خانواده برتر

روغن های ضروری مانند روغن کندر برای هزاران سال است که به دلیل خواص درمانی و شفابخش خود به عنوان بخشی از آروماتراپی مورد استفاده قرار گرفته اند. این روغن از برگ، ساقه یا ریشه گیاهانی که به دلیل خواص سلامتی خود شناخته شده اند، به دست می آید. کندر که گاهی به آن olibanum نیز گفته می شود، یک نوع رایج اسانس مورد استفاده در رایحه درمانی است که می تواند مزایای سلامتی مختلفی از جمله کمک به تسکین استرس و اضطراب مزمن، کاهش درد و التهاب و تقویت سیستم ایمنی را ارائه دهد. اگر تازه با روغن‌ های ضروری آشنا شده اید و نمی‌دانید از کجا شروع کنید، یک روغن کندر با کیفیت بالا انتخاب کنید. این یک روغن همه کاره است و به دلیل لیست چشمگیر مزایایش همچنان مورد علاقه طرفداران می باشد. اسانس کندر چیست؟ روغن کندر از جنس Boswellia است و از رزین درختان Boswellia carterii، Boswellia frereana یا Boswellia serrata که معمولاً در سومالی و مناطقی از پاکستان رشد می کنند، تهیه می شود. این درختان با بسیاری از درختان دیگر متفاوت هستند زیرا می توانند با خاک بسیار کمی در شرایط خشک و متروک رشد کنند. کلمه کندر از عبارت franc encens گرفته شده است که در فرانسوی قدیم به معنی بخور با کیفیت است. کندر در طول سال ها با بسیاری از ادیان مختلف، به ویژه دین مسیحی مرتبط بوده است زیرا یکی از اولین هدایایی بود که توسط مردان خردمند به عیسی داده شد. کندر چه بویی دارد؟ بوی آن ترکیبی از کاج، لیمو و رایحه های چوبی است. Boswellia serrata درختی بومی هند است که ترکیبات خاصی تولید می کند که اثرات ضد التهابی قوی و بالقوه ضد سرطانی دارد. در میان عصاره‌ های با ارزش درخت بوسولیا که محققان شناسایی کرده‌ اند، چندین مورد به عنوان مفیدترین آنها برجسته, ...ادامه مطلب

تأثیر مرلین مونرو به ترکیبی دلربا از اعتماد به نفس، احساسی بودن و زیبایی جاودانه اشاره دارد که مرلین مونرو بازیگر افسانه ای هالیوود آن را به تصویر کشیده است. مرلین مونرو که در سال 1926 با نام نورما جین مورتنسون به دنیا آمد، به یک نماد فرهنگی آمریکایی تبدیل شد که تأثیر آن تا دهه‌ ها ادامه دارد. ظاهر چشمگیر او که با موهای بلوند پلاتینی، لب های قرمز و شکل بدن ساعت شنی مشخص می شد، تنها بخشی از جذابیت او بود. مرلین یک کاریزمای مغناطیسی و یک آسیب پذیری معاشقه از خود تراوش می کرد که او را مورد احترام و ارتباط قرار می داد. هیچ‌ کدام از آن‌ ها چیز جدیدی نیست، پس چرا تأثیر مرلین مونرو ناگهان به یک چیز مهم تبدیل شده است؟ مانند بسیاری از وایرال ها، رسانه های اجتماعی به شدت درگیر آن هستند. چه کسی اصطلاح , ...ادامه مطلب

