خانواده برتر

تأثیر مرلین مونرو به ترکیبی دلربا از اعتماد به نفس، احساسی بودن و زیبایی جاودانه اشاره دارد که مرلین مونرو بازیگر افسانه ای هالیوود آن را به تصویر کشیده است. مرلین مونرو که در سال 1926 با نام نورما جین مورتنسون به دنیا آمد، به یک نماد فرهنگی آمریکایی تبدیل شد که تأثیر آن تا دهه‌ ها ادامه دارد. ظاهر چشمگیر او که با موهای بلوند پلاتینی، لب های قرمز و شکل بدن ساعت شنی مشخص می شد، تنها بخشی از جذابیت او بود. مرلین یک کاریزمای مغناطیسی و یک آسیب پذیری معاشقه از خود تراوش می کرد که او را مورد احترام و ارتباط قرار می داد. هیچ‌ کدام از آن‌ ها چیز جدیدی نیست، پس چرا تأثیر مرلین مونرو ناگهان به یک چیز مهم تبدیل شده است؟ مانند بسیاری از وایرال ها، رسانه های اجتماعی به شدت درگیر آن هستند. چه کسی اصطلاح , ...ادامه مطلب

سلام پسری ۲۲ ساله ام، مشکلم اینه که اعتماد به نفسم برای ازدواج خیلی کمه. وقتی می بینم بعضی دخترها روی پسرهای خیلی خوش تیپ و خوش چهره کراش می زنن و به این جور پسران علاقه دارند خیلی اعتماد به نفسم میاد پایین. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

یه سؤال دارم از همه کاربران به خصوص آقایون. واقعاً دلیل بی اعتمادی بعضی از شما نسبت به ازدواج و دختران چیه؟ چرا این قدر بی اعتمادید امّا برای شناخت اون دختر تلاشی نمی‌کنید و حاضر نیستید برای اعتماد سازی قدمی بردارید. عقیده شخصیم اینه بعضی از آقایون از الگوهای تکراری استفاده می‌کنند یعنی میرن با عده‌ای خاص از دخترها که شبیه هستند ارتباط می‌گیرند و طبعاً همون نتیجه گذشته مدام تکرار می شه بعد هم شاکی هستند دختران قابل اعتماد نیستند بردار من شما کدوم دختر منظورت از کدوم طبقه؟ از چه فکر و دیدگاهی؟  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام خدمت همه دوستان  من یه زمانی کسی بود که خیلی برام عزیز بود و کاملاً بهش اعتماد داشتم یعنی با رفتارهاش فکر می‌کردم دوستم داره. ولی یه شرایطی پیش اومد که کاملاً تغییر کرد و به راستی همه تفکراتم رو ریخت بهم و من دو سه سال کاملاً درگیر بودم الآن دیگه کمتر بهش فکر می‌کنم. الآن دیگه رفتن این آدم برام زیاد مهم نیست بلکه مشکلات و بی اعتمادی بعدش برام مشکل بزرگ شده. (این آدم نامحرم نیست یعنی دوست پسر این ها نبود بلکه جزئی از خانواده م بود)  الآن مشکل من اینه که بعد رفتن اون آدم دیگه نمی تونم به کسی اعتماد کنم و با خودم میگم اون آدمی که مطمئن بودم برام ارزش قائله اون طوری کرد دیگه این ها که جای خود داره. الآن ناخودآگاه آدمی شدم که بیشتر تو خودشه تا با بقیه و این کارهام ناخودآگاه یا نسبت به بعضی رفتارهای اطرافیانم که احساس می‌کنم بویی از رفتن میدن بیشتر واکنش نشون میدم یعنی این طوری که میگم بذار بره برام مهم نیست و کلاً تموم می‌کنم شاید اصلاً طرف مقابلم این طوری فکر نکنه.  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دخترم، از اواسط بهمن با پسری از طریق اینستا آشنا شدیم که همسن هم هستیم اوایل هیچ قصد و غرضی نبود گه گاهی پیام می‌دادیم و راجب موضوعات مختلف حرف می‌زدیم یک بار ازم عکس خواست که ندادم و اصرار هم نکرد. بعد از گذشت یک ماه و ابراز علاقه کرد و ازم خواست که من رو ببینه (فکر می‌کرد همشهریش هستم که گفتم من از یه شهر دیگه ام) می‌گفت برام فاصله اهمیتی نداره منتظر می مونم تا شرایطش پیش بیاد یک روزی هم و ببینیم.  در این مدت خیلی بهم ابراز علاقه کرد باهام درد و دل کرد از اهدافش گفت توی زندگی که می خواد موفق بشه و حتی دو ماه بعد آشنایی می‌گفت من تو رو توی آینده م می بینم و تصور می‌کنم و آرزو دارم اول به هدفم برسم بعدش به تو.  یکی از اعضای خانواده ش هم از من خبر داره حتی عکس خانواده ش رو هم برام فرستاد. در این مدت هیچ وقت اصرار به فرستادن عکسم نداشت و اگه نمی‌خواستم بفرستم هم گله نمی‌کرد می‌گفت تحمل می‌کنم.  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام دخترم ۲۰ ساله هستم خیلی ریزه میزه و بی بی فیسم، قد ۱۵۲ وزن ۴۳ ، هر کی منو می بینه میگه ۱۴ ۱۵ سالته!؟ حتی وقتی که میگم ۲۰ ساله هستم میگن دروغ میگی، حتی فامیل هامون از شهر دیگه اومده بودن می گفتند بگو ۱۳ نگو ۲۰ به مردم باور نمی کنن، بی‌بی فیسی خوبه ولی دیگه بیش از حد اعتماد به نفس رو از بین می بره قیافه م خوبه به گفته اطرافیان خوشگل متوسط نه از اون ها که ببینی غش وضعف کنی نه،ولی خوشگل، فیسم بچگونه، هیکلم همین طور و قد کوتاه، واقعاً دیگه اعتماد به نفسم هی رفته رفته داره کم میشه. حتی بیرون خجالت می کشم تنها برم می ترسم که وسی اذیتم کنه به خاطر اینکه فکر کنه بچه م، این که پسر ۱۲  ۱۳ ساله بهت متلک بگه فکر کنه هم سنش هستی خدایی زور نیست. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

