خانواده برتر

سلام میخواستم بدونم کدوم مدل چادر بهترینه؟  چادر ساده؟  چادر دانشجویی؟ چادر ملی؟ آقایون نظر شما هم برام مهمه .خانوم ها هم از تجربیات شون بگن، کدومش هم ظاهر خوبی داره هم راحتی، و از همه مهمتر پوشش کدوم بهتره ؟   مرتبط: درخواست راهنمایی برای خرید روسری استفاده از شال و روسری رنگی به همراه چادر روسری و لباس رنگی با چادر تحریک کننده است ؟ ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

به نام خدای حاضر و ناظرسلامسلام به خدای مهربانسلام به قلبهای پاک و پر مهر شما..امید که شاد و تندرست و قبراق باشید..دوستان تاپیک جالبی میشه اگر همگی تجربیات ناب آشپزیمونو به اشتراک بذاریم....فرقی نداره غذاهای امروز یا غذاهای نن جون،اصل کنار هم بودن و از تجربیات ناب همدیگه استفاده کردن هست...پس آقایون و بانوان برتر بسم اللهاین شما اینم تجربه ی بهترین آشپزی شما ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دوستانمن لیسانس مدیریت بازرگانی هستم. می خوام دانشگاه دولتی ارشد مدیریت بازرگانی شرکت کنم. لطفاً با توجه به اینکه زمان کمی تا برگزاری آزمون باقی مانده، از دوستانی که از سال 1400 به بعد در ارشد این رشته قبول شدند خواهش می‌کنم منابعی که بیشتر سوالات از اون ها میاد رو با ذکر نویسنده ی کتاب بهم معرفی کنند. ممنون از همگی عزیزان, ...ادامه مطلب

سلام دوستان  من برای استخدامی آموزش و پرورش می خواستم بخونم پیشنهادتون چیه برای منابع با توجه به اینکه شاغلم و وقتم کمه؟ هدفم آموزگار ابتدایی، مربی پرورشی یا مشاور مدارس هست، کتاب‌های اصلی خیلی حجیم هستند بعضی‌ها میگن همون ها رو بخون بعدش فقط تست بزن اما بعضی‌ها میگن از کتاب‌های تالیفی موسسات بهره بگیر. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

اگر علائم رفلاکس اسید معده را تجربه می کنید مانند درد قفسه سینه، احساس سوزش که می تواند در شب تشدید شود و خواب شما را مختل کند و مشکل در خوردن بسیاری از غذاها دارید و می خواهید کمی تسکین پیدا کنید، باید رژیم غذایی رفلاکس اسید خود را بهبود بخشید و تغییرات لازم در سبک زندگی را ایجاد کنید. این تغییرات شامل بازنگری در نحوه خوابیدن و حتی مدیریت استرس است. همچنین، توصیه می‌ شود راهکارهایی مانند افزودن مکمل‌ های ضد رفلاکس اسید به رژیم غذایی خود، ورزش، حذف کافئین و الکل بیش از حد و کاهش وزن را در نظر بگیرید. رفلاکس اسید چیست؟ رفلاکس اسید که سوزش سر دل نیز نامیده می شود، به دلیل خزش شیره های گوارشی اسیدی از معده و بازگشت به مری ایجاد می شود. این بیماری مربوط به بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) است که شکل شدیدتر این مشکلات است. رفلاکس اسید باعث ایجاد احساس سوزش می شود، تقریباً مانند اینکه قفسه سینه یا گلو که «یک گلوله آتش است». اکثر مردم تصور می کنند که خوردن غذاهای حاوی اسید بالا و تولید بیش از حد اسید معده باعث سوزش سر دل و علائم GERD می شود. در واقع به نظر می رسد برعکس این موضوع صادق باشد. اسید معده پایین و هضم ضعیف به احتمال زیاد مقصر واقعی هستند. این مشکلات یک شبه با تغییرات رژیم غذایی یا اصلاحات دیگر درمان نمی‌شوند اما اگر از شیوه زندگی سالم‌ تری پیروی کنید، می‌ توانید به زودی تسکین چشمگیری داشته باشید. از آنجایی که همه ما متفاوت هستیم، یافتن ترکیبی از پروتکل های رفلاکس اسیدی که در زیر توضیح داده شده است ضروری است که برای شما بهترین هستند. در واقع، تحقیقات در حال انجام نه تنها بر داروهای دارویی برای تسکین رفلاکس اسید، بلکه بر اصلاح شیوه زندگی نیز تمرکز دارد. به عنوان مثال، برخی , ...ادامه مطلب

