خانواده برتر

وقتی اصطلاح “اضطراب جدایی” را می شنوید، احتمالاً اولین مرجع مغز شما به رابطه بین یکی از والدین (یا مراقب دیگر) و یک کودک خردسال فکر می کند یا اگر شما سرپرست یک حیوان خانگی هستید، این وضعیت شما و توله سگ شماست وقتی از خانه بیرون می روید اما این را بدانید: برای افرادی که در روابط عاشقانه هستند، به همان اندازه معمول است که اضطراب جدایی را با شریک زندگی خود تجربه کنند. همه اینها از یک دلبستگی نشات می‌ گیرد. نحوه ارتباط و احساس شما در دوران کودکی با شریک های عاشقانه‌ تان در آینده ارتباط دارد. اما مرز بین دلتنگی شریک زندگی خود و داشتن اضطراب فراگیر جدایی در یک رابطه کجاست؟ و آیا همیشه نشانه این است که همه چیز سالم نیست؟ اضطراب جدایی رابطه چیست؟ اضطراب جدایی در یک رابطه، احساس ترس، اضطراب و یا وحشت واقعی هنگام دوری از شریک زندگی خود است. این یک ترس یا اضطراب شدید غیرمعمول است که از جدا شدن از شریک زندگی خود یا کسی که به او وابستگی شدیدی دارید، ناشی می شود. در برخی موارد، اضطراب جدایی ممکن است به اندازه‌ ای شدید باشد که فرد مبتلا به اختلال اضطراب جدایی را اینگونه مشخص کند که “از نظر رشدی نامناسب است و ترس یا اضطراب بیش از حد در مورد جدایی از افرادی که فرد به آنها وابسته است، دارد.” با این حال، همه کسانی که اضطراب جدایی را در روابط تجربه می کنند، این معیارها را برای تشخیص برآورده نمی کنند. مانند هر چیز دیگری، اضطراب جدایی در یک رابطه می‌ تواند از زوجی به زوج دیگر و از فردی به فرد دیگر متفاوت به نظر برسد. خطی نیست و می‌ تواند بسیار شدید یا نسبتاً خفیف باشد. اگر فکر می کنید ممکن است اضطراب جدایی رابطه داشته باشید، به این معنی نیست که مشکلی در شما یا رابطه شما وجود دارد. پاسخ بیشتر افرا, ...ادامه مطلب

تو فضای مجازی با یه پسری آشنا شدم اوایل همین طور حرف می‌زدیم و یه دوستی ساده داشتیم .در لایو ... روزی دختر جدید میاد و با ایشون حرف میزنه و و خوشش میاد و دیگه شماره هم دیگر رو گرفتن و دوست شدن .من هم در اون لایو ها هویت الکی داشتم یعنی نام فیک ، شهر رو به بچه ها دروغ گفته بودم چون اکثر بچه ها اسم مستعار برای خودشون میزاشتن ، منم نمی‌خواستم کسی منو بشناسه یا مبدا کسی آشنا از آب دربیاد . ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام ممنون از همگی که برام وقت میذارین و راهنمایی می‌کنید. داستان از این قراره که من حدوداً ده یا یازده سال پیش وقتی که اول دبیرستان بودم (یعنی اوایل شروعش) اون موقع آدم مقیدی نبودم یعنی چادری نبودم در واقع میونه خوبی با چادر نداشتم. در اون زمان با ترغیب دوستانم (البته نمی خوام کارم رو توجیه کنم فقط دارم توضیح می دم) با یه پسر حرف میزدم و چون خودم گوشی نداشتم با گوشی بابام باهاش حرف میزدم. و چون زیاد نمی تونستم گوشی رو پیش خودم نگه دارم فقط دو یا سه بار در حد یکی دو دقیقه تلفنی باهاش حرف زدم و دو سه هفته هم آخر هفته‌ها یه کم با هم پیامکی حرف می‌زدیم. و چون تو یه جمع مردونه بزرگ شده بودم از قربون صدقه‌های الکی خوشم نمی اومد و هر وقت اون کلماتی مثل عزیزم استفاده می‌کرد من عصبانی می‌شدم و اونم دیگه استفاده نمی‌کرد یعنی فقط بار اول این کلمات رو گفت و بعد اون من اجازه ندادم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام مطلب کمی طولانیه اگه حوصله ندارید نخونید یا اگه می خونید کامل بخونید من اخیراً یک متاآنالیز چهل و چند صفحه‌ای از مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی در سال ۱۳۹۷ درباره عوامل مرتبط به حجاب خوندم که لینکش اینجاست و خودتون می تونید کامل بخونید. جدا از اینکه این پژوهش اعلام می کنه ۶۰ تا ۷۰ درصد زنان ایرانی در دسته زنان بدحجاب قرار می گیرند و حجاب شرعی فقط برای یک سوم جامعه ایران ارزشمنده، مهم ترین موضوعی که بهش پرداخته عوامل تشدید کننده این به اصطلاح بدحجابیه، از جوان بودن و زندگی در کلان شهرها تا استفاده از اینترنت و ماهواره همگی ارتباط مثبت داشتند با بدحجابی اما قوی ترین عاملی که با بدحجابی ارتباط داشته سطح تحصیلات و سواد زنان و موقعیت اجتماعی شون بوده. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