روزانه چقدر از ظروف تفلونی استفاده می کنید؟ یک مرتبه؟ دو مرتبه؟ یا حتی بیشتر! شاید در یک نگاه گذرا بتوان دلیل این را نچسبی بالا و زیبایی قابلمه و تابه های تفلونی عنوان کرد که نیاز اغلب مصرف کنندگان ساخته. به طوری که حین پخت برنج، ته‌دیگ، کوکو و سایر مواد غذایی کمتر شاهد ته گرفتن و چسبیدن غذا به ظرف هستیم. به طور کلی اما یکی از دغدغه های جدی افراد برای آشپزی در ظروف تفلون، آشنایی با مضرات و آسیب هایی است که استفاده از آنها میتواند برای بدن و سلامتی انسان ضرر داشته باشد. خطراتی که بیشتر در فضای مجازی دست به دست میشود و اطلاع از درست یا غلط بودن آنها، خالی از لطف نیست. ظروف تفلون آشپزی در ظروف تفلونی; درست یا غلط ؟! قابلمه‌های فلزی و تابه‌هایی که با لایه تفلون نچسب پوشانده می شوند، نسبت به سایر ظروف  از خاصیت نچسبی بهتری برخوردار هستند و وزن آنها هم سبک تر است. به همین جهت استفاده از آنها خیلی زود در میان کدبانوها و خانواده های ایرانی فراگیر شد. تا جایی که امروزه اکثر آشپزها هم با این موضوع موافق هستند. جالب است بدانید که ماده تفلون در برابر مواد غذایی اسیدی و قلیایی واکنشی نشان نمی دهد. همچنین این ماده به حدی در برابر گرما مقاوم است که می‌توان تا دمای 260 درجه حرارت را تحمل کند. بدون اینکه آسیبی به غذا وارد شود. ظروف تفلون برای پخت و پز چقدر است؟ در پوشش قابلمه و ظروف تفلونی معمولا از موادی مانند كادمیوم استفاده می‌شود كه این ماده از فلزات سنگین است. كادمیوم ممکن است به مرور زمان وارد غذا شده و بسترساز ایجاد مشکلاتی برای بدن انسان شود. به همین دلیل توصیه می شود از آشپزی در قابلمه و تابه های تفلونی خراشیده شده پرهیز کنید. چرا که این حرارت میتواند باعث آزادسازی ذرات کادمیوم , ...ادامه مطلب

تخفیف دیجی کالا دیجی کالا را می‌توان بدون اغراق اولین فروشگاه اینترنتی در ایران و بزرگترین خرده‌فروشی آنلاین خاورمیانه دانست. این مجموعه که در ابتدا فقط برای فروش دوربین و سایر وسایل دیجیتالی فعالیت داشت، در حال حاضر همه انواع کالاهای مورد نیاز مشتریان را ارائه می‌کند. همچنین به مناسبت‌های مختلف انواع کد تخفیف را در نظر گرفته و یا گروهی از کالاهای همیشه تخفیف خورده را تحت عنوان شگفت‌انگیزها عرضه می‌نماید. اما غیر از ایام مناسبتی و جشنواره‌ها چگونه می‌توان از تخفیفات دیجی کالا بهره‌مند شد؟ در این مقاله قصد داریم درباره کد تخفیف دیجی پلاس و مزایای آن صحبت کنیم. پس با ما همراه باشید. دیجی پلاس، یک اشتراک ویژه دیجی پلاس یکی از خدمات ویژه دیجی کالا است که از مرداد ماه 1399 در اختیار کاربران این آنلاین شاپ قرار گرفت. بدین گونه که اگر از مشتریان همیشگی digikala هستید و بیشتر از یک بار در ماه به صورت اینترنتی خرید می‌کنید، می‌توانید جزء مشترکین دیجی پلاس قرار گرفته و از مزایای آن بهره‌مند شوید. طبق گزارشات رسمی خود مجموعه دیجی کالا، این فروشگاه فقط از زمان راه‌اندازی سرویس digi plus تا پایان همان سال بیش از 150.000 کاربر داشته که نزدیک به 1.5 میلیون سبد خرید ثبت کرده‌اند. تا به امروز نیز 7 درصد از کل سفارشات این وبسایت متعلق به مشترکین سرویس دیجی پلاس بوده است. در ادامه درباره مزایا و خدمات سرویس دیجی پلاس بیشتر صحبت خواهیم کرد؛ اما اگر قصد دارید در طول دوره‌ای 1 ماهه، 3 ماهه یا 6 ماهه مشترک این سرویس اینترنتی شوید، می‌توانید با کلیک بر روی این قسمت از کد تخفیف دیجی پلاس استفاده نمایید. مزایای سرویس دیجی پلاس کاربران ویژه دیجی کالا از مزایای ویژه‌ای نسبت به کاربران عادی برخ, ...ادامه مطلب

