خانواده برتر

سرماخوردگی و آنفولانزا شاید در تمام فصول سال وجود داشته باشند، اما ابتلا به این بیماری ها در فصول سرد سال بیشتر می شود و به دلیل ضعف بدنی، سردرد و گلودرد، مشاوره آنلاین پزشکی می‌تواند گزینه مناسب‌تری از مراجعه حضوری به پزشک باشد. علائم سرماخوردگی بسیاری از افراد در مورد تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی اطلاعات کاملی ندارند و از راه‌حل‌های درمانی اشتباهی استفاده می‌کنند. در این بخش علائم سرماخوردگی را بررسی خواهیم کرد. این علائم را می‌توان به سه دسته تقسیم بندی کرد: علائم مخاطی شامل وارد شدن فشار به سینوس‌ها، ترشح مخاط بینی، آبریزش و گرفتگی بینی، عدم تشخیص بو و مزه، عطسه‌های مکرر و غیره است. علائم ایجاد شده در سر شامل ایجاد اشک در چشم، سر درد و گلو درد، سرفه و ایجاد سوزش گلو در هنگام قورت دادن و خوردن غذا است. علائم ایجاد شده در بدن می‌تواند شامل خستگی و کوفتگی مفرط بدن، تب پایین، احساس ناراحتی در قفسه سینه، سرما و لرزش و احساس سنگینی در هنگام نفس کشیدن باشد. اقدامات لازم در هنگام سرماخوردگی سرماخوردگی در هنگام وقوع هر نوع بیماری باید اقدامات لازم برای درمان آن را بدانید تا سریع‌تر بهبود یابید تا خللی در کار و زندگیتان پیش نیاید. 1.    مراجعه به پزشک آنلاین یا حضوری اولین موردی که بعد از بروز هرگونه علائم ذکر شده باید انجام دهید، مراجعه به پزشک است. اما اکثر بیماران به دلیل بد حالی و کوفتگی و درد بدن امکان مراجعه حضوری به مطب پزشک را ندارند. برای این مورد می توانید از مشاوره آنلاین با پزشک عمومی در برنامه «حال» استفاده کنید. در مشاوره پزشکی آنلاین حال، پزشک شرح حال بیمار را به صورت آنلاین (چت، تلفنی یا ویدیویی) جویا می‌شود و بیمار به صورت دقیق و با جزئیات اطلاعا, ...ادامه مطلب

سیر قرن هاست که هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو استفاده می شود. در واقع، خوردن سیر ممکن است طیف وسیعی از فواید سلامتی را به همراه داشته باشد. این شامل کاهش خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت شناختی، افزایش عملکرد سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان است. این مقاله توضیح می دهد که چگونه سیر به ویژه در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا از بدن محافظت می کند. سیر می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند سیر حاوی ترکیباتی است که به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با میکروب ها کمک می کند. سیر کامل حاوی ترکیبی به نام آلین است. هنگامی که سیر له می شود یا جویده می شود، این ترکیب به آلیسین تبدیل می شود که ماده فعال اصلی سیر است. آلیسین حاوی گوگرد است که به سیر بو و طعم متمایزی می دهد. با این حال آلیسین ناپایدار است، بنابراین به سرعت به سایر ترکیبات حاوی گوگرد تبدیل می شود که تصور می شود خواص دارویی سیر را می دهد. نشان داده شده است که این ترکیبات پاسخ مبارزه با بیماری برخی از انواع گلبول های سفید خون را در بدن هنگام مواجهه با ویروس ها، مانند ویروس هایی که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا می شوند، تقویت می کنند. خلاصه سیر را می توان له کرد، جوید یا برش داد تا آلیسین تولید شود که تصور می شود سیر را تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می کند. آیا سیر می تواند از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند؟ سیر به عنوان درمانی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا نویدبخش است. مطالعات نشان داده اند که سیر ممکن است در وهله اول خطر ابتلا به بیماری و همچنین مدت زمان بیمار شدن را کاهش دهد. همچنین ممکن است شدت علائم را کاهش دهد. یک مطالعه به 146 داوطلب سالم به مدت 3 ماه مکمل سیر یا دارونما داد. خطر سرماخوردگی در , ...ادامه مطلب