 سلام   باید درباره این ویژگی یه زمانی را اختصاص بدهید و با همسرتون گفتگو کنید. سرزنش نکنید، مقایسه نکنید و تحقیرش نکنید نگید این کار تو خیلی بده  بهش بگید من هم در مورد تو اشکالاتی را می بینم که می تونم به زبان بیارم اما من فکر می‌کنم این کار برای یک رابطه سالم مناسب نیست پس هرگز انجامش نمی‌دهم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام  امیدوارم کمک کنید به من؛ من از نظر ذهنی کاملاً خسته هستم هیچ خواهر و برادری برای کمک گرفتن ندارم مادر و پدرم بشدت درونگرا هستن و اصلاً خیلی اهل حرف زدن و مشورت دادن نیستن من نزدیک دو سال پیش با آقایی آشنا شدم ما نزدیک ۸ ماه با هم آشنا و دوست بودیم و مشخصاً از هم خوشمان می امد و ولی هیچکدام پیش قدم نمی‌شدیم بعد ۸ ماه سر یک بحث دوستانه خیلی اتفاقی بلاخره احساس ۸ ماهی که به هم داشتیم به هم گفتیم کم جهت رابطه ما عوض شد با این که خودمان اسمی برای رابطه مون نذاشته بودیم راستش تو یک سری موارد خیلی تفاهم داریم. ولی کم بعد یک سال تقریباً نمی شه شبی با هم باشیم و دعوامون نشه از سمتی هیچ کدوم حاضر نیستیم قبول کنیم و رابطه تمام کنیم ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سلام راستش من دختری هستم که تن به رابطه دوستی نمی دادم و حتی نگاهمم همیشه کنترل می کنم ولی موضوع اینه که یه آقایی دو ماه به خاطر همکاری شغلی که با هم داشتیم راه شون به پی وی من باز شد و من برخلاف همیشه نمی تونستم بلاک کنم و از ایشون دور باشم. خلاصه بعد این دو ماه تصمیم گرفتیم ۵ ماه دیگه برای مطالعه درس هامون همکاری کنیم و نتیجه مثبتی گرفتیم، مشکلم از وقتی شروع شد که بعد کم شدن دغدغه های درسی و کاری ایشون یواش یواش خواسته های گناه آلود ازم می خواستن و مجبور به قطع رابطه شدم و از تمامی پیام رسان ها هم خارج شدم. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

با سلام و درود فراوان به دوستان عزیز و گرانقدر مدتی است که با این پدیدۀ زشت مواجه شده ام. فعلاً از کسی توصیه یا راه حل نمی خواهم بلکه قصد دارم خود دربارۀ این موضوع حرف بزنم.  علی رغم مشکلات فراوان زندگی، اتاق من بهترین جای آرامش بنده بود. تا پاسی از شب بیدار می ماندم و درس می خواندم، مطالعات متفرقه انجام می دادم و خیلی کارهای دیگر که در این اتاق کوچکِ 9 متر مربعی انجام می شد.  این اتاق کوچک، یک حریم خصوصی محسوب می شد و سبب آرامش بود. زمانی که از دانشگاه به منزل می آمدم، فقط تصور آرامش در اتاقم باعث می شد که سریعتر به مقصد برسم.  تا اینکه همسایه طبقه بالایی ما عوض شد من خیالم راحت بود از اینکه از شر همسایه های پر سر و صدای قبلی راحت شدیم؛ دو سال گذشت تا اینکه سه هفته پیش هنگامی که خواب بودم و سکوت مطلق حاکمِ شب بود، متوجه صدای جیر جیر تخت همسایه طبقه بالایی مان شدم. می دانستم که صدا از بالا می آید.  ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