من به این ضرب المثل معتقدم: «تعادل برقرار کن». با این حال، سعی می‌ کنم بیش از حد به رویدادهایی که خارج از کنترل من هستند، نپردازم. باغبانم این دایره کنترل را به من آموخت! وقتی از او پرسیدم که از کجا می‌ دانی گیاهان به خوبی رشد خواهند کرد، پاسخ داد: «من در کاری که انجام می‌ دهم خوب هستم اما هرگز مطمئن نیستم که گیاهان خوب رشد کنند. من فقط می توانم نحوه مراقبت از آنها را کنترل کنم، نه نتیجه را. من کارم را به خوبی انجام می دهم و بقیه را به طبیعت می سپارم.» آیا می توانید به یاد بیاورید که چند ساعت، روز یا سال را صرف تمرکز و نگرانی در مورد چیزهایی می کنیم که نمی توانیم کنترل کنیم؟ فقط تصور کنید که چگونه فکر کردن مانند یک باغبان می تواند تغییرات مثبت فوق العاده ای را در زندگی ما ایجاد کند؟ اگر می خواهید دیگر احساس ناتوانی نکنید و دوباره کنترل را در زندگی خود به دست آورید، پس این مقاله را با اطلاعات علمی در مورد نحوه استفاده از دایره کنترل به نفع خود مطالعه کنید. دایره کنترل چیست؟ کتاب هفت عادت افراد بسیار مؤثر استیون کاوی الهام‌ بخش این طرز تفکر است که در آن تمرکز باید روی دایره کنترل باشد. به گفته کاوی، همه مسائل در یکی از دو حلقه قرار می گیرند: دایره نگرانی نشان دهنده هر چیزی است که ما را آزار می دهد یا نگران می کند. ما تاثیر زیادی روی این مسائل نداریم. دایره نفوذ نشان دهنده هر چیزی است که ما می توانیم به نحوی کنترل کنیم یا بر آن تأثیر بگذاریم. دایره تأثیر شما معمولاً در دایره نگرانی شما قرار می گیرد و منطقه ای را در اختیار شما قرار می دهد که نگران آن هستید اما قادر به تغییر آن نیستید. تنها چیزی که می توانید کنترل کنید تلاشی است که برای آن انجام می دهید. انرژی خود را کجا باید م, ...ادامه مطلب

در حالی که پرس، ددلیفت، دمبل و پرس سینه برای توسعه قدرت شما ضروری است اما تنها چیزی نیست که شما به آن نیاز دارید. شما همچنین باید یک رژیم غذایی سالم و غنی از پروتئین مصرف کنید و وقتی صحبت از یک رژیم غذایی غنی از پروتئین می شود، چیزی که به ذهن همه می رسد “پودر پروتئین” است. آیا مردان و زنان می توانند از پودر پروتئین یکسان استفاده کنند؟ پودر پروتئین، به ویژه پروتئین آب پنیر، مفید است و عنوان شده است که تمام نیازهای پروتئینی شما را برآورده می کند. با این حال، معمولاً پودرهای پروتئینی برای مردان به بازار عرضه می شود. اما آیا این بدان معناست که آنها فقط برای مردان در نظر گرفته شده اند؟ اگر این سوالات در ذهن شماست، حتما مقاله را بخوانید. این مقاله در مورد اینکه چگونه ترکیبات زنانه و مردانه متفاوت است و اینکه آیا زنان و مردان باید پودر پروتئین یکسانی داشته باشند بحث می کند. لطفا توجه داشته باشید. در حالی که انواع مختلفی از پروتئین ها در بازار موجود است، ما پودر پروتئین آب پنیر را برای این مقاله در نظر خواهیم گرفت. پروتئین آب پنیر چیست؟ در طی فرآیند تولید پنیر از شیر، یک محصول جانبی آبکی باقی می ماند که به آب پنیر معروف است و سرشار از پروتئین هایی مانند β-لاکتوگلوبولین، لاکتالبومین، ایمونوگلوبولین ها و آلبومین سرم است و هنگامی که این آب پنیر به شکل پودری تبدیل می شود، به عنوان پودر پروتئین آب پنیر شناخته می شود. پروتئین آب پنیر به طور یکسان برای مردان و زنان مفید است و مانند آنهایی که مصنوعی هستند عوارض جانبی ندارد. تفاوت بین ترکیب بدن مرد و زن بدن مردان و بدن زنان متفاوت است و نیازهای پروتئین برای هر یک از آنها متفاوت است. به عنوان مثال، تجمع بافت های چربی در مورد مردان در اطراف شک, ...ادامه مطلب