تمام کسانی که به استانبول سفر کرده‌اند، می‌دانند که این شهر ترکیه‌ای از دو بخش مجزا یعنی منطقه آسیایی و اروپایی تشکیل یافته است. اگرچه گردشگران بسیاری به اقامت در منطقه اروپایی، تمایل و گرایش نشان داده و از آن یک تصویر رویایی و ایده‌آل در ذهن‌شان ساخته‌اند، اما آن‌چه باید همه گردشگران بدانند، این است که منطقه آسیایی استانبول نیز خالی از لطف نیست. این منطقه نیز جاذبه‌های بسیاری را در خود جای داده و قطعا ارزش انتخاب را دارد. استانبول دارای 15 میلیون جمعیت است. از این میان، 35 درصد در بخش آسیایی آن زندگی می‌کنند. این موضوع سبب شده تا آرامش بیشتری در این منطقه جریان داشته باشد. در واقع به دلیل تراکم کم جمعیت در بخش آسیایی استانبول، فضای سبز آن، بیشتر به چشم خورده و طبیعت بکری را می‌توان در آن یافت. ویژگی‌های دیگری را نیز می‌توان در منطقه آسیایی استانبول جستجو کرد، مانند: برخوردار از حال و هوای محلی، حاوی خیابان‌های رنگارنگ برای ساخت بهترین خاطرات، دارای کافه و رستوران‌های گوناگون همراه با غذاهای محلی ترکی و قیمت مناسب، حاوی پارک‌های سرسبز با چشم‌انداز دریا، جمعیت متشکل از ترک‌های اصیل و مسن، ساخت و ساز کمتر، بافت شهری سنتی، دارای خانه‌های ویلایی با قیمت بیشتر، دارای درصد کمتری از جرم و جنایت و کاملا امن. حال اگر تصمیم دارید تا به منطقه آسیایی استانبول سفر کرده و آرامش و زیبایی محض را با تمام وجود لمس کنید، می‌توانید با رزرو هتل های منطقه آسیایی استانبول، از پیش، جایی را برای اقامت انتخاب نمایید. در ادامه به بهترین هتل های آسیایی استانبول اشاره خواهیم کرد. استانبول معرفی بهترین هتل های منطقه آسیایی استانبول مناط, ...ادامه مطلب

آیا فکر می کنید چاق هستید یا بدن زشتی دارید؟ یا این بینی یا گوش شماست که شما را آزار می دهد؟ باید بدانید شما تنها نیستید. همه ما چیزی داریم که آرزو می کنیم بتوانیم آن را در بدن خود تغییر دهیم. برای برخی از افراد این به یک وسواس تبدیل می شود و می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و سایر مشکلات جدی سلامتی شود که نیاز به کمک پزشکی دارند. این 10 راه را در نظر بگیرید که می‌توانید نسبت به خودتان و بدنتان احساس بهتری داشته باشید: بدن خود را دوست داشته باشید 1. به خودتان احترام بگذارید و با خود مهربان باشید. آنچه هستید و بدنی که با آن متولد شده اید را بپذیرید. شکل بدن، 85 درصد ارثی است. با احترام و مهربانی با خود رفتار کنید و مراقب بدن خود باشید. این تنها بدنی است که داشته اید و خواهید داشت، پس با آن خوب رفتار کنید. 2. زمان کمتری را جلوی آینه و روی ترازو بگذرانید. آیا زمان زیادی را جلوی آینه می گذرانید و به این فکر می کنید که چه مشکلی در صورت یا بدن شما وجود دارد؟ این عادت را ترک کنید و سعی کنید زمان بیشتری را صرف انجام کارهای سازنده مانند ورزش کردن یا پیاده روی در فضای باز کنید. آنگاه احساس بهتری نسبت به خود خواهید داشت و انرژی شما بیشتر خواهد شد. 3. از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. سعی کنید خود را با افراد دیگر به خصوص مدل ها و افراد مشهور مقایسه نکنید. هر کسی می تواند در عکس زیبا به نظر برسد مخصوصا اگر عکس هایش فتوشاپ باشد. افراد مشهور، دارای آرایشگران و طراحان حرفه ایی هستند. پس به شما اطمینان می دهیم این عکس ها همیشه گویای حقیقت واقعی نیستند. شما هم می توانید خود آرا و مرتب باشید و برای بهتر شدن خود تلاش کنید. از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. 4. زمان کمتری را, ...ادامه مطلب