روابط بهترین ها و بدترین ها را در همه افراد به نمایش می گذارد. یک رابطه خوب ما را به چالش می کشد و ما را مجبور می کند به درون خود نگاه کنیم و رشد کنیم. وقتی در یک رابطه اعتماد به نفس دارید، به احتمال زیاد احساس خوشبختی می کنید اما عزت نفس پایین می تواند باعث احساس ناامنی و نیاز شود. خوشبختانه، اگر در یک رابطه اعتماد به نفس ندارید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای تقویت عزت نفس خود در حین رسیدگی به مسائل اساسی انجام دهید تا به اعتماد به نفس در رابطه خود برسید. چرا اعتماد به نفس خود را در یک رابطه از دست می دهیم؟ یک رابطه سالم یک اقدام متعادل کننده بین نحوه تعامل شما با یکدیگر و زندگی شما در زمانی است که با هم نیستید. نیازهای گذشته خود را ترکیب کنید زیرا حفظ رابطه شاد و سالم می تواند دشوار باشد. خیلی ها اگر به اندازه کافی مورد توجه قرار نگیرند، اعتمادشان به یک رابطه و خودشان را از دست می دهند. آنها احساس می کنند مورد بی توجهی قرار گرفته اند یا مورد قدردانی قرار نمی گیرند. وقتی کسی احساس می کند نادیده گرفته شده است، شایستگی خود را برای دوست داشته شدن زیر سوال می برد و احساس انزوا و اضطراب ظاهر می شود. شما همه جزئیات و اقدامات را تا زمانی که اعتماد به نفس از بین برود موشکافی می کنید. این چرخه به عزت نفس فرد آسیب می رساند. فقدان ارتباط همچنین می تواند باعث از دست دادن اعتماد به نفس در طول یک رابطه شود. اگر باور داشته باشیم که نمی توانیم نظری ابراز کنیم یا درخواستی داشته باشیم، احساس ناراحتی می کنیم. هنگامی که ایمان ما به رابطه و خودمان کاهش می یابد، رابطه را در معرض خطر قرار می دهیم. در اینجا چند نشانه وجود دارد که اعتماد به نفس پایین می تواند در یک رابطه آشکار شود. شما نیاز , ...ادامه مطلب

در حالی که احتمالاً در مورد معیارهای دوستیابی مانند جذابیت فیزیکی، سازگاری عاطفی و شیمی جنسی شنیده اید، در این روزگار معیار جدیدی وجود دارد که در عصر امروزی تلفن های همراه، برنامه های دیجیتال و دوستیابی اینترنتی اهمیت پیدا کرده است: سازگاری متنی. تصور کنید با کسی ملاقات می‌ کنید که با او معاشرت می‌ کنید و ساعت‌ ها هنگام صرف شام و نوشیدنی‌ با او صحبت می‌ کنید. شما اوقات فوق العاده ای دارید، قرار ملاقات بعدی خود را با هم برنامه ریزی کنید، به خانه بروید و یک پیام متنی برای او می فرستید و او فقط به خواندن اکتفا می کند. روز بعد، در حالی که در رسانه های اجتماعی خود پیمایش می کنید، ویدیویی را می بینید که چیزی را به شما یادآوری می کند که او گفته است، بنابراین آن را با او به اشتراک می گذارید، اما چند ساعت بعد در پاسخ یک استیکر خنده ساده دریافت می کنید. شما به قرار بعدی خود با او می روید و همه چیز خوب پیش می رود. هیچ پرچم قرمزی وجود ندارد و گفتگو بدون هیچ اتفاق شرم آور یا مکث های ناخوشایند به آرامی جریان دارد. متوجه می‌ شوید که هر دوی شما شیمی فوق‌ العاده‌ ای دارید، اما «از لحاظ متنی سازگار نیستید». سازگاری متنی سابرینا رومانوف، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه یشیوا، که متخصص در مسائل مربوط به روابط است، می‌ گوید سازگاری متنی با کسی به معنای داشتن همان انتظارات از ارسال پیامک و نسبت دادن معنای مشابه به پیام‌ های متنی با شخص دیگر است. در حالی که زوج هایی که به تازگی یکدیگر را می شناسند ممکن است با سازگاری متنی دست و پنجه نرم کنند، حتی زوج های قدیمی هم ممکن است لزوماً از نظر متن سازگار نباشند. این مقاله به بررسی سبک های مختلف ارسال پیامک می پردازد و راهبردهایی را برای بهبود سازگاری متنی, ...ادامه مطلب