      سلام ما تو متون دینی چیزی به اسم اعتماد به نفس نداریم ،  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

روابط بهترین ها و بدترین ها را در همه افراد به نمایش می گذارد. یک رابطه خوب ما را به چالش می کشد و ما را مجبور می کند به درون خود نگاه کنیم و رشد کنیم. وقتی در یک رابطه اعتماد به نفس دارید، به احتمال زیاد احساس خوشبختی می کنید اما عزت نفس پایین می تواند باعث احساس ناامنی و نیاز شود. خوشبختانه، اگر در یک رابطه اعتماد به نفس ندارید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای تقویت عزت نفس خود در حین رسیدگی به مسائل اساسی انجام دهید تا به اعتماد به نفس در رابطه خود برسید. چرا اعتماد به نفس خود را در یک رابطه از دست می دهیم؟ یک رابطه سالم یک اقدام متعادل کننده بین نحوه تعامل شما با یکدیگر و زندگی شما در زمانی است که با هم نیستید. نیازهای گذشته خود را ترکیب کنید زیرا حفظ رابطه شاد و سالم می تواند دشوار باشد. خیلی ها اگر به اندازه کافی مورد توجه قرار نگیرند، اعتمادشان به یک رابطه و خودشان را از دست می دهند. آنها احساس می کنند مورد بی توجهی قرار گرفته اند یا مورد قدردانی قرار نمی گیرند. وقتی کسی احساس می کند نادیده گرفته شده است، شایستگی خود را برای دوست داشته شدن زیر سوال می برد و احساس انزوا و اضطراب ظاهر می شود. شما همه جزئیات و اقدامات را تا زمانی که اعتماد به نفس از بین برود موشکافی می کنید. این چرخه به عزت نفس فرد آسیب می رساند. فقدان ارتباط همچنین می تواند باعث از دست دادن اعتماد به نفس در طول یک رابطه شود. اگر باور داشته باشیم که نمی توانیم نظری ابراز کنیم یا درخواستی داشته باشیم، احساس ناراحتی می کنیم. هنگامی که ایمان ما به رابطه و خودمان کاهش می یابد، رابطه را در معرض خطر قرار می دهیم. در اینجا چند نشانه وجود دارد که اعتماد به نفس پایین می تواند در یک رابطه آشکار شود. شما نیاز , ...ادامه مطلب