سفر و غذاخوردن دو شادی بی‌نظیری هستند که تمامی اعضای تن‌مان را فرا می‌گیرد. در هر شهری، رستوران‌ها به عنوان آینه‌ای درخشان از فرهنگ، ذوق و معماری آن شهر پرده برمی‌دارند. شیراز، این شهر زیبا که با تاریخچه‌ای برجسته در فرهنگ، تاریخ، ادبیات و هنر شهرت دارد نیز، رستوران‌هایی با غذاهای خوشمزه را در خود جای داده است. از رستوران‌های سنتی با فضاهای دلنشین تا رستوران‌های مدرن با منوی‌های خلاقانه. در این مقاله، به جستجوی بهترین رستوران‌ های شیراز می‌پردازیم، تا شما را به دنیایی از طعم‌ها و شگفتی‌های شهر شیراز دعوت کنیم. رستوران هفت خوان شیراز در صورتی که به دنبال رستورانی لوکس با بالاترین تنوع غذایی هستید، رستوران هفت خوان شیراز قطعا در یکی از طبقات خود، غذایی مطابق میل شما دارد. در سفر به این شهر، رستوران هفت خوان شیراز اولین انتخاب شما خواهد بود. در صدر لیست بهترین رستوران های شیراز ما هفت خوان را قرار داده‌ایم زیرا گواهینامه های ملی رعایت حقوق مصرف کننده را در سالهای 1399 و 1400 گرفته است. این رستوران مانند نامش دارای طبقات مختلف برای جوابگویی به ذائقه های مختلف می‌باشد. خوان های این رستوران با نام های: فُرود سیندُخت بِلیان زَریر نُوفِل گیسیا گَرسیوَز فعالیت دارد. هرکدام از این بخش ها در یک سبک غذایی فعالیت دارند و غذا های سنتی، بین المللی و فست فودی را سرو می‌کنند. مثلا در فرود شما می‌توانید غذا های سنتی ایرانی را سفارش دهید و در گرسیوز با غذا های بین المللی از شما پذیرایی می‌شود. گیسیا نیز بخش کافی شاپ این مجموعه است و برای افرادی که برای گپ و گفت های خود نیاز به مکانی لوکس و پذیرایی دارند، مناسب است. در بلیان انواع پیتزا های خوشمزه، ساندویچ و مرغ سوخاری را می‌توانید سفارش دهید , ...ادامه مطلب

سلام  من کنکوری هستم و با توجه به نتایج آزمون‌ها و توانایی هام. حدس می زنم شانس قبولیم برای پرستاری و دامپزشکی وجود داشته باشه. اگر چه سال گذشته هم همین رخ داد اما موندم برای اتفاقات بهتر، منتهی فکر می‌کنم باز همون اتفاق پارسال تکرار میشه. من دختر هستم و پدرم وضعیت مالی خوبی داره یعنی امکان مطب زدن و تهیه تجهیزات رو برای رشته دامپزشکی دارم. همچنین علاقه بسیار زیادی به حیوانات دارم و خودم هم حیوان خانگی دارم و از حیوانات نمی ترسم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام  در سوره روم آیه ۲۱ می فرماید : از نشانه های خدا اینه که برای شما زوج قرار داده ، برای اینکه شما در کنار یکدیگر به آرامش برسید هدف خانواده آرامش هست. سرمون رفت آرامش نباید تو خونه از بین بره وقتی شما فواید خوب دیگه ی زندگی خانوادگی را گذاشتی اول ، همه چی را به هم ریختی. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

