را انجام دهید استرس می تواند اثرات نامطلوب زیادی بر سلامت فرد داشته باشد. می تواند باعث تپش قلب شود یا آنها را بدتر کند. ممکن است استفاده از تکنیک های آرام سازی زیر کمک کند: مراقبه نفس عمیق یادداشت روزانه یوگا گذراندن وقت در فضای باز ورزش کردن استراحت های کوتاه در محل کار یا مدرسه 2. مصرف محرک ها را کاهش دهید یا حذف کنید علائم ممکن است پس از استفاده از یک محرک قابل توجه باشد. موارد زیر حاوی مواد محرک هستند: محصولات تنباکو داروهای غیر قانونی برخی از داروهای سرماخوردگی و سرفه نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه سرکوب کننده های اشتها ماری جوانا برخی از داروهای سلامت روان برخی از داروهای فشار خون بالا همه محرک ها باعث تپش قلب در همه افراد نمی شوند. 3. عصب واگ را تحریک کنید عصب واگ مغز را به قلب متصل می کند و تحریک آن می تواند به آرام کردن تپش قلب کمک کند. یک فرد می تواند این کار را با موارد زیر انجام دهد: نگه داشتن نفس و فشار دادن به پایین، گویی در حال , ...ادامه مطلب

سلامهمیشه تو هر شرایطی یه ترس و دلهره ای تو قلبم بوده.. همیشه از دوران بچگی تا الان.. از اولین ترس هایی که یادم میاد وقتی بود که پدر و مادرم به شدت با هم دعوا میکردن و بابام به مامامم حمله میکرد و من تو اتاقم صدای اونارو میشنیدم و صدای ضربان قلبمو میشنیدم و خیال میکردم الانه که مامانمو بکشه... بعضی , ...ادامه مطلب

سلام شما شبا راحت میخوابین؟ من داغونم . خوابم خواب نیست بیداریه محضه . فرض کنید خوابیدین بعد تو خواب صدای همه رو بشنوید حرفاشونو بتونید تجزیه تحلیل کنید . تو خواب بدونید خوابید و اینا رو میشنوید . کسی بیاد بالا سرتون لازم نباشه صداتون کنه چون قبلش شما بیدار شدی و نگاش میکنی . من حتی یه تصویر محو از اطرافمم دارم . یعنی همه بهم گفتن وقتی خوابی بازم چشات نیمه بازه ! یعنی کمی پلک چشمام بازه واسه همین محیط پیرامونمو تو خوابم میبینم ! در کل نشون میده مغزم استراحت نمیکنه . واسه همین هر چی میخوابم کمه ! روزی بیست ساعتم بخوابم باز خسته ام . اصلا از خواب که بیدار میشم,بعد از بیداری کندالینی,بعد از بیدار شدن,سردرد بعد از بیدار شدن,خستگی بعد از بیدار شدن,سردرد بعد از بیداری,سرگیجه بعد از بیداری,دعای بعد از بیدار شدن,علت سردرد بعد از بیدار شدن,تپش قلب بعد از بیدار شدن,کمر درد بعد از بیدار شدن ...ادامه مطلب