چند کاربرد تراز های لیزری در کفسازی مهندسی عمران و مهندسین عمران وظیفه ساخت صفر تا صد یک پروژه عمرانی را دارد. تفاوتی ندارد پروژه ساخت یک کنزل مسکونی باشد یا ساخت یک برج تجاری. تمامی کارهایی که یک مهندس عمران انجام می‌دهد نیاز به ابزارهای دقیق و میلیمتری دارد تا کوچکترین ایرادی در کار ایجاد نشود. اگر خروجی کار یک مهندس عمران دچار موارد و مشکلاتی مانند عدم تراز سطوح یا در و پنجره‌ها بود، نکته مهم در این مورد ابزار او در انجام کار است. اهمیت مصالح هم به اندازه ابزار کار بالا است. در ادامه کمی بیشتر برای مهندسین و کسانی که به رشته عمران علاقه‌ دارند در مورد ساخت یک پروژه عمرانی توضیح می‌دهیم. کفسازی چیست؟ کفسازی شاید با دیدن تیتر این مقاله از خود پرسیده باشید که کف سازی به چه معنا است. پس از ساخت یک ساختمان در واقع پس از پی‌ریزی، بالا آوردن ستون‌های اصلی، کارگزاری میلگردها و ریختن سیمان و بتن باید فرم اصلی ساختمان را تکمیل کنیم. پوشاندن دیوارها با سیمان و گچ و در نهایت با رنگ و همچنین پوشاندن کف با یک ملات نرم برای هموار کردن آن، از جمله آخرین کارهایی است که برای فرم دادن به ساختمان برای قابل سکونت کردن آن انجام می‌شود. کف سازی به مجموعه عملیاتی گفته می‌شود که پس از از بالا بردن یک ساختمان کف هر طبقه به صورت هموار در خواهد آمد و برای استفاده از سرامیک، بتن یا موزاییک و یا حتی پارکت آماده می‌شود. کف سازی یکی از آخرین کارهایی است که در ساخت یک بنا انجام می‌شود‌. اهمیت کف سازی صحیح نسل ۶۰ و ۷۰ کمی قدیمی تر هستند و بافت‌های قدیمی را به یاد دارند. اگر شما هم از این نسل هستید، احتمالاً در خانه‌های قدیمی قدم برداشته‌اید. حتی حیات خانه های قدیمی در یک نگاه کمی ناهموار به نظر می‌رسید. ای, ...ادامه مطلب

کلاس دوم یکی از مهم‌ترین پایه‌های تحصیلی برای دانش آموزان محسوب شده و باید حتما برای تحصیل در این مقطع، تمام دقت آموزشی به خرج داده شود. از این روی استفاده از کتاب‌های کمک درسی دوم برای دانش آموزانی که مقطع دوم دبستان را پشت سر می‌گذارند، بسیار ضروری خواهد بود. به این شکل دانش آموز می‌تواند تسلط بیشتری بر مفاهیم دروس پایه دوم، یعنی ریاضی، فارسی، نگارش، هدیه، قرآن و علوم به دست بیاورد. به یاد داشته باشید که قوی شدن پایه دوم برای دانش آموزان، تنها به گذراندن این سال تحصیلی محدود نشده و موجب خواهد شد تا سال‌های بعدی تحصیلی را نیز با سهولت بیشتری پشت سر بگذارند. اهمیت استفاده از کتاب‌های کمک درسی دوم دبستان اما ببینیم به چه دلیل استفاده از کتاب‌های کمک درسی دوم، برای دانش آموزان این مقطع تحصیلی ضروری است. با دانستن ضرورت استفاده از کتاب‌های کمک درسی دوم برای دانش آموزان این پایه، قطعا به دنبال بهترین این کتاب‌ها برای ارتقا دادن سطح تحصیلی فرزندان خود خواهید بود. تسلط کامل بر مفاهیم ریاضی پایه دوم ابتدایی در کتاب ریاضی پایه دوم، مفاهیم ریاضی اصولی چون جمع، تفریق، محورخوانی، قرینه سازی، کسر، اشکال هندسی و … تدریس شده و در صورتی که دانش آموز تسلط کامل به این مفاهیم پیدا نکند، برای یادگیری ریاضیات در سال‌های بعدی، همیشه دچار مشکل و ضعف خواهد بود. در حقیقت چیزی که دانش آموز می‌تواند در ریاضی پایه دوم به خوبی آموخته و مسیر یادگیری ریاضیات در پایه‌های بعدی را برای او هموار کند، به این شکل، دچار مشکل شده و برای یادگیری ریاضیات در سال‌های بعدی، با ضعف در پایه دوم، همیشه چالش‌های بیشتری خواهد داشت. کتاب‌های کمک درسی ارتقا دیکته نویسی و نگارش تمرین‌هایی در کتاب نگارش پایه دوم وجود دارد که ه, ...ادامه مطلب