پس از آنکه با وسواس و دقت فراوان از مرحله خرید پارکت لمینت و نصب آن بخوبی عبور کردید باید بدانید با این عضو جدید خانه چطور رفتار کنید. اینکه بدانید لمینت زیبایتان را چطور تمیز کنید و از چه موادی برای تمیز کردن آن استفاده کنید باعث می شود بتوانید از حداکثر طول عمر مفید لمینت بهره ببرید. در این بین سؤالات فراوانی از طرف مصرف کنندگان شنیده می شود. به عنوان مثال بسیار پرسیده می شود که آیا استفاده از شوینده و واکس برای پارکت لمینت الزامی است؟ بهترین شوینده برای پارکت چیست؟ و سؤالات مشابه دیگر که قصد داریم در این راهنما به آنها پاسخ دهیم. پس اگر شما نیز دغدغه نگهداری از لمینت هایتان را دارید حتماً تا انتهای این راهنما با ما همراه باشید. نگهداری از پارکت لمینت نگهداری صحیح از پارکت لمینت ها علاوه بر اینکه طول عمر مفید لمینت را افزایش می دهد باعث می شود ظاهر آن نیز زیباتر و جذابتر به نظر برسد. به همین دلیل لازم است با بهترین شوینده برای پارکت آشنا شوید و فرآیند نگهداری از آن را به طور کامل بیاموزید. در ادامه با انواع روش های نگهداری، شستشو و جلادهی لمینت آشنا می شویم و به بررسی بایدها و نبایدهای هر یک خواهیم پرداخت. واکس پارکت لمینت در دنیای امروز پارکت لمینت های با کیفیت و همین طور رنگ بندی های متنوع و زیادی در حال تولید هستند. این پارکت لمینت ها با استفاده نادرست و از همه مهم تر آلودگی هایی که از محیط بیرون وارد محیط کار و یا منزل می شوند صدمه می بینند و کم کم براقیت خود را از دست می دهند. به همین علت سال هاست که در دنیا از ماده ای به نام واکس های مایع به منظور برگردادن براقیت و افزایش عمر مفید استفاده می شود. استفاده از واکس باعث می شود نظافت کفپوش تسهیل یابد، از سایش و, ...ادامه مطلب

با افزایش سن به تدریج چین و چروک‌های ظریف زیر چشم و اطراف آنها بیشتر می‌شوند. شایع ترین مشکلات پوستی که افراد بالای 40 سال در ناحیه پوست اطراف چشم با آن روبه‌رو هستند، چین و چروک، پف کردن، تیرگی و گودی زیر چشم است. به همین دلیل استفاده از کرم دور چشم بعد از ۴۰ سالگی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست صورت ضرورت دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با کرم‌های دور چشم برای افراد بالای 40 سال آشنا کنیم که می‌توانند به بهبود چین و چروک اطراف چشم‌ها و حفظ زیبایی صورت کمک کنند. پس فرصت را از دست ندهید و تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. بهترین کرم های دور چشم ضرورت استفاده از کرم دور چشم بعد از 40 سال پوست دور چشم یکی از حساس‌ترین و ظریف‌ترین قسمت‌های صورت است، زیرا نسبت به سایر قسمت‌ها نازک‌تر بوده و نیاز به مراقبت بیشتری دارد. اکثر افراد بر این باورند که محصولات دور چشم آبرسان فقط مناسب رفع سیاهی و چین و چروک دور چشم در افراد مسن و سالخورده هستند، ولی نمی‌دانند که استفاده از این محصولات به سن و جنسیت افراد بستگی ندارد و استفاده از آنها ضرورت دارد! کرم دور چشم مناسب، علاوه بر تأمین رطوبت لازم برای پوست اطراف چشم و آبرسانی عمیق به سلول‌های ظریف پوست دور چشم، باعث جوانی و شادابی بیشتر آن می‌شود و اجازه نمی‌دهد عواملی مانند افزایش سن و کاهش کلاژن‌سازی زیبایی و طراوت آن را تحت ‌تأثیر قرار دهد. مزایای استفاده از کرم دور چشم کرم‌های دور چشم به ‌دلیل خواص درمانی خود، برای جلوگیری از روند پیری پوست و درمان مشکلات پوستی اطراف چشم به افراد بالای 40 سال توصیه می‌شوند. البته فواید این کرم‌ها بیشتر از آن چیزی است که تصور می‌کنید، در ادامه به برخی از مهم‌ترین مزایای کرم دور چشم می‌پردازیم: 1.&n, ...ادامه مطلب