روابط بین فردی بخش بزرگ و حیاتی زندگی شما را تشکیل می دهد. این روابط می تواند از نزدیک و صمیمی تا دور و چالش برانگیز باشد. صرف نظر از ماهیت رابطه، انواع مختلف روابط به ایجاد شبکه حمایت اجتماعی کمک می کند که برای سلامت جسمی و روانی شما بسیار مهم است. برای درک بهتر، بحث دقیق درباره این روابط می‌ تواند مفید باشد و در مورد 6 نوع رابطه که یک فرد می‌ تواند داشته باشد بیشتر بدانید. رابطه چیست؟ رابطه هر گونه ارتباط بین دو نفر است که می تواند مثبت یا منفی باشد. شما می توانید با طیف وسیعی از افراد از جمله خانواده و دوستان رابطه داشته باشید. عبارت “در یک رابطه بودن”، اگرچه اغلب با روابط عاشقانه مرتبط است، می تواند به ارتباط های مختلفی اشاره کند که یک فرد با دیگری دارد. “در رابطه بودن” همیشه به این معنا نیست که صمیمیت فیزیکی، وابستگی عاطفی و یا تعهد در میان است. افراد درگیر انواع مختلفی از روابط می شوند که ویژگی های منحصر به فردی دارند. انواع اساسی روابط روابط معمولاً در یکی از چندین دسته مختلف قرار می گیرند (اگرچه گاهی اوقات ممکن است همپوشانی داشته باشند): روابط خانوادگی دوستی ها آشنایان روابط عاشقانه روابط جنسی روابط کاری روابط موقعیتی این اشکال مختلف روابط می توانند از نظر نزدیکی بسیار متفاوت باشند و همچنین انواع فرعی متفاوتی از روابط در هر یک از این انواع اساسی وجود دارد. برخی از انواع مختلف روابطی که ممکن است در مقطعی از زندگی خود تجربه کنید شامل موارد زیر است. روابط افلاطونی رابطه افلاطونی نوعی دوستی است که شامل یک پیوند نزدیک و صمیمی بدون رابطه جنسی یا عاشقانه است. این روابط معمولاً با موارد زیر مشخص می شوند: نزدیکی علاقه فهم توجه مراقبت پشتیبانی صداقت پذیرش – پذیرفته شدن روا, ...ادامه مطلب