سلام به همه دوستان خانواده برتری و  همین طور خوانندگان مهمان میخواستم راجع به یه مساله ای صحبت کنم که در واقع شروعش از اون جا بود؛ که من برای حل پاره ای  از مشکلاتم  رجوع کردم  به کتاب  های روانشناسی , ...ادامه مطلب

من از خواننده های خاموش خانواده برتر هستم. حالا یه سوالی برام پیش اومده که میخوام بپرسم. البته مخاطبم دختر خانم ها و علی الخصوص دختر خانم های کمتر مذهبی هستند. من یه جوان مجرد ۳۰ ساله هستم که تعریف از, ...ادامه مطلب

* خانواده برتر وبلاگی است که کاربران آن در موضوعات مختلفی با هم مشورت می کنند  . این مشورت حاصل تجربه یا مطالعات کاربران است . بنابراین کاربران می بایست مشورت هایی که این جا  دریافت می کنند را با افراد مورد اعتمادشان در میان بگذارند و بعد در مورد اجرا یا عدم اجرای آن مشورت ها تصمیم بگیرند . * موضوع اصلی وبلاگ مسائل مربوط به خانواده است . ولی بنا به صلاحد, ...ادامه مطلب

یکی از روش های رفع موهای زائد بدن استفاده از موم سرد هستش . طبیعتا استفاده از این موم روش های خاصی داره عموم مردم از اون ها مطلع نیستند . اگه مایل هستید در مورد سوالات زیر توضیحاتی هر چند مختصر برای کسانی که نیاز دارند ارائه بفرمائید .موم سرد چیه و چه فرقی با موم گرم داره ؟از موم سرد چطور استفاده کنیم ؟چگونه موم سرد را گرم کنیم ؟مارک های مختلف موم سرد رو نام ببرید . , ...ادامه مطلب

سلام با استفاده از روغن خراطین به صورت موضعی چاق شدم . الان پشیمونم. برای از بین بردن اثر روغن خراطین چیکار کنم ؟ مثل وقتی که تزریق ژل انجام میشه مثلا به لب. اگه کسی بعدا از اندازه لب ناراضی باشه میشه ژل لب رو تخلیه کرد. میخوام بدونم میشه قسمتی که با روغن خراطین پر شده و حجم گرفته ، کاهش حجم پیدا کنه؟ تخلیه ژل لب میدونم که میشه!منظورم ژل لب نیست!آیا میشه قس, ...ادامه مطلب

سلام خسته نباشین تو بخش استفاده از پودر موبر همه ی نظرات رو خوندم ولی جوابی واسه سوالم پیدا نکردم مجبور شدم اینجا بپرسم شرمنده من پوست سفیدی دارم و همیشه از پودر موبر استفاده میکنم ولی تا حالا مشکلی نداشتم و پوستم همچنان روشن بود اما دفعه آخر که استفاده کردم فکر کنم به دلیل این که دیر اقدام به شستنش, ...ادامه مطلب

سلام خانم ها بیایید اینجا و بگید کدوم وسیله از وسایلی که به عنوان جهیزیه خرید کردید تا الان و بعد از مدت ها زندگی یا خیلی خیلی کم به کار اومده یا اصلا کارایی نداشته ؟ خدا وکیلی کدومتون بعد از یکی دو بار اثاث کشی به خاطر نبود جا یه وانت اثاث و وسیله ( به عنوان مازاد و بلا استفاده ) راهی زیرزمین ها و , ...ادامه مطلب