سلام خدمت دوستان خانواده برتر میشه گفت از ابتدای تاسیس این سایت من خواننده ی پست ها و سوالات عزیزانی که اینجا فعالیت میکنن هستم ولی این اولین باریه که خودم سوالی اینجا میذارم، واقعیتش مشکلی برام پیش ا, ...ادامه مطلب

سلام  فرق عزت نفس و اعتماد , به نفس چیه ؟ ممکنه یه نفر عزت نفس داشته باشه ولی اعتماد , به نفس نداشته باشه ؟ یا اعتماد به نفس داشته باشه ولی عزت نفس نداشته باشه ؟ , ...ادامه مطلب

سلام دوستان عزیز من پر از حس غم و سردرگمیم دو ساله چادری شدم. جدا از همه برکت ها و حس خوب و آرامش و امنیتی که برام داشت ولی مسئولیت سنگینی رو دوشم گذاشت که الآن غم و ناراحتی زیادی رو دلمه . من از وقتی چادری شدم با توجه به نگاه و قضاوت های بدی که نسبت به کوچکترین حرکت و رفتار و نگاه چادری ها بود حساسیت زیادی تو این موارد داشتم که کاری نکنم که باعث بشه دید ب, ...ادامه مطلب

فرض کنید در سر کلاس نشسته اید ، معلم سوال می پرسد ، مطمئنا در آن کلاس دانش آموز یا دانش آموزانی حضور دارند که جواب سوال را می دانند ولی نمی توانند به سوال معلم پاسخ دهند . جواب سوال را می دانند ولی قدرت بلند کردن دستشان ، به نشانه اینکه پاسخ سوال را می دانند ، را ندارند . گویی از درونشان صدایی منفی گو آن ها را فرا می خواند که نه دستت را بلند نکن ، تو نمیتوان, ...ادامه مطلب

سلام پسر جوان ۲۱ ساله ای هستم که با کلی آرزو درس خواندم و رفتم دانشگاه ، شاید محیط خوبی برای پیشرفت بیشتر و بهترم باشه ، اما وقتی رفتم به عمق فاجعه جامعه پی بردم ، دخترایی که همزمان با چند تا پسرن و همین طور پسرا ، الان وضع دخترا خیلی بدتر از انتظاره ، چیزایی می بینم ازشون که... تو این مدت کلی افسرده شدم ، تو کل کلاس مون یه من و یکی دیگه هستیم که رابطه ندار, ...ادامه مطلب

سلام من یه آقا پسر معمولی هستم و نه خیلی قشنگم و نه خیلی زشت ،قد بلندم و عینک میزنم ( عینک تاثیری روی زیبایی صورت من نداره و نه بهتر میشم  و نه بدتر میشم) .مو هام هم روی هم رفته خوبه ولی خیلی زود هپلی  و نا منظم میشن.چاق و لاغر هم نیستم ،اهل مد و تیپ و ... هم نیستم و همیشه ساده تیپ میزنم .در کل همیشه سعی میکنم موجه باشم و لباس رسمی میپوشم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام به همه بی مقدمه میرم سر اصل مطلب ، همون طور که میدونین یکی از مهم ترین چیزایی که توسط خودارضایی تخریب میشه اعتماد به نفسه و درست کردنش یک کوچولو ( البته بدون برنامه ریزیا! )روی اعصابه ، اعتماد به نفس وسیله ایه که توی زندگی به شدت مورد نیازه و همه جا هم به کار میره! از صحبت کردن با یک غریبه تا انتخاب همسر اینده! بریم ادامه مطلب ببینیم قضیه کی به کیه اصلا چی به چیه؟ خب عرضم به حضورتون که اعتماد به نفس 2 نوع داره اعتماد به نفس درونی و بیرونی (کاذب!) . 1- اعتماد به نفس درونی (بلند مدت) چیزیه که از درون میاد بهش خودباوری هم میگن یا اعتقاد به خود ، مثلا اعتقاد به اینکه من این توانایی هارو دارم ، اعتقاد به اینکه من با وجود ایراداتی توی چهرم زیبا هستم و نیازی به آرایش ندارم و ... . این نوع اعتماد به نفس بلند مدت و نوع صحیحه چون خود به خود باعث میشه آدم هم درونش رو قبول کنه هم بیرونش رو ادامه مطلب, ...ادامه مطلب