خیانت در رابطه – که به آن زنا نیز گفته می شود – عمل درگیر شدن در صمیمیت عاطفی یا جنسی با فردی خارج از مرزهای توافق شده ازدواج یا رابطه شما را توصیف می کند. خیانت ممکن است شامل برخوردهای جنسی باشد یا نباشد و ممکن است حضوری یا آنلاین اتفاق بیفتد. متأسفانه خیانت امری رایج است. میزان خیانت در روابط بین 20 تا 50 درصد متغیر است. خیانت می تواند تأثیر زیادی بر رابطه داشته باشد و منجر به افسردگی، احساس گناه، سرزنش و عصبانیت شود. نشانه های خیانت فهمیدن اینکه آیا شریک زندگی شما بدون شواهد مشخص به شما خیانت می کند یا خیر، می تواند دشوار باشد. با این حال، برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که نشان می دهد همسر شما ممکن است درگیر خیانت باشد. وقتی صحبت از خیانت به میان می‌ آید، معمولاً چندین پرچم قرمز وجود دارد که به شما نشان می‌ دهد که چه خبر است. برخی از علائم بالقوه خیانت عبارتند از: ممکن است متوجه تغییرات قابل توجهی در زندگی جنسی خود شوید، اینکه شریک زندگی شما کمتر از حد معمول به رابطه جنسی علاقه دارد و در تحریک جنسی با شما مشکل دارد یا اینکه شریک زندگی شما بسیار بیشتر از آنچه که معمولاً به رابطه جنسی با شما علاقه مند است، خود را مشتاق نشان می دهد. شریک زندگی شما ممکن است بخواهد در فعالیت های جنسی شرکت کند که برای شما بیگانه یا آزاردهنده به نظر می رسد. ممکن است همسر شما بیش از حد معمول به ظاهر خود توجه کند. ممکن است همسرتان خوب نخوابد. شریک زندگی شما ممکن است به طور غیرمعمولی پریشان و مضطرب به نظر برسد. شریک زندگی شما ممکن است ممکن است حریم خصوصی بیشتری را طلب کند. شریک زندگی شما ممکن است زمان بیشتری را در خارج از خانه سپری کند یا به سفرهای طولانی تر و مکرر برای کار یا با دوستان خود ب, ...ادامه مطلب

رابطه فرا اجتماعی یک رابطه یک طرفه است که کاربر رسانه با یک شخصیت رسانه ای درگیر می شود. کاربران رسانه‌ ها می‌ توانند با افراد مشهور، شخصیت‌ های تخیلی لایو اکشن، اینفلوئنسرهای رسانه‌ های اجتماعی، شخصیت‌ های متحرک و هر شخصیت دیگری که از طریق رسانه‌ ها، از جمله فیلم‌ ها، برنامه‌ های تلویزیونی، پادکست‌ ها، برنامه‌ های گفتگوی رادیویی یا پلتفرم‌ های رسانه‌ های اجتماعی مانند اینستاگرام، توئیتر یا تیک تاک با آنها مواجه می‌ شوند، رابطه فرا اجتماعی برقرار کنند. در حالی که تحقیق در مورد رابطه فرا اجتماعی معمولاً بر پیوندهای دوستی بین یک کاربر رسانه و یک شخصیت رسانه ای مورد علاقه متمرکز است، کاربران رسانه ممکن است روابط فرا اجتماعی منفی و حتی روابط فرا اجتماعی عاشقانه را با چهره های مختلف رسانه ای ایجاد کنند. تاریخچه رابطه فرا اجتماعی دونالد هورتون و آر. ریچارد وول، مفهوم روابط فرا اجتماعی را در سال 1956، زمانی که مقاله مهم خود را با عنوان “ارتباطات جمعی و تعاملات فرااجتماعی: مشاهداتی در مورد صمیمیت از راه دور” در مجله روانپزشکی منتشر کردند، آغاز کردند. همانطور که از عنوان مقاله پیداست، در کنار روابط فرا اجتماعی، هورتون و وول مفهوم تعامل فرا اجتماعی را نیز معرفی کردند که آن را به عنوان «دادن و گرفتن مکالمه» بین کاربر رسانه و شخصیت رسانه تعریف کردند. برخلاف روابط فرا اجتماعی که فراتر از یک تعامل رسانه‌ ای منفرد است و از نظر روان‌ شناختی بسیار شبیه به یک رابطه واقعی عمل می‌ کند، تعاملات فرا اجتماعی به طور انحصاری در حین تعامل با یک شخص از طریق رسانه صورت می‌ گیرد و از نظر روان‌ شناختی شبیه تعاملات چهره به چهره در زندگی واقعی است. برای مثال، اگر هنگام تماشای شخصیت‌های Friends که با هم در , ...ادامه مطلب