آزمایشگاه‌های تخصصی در تهران مراکز مجهز و پیشرفته‌ایی هستند که به پزشکان در شناسایی و تشخیص بیماری ها و سایر مسائل پزشکی کمک می کنند. مزایا و ویژگی های بهترین آزمایشگاه پاتوبیولوژی در تهران با توجه به یکسری از خدمات درمانی ارائه شده سنجیده می‌شود. آزمایشگاه‌های تخصصی می‌توانند به پزشکان کمک کنند تا مسیر درمانی را که بیماران برای بهبودی از بیماری نیاز دارند به درستی دنبال کنند. هنگام انتخاب آزمایشگاه پاتوبیولوژی مناسب، چند ویژگی کلیدی وجود دارد که هم بیماران و هم پزشکان باید قبل از ارسال نمونه برای معاینه در نظر داشته باشند. در طی چند سال گذشته تا کنون، آزمایشگاه نارون به عنوان بهترین آزمایشگاه خون در تهران شناخته شده است، زیرا تمامی تجهیزات آزمایشگاه براساس آخرین تکنولوژی روز دنیا می‌باشند، همچنین تمامی پرسنل و تکنسین‌ها دارای سابقه بوده و در تلاش هستند تا محیطی امن و مدرن را برای ارائه خدمات تست‌ها و آزمایشات مراجعه کنندگان فراهم کنند. در این مقاله قصد داریم تا از آزمایشگاه تخصصی در تهران، همینطور مزایا و ویژگی های بهترین آزمایشگاه را مورد بررسی قرار دهیم. شماره تماس آزمایشگاه نارون: ۰۲۱۲۲۸۱۲۸۷۹ آدرس آزمایشگاه نارون: تهران، نیاوران، خیابان شهید باهنر، بالاتر از چهار راه کامرانیه، جنب مجتمع نارون، پلاک ۸۰، طبقه همکف، واحد ۳ آزمایشگاه‌های تخصصی در تهران بهترین آزمایشگاه در کدام منطقه است؟ آزمایشگاه پاتوبیولوژی در تهران یا سایر مراکز تشخیص بیماری باید در مکانی واقع شوند که مراجعه کنندگان بتوانند به راحتی به آن دسترسی داشته باشند. زیرا، دلیل اهمیت موقعیت منطقیه‌ای آزمایشگاه این است که هنگام انجام آزمایشات پاتوبیولوژی باید چندین بار به آزمایشگاه مراجعه کنید و دسترسی آسان به محل آ, ...ادامه مطلب