رابطه اشتباه روابط انسانی پیچیده، عمیق و پر از احساساتی هستند که به‌سختی می‌توانیم آنها را درک کرده یا توصیف کنیم. گاهی حتی تعاریف اولیه رابطه هم برای ما گنگ هستند. برای مثال اینکه اصلاً پارتنر چیست و چه تفاوتی با همسر دارد باید در ابتدا برای ما روشن باشد. در کنار همۀ اینها ممکن است شما هم گاهی احساس کرده باشید که با وجود اینکه همه چیز در رابطه شما خوب به نظر می‌رسد اما یک جای کار می‌لنگد. اگر بخواهیم روراست باشیم درست است که باید برای رابطه عاشقانه خود تلاش کنیم، اما همه روابط کار نمی‌کنند. سؤال اصلی اینجاست که از کجا بفهمیم در یک رابطه صحیح قرار گرفتیم یا این رابطه به کل اشتباه است؟ علائم کوچکی وجود دارند که می‌توانند هشدارهایی جدی در روابط ما باشند. احساس می‌کنید گرفتار شده‌اید وقتی شریک شما بهتان پیام می‌دهد چه احساسی پیدا می‌کنید؟ وقتی قرار است او را ببینید چطور؟ آیا دوست دارید وقت بیشتری را با او بگذرانید یا مضطرب هستید و دائم به کارهایی که قرار است وقتی به خانه رسیدید انجام دهید، فکر می‌کنید؟ اگر دیدن شریک شما به جای ایجاد احساس آرامش، احساسی از اضطراب و استرس را برای شما ایجاد می‌کند و وقتی در یک قرار هستید احساس می‌کنید گیر افتاده‌اید، ممکن است در یک رابطه اشتباه باشید. البته هر رابطه فراز و نشیب‌های خودش را دارد. ممکن است شما به دلیلی در حال گذراندن شرایط سختی باشید که بر تمام جنبه‌های زندگی شما از جمله روابطی که دارید تأثیر بگذارد. اما اگر مدت طولانی است که این احساس را دارید و عامل بیرونی خاصی برای آن وجود ندارد باید از خودتان بپرسید. آیا در یک رابطه معیوب هستم؟ در صورتی که جواب دادن به این سؤال برای شما خیلی سخت است، شاید بد نباشد از یک روانشناس کمک بگیرید. می‌تو, ...ادامه مطلب

هر کسی خط قرمز دارد یا حداقل باید داشته باشد. خط قرمز چیست؟ احتمالاً ساده ترین راه برای تعریف آن نقض یک مرز تعیین شده است که منجر به پایان برخی از انواع توافق می شود. چگونه می توانید از بی احترامی به خط قرمز دیگران جلوگیری کنید؟ معمولاً عاقلانه است که در همان اوایل رابطه، خط قرمزها را روشن کنید، زیرا واقعیت این است که همه از یک دیدگاه به روابط نگاه نمی‌ کنند. به این ترتیب، هنگامی که یک خط قرمز نادیده گرفته می شود، می توانید در مورد اینکه آیا نیازهای شما برآورده شده است یا خیر، شفاف باشید. به معنای واقعی کلمه ده ها مورد وجود دارد که مردم آن ها را در روابط شکست یا خط قرمز می نامند. ما در حال بررسی برخی از رایج ترین مواردی هستیم که اکثر مردم در مورد انتظارات از رابطه با آنها موافق هستند. فقدان اعتماد می تواند یک خط قرمز بزرگ باشد اعتماد یک چیز بزرگ در یک رابطه است. چندین نشانه که اثبات می کند آیا می‌ توانید به شریک زندگی‌ تان اعتماد کنید، عبارتند از توانایی او برای باز کردن احساساتش، اعتراف به اشتباه کردن، گوش دادن به هنگام صحبت کردن و ایجاد احساس راحتی در شما تا حد ممکن بدون اینکه مکالمه‌ ای اجباری داشته باشید. برخی از نشانه‌ هایی که نشان می‌ دهد شما ممکن است مشکلات اعتماد داشته باشید عبارتند از: باور نکردن آنچه دیگران می‌ گویند، انتظار بدترین چیزها از دیگران و حسادت. با در نظر گرفتن این موضوع، احتمالاً جای تعجب نیست که یکی از بزرگ‌ ترین شکست‌دهنده‌ ها در یک رابطه عاشقانه، نقض اعتماد است (در نهایت، چگونه می‌ توانید با کسی که به او اعتماد ندارید، باشید؟). با این حال، ممکن است از دانستن اینکه بسیاری از افراد در واقع مشکلات اعتماد را یک مسئله بزرگتر از سوء استفاده یا اعتیاد در یک, ...ادامه مطلب