خیلی از افراد عادت دارند تا هنگام خرید تمامی فروشگاه‌ها را زیر و رو کنند تا بتوانند بهترین کیفیت را با مناسب‌ترین قیمت پیدا کنند! این موضوع به خصوص در فروشگاه‌های عطر و ادکلن و سایر اصناف که اجناس تقلبی هم در بازار دارند، بیشتر به چشم میخورد. امروز در این مطلب قصد داریم بهترین فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن ارزان و سایر مواردی که در هنگام خرید ادکلن زنانه و مردانه اورجینال باید به آن دقت نمایید را با شما به اشتراک بگذاریم، پس تا انتها همراه ما باشید. فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن چرا نباید هرگز به سراغ عطر و ادکلن های تقلبی برویم؟! عطر و ادکلن اگر نگاهی به بازار عطر و ادکلن‌ها بیاندازید شاهد این خواهید بود که از همه مدل عطر وجود دارد! یعنی از عطرهای چند هزار تومانی گرفته تا عطرهای چند ده میلیونی! اکثر عطرهای ارزان قیمت تقلبی هستند که با نام‌های دیگری همچون های کپی (High Copy)، تستر، دست‌ساز و … نیز شناخته می شوند. اکثر فروشندگان منصف به شما می گویند که این عطر اورجینال یا تقلبی است اما مشکل جایی است که برخی افراد سودجو و کلاهبردار از این فرصت سواستفاده می کنند. متاسفانه این موضوع در سال‌های اخیر با افزایش قیمت ارز بیشتر شده است و برخی از این افراد عطرهای تقلبی را با قیمت کمی کمتر از عطر عطر اصلی به عنوان عطر اورجینال به شما می دهند! خیلی باید مراقب باشید تا به دام این افراد سودجو گرفتار نشوید. در ادامه راهکارهایی را برای مقابله با این فروشگاه‌ها و افراد به شما می گوییم. راهکارهایی خرید عطر و ادکلن اورجینال! عطر با توجه و در نظر گرفتن نکات زیر می توانید تا حد زیادی از خرید عطر اورجینال مطمئن باشید و با افراد سودجو و کلاهبردار مقابله نمایید. همچنین مقاله بایدها و نبایدهای است, ...ادامه مطلب

یبوست و نفخ دو بیماری رایج هستند که دست به دست هم می دهند. این مسائل طیفی از یک احساس آزاردهنده و پف کردگی تا یک درد شدید و غیر قابل تحمل را شامل می شود. نفخ می تواند به دلیل انتخاب های سبک زندگی مانند ورزش نکردن، نخوردن فیبر کافی یا نوشیدن آب کم باشد. همچنین می‌ تواند به دلیل چیزهای پنهان مانند عدم تحمل غذایی یا سریع غذا خوردن ایجاد شود. مهم نیست دلیل نفخ شما چیست، احتمالاً می خواهید این احساس در اسرع وقت از بین برود. خبر خوب این است که برخی تمرینات می تواند به شما کمک کند کمی احساس راحتی کنید. دو تا از بهترین ورزش‌ ها برای کاهش نفخ و یبوست را می‌ توان در خانه و بدون تجهیزات انجام داد: پیاده‌ روی و یوگا. بهترین ورزش ها برای کمک به کاهش نفخ و یبوست تحقیقات نشان می دهد که ورزش خفیف تا متوسط ​​و تغییرات ساده رژیم غذایی می تواند نفخ، احتباس گاز و یبوست را کاهش دهد و یوگا می تواند در مدیریت سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مفید باشد. چگونه پیاده روی به نفخ کمک می کند مطالعات متعدد نشان می دهد که حرکت ساده به کاهش نفخ و یبوست کمک می کند. طبق اطلاعات دانشکده پزشکی هاروارد، از آنجایی که روده بزرگ به فعالیت پاسخ می دهد، افرادی که به طور منظم ورزش می کنند به اندازه افرادی که زندگی کم تحرک بیشتری دارند، با مشکلات مربوط به یبوست مواجه نمی شوند. پیاده‌ روی یکی از آسان‌ ترین، در دسترس‌ ترین و کم‌ هزینه‌ ترین ورزش‌ ها است و انتخابی عالی برای کاهش نفخ و درمان یبوست محسوب می شود. برای بیشترین فایده، به پیاده روی در خارج از خانه بروید و فواید بیرون بودن در طبیعت را با فواید ورزش ترکیب کنید! اگر امکان بیرون رفتن ندارید یک تردمیل یا مجموعه ای از پله ها هم به خوبی جواب می دهد. چگونه یوگا به کاهش نفخ, ...ادامه مطلب